Вздутие живота газы причины и лечение у взрослых


Вздутие живота и газообразование - причины, лечение, профилактика метеоризма

Вздутие живота и газообразование – это распространенное явление, характеризующееся избыточным скопление газов в кишечнике вследствие нарушенного всасывания или недостаточного их образования, еще называется метеоризмом. Такая проблема доставляет человеку не только физиологический дискомфорт, но и психологические неудобства.

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости

Почему возникает вздутие живота?

Специалисты выделяют следующие причины вздутия живота и повышенного газообразования:

  1. Чрезмерное заглатывание воздуха во время приема пищи, при воспалительных патологиях горла, при курении и наличии во рту зубных протезов или брекетов.
  2. Продукты питания, в состав которых входит клетчатка, провоцирующая бродильные процессы.
  3. Дисбактериоз кишечника.
  4. Нарушение функционирования органов пищеварения.
  5. Рост и созревание пищеварительной системы у новорожденных.
  6. Нарушение всасывания газов в кишечнике, вызванное портальной гипертензией или ишемическим колитом.
  7. Механическая непроходимость кишечника вследствие стенозов, опухолей или аномального строения органа.
  8. Слабая перистальтика, вызванная гормональным сбоем, расстройством иннервации кишечника, отсутствием в рационе овощей и фруктов и сидячим образом жизни.
  9. Частые стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения. Гормоны стресса тормозят моторику кишечника, провоцируя сужение сосудов, питающих орган. Это приводит к нарушению естественного выведения газов.
  10. Генетические отклонения, вызывающие воспаление кишечника.
  11. Высотный метеоризм. При резком подъеме на высоту газы расширяются, а их давление существенно возрастает.

Кишечный газ содержит воздух, заглатываемый во время приема пищи, продукты бродильных процессов и гниения и пищи, вещества, которые выделяют бактерии при ферментации пищи и газы, полученные из крови. Неприятный запах вызывают аммиак и сероводород.

При нормальном функционировании ЖКТ вырабатывается 200-500 мл кишечного газа, при вздутии – до 3-4 л

Согласно статистическим данным, 100% людей ощущает периодическое вздутие живота. От кишечных колик страдает более 70% младенцев. За 24 часа человеческий организм вырабатывает до 20 л газов. У здорового человека норма кишечного газа составляет 200-500 мл. При вздутии живота количество выделяемого газа может увеличиться до 3-4 л.

Довольно часто метеоризм возникает у беременных женщин. Это связано с изменением гормонального фона, уменьшения тонуса кишечника, что приводит к затруднению процесса пищеварения. Также во время беременности врачи отмечают ухудшение деятельности поджелудочной железы. Это приводит к дефициту ферментов для переваривания пищи.

Симптомы метеоризма

При метеоризме у взрослых характерно появление таких симптомов:

  • увеличение живота в объеме, внутреннее распирание и вспучивание;
  • кратковременная боль в брюшной полости;
  • урчание в животе;
  • выход скопившихся газов наружу, сопровождающееся различными звуками;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • нарушение стула;
  • общее слабое состояние;
  • жжение в области сердца;
  • ухудшение качества сна.

Диагностика повышенных образований газов в животе

Для определения причины, которая вызвала вздутие живота, врач сначала прощупывает живот пациента. При пальпации усиливается болезненность вздутой области. У новорожденных детей при метеоризме живот становится выпуклым и твердым. При простукивании живота отмечается громкий звук над местом, где содержатся газы. Также потребуется сдача следующих анализов:

Для выявления причин вздутия живота производят пальпацию, также пациент сдает анализы

Анализ крови показывает количество лейкоцитов. Если их уровень значительно превысил норму, то это свидетельствует об инфекционной патологии или воспалении любого органа. С помощью биохимического анализа крови специалист выявляет заболевание печени, приводящее к сокращению количества желчи в кишечнике, что провоцирует нарушение деятельности пищеварительной системы.

Таблетки от вздутия живота и газообразования

Для устранения метеоризма врачи назначают следующие группы препаратов:

  1. Адсорбенты. Частицы этих медикаментов активно сорбируют различные виды бактерий и выделяемых ими токсических веществ. К наиболее распространенным препаратам относятся активированный уголь, Диосмектит, Энтеросорб, Полисорб, Смекта и Полифепан.
  2. Пеногасители. Они снижают поверхностное натяжение пузырьков, в которых содержится газ, тем самым снижая давление на стенки кишечника и высвобождая его от токсинов. К группе пеногасителей относятся Эспумизан и Коликид.
  3. Прокинетики. Повышают перистальтику кишечника и выводят газы, обладают противорвотным действием. К прокинетикам относятся Мотилиум и Пассажикс.
  4. Ферментные лекарственные средства. В их состав входят ферменты поджелудочной железы и вспомогательные вещества. Они активно расщепляют жиры и растительную клетчатку, улучшая процесс усвоения питательных веществ. Наиболее известными ферментными препаратами являются Креон, Фестал и Панкреатин.
  5. Спазмолитики. Оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы кишечника, устраняя боль. К спазмолитическим средствам относятся Но-шпа, Долче, Дротаверин, Пантестин и Папаверин.
  6. Фитопрепараты. Улучшают перистальтику кишечника и выводят газы, снимают спазм и боль при метеоризме.
Устранить вздутие живота можно с помощью препаратов

Довольно часто для выведения газов у новорожденных и лежачих пациентов применяют газоотводную трубку. Если часто ее использовать, то у детей процедура может вызвать привыкание, вследствие чего организм не может самостоятельно избавиться от скопившихся газов. При неправильном введении есть вероятность повредить стенки кишечника или спровоцировать кровотечение.

Обратите внимание! Метеоризм не опасен для жизни пациента. Прием спазмолитических препаратов и адсорбентов улучшает состояние спустя 20-30 минут. Боль при вздутии живота исчезает сразу после акта дефекации.

Если человека после опорожнения кишечника все равно не покидает болевой синдром, то это может быть признаком серьезных патологий:

  • аппендицит в острой форме;
  • перитонит;
  • непроходимость кишечника;
  • разрыв кисты яичника.

При подозрении на такие заболевания следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Лечить вздутие живота при гастрите необходимо комплексно. Гастроэнтеролог назначает антацидные препараты, оказывающие обезболивающее действие. К ним относятся Гастрацид и Фосфалюгель. Вывести токсины и газы помогут сорбенты – Смекта или активированный уголь. Для нормализации выделения желудочного сока предназначены препарата Сайтотек и Мизопростол.  В некоторых случаях выписывают антибиотики – Кларитромицин и Амоксициллин. Также специалисты рекомендуют придерживаться диеты №1.

При повышенном газоотделении, вызванном язвой желудка, следует принимать холинолитики, снижающие образование соляной кислоты и ферментов, которые разрушают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. К ним относятся Викаир и Пирензепин. Для защиты клеток слизистых назначают цитопротекторы – Сукральфат или Мизопростол. Антисептическим эффектом обладают препараты Де-нол и Бисмофальк.

Обычно после опорожнения кишечника болевой синдром уходит, если же боли продолжаются, то это может свидетельствовать о развитии серьезной патологии

Избавиться от вздутия живота и колита помогут кортикостероиды. Они оказывают противовоспалительное действие. К таким медикаментам относятся Гидрокортизон и Преднизолон. При неспецифическом язвенном колите назначают иммуносупрессоры – Циклоспорин и Азатиоприн. Восполнить недостаток пищеварительных ферментов можно препаратами Креон или Мезим-Форте.

Пациентам с панкреатитом для нормализации пищеварительного процесса следует принимать ферментные препараты, которые не содержат желчные кислоты. К ним относятся Креон, Панцитрат и Мезим-Форте.  Снять боль в животе можно с помощью Дуспаталина или Но-шпы. При сильном болевом синдроме эффективно использовать Аспирин или Парацетамол. Для выведения газов назначают Маалокс и Фосфалюгель. Снизить активность поджелудочной железы можно препаратом Соматостатин.

Если живот вздувается при вирусном гепатите, то необходимо принимать интерфероны. Они обладают противовирусным и иммуномодулирующим эффектом. Восстановить ткани печени помогут гепатопротекторы. Наиболее распространенными являются Силибор, Гепарсил, Дарсил и Силимарин-Гексал.

Для снятия спазма при дискинезии желчных путей рекомендуется принимать Папаверин и Но-шпу. Для увеличения объема производимой желчи потребуются желчегонные препараты. Если тонус желчного пузыря снижен, то назначают Циквалон. При таком заболевании следует соблюдать диету №5 и пить минеральную воду для нормализации деятельности желчного пузыря и печени – Ессентуки или Навтусю.

Если причиной отрыжки и вздутия живота стал дисбактериоз, то гастроэнтеролог назначает антибактериальные средства, останавливающие рост патогенных микроорганизмов. К ним относятся Энтерол и Бификол. Для улучшения микрофлоры используют пребиотики – Инулин и Лактусан, и пробиотики – Бифиформ и Нормофлорин. Вывести токсические вещества и газы из организма можно препаратами Зостерин или Полифепан.

Какие продукты вызывают метеоризм?

При метеоризме необходимо включить в рацион продукты, улучшающие моторику кишечника

При лечении метеоризма следует отказаться от продуктов, вызывающих бродильные процессы:

  • гусиное и свиное мясо;
  • бобовые;
  • грибы;
  • пшенная и перловая крупы;
  • свежие сдобные изделия;
  • молоко и сливки;
  • мороженое;
  • квашеная капуста и помидоры;
  • виноград и малина;
  • яблоки и груши;
  • зелень;
  • алкоголь;
  • газированные напитки.

Для улучшения моторики кишечника необходимо внести в меню пшенную и гречневую крупы, кефир и творог, приготовленные на пару или тушеные овощи.

Народная медицина при вздутии, газах

Если часто вздувается живот, то от дискомфорта помогут избавиться народные средства.

При сильном скоплении газов и плохом аппетите полезно употреблять имбирь. Достаточно взять сушеный корень, измельчить его до порошкообразного вида и принимать по 20 г трижды в сутки после еды, запивая 100 мл воды.

Быстро устранить дискомфорт в животе можно с помощью картофельного сока. Рекомендуется принимать по 100 мл сока утром на голодный желудок, после чего полежать 20-30 минут. Курс приема составляет 8-10 дней, затем сделать 7-дневный перерыва и повторить лечение.

Имбирь или сок картошки помогут быстро избавиться от дискомфорта, вызванного вздутием живота

Согласно многочисленным отзывам, действенным методом лечения метеоризма является содовый раствор. Следует развести 20 г соды в стакане с кипяченой воды. Пить за 15 минут до приема пищи до 3 раз в день.

Эффективно при усиленном газообразовании прикладывать на живот грелку с теплой водой. Оно быстро поможет устранить неприятные симптомы.

Настои

Избавиться от вздутия живота можно настоем укропа:

  1. Взять 25 г измельченных семян.
  2. Добавить 300 мл кипятка.
  3. Настаивать 30 минут.
  4. Отфильтровать.

Пить настой следует по 100 мл за 2 часа до приема пищи.

Эффективно использовать различные травы от вздутия живота. Полезно в течение месяца принимать настой на основе мяты, аниса, тмина и цветков ромашки. Для его приготовления следует выполнить такие действия:

  1. Смешать в глиняной емкости все ингредиенты в равном количестве.
  2. Залить 30 г 250 мл кипятка.
  3. Накрыть крышкой и настаивать 15 минут.

Пить настой по 100 мл каждые 2 часа.

Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с газообразованием настой из лаванды, корней солодки и листьев мяты. Достаточно смешать по 5 г каждого ингредиента, заварить в термосе и принимать в течение дня по 50 мл.

При вздутии живота в народной медицине широко используются настои из целебных трав

Эффективно использовать настой на основе травы льнянки обыкновенной. Необходимо соединить 50 г сырья и 1 л воды. Пить на протяжении дня.

Многие знахари рекомендуют использовать при запорах и заболеваниях печени настой корней одуванчика лекарственного. Его следует готовить по такой схеме:

  1. Измельчить 30 г корней.
  2. Залить 250 мл охлажденной воды.
  3. Настаивать 50 минут.

Пить по 50 мл 4 раза в сутки перед приемом пищи. Данное средство также улучшает обмен веществ.

Для терапии метеоризма можно применять настой на основе травы донника лекарственного:

  1. Залить 250 мл воды комнатной температуры 25 г травы.
  2. Настаивать 2 часа.
  3. Отфильтровать.

Принимать по 75 мл трижды в сутки.

Отвары

Действенным средством при вздутии живота является отвар на основе кориандра, фенхеля и тмина. Его необходимо готовить следующим образом:

  1. Соединить 30 г кориандра с 20 г фенхеля и тмина.
  2. Залить 300 мл воды.
  3. Довести до кипения.
  4. Снять с плиты.

Принимать полученный отвар дважды в день по 200 мл.

Травяные отвары – действенное средство при вздутии живота

Одним из популярных является отвар на основе ромашки. Он снимает спазмы в желудке и благоприятно воздействует на работу органов пищеварения. Приготовить отвар можно по следующей схеме:

  1. Смешать 25 г цветков с 250 мл кипятка.
  2. Оставить на 15 минут.
  3. Процедить.

Принимать полученный отвар за полчаса до еды по 100 мл. Повторять до тех пор, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Не менее эффективным средство является отвар девясила высокого. Для его приготовления следует выполнить такие действия:

  1. Соединить 20 г корневищ с 1 л воды.
  2. Настаивать 1 час.
  3. Процедить.

Пить отвар при вздутии кишечника в течение дня.

Профилактика

Во избежание вздутия живота следует придерживаться таких правил:

  1. Обеспечить полноценный сон. Хроническое недосыпание может привести к нарушению функционирования всех органов и снизить перистальтику кишечника.
  2. Длительные прогулки и занятия спортом. Полезно выполнять физические упражнения, в которых участвуют мышцы брюшного пресса. Они нормализуют моторику кишечника.
  3. Избегать сильных стрессов.
  4. Отказаться от курения.
  5. Откорректировать график приема пищи. Следует придерживаться 5-ти разового питания маленькими порциями.
  6. Употреблять пищу умеренной температуры.
  7. Десерты и фрукты употреблять спустя 2-3 часа после обеда.
  8. Пить 1,5-2 л воды в день, чтобы предотвратить запоры.

Чтобы предотвратить появление колик у новорожденных детей, кормящей матери необходимо отказаться от продуктов, провоцирующих метеоризм. Улучшить перистальтику кишечника у ребенка можно с помощью массажа. Его рекомендуется выполнять перед каждым кормлением. Младенцу следует массировать живот по часовой стрелке круговыми движениями. После кормления ребенка следует в течение 10 минут удерживать в вертикальном положении. Также рекомендуется как можно реже давать малышу сосать пустышки.

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам.

simptom-lechenie.ru

причины и лечение (диета, медикаменты, народное)

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Непатологические причины

Питание

Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

  • Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
  • Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
  • Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
  • Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
  • Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
  • Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
  • Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.
Беременность

Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Пожилой возраст

Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

Патологические причины

Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

  • преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
  • вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
  • отрыжка воздухом;
  • усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

  • тошнота;
  • неприятный запах изо рта;
  • запор или понос;
  • снижение аппетита;
  • чувство разбитости;
  • головные боли и слабость.

Как установить причину метеоризма?

После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

  • рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
  • УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
  • эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Рекомендуемые продуктыНерекомендуемые продукты
  • сухари;
  • вчерашний белый хлеб, лучше бездрожжевой;
  • вязкие каши;
  • нежирное мясо и рыба;
  • свежие кисломолочные продукты;
  • творог;
  • овощные супы;
  • отварные или запеченные овощи;
  • омлет;
  • яйца всмятку;
  • гранат и абрикосы;
  • натуральные соки;
  • вода без газа;
  • слабый чай и кофе.
  • мороженое;
  • мягкие сыры;
  • свежие овощи – капуста, лук, редис, сельдерей, морковь, огурцы;
  • свежие фрукты – сливы, виноград, бананы, персики, груши, яблоки;
  • дрожжевой хлеб и сдобная выпечка;
  • бобовые – горох, фасоль, бобы;
  • кукурузные и овсяные хлопья;
  • грибы;
  • пиво;
  • каша перловая и пшенная;
  • крутые яйца;
  • жирная рыба;
  • газировка;
  • алкоголь.

Медикаментозные препараты

Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

  • настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
  • черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
  • настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
  • настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
  • настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Лечебная физкультура

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

prokishechnik.info

Вспучившийся живот – причины и лечение газообразования и вздутия живота

Меню

  • Болезни
    • Болезни глаз
      • Веки
        • Колобома века
        • Синдром Гунна
        • Птоз верхнего века
        • Трихиаз
        • Блефарит
        • Заворот века
        • Отек века
        • Абсцесс века
        • Лагофтальм
        • Ячмень
        • Блефароспазм
      • Слезные органы
        • Глаукома
      • Склера
        • Склерит
        • Эписклерит
      • Конъюнктива
        • Трахома
        • Конъюнктивит
        • Пингвекула
        • Синдром сухого глаза
        • Птеригиум
      • Роговица
        • Кератоконус
        • Дистрофия роговицы
        • Кератит
      • Хрусталик
        • Катаракта
        • Аномалии
        • Афакия
      • Радужная оболочка
        • Иридоциклит
        • Поликория
      • Стекловидное тело
        • Отслойка
        • Деструкция
      • Зрительный нерв
        • Нейропатия
        • Неврит
        • Атрофия
        • Поражение
      • Сетчатка
        • Отслоение
        • Ретинит
        • Дистрофия
        • Ангиопатия
        • Ретинопатия
      • Глазодвигательный аппарат
        • Косоглазие
        • Офтальмоплегия
        • Нистагм
      • Рефракция
        • Астигматизм
        • Дальнозоркость
        • Близорукость
        • Анизометропия
        • Экзофтальм
    • Заболевания печени
      • Паренхиматозные
        • Гепатит
          • Гепатит A
          • Гепатит B
          • Гепатит C
          • Гепатит D
          • Гепатит E
          • Гепатит G
          • Лекарственные гепатиты
        • Цирроз
          • Фиброз
          • Фокальная нодулярная гиперплазия
          • Гемохроматоз
        • Инфильтративные поражения
          • Гранулематоз Вегенера
          • Острый Лейкоз
          • Лимфогранулематоз
          • Лимфома
          • Кальцинат
          • Амилоидоз
          • Некроз
          • Гликогенозы
        • Объемные образования в печени
          • Очаговое образование печени
          • Кавернозная гемангиома
          • Гуммы
          • Увеличенная печень
          • Киста
          • Абсцесс
          • Гемангиома
          • Поликистоз
        • Функциональные нарушения
          • Синдром Жильбера
          • Синдром Криглера-Найяра
          • Синдром Ротора
          • Внутрипеченочный холестаз
      • Гепатобилиарные
        • Холангит
        • Камни в печени
      • Сосудистые
    • Заболевания почек
      • Альбуминурия
      • Блуждающая почка
      • Гидронефроз
      • Гломерулонефрит
      • Нефрит
      • Нефритический синдром
      • Нефропатия
      • Нефросклероз
      • Нефротический синдром
      • Острая почечная недостаточность
      • Пиелонефрит
      • Пионефроз
      • Поликистоз почек
      • Почечная недостаточность
      • Почечнокаменная болезнь
      • Рак почки
      • Симптом Пастернацкого
      • Тубулопатии
      • Хроническая болезнь почек
      • IgA-нефропатия
    • Заболевания легких
      • Дыхательные пути
        • ХОБЛ
        • Эмфизема
        • Асфиксия
        • Острый бронхит
      • Альвеолы
        • Пневмония

www.spacehealth.ru

Вздутие живота и газообразование — причины и лечение: лекарства, народные средства, диета, рекомендуемые продукты

Газообразования в кишечнике затрудняют продвижение пищи, что вызывает изжогу, отрыжку и неприятный вкус во рту, вздутие живота. Симптомы сопровождаются резкими болями в виде схваток.

После выхода порции газов, боли повторяются при накоплении новых. При этом снижается аппетит, появляется запор или расстройство. Установление причин появления симптомов и назначение лечения производится индивидуально.

Содержание записи:

Симптомы у взрослых

Вздутие живота и газообразование. Причины и лечение назначается в зависимости от конкретного случая, поскольку это не является самостоятельной болезнью. Симптомы являются следствием каких-либо отклонений в работе органов пищеварения или же их серьезных заболеваний.

Вздутие сопровождается следующими неприятными явлениями:

  1. Боли в животе. Они имеют кратковременный характер, но довольно болезненный. Когда газы проходят по кишечнику, они вызывают неприятные резкие болевые ощущения. При этом боль имеет способность перемещаться (меняет расположение).
  2. Если болезненность ощущается в течение длительного времени довольно интенсивно, причиной является не вздутие, а какая-либо другая, более серьезная причина.
  3. Чувство тяжести и распирания живота.
  4. Изжога, отрыжка и неприятный вкус в ротовой полости.
  5. Тошнота, с рвотными проявлениями.
  6. Диарея или запор.
  7. Спонтанное выделение газов в больших объемах.
  8. Понижение аппетита.
  9. Увеличение объема живота.
  10. Часто причиной вздутия и расстройств может быть аллергическое проявление на продукты питания. Помимо кожных высыпаний, случается тошна, рвотные симптомы, появляется диарея, дисбактериоз, неприятная отрыжка, боли.

Основные факторы

Здоровому человеку вздутие не причиняет больших неудобств, так как кишечник быстро справляется с этой проблемой: газы всасываются стенками кишечника или выходят естественным способом.

Основными причинами вздутия у здорового человека выделяют:

  1. Первопричина – питание. Излишнее скопление газов вызывает большое потребление напитков с газом, жевание жвачки. Продукты питания, часто вызывают процессы брожения и, как следствие, – газообразование. Рекомендовано снизить потребление сладкого, сдобных продуктов, хлеба (черного), бобовых, картофеля и продуктов, которые содержат много углеводов, крахмала и клетчатки.
  2. Во время быстрого поглощения пищи или питья большая вероятность заглатывания порций воздуха, который попадая в желудок, впоследствии вызывает вздутие. При разговоре в процессе принятия пищи так же повышается вероятность заглатывания воздуха. Сам воздух не несет опасности: он выходит путем отрыжки или естественным выходом газов.
  3. Смешивание несовместимых продуктов. Например, фрукты рекомендовано употреблять за час и после часа, следующего за главным приемом пищи. Также несовместимыми являются углеводная и белковая пища, сладкая и соленая.

    Вздутие живота и газообразование возникает при неправильном питании. Важно следить за своим рационом.

  4. Иногда, чтобы убрать изжогу, используется сода, но она может стать причиной газообразования, поскольку нейтрализует кислую среду сока в желудке.
  5. Состояние микрофлоры. Микроорганизмы, находящиеся в кишечнике, крайне необходимы для функционирования и нормализации пищеварительных процессов. Даже небольшое отклонение может стать причиной выделения бактериями газов, что вызовет вздутие.
  6. Психологические расстройства и отклонения. В организме регулирование всех процессов выполняется нервной системой. При стрессах нарушаются функции внутренних органов. Если это сказалось на органах пищеварения, следствием может быть вздутие.
  7. Беременность. Это частая причина появления чрезмерного газообразования. При росте плода и увеличении матки, сдавливается кишечник, происходит нарушение выхода газов.

Причины вздутия одновременно с поносом

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение самых распространенных симптомов расстройства работы кишечника устанавливаются самостоятельно или при помощи консультации специалиста, в зависимости от тяжести проявления симптомов.

Основными причинами являются:

  1. Бактерии.
  2. Вирусы.
  3. Паразиты.
  4. Физические причины: неправильный прием пищи.
  5. Отравление.
  6. Прием лекарств.
  7. Стрессовые состояния.

Диарея не настолько безобидное явление, как принято считать. Если она продолжается в течение длительного времени — это серьезный повод обратиться за специализированной помощью. Длительная диарея может привести к обезвоживанию.

С отрыжкой

Вздутие живота и газообразование, причины и лечение сопровождающейся отрыжки у человека, не имеющего какие-либо заболевания со стороны органов пищеварения, врачи, прежде всего, рекомендуют пересмотреть рацион питания. Очень часто, именно неправильное, несвоевременное питание является следствием этих симптомов.

Необходимо обратить вынимание не только на сам рацион, но и на образ приема пищи.

Вздутие с отрыжкой, и даже с изжогой, часто проявляется у тех, кто:

  1. Питается на ходу. Во время быстрого заглатывания пищи в желудок попадают порции воздуха. Накопление в желудке и переход их потом в кишечник вызывает вздутие.
  2. Нарушает правила приема различных блюд. Рекомендовано, чтобы жидкая пища (супы или бульоны) поступали первыми. Их поступление стимулирует выработку сока желудком, который впоследствии затрачивается на остальную пищу.
  3. Не делает перерыв после еды и перед употреблением фруктов. Поскольку свежие фрукты способствуют выработке сока, его избыток приведет к появлению излишних газов.
  4. Чрезмерно питается. Даже самые полезные продукты в большом количестве – не полезно. Вопрос не в количестве потребленных калорий, а в объеме. Избыток пищи приводит к застою в желудке и ее порче. Все это вызывает отрыжку и впоследствии происходит вздутие.

Вздутие живота и газообразование, причины и лечение устанавливаются только после специализированного обследования, поскольку могут быть следствием некоторых заболеваний.

Они следующие:

  1. Одной из причин является выработка ферментов в недостаточном для пищеварения количестве. И даже при правильном, сбалансированном рационе проявляются подобные симптомы.
  2. Панкреатит является причиной появления вздутия и отрыжки.
  3. При болезни желчевыводящих каналов наблюдаются подобные симптомы. К ним относят: дискинезию путей (дисфункция сократительной деятельности желчного пузыря и его путей), неправильное развитие этой системы, хронический холецистит, а также при заболеваниях, возникших после эктомии желчного пузыря.

С тошнотой и рвотой

Вздутие, сопровождающееся тошнотой, а впоследствии даже и рвотой, может быть вызвано рядом вполне небезобидных факторов.

У человека, которого нет проблем с органами пищеварения, такие симптомы могут стать проявлением:

  1. Приема медикаментов, у которых они могут быть как побочные явления. Это железосодержащие препараты, антибиотики, противовирусные и противогельминтные.
  2. Отравление пищевыми продуктами.
  3. Укачивание в транспорте.
  4. Неправильный, нерегулярный прием пищи.
  5. Беременность.

Подобные симптомы являются следствием ряда заболеваний:

  1. Гастрит. Появляется тяжесть, тошнота, особенно после потребления пищи.
  2. Аппендицит – появляется тошнота и сильная рвота. Боли разной периодичной силы, повышение температуры и слабость – так же сопутствующие симптомы.
  3. Холецистит. Следствие застоя желчи.
  4. Панкреатит. Вызвано снижением выработки ферментов.
  5. Поражение глистами.
  6. Дисбактериоз.
  7. Кишечная непроходимость. Сопровождается тошнотой, рвотой, чувством распирания и метеоризмом.
  8. Кислотный рефлюс.

Именно не безобидность причин появления таких симптомов служит немедленным сигналом для получения квалифицированной консультации.

Какие еще заболевания могут быть причиной

Вздутие живота, газообразование, появление отрыжки, чувства изжоги, тошноты, рвотных позывов у здорового человека, являются причиной серьезных проблем пищеварительной системы.

Лечение строго при помощи специалиста:

  1. Большое скопление газов возникает при панкреатите. Причиной является недостаточная выработка ферментов поджелудочной железой. Вздутие начинается спустя некоторое время после любых продуктов, независимо от их вида.
  2. Синдром раздраженного кишечника способен вызвать метеоризм. Это сопровождается болями, есть вероятность появления поноса или запора.
  3. Непроходимость, проявляющаяся в результате опухоли или полипов – отхождение газов затруднено, что является причиной метеоризма.
  4. Гастрит. Вздутие является симптомом воспаления в желудке, и присуще заболеванию с пониженной кислотностью. Сопровождается тошнотой, чувством, что желудок полный, позывами на рвоту. Нарушается расщепление пищи, что приводит, к неполному всасыванию питательных элементов. Препараты от вздутия в данном случае бесполезны, поскольку необходимо устранять основную причину.
  5. Геморрой. Увеличение вен, которое возникает при застаивании в сосудах малого таза, так же может вызвать вздутие. Распознается причина по каплям крови на бумаге при ее использовании. Лечение вздутия не даст желаемого результата, необходимо устранять первопричину.
  6. Функциональная диспепсия. Сопровождается отрыжкой, тошнотой, даже рвотой. Наблюдается появление изжоги и болей. Основной причиной служит рацион питания, поэтому рекомендованное лечение – диета. Таблетки снимут только симптомы.
  7. Энтерит. Воспалительные процессы в тонком кишечнике – тяжелая патология. Ценные компоненты перестают всасываться, и основным лечением является не устранение вздутия и других симптомов, а восстановление работы кишечника. Одним из способов является переход на парентеральное питание. Проблемой является и то, что лекарственные препараты также перестают всасываться, в таких случаях происходит переход на внутримышечное или внутривенное введение.
  8. Колит. Воспаление в толстом кишечнике проявляется периодической сменой диареи и запора, ощущением, что опорожнение произошло не полностью, вздутием.
  9. Дисбактериоз. При нарушении микрофлоры, вредные микроорганизмы вырабатывают газы.
  10. Непереносимость лактозы, связано с отсутствием ферментов, которые отвечают за ее усвоение.

Избавление от вздутия происходит после установления причины с помощью врача и при комплексном лечении.

После еды

Вздутие после потребления пищи характеризуется неправильным питанием и способом приемом пищи:

  1. Заглатывание порций воздуха при потреблении пищи, при разговоре и приеме пищи.
  2. Питье газированных напитков, особенно во время потребления пищи. Напитки рекомендовано употреблять после получасового перерыва.
  3. При не усвоении пищи она плохо переваривается и начинается брожение, что способствует появлению газов.
  4. Молочные продукты являются причиной вздутия. Для их переваривания необходим специальный фермент.
  5. Продукты с грубой клетчаткой, с большим содержанием крахмала вызывают неприятные ощущения и вздутие. Чтобы снизить вероятность возникновения нежелательных ощущений, необходимо качественное пережевывание подобной пищи.

От каких продуктов рекомендуется отказаться

При появлении вздутия, прежде всего нужно дать отдых кишечнику.

Для устранения последствий вздутия необходимо отказаться от:

  • молока, мороженного;
  • свежего и черного хлеба;
  • яйца, приготовленные вкрутую;
  • крепких чаев;
  • сдобных продуктов;
  • ряд круп: манка, пшено;
  • сладостей;
  • мяса жирных сортов;
  • гороха и бобовых;
  • острые, копченые и жирные продукты;
  • некоторые фрукты и сухофрукты;

  • грубой клетчатки и свежих овощей (капусты, редиса, перца и т.п.).

Список разрешенных продуктов

Устранение симптомов предусматривает весь комплекс мер, направленных на решение проблемы. Кроме употребления разрешенных продуктов, необходимо откорректировать образ жизни: спокойный прием пищи, дробное 5-разовое питание без перекусываний, качественное пережевывание пищи.

Пересмотреть рацион питания и не переедать:

  1. Мясо: предпочтительно курица, индюшка или телятина.
  2. Рыба нежирных сортов.
  3. При выборе круп предпочтение отдавать рису.
  4. Молоко заменить продуктами кисломолочного происхождения.
  5. Пить травяные чаи (мятный, из зверобоя или ромашки).
  6. Какао, компоты, настои шиповника, черемухи.
  7. Во время приготовления еды, добавлять пряности, снижающие газообразование: имбирь, кардамон, укроп, петрушку, фенхель.

Улучшить самочувствие можно в комплексе с выполнением физических упражнений, способствующих улучшению работы кишечника (приседания, махи ногами). Рекомендован бег и плавание.

Медикаментозное лечение

Устранение нежеланных симптомов проводится в комплексе.

Самым традиционным способом устранения вздутия является прием следующих лекарственных средств:

  1. Активированный уголь – безобидный препарат.
  2. Белый уголь – уменьшает образование газов и вздутие, нормализует работу кишечника. Прием 2-4 драже за час перед едой.
  3. Смекта. Принцип действий, как у угля (активированного), но немного сильнее выражен.
  4. Полисорб – сорбент в виде порошка, из которого изготавливается суспензия. Оказывает действие детоксикации, производит впитывание газов и способствует выведению вредных веществ. Необходимо помнить, что сорбенты устраняют симптомы, а не причину.
  5. Эспумизан. Облагает пеногасящим свойством: измельчает пузырьки газа на более мелкие, которые способны всасываться кишечником или беспрепятственно выводиться естественным путем. Рекомендовано до 10 ампул в сутки, разделить на пять приемов.
  6. Мотилиум – препарат, нормализующий процесс пищеварения. Применение осуществляется без рекомендации врача, но согласно инструкции. Препарат способствует налаживанию правильной и последовательной обработки пищи, устраняет ее задержку в желудке, снимает симптомы проявления тошноты, ощущения переполненности в желудке.
  7. Для того чтобы избавиться от симптомов при хронических проявлениях болезни, эффективнее использовать пробиотики: Линекс, Лактофильтрум, Пробифор.
  8. Ферментные средства используются при выработке ферментов в недостаточных объемах и для восстановления пищеварения. К ним относят: Мезим, Фестал и др. Прием, согласно с инструкцией.
  9. Спазмолитики – основное назначение устранить спазмы. Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон и др. Прием по инструкции, с учетом противопоказаний.
  10. Антибиотики – назначаются при инфекциях (кишечных) после консультации у специалиста и точного установления диагноза.

Кроме приема аптечных средств, немаловажно избавиться от причины вздутия (например, отказ от некоторых продуктов).

Если корректировка питания, способа жизни и прием препарата не устранил неприятных ощущений и симптомы имеют свойство повторяться, необходимо обратиться за специализированной помощью.

Примерное меню для тех, кто страдает газообразованием и вздутием живота

Диета в качестве лечения важна для устранения неприятных симптомов, доставляющих дискомфорт. Поскольку есть продукты, стимулирующие газообразование и уменьшающие его, разрабатываются рекомендации примерного меню.

Для борьбы с метеоризмом рекомендовано пить отвар укропа перед едой.
Лечебное питание подразумевает строгие правила соблюдения рекомендаций. Но даже при этом можно составить вполне разнообразное и вкусное меню, принимая во внимание предпочтения человека.

Если же вздутие является последствием заболевания со стороны пищеварения, диета составляется исключительно с учетом особенности заболевания.

Завтрак2-й завтракОбедПолдникУжин
Понедельник

каша из разрешенной крупы и чай

кефиррыбный суп, картофель с отварной морковьюсалат из отварной свеклыгречка с отварным мясом
Вторниковсяная кашатворогсуп на курином бульонепростоквашарагу с тушеными кабачками
Средаомлет и чай из шиповникайогурт с галетамирагу с нежирным мясомтвороггречка с котлетами из нежирного мяса
Четвергтворог, компотсок цитрусовыйовощной суп с разрешенными овощамикефир с черникойкартофель с отварной свеклой
Пятницаовсянка, какаозапеканка творожная, настой черемухисуп с фрикаделькамийогурт с галетамигречка с рыбными котлетами
Субботаомлет с сыром, чайпростоквашарагу, ягодный кисельсалат из отварной свеклырисовая каша, отварное мясо
Воскресениетворожная запеканка, чайсок, галетысуп на курином бульоне, картофелькефиргречка с запеченным мясом

Рецепты народной медицины

Вздутие живота и газообразование могут не быть последствием какого-либо заболевания. В этом случае при выявлении причин, устранение этих симптомов народными средствами является самым безопасным приемом лечения. Уже только потому, что используются натуральные средства, этому методу стоит отдать предпочтение.

Наиболее эффективным является:

  1. Настой укропа. Ложка семян на стакан кипяченой жидкости. Выдержать час и употреблять перед главными приемами.
  2. Настой ромашки. Ложка сухих цветов заливается 2 стаканами кипящей жидкости. Допускается добавлять фенхель, тмин.
  3. Чай с мелисой обладает успокаивающим эффектом. Пару ложек сухой травы на 2 стакана кипящей жидкости. Принимать в виде чая.
  4. Зверобой – средство от вздутия и диареи. Ложка на стакан кипящей жидкости, принимать в виде чая.
  5. Отвар из корней петрушки. Измельченные сухие корни (1 ст. л.) залить стаканом кипящей жидкости, выстоять в течение суток. Принять за два раза.

Предотвратить появление вздутия живота и газообразования можно только в случае соблюдения правил питания, контроля за объемами и рационом питания, употребление качественных, исключающих метеоризм продуктов. Выявив причину, способ лечения устанавливается самостоятельно, но при серьезных проявлениях – только с помощью специалиста.

Видео о вздутии живота и газообразования

Все о причинах:

Лечение метеоризма:

healthperfect.ru

Метеоризм

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Метеоризм - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Излишнее газообразование в желудочно-кишечном тракте приводит к сильному дискомфорту, особенно при невозможности удерживать газы. К газообразным веществам, наполняющим просвет желудка и кишечника, относятся водород, метан, сероводород и углекислый газ. Вместе с пищей в желудок может попадать воздух, но в основном газы являются продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, а также возникают в результате взаимодействия соляной кислоты желудка с гидрокарбонатом, поступающим из поджелудочной железы. Повышенное газообразование сопровождается вздутием живота, чувством распирания и болью. Это явление называется метеоризмом.

В некоторых случаях отхождению газов мешают спастические состояния ЖКТ, а иногда человек не может контролировать этот процесс даже при незначительном содержании газов в кишечнике.

Разновидности метеоризма

Метеоризм возникает при усилении процессов газообразования и ухудшении перистальтики кишечника.

Из желудка избыток газов удаляется за счет отрыжки, из кишечника – через прямую кишку. Кроме того, газы могут проникать в кровь и выделяться с выдыхаемым воздухом. Газы, образующиеся в кишечнике, всасываются только в тонкой кишке, где их пузырьки перемешаны с жидким содержимым. В толстой кишке газы не всасываются в кровь из-за высокой плотности каловых масс, поэтому для них остается единственный выход – через прямую кишку, что происходит в среднем 15-20 раз в сутки. Участвуя в регуляции работы кишечника, газы по-разному действуют на его функцию: метан замедляет прохождение каловых масс и способствует развитию запора, водород снижает моторику подвздошной кишки, но способствует продвижению содержимого в конечных участках толстой кишки.

Возможные причины повышенного образования и недержания газов

Причины развития метеоризма могут быть связаны с: 1) особенностями питания; 2) нарушением пищеварения; 3) дисбалансом в составе микрофлоры кишечника; 4) нарушением моторики кишечника. Переполнение газами желудка приводит к возникновению отрыжки, которая часто беспокоит пациентов с неполным смыканием кардиального сфинктера при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.



Кроме того, нарушение моторики желудочно-кишечного тракта при язвенной болезни желудка, дискинезии желчевыводящих путей, некоторых заболеваниях кишечника также сопровождается учащенной отрыжкой, иногда даже со срыгиванием. При развитии гнилостных процессов в желудке при гастропарезе отрыжка может иметь неприятный запах.

Однако часто отрыжка служит не симптомом заболевания, а показателем неправильного питания.

Например, при торопливом поглощении пищи человек может заглатывать большое количество воздуха. Также избыток газа в желудке возникает после употребления газированных напитков.

Если газы переполняют кишечник, появляется ощущение вздутия живота.

Оно может возникать вследствие избыточного содержания газообразных веществ, так и быть субъективным из-за повышенной чувствительности слизистой оболочки кишечника.

Часто этот симптом встречается при функциональных расстройствах: синдроме раздраженного кишечника, заболеваниях поджелудочной железы, сопровождаемых ферментативной недостаточностью, размножением патологической микрофлоры. Усиленное образование газов происходит при употреблении в большом количестве бобовых, капусты, лука, моркови, изюма, бананов, яблок, винограда, изделий из дрожжевого теста. Свидетельством функциональных нарушений служит появление вздутия через какое-то время после приема пищи. По утрам, до завтрака, это ощущение отсутствует.

Неприятным симптомом является недержание газов, которое возможно даже при незначительном их скоплении в кишечнике. Такая проблема может возникать у пациентов с трещинами и свищами в области заднего прохода.

Недержание газов также беспокоит пациентов с недостаточностью анального сфинктера. Как правило, это состояние сопровождает другие виды патологии – геморрой, выпадение прямой кишки. Иногда недостаточность внутреннего анального сфинктера может быть следствием неврологических нарушений, хирургических вмешательств или травм, сопровождаемых формированием рубцов и стриктур.

Мышцы сфинктера ослабевают с возрастом, именно поэтому проблема недержания газов чаще встречается у пожилых людей.

При дивертикулах кишечника – мешковидных выпячиваниях слизистой оболочки и подслизистой основы кишечника – вздутие живота и обильное отхождение газов отмечаются почти всегда.



Кроме того, появляются чувства переполнения и тяжести в животе, боли в левой подвздошной области и нерегулярный, спастический стул («овечий»). Часто возникает урчание в животе и учащенное отхождение газов с неприятным запахом.

У женщин неконтролируемое отхождение газов развивается на последних месяцах беременности, после родов вследствие дисфункции тазового дна. Такая же проблема выявляется у трети пациенток с опущением и выпадением матки и в небольшом проценте случаев – при патологическом удлинении шейки матки.

Недержание газов возникает при поражениях центральной нервной системы вследствие травм позвоночника и головы, и в этом случае оно сопровождаются неконтролируемым кало- и мочеиспусканием. При эпилептическом припадке в фазе расслабления также может происходить отхождение мочи, газов и кала. Контроль за отхождением газов теряется при психических расстройствах (маниакально-депрессивном синдроме, слабоумии) и психоэмоциональных стрессах.

К каким врачам обращаться?


Проблема повышенного газообразования и неконтролируемого отхождения газов может возникать при разных состояниях организма. В любом случае следует посетить терапевта для первичного обследования. Если симптомы метеоризма беспокоят женщину во время беременности, после родов, или отхождение газов сопровождается другими симптомами, следует проконсультироваться у гинеколога. При подозрении на дивертикулы кишечника, недостаточность анального сфинктера или дискинезию желудочно-кишечного тракта следует обратиться к гастроэнтерологу.

Диагностика и обследования

Если неконтролируемое отхождение газов возникает при беременности, после родов, как правило, дополнительного обследования не требуется. При жалобах на постоянное отхождение газов без симптомов вздутия живота необходимо проверить состояние анального сфинктера и кишечника. Для этого проводят ректороманоскопию и колоноскопию.

Если недержанию газов сопутствует вздутие живота, боли, чувство распирания, требуется обследование всего желудочно-кишечного тракта для исключения патологии желчевыводящих путей, поджелудочной железы и кишечника. Для исключения дивертикулов врач может назначить рентгеноконтрастное исследование с барием, колоноскопию, спиральную КТ-графию и комплексное УЗ исследование органов брюшной полости.

Если в качестве причины метеоризма врач подозревает нарушение моторики кишечника, он может назначить проведение электрогастроэнтерографии и манометрии.

Обязательно следует провести лабораторные исследования для оценки ферментативной недостаточности и микрофлоры кишечника.

В этих случаях информативны общий;

Лечение

Вздутие живота и повышенное отхождение газов могут быть как признаком заболевания, так и следствием неправильной диеты и образа жизни. Справиться с этими симптомами можно, только установив их причину.

В любом случае необходима нормализация диеты и исключение из рациона газообразующих продуктов.

Функциональные расстройства предполагают коррекцию моторики желудочно-кишечного тракта, микрофлоры и устранение ферментативной недостаточности. Необходимо также устранение причин психоэмоционального стресса. Для снижения давления газов в кишечнике используют адсорбенты (активированный уголь и др.), ветрогонные средства, ферментативные препараты.

Если причина неконтролируемого отхождения газов заключается в недостаточности анального сфинктера вследствие геморроя, трещины или свища, необходимо хирургическое лечение. При дивертикулах кишечника возможно немедикаментозное лечение, которое предусматривает изменение образа жизни и диеты. Пациентам не рекомендуются очистительные клизмы и применение слабительных средств. Питание должно предусматривать богатые растительной клетчаткой продукты. В качестве медикаментозной терапии применяют спазмолитики, ингибиторы фосфодиэстеразы, неселективные антагонисты кальциевых каналов и препараты водорастворимой клетчатки.

Что следует делать при метеоризме?

При повышенном газообразовании и вздутии живота желательно определить те пищевые продукты, которые вызывают метеоризм, и отказаться от них или уменьшить их количество.

После нормализации процессов переваривания эти продукты следует вводить в рацион постепенно, помогая кишечнику ферментными препаратами. Улучшению перистальтики способствует потребление достаточного количества жидкости – до 2-2,5 литров в сутки.

Желательно не употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество жиров, и сладкие блюда. Брожению в кишечнике также способствуют фрукты и продукты, содержащие дрожжи. Перед приготовлением бобовых (способствующих возникновению метеоризма) следует предварительно вымачивать их в воде.

Очень важно правильно принимать пищу для предотвращения заглатывания воздуха во время еды.

Есть следует не спеша, избегая положения лежа. Снижению метеоризма способствуют активный образ жизни и умеренные физические нагрузки.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


www.invitro.ru

Вздутие живота и газообразование: причины, лечение

Как возникают газы и для чего они нужны?

Если пищеварение не нарушено, то около 20% газов, содержащих кислород, азот и углекислоту, человек заглатывает при разговоре, еде, дыхании. Этот процесс называется аэрофагией.

Другая часть газов, около 75%, образуется при переваривании и всасывании пищи. Эндогенно (то есть внутри нашего организма) образуются метан, водород, сероводород, кислород и углекислый газ. Остальные 5% газов попадают в ЖКТ путем диффузии и переноса из крови.1,2

Газы – очень полезны для нормальной работы пищеварительной системы. Так, например, метан замедляет перистальтику толстой кишки, увеличивая время всасывания полезных веществ, содержащихся в пище. Водород снижает активность подвздошной кишки, также давая время продуктам расщепления белков и жиров всосаться в кровь. А вот толстый кишечник под влиянием водорода работает, наоборот, активнее, тем самым обеспечивая врожденную защиту от запоров.2

Какие симптомы излишнего газообразования?

Вздутие живота возникает из-за нарушения нормального процесса газообразования. Газы накапливаются и расширяют стенки кишечника, которые, в свою очередь, растягивают мышцы передней стенки живота. Живот при этом может сильно увеличиться в размерах, и это чувство знакомо многим - одежда внезапно становится тесной, приходится расслаблять ремень на брюках, становится трудно наклоняться. В целом, вздутие вызывает дискомфорт, болезненные ощущения, снижает трудоспособность.1,2

В этот момент организм ищет способы избавиться от лишних газов, и с этим связано появление следующих симптомов.

Метеоризм

Это скопление большого количества газов в пищеварительном тракте. Оно приводит к чувству словно живот распирает, напряжению брюшной стенки, появлению урчания и бурления в животе. Нередко сопровождается схваткообразной болью, которая может быть настолько сильной, что человек бледнеет и выступает холодный пот.

Флатуленция

Одно из самых неприятных проявлений повышенного газообразования и вздутия - избыточное выделение газов через прямую кишку. Может сопровождаться довольно громкими звуками. При этом могут возникать умеренные болевые ощущения, спазмы в животе, чувство распирания.

Учащенная отрыжка

В самом факте отрыжки нет ничего ужасного, однако, если она учащенная, сопровождается неприятным запахом и громким звуком, и все это на фоне вздутого живота - то это уже проблема.1,2,3

Причины повышенного газообразования, вздутия живота и отрыжки

Механизмы развития этих симптомов разнообразны. Иногда они возникают по обыденным, функциональным причинам, а иногда к ним приводят некоторые болезни.

Бытовые причины повышенного газообразования довольно очевидны – прежде всего это переедание, а также употребление в пищу ряда продуктов, которые вызывают активное образование газов.

Какие продукты могут вызвать образование газов.

  • Бобовые — горох, фасоль, чечевица, нут.
  • Капуста, в том числе квашеная.
  • Редька, репа и редис.
  • Виноград, абрикосы, арбуз.
  • Хлеб ржаной, а также дрожжевая выпечка с отрубями и клетчаткой.
  • Молоко, а в случаях индивидуальной непереносимости – кисломолочные продукты.
  • Лук зеленый, репчатый, чеснок, сельдерей.
  • Морковь, картофель.
  • Сахар и его заменители (ксилит, сорбит).1,2,3

И, конечно, не стоит забывать о психологической причине - к изменению моторики кишечника, его микробного равновесия и, как следствие, к избыточному скоплению газов, может привести и стресс.1,2

Патологические состояния, приводящие к вздутию живота и газообразованию крайне разнообразны. Среди них, например, дефицит пищеварительных ферментов соков при гастрите, язвах ЖКТ, заболеваниях желчевыводящих путей, поджелудочной железы. Болезни пищеварительной системы - болезнь Крона, язвы, панкреатит, хронический колит, глистные инвазии. Дисбактериоз, вызванный острым или хроническим заболеванием ЖКТ или других органов — из-за которого в кишечнике собирается слишком много бактерий, вырабатывающих газы. Также причиной лишних газов может стать так называемый «ленивый кишечник», то есть нарушение перистальтики стенок кишечника после операции на ЖКТ, при хронических болезнях или острых инфекциях. Слабеет перистальтика и из-за малоподвижного образа жизни при большой массе тела.2,3

Отрыжка при вздутии живота и на фоне избыточного скопления газов также может быть признаком болезни. Так, например, пустая отрыжка у взрослых может возникать при тяжелых патологиях сердца, ишемии или инфаркте миокарда. Горькая или кислая отрыжка, не связанная с едой, может быть связана с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), язвенными поражениями ЖКТ, патологиями пищевода, желчевыводящих путей, поджелудочной железы.2,3 А вот «тухлая» отрыжка часто образуется при стенозах пищевода, грыже привратника (сфинктера, который отделяет желудок от 12-перстной кишки), опухолях. Может быть побочным эффектом при приеме средств против изжоги, спазмолитиков, от диареи, добавок с кальцием.2,3

Как лечить вздутие и газообразование?

Что делать, если метеоризм, флатуленция, отрыжка вызывают тревогу или ухудшение самочувствия? Обратиться к специалисту! При выявлении причины специалист сможет назначить соответствующую терапию.

Если по итогам обследования образование газов с вздутием кишечника и отрыжкой не связано с болезнями (функциональное расстройство), то специалист может назначить диету и посоветовать простые меры по восстановлению нормальной работы органов пищеварения.1,3,4

Из рациона лучше исключить газировку, жвачку, леденцы, питье через соломинку – все это усиливает аэрофагию, то есть непроизвольное заглатывание воздуха. Также стоит избегать «тяжелой» пищи — жирной, пережаренной, копченой, очень сладкой.1,3 Принимать пищу стоит 4-5 раз в день - не спеша, не разговаривая, прожевывая еду тщательно, не набивая рот. Для нормализации моторики кишечника также стоит использовать физическую активность, включая пешие прогулки и упражнения для мышц живота.3

Кроме этого, в домашних условиях при функциональном метеоризме, могут быть использованы лекарства - энтеросорбенты, которые поглощают некоторые ароматические соединения, и пеногасители, которые разрушают мелкие пузырьки газов, приводя к их более комфортному отводу.2,4

Также могут помочь ферментные препараты. Их компоненты подобраны таким образом, чтобы компенсировать дефицит необходимых для переваривания веществ, поддержать активность ЖКТ при диспепсии, нарушениях питания, переедании, малой двигательной активности. Один из таких препаратов — Фестал®.4,5

В составе Фестала® сразу несколько активных веществ, которые облегчают переваривание компонентов пищи, стимулирующих газообразование. Панкреатин и его ферменты облегчают переваривание углеводов, жиров и белков, что способствует их более полному всасыванию в тонком кишечнике. Экстракт желчи улучшает всасывание жиров. Гемицеллюлаза способствует снижению образования газов за счет стимуляции расщепления клетчатки. Желчные кислоты восполняют нехватку желчи и ее компонентов.5

При метеоризме и флатуленции Фестал® может применяться в составе комплексного лечения. Рекомендуемая инструкцией доза — 1-2 таблетки 3 раза в день.5

komfort-vnutri.ru


Смотрите также

Серозометра: Лечение Народными Средствами

Серозометра: причины возникновения, симптомы и лечение Патологическое скопление в полости матки жидкости — серозометра, довольно серьезный симптом. Промедление… Подробнее...
Палец

Щелкающий Палец: Лечение Народными Средствами

Какие существуют способы избавления от щелкающих суставов Когда палец (или даже несколько) заклинивает во время сгибания или раздается непривычное щелканье, то… Подробнее...
Простатит

Затрудненное Мочеиспускание У Мужчин: Лечение Народными Средствами

Из-за чего возникает затрудненное мочеиспускание у мужчин Проблемы с мочеиспусканием у мужчин встречаются достаточно часто, причем даже в молодом возрасте, но… Подробнее...