Первая помощь при солнечном ударе


причины, признаки и оказание первой помощи

Понятие солнечного удара

В медицине понятие «солнечный удар» определяется, как болезненное состояние, спровоцированное перегревом организма, в частности, головного мозга, из-за воздействия ультрафиолетовых лучей непосредственно на голову. Данный недуг является разновидностью теплового удара и эти два явления имеют схожие симптомы и причины развития.


Солнечный удар – это воздействие на организм большого количества тепла, которым организм не в состоянии управлять и не может нейтрализовать его. В такой ситуации нарушается процесс охлаждения тела, что и провоцирует ряд негативных последствий. При солнечном ударе изменяется кровообращение, потоотделение, происходит скопление свободных радикалов в клетках органов и тканей, что приводит к интоксикации организма и ухудшению общего состояния здоровья. Последствия от недуга могут быть крайне неприятными и опасными, в частности, если у человека имеются болезни сердечно-сосудистой системы, может произойти гипертонический криз или остановка сердца.


Получить солнечный удар может каждый человек без исключения, но значительно увеличивается риск его получения при наличии следующих факторов:
  • Влияние прямых солнечных лучей на голову, не прикрытую панамкой или шляпой.
  • Высокая влажность воздуха.
  • Наличие заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной систем (ожирение, гипертония, пороки сердца).
  • Возраст до 1 года и старше 60. У младенцев и стариков нарушен теплообмен организма, что значительно увеличивает шансы развития гипертермии.
  • Наличие вредных привычек: курение или пребывание на солнце в состоянии алкогольного опьянения и под действием лекарственных препаратов.
  • Нервное перенапряжение, сильный стресс.

Симптомы солнечного удара

Различают три стадии солнечного удара, каждая из которых отличается симптомами и методами оказания первой помощи. Как правило, недуг всегда сопровождается слабостью, рвотой и нарушением стула, а также головокружением и головной болью. При неоказании своевременной помощи может наступить кома, а в особо тяжелых случаях наблюдается смерть.


Признаки солнечного удара легкой степени:
  • слабость организм, ухудшение общего самочувствия;
  • сильные головне боли;
  • тошнота, которая нередко сопровождается рвотой;
  • учащенное сердцебиение, пульс и дыхание;
  • расширение зрачков.

Симптомы солнечного удара средней тяжести:

  • адинамия – снижение двигательной активности, шаткая походка;
  • головная боль, сопровождающаяся рвотой и тошнотой;
  • головокружение;
  • сухость во рту, постоянное чувство жажды;
  • полное отсутствие аппетита;
  • носовое кровотечение;
  • повышение температуры тела до отметки в 40 °C.

Тяжелая форма возникает внезапно, если своевременно не была оказана первая помощь. В первую очередь изменяется оттенок кожных покровов, он приобретает бледно-цианотичный цвет. Ухудшается сознание, нередко наблюдаются галлюцинации. Нарушается двигательная активность частей тела и отдельных органов, что провоцирует появление судорог, непроизвольного выделения кала и мочи. Температура тела достигает отметки в 41°C, что вызывает появление ряда осложнений. В 30% случаев наблюдается смертельный исход.

Первая помощь при солнечном ударе

Человеку, у которого наблюдаются признаки солнечного удара крайне важно оказать первую медицинскую помощь, чтобы облегчить его состояние, сохранить здоровье, а возможно, и жизнь. Несмотря на свои знания и умения следует сразу же вызвать карету скорой помощи. Самостоятельно установить степень недуга и оценить уровень воздействия крайне сложно, а это может быть решающим фактором в проведении терапии и оказании должной помощи.


Правила и последовательность оказания первой помощи:
  • Переместите пострадавшего в темное прохладное место, где наблюдается хорошая циркуляция воздуха.
  • Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота голову обязательно следует повернуть на бок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс.
  • Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку.
  • Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание.
  • Дайте пострадавшему выпить прохладной воды, чем больше, тем лучше.
  • Положите на лицо холодный компресс.
  • Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Профилактика недуга

Для того чтобы избежать солнечного удара предпринимайте меры профилактики:

  • Перед выходом на открытые солнечные лучи обязательно покрывайте голову светлым головным убором из натуральных тканей. Защищайте глаза солнцезащитными очками.
  • Избегайте длительного пребывания на открытом солнце в пик его максимальной активности (с 11 часов до 16).
  • Прием солнечных ванн начинайте с минимального времени – с 15-20 минут, чередую их пребыванием в тени.
  • Следует избегать плотной и жирной пищи. Предпочтение следует отдать легким продуктам – фруктам, овощам, молокопродуктам.
  • Необходимо соблюдать питьевой режим – минимум 1,5-2 литра воды в сутки. Это нормализует тепловой обмен и позволит избежать перегрева.
  • При малейших признаках солнечного удара или перегрева немедленно стоит обратиться за помощью к окружающим или в медицинское учреждение.

Солнечный удар – это опасное болезненное состояние, которое может привести к ряду неприятных последствий. Чтобы облегчить состояние пострадавшего важно знать правила оказания первой помощи. Для того чтобы предотвратить солнечный удар следует предпринимать превентивные меры и соблюдать правила поведения на солнце.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

24doctor.info

Правила оказания первой помощи при тепловом или солнечном ударе - Правила безопасности в летний период

ПРАВИЛА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТЕПЛОВОМ ИЛИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ

1. Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.

2. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.

3. Обязательно наденьте головной убор.

4. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее 2 литров в день).

5. После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях - потеря сознания.

Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.

Помощь при тепловом ударе:

1. Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.

2. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.

3. Положите на голову холодный компресс.

4. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.

5. Дайте пострадавшему обильное питье.

6. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

7. При необходимости, вызовите врача.

65.mchs.gov.ru

Как распознать солнечный удар и помочь пострадавшему

Лето это время, когда каждый из нас старается больше времени проводить на открытом воздухе, больше гулять и, конечно, загорать. Теплые солнечные лучи, ласкающие кожу, и живописные уголки около водоемов располагают к тому, чтобы расслабиться, забыть о заботах  и просто понежиться под лаковым ветерком.

Но нельзя забывать, что солнышко бывает не только ласковым, но и весьма опасным. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами запросто может привести к солнечным ожогам, а также к солнечному удару. Это весьма тяжелое состояние, которое может иметь самые плачевные последствия в случае неправильного или несвоевременного предоставления первой помощи.

Правильная профилактика солнечного удара

Солнечным ударом называют расстройство функционирования головного мозга человека вследствие длительного воздействия солнечных лучей. Учитывая всю сложность ситуации и последствий, необходимо любой ценой стараться не допустить развития солнечного удара. Ведь не всегда рядом найдется человек, способный оказать правильную помощь и найти подмогу.

Что положить в аптечку перед отпуском: https://medvoice.ru/chto-polozhit-v-aptechku-pered-otpuskom/

Сама по себе профилактика солнечного удара это вовсе не сложное дело, необходимо только следовать нескольким простым советам:

  • Важно избегать воздействия прямых солнечных лучей. Это необходимо помнить,  как при выборе времени для прогулки, так и при организации поездки. Лучше всего выходить на улицу утром или после обеда, когда солнце находится низко и температура воздуха не настолько высока.
  • Помогают избежать солнечного удара и водные процедуры. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, то необходимо периодически купаться, например, под прохладным душем. Таким образом организм будет охлаждаться, что поможет защититься не только от солнечного, но и от теплового удара.
  • Необходимо беречь от воздействия прямых солнечных лучей голову. Головной убор является обязательным аксессуаром в жаркую летнюю погоду. Кроме того, помогут легкие наряды из натуральных тканей.
  • Нельзя допускать обезвоживания. Необходимо пить не менее 2-2,5 литров воды в день, при этом еда должна быть максимально легкой, желательно растительной, чтобы не перегружать организм, который много сил тратит на охлаждение и подержание нормальной температуры.

Такие простые меры предосторожности помогут избежать солнечного и теплового удара и спасут от необходимости оказания первой помощи и неприятных последствий перегрева.

Симптомы солнечного удара

Если не были соблюдены меры предосторожности, или их оказалось недостаточно, и солнечный удар все-таки приключился, то необходимо немедленно оказать первую помощь пострадавшему. Основы первой помощи при солнечном ударе, как и его симптомы, в самом начале лета необходимо изучить даже детям, так будет больше шансов спасти человека от серьезных последствий.

При солнечном ударе под воздействием тепла сосуды головного мозга расширяется и в них, соответственно, попадает больше крови. Это приводит к тому, что губы и ногти у человека могут немного посинеть. Также обычно наблюдается учащение сердцебиения и затруднение дыхания, возможна отдышка и тошнота, а также расширение зрачков и нарушение координации движения. В сложных ситуациях человек может потерять сознание, изредка наблюдаются даже судороги.

В большинстве случаев распознать солнечный удар несложно. Если подобные симптомы появляются неожиданно и на фоне длительного воздействия солнечных лучей, то, скорее всего, перед вами именно солнечный удар и необходимо переходить к оказанию первой помощи. Помните, последствия солнечного удара могут быть непредсказуемыми, и чем раньше вы начнете помогать пострадавшему, тем больше у него шансов выйти из этого состояния без существенных повреждений.

Первая помощь при солнечном ударе

Если вы видите, что у человека солнечный удар, первым делом необходимо вызвать скорую помощь и только после этого начинать оказание первой помощи. Пока скорая будет добираться до больного, а если вы находитесь далеко на пляже, то это может затянуться, необходимо сделать все возможное для облегчения его состояния.

Что нужно знать родителям о детской железодефицитной анемии: https://medvoice.ru/chto-nuzhno-znat-roditelyam-o-detskoy-zhelezodefitsitnoy/

Что же делать первым делом? Пострадавшего обязательно необходимо перенести в тень, это может быть помещение, например, магазина, или простой зонтик, даже под кусты.  Если человек в сознании, необходимо напоить его. Обычно солнечный удар сопровождается перегревом, а перегрев обезвоживанием, поэтому обильное питье поможет облегчить состояние. Пригодится обычная простая вода, сок, компот, но только не спиртосодержащие напитки.

Для снижения температуры тела можно протереть пострадавшего влажной салфеткой или завернуть во влажную простыню, но только не сильно холодную. Легкий массаж рук и ног поможет восстановить кровообращение, поэтому его тоже можно сделать. Здесь не обязательно проявлять мастерство, будет достаточно энергичного поглаживания.

Что делать при солнечном ударе у ребенка

Достаточно часто солнечный и тепловой удар  наблюдается у маленьких детей. Система терморегуляции у них пока не развита до конца, поэтому им гораздо труднее переносить высокие температуры. При температуре 25-27 градусов в солнечную погоду у ребенка уже может развиться солнечный удар. Поэтому всем родителям очень важно знать, как помочь малышу в такой ситуации и спасти ему жизнь.

Иногда фиксируются ситуации, когда симптомы солнечного удара фиксируются не сразу после или во время пребывания на солнце, а спустя 6-8 часов после прогулки. В таких ситуациях часто появляется тошнота и недомогание, которые родители не связывают с воздействием солнца. Может также появиться головная боль и вялость, повыситься температура. В сложных ситуациях фиксировались даже галлюцинации. В таких случаях помощь необходимо оказывать немедленно, так как дорога каждая секунда. Оптимальный вариант помощи в данной ситуации – доставить пострадавшего ребенка в медучреждение как можно скорее.

Пока ребенок находится вне больницы необходимо перенести его в прохладное место и повернуть на бок, чтобы обеспечить беспрепятственный отход рвоты. Ребенка необходимо раздеть или просто ослабить одежду. В целом способы оказания первой помощи аналогичны взрослым – охладить и напоить.

Солнечный удар у детей редко проходит бесследно, рано или поздно его негативные последствия могут проявиться, поэтому в данной ситуации очень важно предотвратить возникновение проблемы, а не решить ее. Детям нельзя находиться на улице без головных уборов, нельзя проводить на солнце много времени, нельзя гулять с 10 до 15 часов. Загар на пляже также должен быть строго дозированным в зависимости от возраста и цвета кожи малыша. Лучшее место для прогулок с детьми летом — это берег реки или озера под тенью деревьев.

Чего нельзя делать при солнечном ударе (Видео)

Не имеет никакого смысла оказание первой помощи пострадавшему, если он до сих пор находится под воздействием прямых солнечных лучей. Если рядом нет никакого укрытия или нет возможности перенести пострадавшего в силу его большого веса, можно постараться сделать навес из любых подручных материалов, одежды, веток и т.д. Это поможет создать хоть какую-то тень.

Как помочь ребенку перенести летнюю жару: https://medvoice.ru/kak-pomoch-rebenku-perenesti-letnyuyu-zharu/

Пострадавшего нельзя закрывать в душном помещении. Ему необходим постоянный доступ кислорода, поэтому двери и окна должны быть открыты. Помогут вентиляторы или опахала из подручных материалов.

Очень важно постараться охладить пострадавшего, но ни в коем случае нельзя опускать его в ледяную или просто холодную воду. Это приведет к резкому сужению сосудов и росту нагрузки на сердце. Последствия такой нагрузки спрогнозировать трудно.

Обязательно надо стараться восполнить недостаток жидкости в организме, но только не при помощи алкогольных напитков. Употребление пива или другого подобного напитка в состоянии солнечного удара может усугубить симптомы, добавив к перегреву и отеку мозга еще и алкогольное токсическое поражение. Кстати, поить больного в бессознательном состоянии также нельзя.

medvoice.ru

Помощь при солнечном ударе и тепловом

Что делать, если у вас случился солнечный или тепловой удар? Признаки и симптомы солнечного удара, первая помощь при неотложном состоянии и профилактика солнечного удара. Какие могут быть последствия.

Признаки солнечного удара

Лето радует нас не только каникулами, мороженым и купанием в реке. В это время года солнечная активность довольно высока, на улице жарко и выходим гулять на весь день, совершенно не задумываясь о том, что чрезмерное нахождение на солнце может быть опасно. В чем же она заключается?

Итак, если вдруг отдыхая на пляже, вы заметите у себя следующие признаки срочно обратитесь к врачу!

У человека, получившего солнечный удар и долго находившегося на солнце или в горах, наблюдается сильная жажда. Но это не первостепенный симптом, так как не исключен тот факт, что вы просто хотите попить, чтобы освежиться. Еще один признак, это покраснение кожи, обычно кожа на солнце обгорает, если вы не воспользуетесь солнцезащитным кремом, что сразу же становится заметным.

Солнечный удар

Кожа не может покраснеть просто так, поэтому проверьте ее температуру, если вы чувствуете, что температура кожи, намного горячее обычного, стоит задуматься. Следующий признак – тянущая боль в мышцах. Помимо всего вышеперечисленного, солнечный удар сопровождается повышением температуры тела, иногда до 40 градусов. А также тошнотой, рвотой, учащением пульса и дыхания, обмороками. В запущенных случаях даже галлюцинациями и судорогами.

Симптомы солнечного удара

Солнечному удару подвержены не все люди в равной степени. Так, сердечники и маленькие дети больше склонны перегреваться под солнечными лучами, чем, например, взрослый, здоровый человек. К основным симптомам специалисты относят усталость и сонливость, а также учащение дыхания и сухость во рту.

Самочувствие сопровождается головокружением и болью в голове и мышцах тела, ощущается общая слабость, вялость и сонливость. Могут двоиться объекты и летать звездочки.

У человека повышается давление, возрастает тошнота и увеличиваются рвотные позывы.

Специалисты делят солнечный удар на три степени.

  • Легкая степень. Общая характеристика: слабость, тошнота, спазмы, тахикардия, расширение зрачков.
  • Средняя степень. Общая характеристика: потеря ориентации в пространстве, неловкие и не связные движения, обмороки и кровотечения из носа. Температура достигает сорока градусов.
  • Тяжелая степень. Общая характеристика: спутанность сознания, галлюцинации, бред, непроизвольное выделение мочи и кала.

Что касается симптомов солнечного удара у детей, то важным является тот факт, что симптомы становятся заметны намного раньше. Ребенок чаще зевает, потеет, краснеет, капризничает и ведет себя очень странно.

В запущенных случаях возможны приступы сердечных хронических заболеваний.

Симптомы удара

Доврачебная первая помощь при солнечном ударе

Если вдруг обнаружились какие-то симптомы из выше перечисленных, важно незамедлительно начать предпринимать соответствующие случаю действия. Итак, первым делом нужно изолировать пострадавшего от прямого воздействия солнечных лучей, и унести в прохладное место, например, в тень, если вы на пляже.

Нужно сделать так, чтобы человек, получивший тепловой удар, принял полусидячее положение и находился без стесняющей и удушающей одежды, расстегните пуговицы рубашки, или снимите футболку из синтетики, тело должно дышать. Если с собой или у окружающих людей есть нашатырный спирт, нужно дать ватку, смоченную в нем. Обычно он есть у спасателей или дежурных медиков на пляже.

После этого нужно обтереть влажной, холодной тряпкой голову и тело пострадавшего, а также дать попить холодной жидкости, лучше воды, но если ее нет, то можно сок, компот, морс.

После всех манипуляций нужно измерить температуру, и если она превышает тридцать девять градусов – пострадавшему следует принять таблетку от температуры.

Кроме всего вышесказанного, есть ряд правил, которые не стоит нарушать.

  1. Следите за состоянием больного, если он перестает дышать, нужно делать искусственное дыхание, а если нет пульса – непрямой массаж сердца.
  2. Если состояние ухудшается больного нужно госпитализировать.
  3. Пострадавшему нельзя употреблять алкоголь, кофе, чай и энергетики.
  4. Ни в коем случае не окунайте пострадавшего в слишком холодную воду, не окатывайте из ведра или бутылки, только протрите тело влажной тряпкой, смоченной в прохладной воде.
  5. Находясь на природе, пляже или даже в саду, внимательно следите за состоянием ваших пожилых и самых маленьких родственников.

Как правильно оказать первую медицинскую помощь при солнечном ударе

Итак, если вы увидели, что человеку стало плохо и у него наблюдается повышение температуры, тошнота, рвота, потеря сознания, общая слабость, повышение температуры и потеря ориентации в пространстве, оказывайте доврачебную первую помощь при тепловом ударе.

  • Уберите человека с солнца, поместите его в тенистое, прохладное место с доступом свежего воздуха.
  • Снимите с него удушающую, тесную, синтетическую одежду, чтобы тело дышало и находилось в прохладе.
  • Оботрите его влажной губкой, смоченной в прохладной воде.
  • Напоите пострадавшего прохладной водой.
  • Ни в коем случае не давайте ему кофеин и алкогольные напитки, а также энергетики.
  • Вызывайте скорую помощь!

Медицинская помощь

А что же сделает врач, когда приедет? Для начала он осмотрит жертву солнечного удара и оценит смогли ли доврачебные манипуляции снизить риски гипертермии, или же здоровью больного грозит опасность и его срочно нужно увозить в больницу.

Кроме этого, существуют риски возникновения и развития таких заболеваний, как сердечная и дыхательная недостаточность, для их ликвидации работники скорой помощи могут поставить капельницу с глюкозно-солевым раствором, и ввести лекарства, которые помогают работе сердца.

Если возникает нужда, медики могут применить и препараты сужающие сосуды, а также дать пострадавшему средства от жара и температуры. В крайних случаях проводится процедура искусственной вентиляции легких и вдыхание кислорода. Также, врач может дать супрастин или тавегил от аллергии.

Главное – не стоит паниковать, а как только замечены первые симптомы начать оказывать доврачебную помощь, тогда действия врачей будут минимальны и здоровью больного ничего не будет угрожать.

Но, стоит запомнить, что если тепловой удар уже был, то такой человек находится в зоне риска и становится, склонен получить новый.

Профилактика

Конечно, солнечный удар может и не повредить, если соблюдать правила безопасности нахождения на солнце. Они очень простые и следование им не обременит вас и не омрачит отдых, наоборот, сделает его безопасным.

Профилактика

  1. Не находитесь на солнце с 12 до 16, или даже 17 часов, в это время солнце особенно сильно, поэтому не назначайте на это время походы на пляж, работы в огороде и прогулки по полю. Лучше находитесь в это время в здании, а после снижения солнечной активности можете смело заниматься всеми намеченными делами.
  2. Одежда должна быть из натуральных тканей – лен, хлопок, шелк. Тело должно дышать.
  3. Носите шляпу или любой головой убор, а также не забудьте про солнцезащитный крем и очки.
  4. Пейте много жидкости, не увлекайтесь жирными и тяжелыми блюдами, также сократите употребление соленых и копченых продуктов.
  5. Обрызгивайтесь водой, чаще умывайтесь и пейте больше воды!
  6. Следите за временем пребывания на солнце ваших детей, пожилых людей, сердечников и тех, кто уже потерпел солнечный удар.

Последствия

Если помощь была оказана не вовремя и не в полной мере, а также скорая подъехала слишком поздно, возможны такие последствия, как кома, отек головного мозга, нарушение кровообращения. Кроме того, это очень опасно для сердечников, все может закончиться плачевно, возможен даже летальный исход. Поэтому внимательно следите за своим состоянием и самочувствием окружающих людей, ваша внимательность и своевременность оказания помощи может спасти жизнь!

 

Автор публикации

не в сети 5 месяцев

Ника

Увлекаюсь походами и путешествиями, фото и видеосъемкой.

Хожу в походы с детства. Всей семьей ходили и ездили — то на море, то на речку, на озеро, в лес. Было время, когда в лесу мы проводили по целому месяцу. Жили в палатках, готовили на костре. Наверное, поэтому и сейчас меня тянет в лес и, вообще, на природу.
Путешествую регулярно. Примерно три путешествия за год по 10-15 дней и множество 2-х и 3-х дневных походов.

Комментарии: 0Публикации: 667Регистрация: 23-10-2018

mir-tourista.ru

Солнечный удар — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 июля 2019; проверки требуют 7 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 5 июля 2019; проверки требуют 7 правок.

Не следует путать с тепловым ударом

1943 год. Британскому солдату оказывают первую помощь при солнечном ударе, поливая его водой.

Солнечный удар (лат. apoplexia solaris; гелиоз[1]) — болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие интенсивного или продолжительного воздействия солнечного света на поверхность головы[2][3].

Солнечный удар сопровождается головной болью, слабостью, рвотой, повышением температуры тела (иногда выше 40 °С), нарушениями пульса, судорогами и другими симптомами. В тяжелых случаях — комой[2] и даже смертью (так, в частности, солнечный удар стал побудительной причиной смерти генерала Глиноецкого[4]). Симптомы перегревания усугубляются при повышении влажности окружающей среды.

Под продолжительным воздействием интенсивных инфракрасных лучей солнца нагревается кожа. Вследствие рефлекторного импульса с кожных рецепторов на кору мозга, передающегося обратно к сосудистой системе, гиперемируются кожные сосуды. Расширение последних сопровождается экссудацией и эмиграцией лейкоцитов в тканевые пространства кожи и подкожной клетчатки. Одновременно ультрафиолетовые лучи своим фотохимическим эффектом вызывают изменения тканевого белка, распад лейкоцитов и молодого эпителия кожи. В результате поступления в организм продуктов распада начинается повышение теплопродукции, которое не может быть устранено рефлекторным усилением теплоотдачи в силу высокой температуры окружающего воздуха.

Пострадавшего необходимо перенести в тень, сделать холодный компресс, использовать влажные обёртывания и т. п. В тяжелых случаях — искусственное дыхание[2].

Во избежание солнечных ударов в жаркую солнечную погоду рекомендуется носить лёгкие головные уборы из светлого материала, сильнее отражающего солнечный свет, и такую же одежду, не мешающую испарению. Будет полезным уменьшить нагрузки и делать более частые перерывы во время работы и при передвижениях под солнечными лучами. Важно избегать переполнения желудка и употребления алкоголя; предупредительной мерой является обильное введение жидкости[5].

Специалисты NIOSH разработали рекомендации по сбережению здоровья работников, подвергающихся воздействию нагревающего микроклимата[6].

Солнечный удар возникает при длительном пребывании животных под солнцем, при перегонах по открытой местности. Поражению способствуют переутомление, слабость сердца. В начале болезни появляются признаки утомления. В выраженных и тяжёлых случаях болезни появляются признаки, характерные для гиперемии мозга и его оболочек. Животное возбуждено, возникают приступы буйства, стремление двигаться вперёд, фибриллярные подергивания мышц, статическая и динамическая атаксия. Вскоре наступает коматозное состояние, животное падает и лежит без движения или совершает плавательные движения конечностями[7].

Лечение: животное без промедления помещают в тень деревьев или навеса и освобождают от работы, как только появляются признаки заболевания. К голове и области сердца прикладывают холодные компрессы (лёд). При наличии отечных хрипов в лёгких прибегают к кровопусканию, вливанию в прямую кишку тёплой воды. При возбуждении животных назначают морфин, хлоралгидрат, бромистые препараты[8].

  1. ↑ Солнечный удар // Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.
  2. 1 2 3 Солнечный удар — статья из Большой советской энциклопедии. 
  3. Акимов Г.А., Шейман М.С. Тепловой удар // Большая медицинская энциклопедия : в 30 т. / гл. ред. Б.В. Петровский. — 3 изд. — Москва : Советская энциклопедия, 1985. — Т. 25. Теннис - Углекислота. — 544 с. — 150 000 экз.
  4. ↑ Глиноецкий, Николай Павлович // Военная энциклопедия : [в 18 т.] / под ред. В. Ф. Новицкого … []. — СПб. ; [М.] : Тип. т-ва И. Д. Сытина, 1911—1915.
  5. Гуревич Г. Солнечный удар // Большая медицинская энциклопедия. — 1970.
  6. Бренда Джеклич; Джон Уильямс; Кристин Мусолин; Айто Кока; Юнг-Хюн Ким; Нина Тёрнер и др. NIOSH criteria for a recommended standard: occupational exposure to heat and hot environments / John Howard, MD. — 3 ed. — Cincinnati, Ohio: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Institute for Occupational Safety and Health, 2016. — 192 p. — (DHHS (NIOSH) Publication No. 2016-106). Есть перевод: PDF Wiki
  7. Б.В.Уша и др. Внутренние болезни животных. — М.: КолосС, 2010. — 311 с.
  8. Г.В.Домрачев и др. Патология и терапия внутренних незаразных болезней сельскохозяйственных животных. — М., 1960.

ru.wikipedia.org

симптомы у ребенка и взрослых — первая помощь и лечение

С приближением летних дней увеличивается длительность нахождения человека на свежем воздухе. Потому и возрастают риски у детей и взрослых получить солнечный удар. Очень часто мы игнорируем меры профилактики и безопасности при воздействии прямых лучей солнца. Результатом этого и становится ухудшение самочувствия. Необходимо знать, что такое солнечный удар, как оказать первую помощь правильно себе и другим пострадавшим.

Что такое солнечный удар

Это нарушение состояния организма является частым спутником жаркого лета. Симптоматика у взрослых пациентов может разниться, однако требуется оперативная помощь пострадавшему и начало лечения. Если солнечные лучи длительное время воздействуют на организм, то начинает проявляться значительный перегрев, поскольку у тела нет возможности производить эффективный теплообмен.

Данная проблема особенно характерна для детей младшего возраста, т.к. их организм лишен способности к оперативному и полному регулированию теплообмена. Не удивительно, что у них и возникает быстрый перегрев.

Солнечный удар выступает реакцией организма на возникающий значительный перегрев из-за действия прямых лучей. Данное воздействие провоцирует серьезные последствия, которые часто превышают по силе осложнения от теплового удара. Являясь его разновидностью, солнечный удар рассматривается в качестве болезненного состояния, вызванного отклонениями в работе мозга. В такой ситуации вероятен отек мозга, а из-за разрыва мелких сосудов проявляются кровоизлияния. Это провоцирует сбои в работе ЦНС.

Причины

Солнечный удар получают в том случае, если длительное время находиться под ярким активным солнцем с неприкрытой головным убором головой. В таком состоянии резко повышается вероятность нарушений в головном мозге, что и становится причиной болезненного состояния с яркой симптоматикой.

Риски получить солнечный удар будут выше в таких случаях:

  • наличие у человека заболеваний сердца и сосудистой системы, например, пороков сердца, увеличенного уровня артериального давления, а также когда у пациента присутствуют эндокринные отклонения, признаки вегетососудистой дистонии;
  • когда человек находится под солнцем в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, поскольку оказывается воздействие на сосуды головного мозга;
  • злоупотребление курением;
  • недостаточное употребление жидкости в жаркое время, что провоцирует быстрое обезвоживание;
  • несоблюдение правил безопасности в жаркие дни и злоупотребление тяжелыми физическими нагрузками;
  • продолжительное нахождение в водоеме или над его поверхностью;
  • повышенные показатели влажности окружающей среды;
  • ожирение;
  • психоэмоциональные перегрузки, стрессовые состояния.

Получить солнечный удар больше шансов у ребенка и взрослых людей пожилого возраста. Это обусловлено особенностями организма таких пациентов и неспособностью эффективно проводить теплообмен, регулировать эти процессы.

Симптомы солнечного удара

Лучи воздействуют на голову, что провоцирует расширение сосудов мозга. При поступлении большего потока крови наблюдается синюшность ногтевых пластин и губ пострадавшего.

У пациента наблюдаются такие признаки:

  • ощущение слабости;
  • резкое начало головокружения, проявление потемнения в глазах и потери сознания;
  • наличие учащенного дыхания, одышка, ускоренный пульс;
  • чувство жажды и сухость в ротовой полости;
  • расширенное состояние зрачков;
  • покраснение лицевой зоны и тела;
  • повышение температуры до высоких пределов – 40-41оС;
  • сухость кожи, которая ощущается горячей;
  • возникновение головных болей;
  • болезненность и проявление мышечных спазмов;
  • ощущение «ватного» тела;
  • тошнота, которая может заканчиваться рвотой;
  • возможен «холодный» пот.

У детей организм в большей степени подвергается перегреву, а потому симптоматика проявляется достаточно быстро – уже через 6-7 ч. Ребенок может жаловаться на головокружение, апатию, тошноту, посторонние эффекты в органах слуха. Родители могут заметить вялость малыша, которые иногда жалуются на проблемы со зрением. При отсутствии адекватной помощи интенсивность проявления симптоматики нарастает.

Появляются:

  • учащенное дыхание;
  • частая рвота;
  • жалобы на головные боли;
  • повышение температуры;
  • потемнение в глазах и потеря сознания.

Виды

Солнечный удар у взрослых и детей может приводить к последствиям разной степени тяжести. Зависит это от длительности пребывания, окружающей среды, особенностей организма и сопутствующих факторов. Легкое нарушение состояния сопровождается проблемами с дыханием, головными болями, слабостью, расширением зрачком и тошнотой.

Когда расстройство здоровья имеет среднюю степень выраженности, то пострадавшие начинают жаловаться на слабость, боли в голове, тошноту с рвотой. У них присутствует ощущение оглушенности. Пациенты часто теряют сознание, у них наблюдаются проявления шаткости и дисфункция вестибулярного механизма. Дыхание нарушается, может открыться носовое кровотечение, пульс учащается с увеличением температуры до 39-40оС.

В тяжелом состоянии солнечный удар может привести к покраснению лица, а затем к приобретению оттенка синюшности, к нарушениям сознания вплоть до комы. У пациента в некоторых случаях открывается непроизвольное мочеиспускание, возможны бред и галлюцинации. Пациенты жалуются на тонические или клонические судороги, а температура возрастает до 42оС.

Первая помощь при солнечном ударе

При наличии симптомов солнечного удара необходимо максимально быстро начать оказывать первую помощь. В дальнейшем пациенту вызывают скорую помощь или транспортируют для осмотра врачами.

Оказание помощи взрослым

Основная задача в таком состоянии – оперативное снижение температуры тела. Действуют быстро, вызвав при этом медиков, что особенно важно для пожилых пациентов и детей.

Первая помощь при солнечном ударе у взрослых включает такие мероприятия:

  1. Перемещение пострадавшего в помещение или другое прохладное затененное место для снижения температуры.
  2. Удаление элементов одежды или ослабление ремня, воротника, галстука. Целесообразно снять обувь с пациента.
  3. Смоченное холодной водой полотенце прикладывается в затылочную и лобную область головы. Разрешено размещать влажную ткань на грудь и верхние конечности.
  4. Находящегося в сознании пациента обильно поят водой или чаем комнатной температуры.
  5. Места полученных ожогов обрабатываются специальными средствами.

В тяжелом состоянии пострадавший несколько дней находится в стационаре. В более легкой форме лечение при солнечном ударе возможно в домашних условиях. Восстановление ЦНС и кровообращения происходит за несколько дней.

Помощь пострадавшим детям

Лечить пострадавших детей самостоятельно запрещено, необходимо вмешательство медиков. Однако первая помощь при солнечном ударе должна быть оказана взрослыми:

  • перенести ребенка в тень, в прохладное место;
  • снять одежду для притока воздуха;
  • не допускается включение кондиционера, чтобы исключить перепад температур;
  • уложить ребенка набок, поскольку возможна рвота;
  • в случае сознания малышу дают обильное питье исключительно комнатной температуры;
  • если ребенок потерял сознание, то смоченное в холодной воде полотенце прикладывают к его голове (прикладывать лед запрещено).

Лечение при солнечном ударе

После оказания первой помощи требуется правильная организация лечебного процесса. Лечение при солнечном ударе проводится в стационаре или в домашних условиях. Поскольку у детей организм больше подвержен перегреву, что приводит к тяжелой форме заболевания, то именно таких пациентов часто госпитализируют.

Вызов неотложной помощи потребуется в таких ситуациях:

  • температура возрастает выше 38оС;
  • появляется озноб;
  • на теле образуются водянистые пузыри;
  • у ребенка возникает одышка, он теряет сознание;
  • кожа бледнеет, носогубный треугольник становится синюшным;
  • пульс становится чрезмерно частым;
  • наблюдается непрекращающаяся рвота;
  • появляются судороги;
  • мочеиспускание у взрослых и детей не происходит в течение 12 ч.

Проявление спутанности сознания, галлюцинации, бред, ухудшение координации – это симптомы солнечного удара, которые требуют незамедлительной помощи медиков.

В процессе лечения основные усилия направлены на восстановление функций организма и стабилизацию мозгового кровотока. Если потребуется, то проводятся реанимационные мероприятия. Важно оперативно восстановить водно-электролитный баланс, а потому назначается введение внутривенно хлорида натрия.

Если у пострадавшего развивается асфиксия или наблюдается недостаточное функционирование сердца, то ему вводят кордиамин. В целях уменьшение уровня АД, необходимо принимать диуретики и средства антигипертензивного типа.

Профилактика

Чтобы исключить солнечный удар у детей и взрослых, негативные его последствия, необходимо придерживаться определенных правил:

  • не находитесь долго под прямыми лучами от солнца;
  • во время нахождения на улице надевайте проветривающийся головной убор из светлого материала;
  • избегайте нахождения под активными лучами в период с 11.00 до 16.00 в зависимости от региона;
  • в жаркие дни исключите плотные трапезы, лучше ограничиться кисломолочными продуктами и овощами;
  • при перемещении по улице или во время посещения пляжа используйте зонтик от солнца;
  • длительность солнечных ванн должна увеличиваться постепенно – начинать надо с 15 мин. в день, но не более 2-х часов с перерывами в итоге;
  • загорать рекомендуется в движении утром или вечером, но не ранее чем через 1 ч. после еды;
  • обеспечьте обильное потребление жидкости – не менее 2,5-3 л в сутки, однако питье не должно быть чрезмерно холодным;
  • для облегчения состояния целесообразно периодически протирать лицо влажным платком;
  • при появлении симптомов ухудшения состояния, следует обратиться к врачу.

Осложнения

Солнечный удар может спровоцировать обострение или появление заболеваний, которые доставят много неприятностей, вплоть до летального исхода. При активном воздействии солнца из-за гиперемии возникает отек мозговых оболочек, что сопровождается переполнением желудочков ликвором.

Пострадавший начинает жаловаться на повышение давления, причем происходит расширение артерий с возможным разрывом мелких сосудов. Результатом становятся сбои в работе нервных центров, определяющих жизненные процессы в организме.

Вследствие солнечного удара у взрослых и детей могут возникнуть новые или обостриться хронические болезни. Причем проявление последствий может наблюдаться не сразу, а через некоторое время. К таким патологиям относят:

  • заболевания офтальмологического характера;
  • нарушения работы сердца и сосудов;
  • неврологические отклонения, включая инсульт;
  • расстройство в координации и т.д.

Для недопущения осложнений необходимо соблюдать меры профилактики и своевременно обращаться за помощью.

getfirsthelp.ru

Первая доврачебная помощь при солнечном ударе взрослому и ребенку

В профессиональной медицинской практике, состояние, именуемое солнечным ударом, подразумевает под собой патологический симптомокомплекс, возникающий у человека при длительном воздействии ультрафиолетового излучения на область головы. Когда на организм человека воздействуют прямые солнечные лучи и высокая температура, происходит избыточное накопление тепла, которое не может быть утилизировано. Ситуация, при которой нарушается процесс охлаждения поверхности человеческого тела, приводит к развитию целого перечня негативных реакций. Для этого состояния характерно скопление свободных радикалов в клетках организма, нарушение процесса потоотделения и кровоснабжения внутренних органов. По мере развития патологических изменений у человека нарастают признаки общей интоксикации организма. При несвоевременном оказании неотложной помощи, солнечный удар приводит к развитию серьезных последствий, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.

Симптомы солнечного удара

Медицинские специалисты выделяют три степени тяжести данного состояния. Каждая стадия отличается характерным набором клинических проявлений и методиками оказания первой помощи. К общим проявлениям солнечного удара относят расстройства стула в виде диареи, рвоту, общую слабость, головную боль и головокружение. При отсутствии своевременной помощи, солнечный удар способен привести к самым серьезным последствиям, таким как кома и летальный исход. Для солнечного удара легкой степени тяжести, характерны следующие клинические проявления:

  • расширение зрачков;
  • интенсивная головная боль;
  • тошнота, сопровождающаяся рвотой;
  • ухудшение общего состояния, нарастающая слабость;
  • учащение дыхания, пульса и сердечного ритма.

Если человек получил солнечный удар средней степени тяжести, то он сталкивается с набором таких клинических проявлений:

  • интенсивная головная боль, которая сопровождается рвотой и тошнотой;
  • выраженная мышечная слабость;
  • состояние оглушенности;
  • резкое повышение температуры тела выше 39 градусов;
  • кровянистые выделения из носа;
  • нарушение походки;
  • выраженная жажда и полное отсутствие аппетита;
  • расстройства двигательной функции;
  • увеличение частоты дыхательных движений и пульса;
  • эпизоды потери сознания.

Для тяжёлого течения данного состояния характерны следующие клинические симптомы:

  • бледность и цианотичность кожных покровов;
  • спутанность сознания и галлюцинации;
  • резкое снижение двигательной активности;
  • судорожный синдром;
  • непроизвольное отхождение мочи и кала;
  • резкое повышение температуры тела до 40-41 градуса.

Смертность людей, столкнувшихся с тяжёлой формой солнечного удара, достигает 30%, что говорит о тяжести тех патологических изменений, которые формируются в человеческом организме.

Первая доврачебная помощь при солнечном ударе

Для человека, столкнувшегося с губительным воздействием ультрафиолета, имеет значение своевременность оказания неотложной помощи. Правильно оказанная помощь позволит сохранить не только здоровье, но и жизнь. На первоначальном этапе рекомендовано безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Стандартный план неотложных мероприятий при данном состоянии, включает такие пункты:

  1. Пострадавшего переместить в прохладное затемненное место с хорошей циркуляцией воздуха;
  2. Уложить человека в горизонтальное положение, подложив под голову самодельный валик из подушки, одеяла или одежды. Если у пострадавшего появилась рвота, то во избежание асфиксии, уложить его на правый или левый бок;
  3. Ноги пострадавшего также должны находиться на возвышенности. С этой целью рекомендовано подложить самодельный валик из одежды или сумку под щиколотки;
  4. Любая одежда, затрудняющая процесс дыхания, должна быть удалена;
  5. Если пострадавший находится в сознании и не предъявляет жалобы на тошноту, то его рекомендуется напоить прохладной водой;
  6. Уложить на лицо пострадавшего холодный компресс;
  7. Если человек потерял сознание, то приводить его в чувство, рекомендовано с помощью ватного тампона, смоченного в растворе нашатырного спирта.

Общий период реабилитации после  удара займёт несколько дней. При тяжёлом течении данного состояния, пострадавшему потребуется госпитализация и последующее восстановление в условиях стационара.

Что делать при солнечном ударе у ребенка

Если ребёнок столкнулся с агрессивным воздействием ультрафиолетового излучения, то оказать ему неотложную помощь помогут такие рекомендации:

  1. Прежде всего, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи;
  2. Ребенка следует перенести в хорошо проветриваемое затемненное прохладное помещение;
  3. Всю одежду с тела малыша рекомендовано снять, оставив лишь нижнее бельё;
  4. Если малыш находится в сознании, то его рекомендовано обильно поить водой комнатной температуры.

Ускорить процесс охлаждения организма помогут обертывания головы малыша полотенцем или пеленкой, смоченной в прохладной воде. Дополнительно можно протереть тело ребёнка поролоновой губкой, смоченной в воде комнатной температуры. Особое внимание рекомендовано уделить области подмышек, шеи, подколенных ямок, паховых и локтевых сгибов. Для обтирания категорически запрещено использовать холодную воду, так как она спровоцирует рефлекторный спазм кровеносных сосудов и ухудшит самочувствие ребенка.

В зависимости от тяжести, лечение малыша может производиться в амбулаторных или стационарных условиях.

Что нельзя делать

Оказывая первую доврачебную помощь человеку, пострадавшему от солнечного удара, категорически запрещено:

  1. Пытаться напоить человека без сознания водой или другими напитками;
  2. Самостоятельно вызывать рвоту у пострадавшего, который предъявляет жалобы на тошноту;
  3. Давать человеку кофеиносодержащие напитки и алкоголь;
  4. Погружать человека в ванну с холодной водой. Подобное мероприятие создаст непомерную нагрузку на сердце и может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода;
  5. Самостоятельно использовать лекарственные препараты для устранения симптомов солнечного удара.

Профилактика солнечного удара

С профилактической целью рекомендовано соблюдать следующие элементарные правила:

  1. Находиться под прямыми солнечными лучами следует только в головном уборе и солнцезащитных очках;
  2. Избегать продолжительного нахождения под ультрафиолетовым излучением с 11 до 16 часов;
  3. Продолжительность солнечных ванн должна составлять не более 20 минут, после чего рекомендовано делать перерыв в тени;
  4. В летний период времени необходимо употреблять не менее 2 л питьевой воды в сутки;
  5. При возникновении симптомов перегрева организма, рекомендовано безотлагательно обратится за медицинской помощью.

Солнечный удар представляет собой тяжёлое состояние, несущее в себе скрытую угрозу не только для здоровья, но и для жизни человека. Особенно тяжело его переносят дети и люди преклонного возраста. Для того что своевременно и адекватно помочь пострадавшему человеку, рекомендовано ознакомиться и принять во внимание ключевые правила неотложной доврачебной помощи. Важно помнить, что любые варианты самолечения могут быть опасны.

oneotlozke.ru

Что делать при солнечном ударе

Казалось бы, что может быть безобиднее ленивого пляжного отдыха? Но увы, и здесь нас подстерегают опасности. И одна из них — тепловой удар

Лето заканчивается. Кто-то вздыхает с облегчением, потому что духота наконец идет на убыль и аллергия перестала раздражать носотечением. Кто-то может расслабиться, зная, что огородная пора подходит к концу, закрома наполнены овощами, соленьями, в банки закатаны всякие вкусности, и какие бы катаклизмы ни сотрясали нашу страну, страшно уже не будет…

А я с сожалением провожаю это прекрасную пору. Лето, тепло, купания, отдых на берегу — как это было здорово, жаль, что эти дни неумолимо подходят к концу. В августе наших детей домой не загонишь — они чувствуют, что скоро снова в школу, снова тоскливые уроки, задания, хотя и радуются новой встрече с друзьями.

Но благо, что наша земля круглая, и всегда есть возможность поступить как перелетные птицы — улететь отдыхать на юг. Проблема лишь в финансах и времени, но все понимают, что жизнь проходит и надо стремиться повидать мир и насладиться красотами других стран.

Я как доктор могу лишь дать совет, как нашим морозостойким соотечественникам не загнуться под палящим южным солнцем. И сегодня мы поговорим о тепловом ударе и его разновидности — ударе солнечном.

Удар, который можно не пережить

По большому счету, солнечный удар мы получаем в результате нашей безалаберности, недооценки своего состояния, а иногда можно даже сказать — преступного отношения к собственному здоровью.

Постепенно наше общество изживает дикость девяностых. Сейчас уже редко можно увидеть мужика, с криками ТАГИИИЛ танцующего вприсядку и мусорящего деньгами, словно фантиками, но нет-нет, да сакральное «все включено» и сорвет крышу некоторым нашим соотечественникам. Эти отдельные представители Родины жрут от пуза, пьют до зеленых человечков, и все им мало. Сознание таких личностей уже давно их покинуло, грех чревоугодия затмил все инстинкты самосохранения. Приезжая домой, они и не помнят ту страну, где побывали, потому что им это не интересно.

И хорошо, если «своими ногами» до дома добрались, а ведь могут доставить в багаже, в «деревянном пиджачке». Как такое может случиться? Да легко, причин масса, и одна из них — допились до потери сознания и уснули на солнце. Всем кажется, что человек спит, а через день найдут труп.

Хотя, конечно, солнечный удар может настигнуть и незаметно. Жара за тридцать, непокрытая голова, физические нагрузки в виде исследования пирамид в долине фараонов — такой комплект может свалить с ног вполне здорового, крепкого и здравомыслящего мужчину.

Немного теории

Мы прекрасно помним из курса школьной химии правило Вант-Гоффа, что при повышении температуры на каждые десять градусов скорость химической реакции возрастает в 2–4 раза.

А теперь экскурс в биологическую химию. Ферменты — вещества, необходимые для образования новых молекул, они ускоряют биохимические процессы, по сути, являясь органическими катализаторами. И в организме также работает правило Вант-Гоффа — повышение температуры тоже ускоряет взаимодействие молекул. А совместная работа фермента и повышенной температуры разгоняет внутренние процессы до скорости паровоза. Реакции невероятно стремительны, организм буквально «горит», еще больше повышая температуру тела.

Дальнейшая гипертермия, свыше сорока градусов, ведет к сворачиванию белка (вспомните, как белок в яичнице моментально белеет). А фермент, как вы знаете, — белковая молекула, и в данном случае повышение тепла ведет к денатурации, вследствие чего скорость реакций падает, нарушая нормальное функционирование внутренних органов.


При гипертермии высокая температура заставляет сердце интенсивнее работать, забирать из организма все запасы кислорода, а иначе — инфаркт. Высокое артериальное давление повышает давление внутричерепное: нарушается барьер между сосудистой стенкой и рядом стоящими нервными клетками, вследствие чего жидкость проникает в ткань головного мозга, возникает отек. Высокое внутричерепное давление вызывает разрывы сосудистой стенки, кровоизлияния в ткань мозга, что нередко приводит к фатальным осложнениям.

Данные механизмы повреждения сходны как для теплового, так и для солнечного ударов. Отличие лишь в том, что солнечный удар начинается с повреждения клеток головного мозга вследствие избыточного воздействия прямых солнечных лучей. Поэтому на первом месте идут симптомы поражения центральной нервной системы, но потом от гипертермии страдают все остальные органы и картина заболевания становится идентичной.

Факторы, ухудшающие состояние

Надо отметить, что пока человек находится в смешанной алкогольно-тепловой коме на пляже, организм пытается найти выход из сложившейся ситуации. Включаются процессы, понижающие температуру, пострадавший потеет, увеличивается теплоотдача. Это эффективный способ снизить температуру, вспомните, как вы потеете после принятия аспирина и какое облегчение приносит снижение температуры. Однако без восполнения потерь жидкости это утяжеляет состояние, без удаления повреждающего фактора организм не способен привести температуру к нормальным величинам. К гипертермии присоединяется обезвоживание, которое еще более усугубляется принятым алкоголем (вспомните, как хочется пить наутро после веселого вечера).

Обезвоживание ведет к сгущению крови, образованию микротромбов, снижается системное артериальное давление, кровоток в головном мозге замедляется. Низкое давление не снимает отек головного мозга, а еще более увеличивает его, тромбы закупоривают сосуды, появляются зоны инфаркта (смерть клеток от недостатка кислорода).

При солнечном ударе утяжеляют положение:

  1. Физическая нагрузка (усиленная выработка тепла мышцами при физическом усилии).
  2. Возраст. У детей первых трех лет еще не сформированы центры терморегуляции, они быстро охлаждаются и перегреваются. Пожилые люди также подвержены быстрым перепадам температур.
  3. Сопутствующая патология. Болезни сердца (ишемическая болезнь сердца, пороки), легких (ХОБЛ, бронхиальная астма), ожирение, сахарный диабет значительно ухудшают прогноз и течение болезни.
  4. Распитие алкогольных напитков.
  5. Женщины в интересном положении, так же как и дети, особенно чувствительны внешнему воздействию.

Признаки термического поражения

Если вы вдруг почувствовали себя плохо, стало тошнить, кружится голова, сердце бьется с ускорением, значит, пора сделать остановку и понять, в чем причина недомогания.

Найдя термометр, вы с удивлением обнаруживаете, что температура вашего тела выше чем тридцать восемь градусов по Цельсию. Ничего не болит, просто вам плохо. При этом нет ни кашля, ни першения в горле, потому что это не бактерии вас атаковали, а именно солнышко.

Не медлите с решением проблемы, иначе дальше у вас вначале подскочит давление, потом рухнет до самого пола, вместе с вашим телом, но этого вы уже не узнаете, и хорошо, если кто-то вас найдет. Дело в том, что с понижением артериального давления тахикардия сменится урежением пульса, что говорит о быстро распространяющемся отеке головного мозга со сдавлением ствола головного мозга. А на стволе находятся древнейшие центры дыхания и сердцебиения.

Как предупредить солнечный удар

Это очень просто, нет необходимости делать прививки, не надо ходить по врачам, нужно просто следить за самочувствием. Когда палящее солнце в зените — не отправляйтесь на экскурсию, побудьте в теньке, лежа в гамаке и попивая холодный гранатовый сок.

А если все же вы решились на поход, одевайтесь в легкие, светлые наряды. Про головные уборы даже говорить нечего, это обязательный атрибут, без которого нельзя выходить из отеля.

Берите с собой запасы воды, не доводите себя до обезвоживания. И еще — будьте осторожны с алкоголем, потеря контроля над ситуацией к добру не приведет.

Следите за своими детьми и ни в коем случае не оставляйте их в машине, помните, что центры терморегуляции у малышей еще не сформированы, им и десяти минут хватит, чтобы получить тепловой удар.

Первая помощь пострадавшему

Прежде всего необходимо перенести его в тень. Смочить кожные покровы прохладной водой, если есть водка — нет, не дать выпить! а развести водку водой один к одному и обтереть лицо, руки, шею. Алкоголь интенсивно испаряется, унося с собой тепло. Можно положить лед в пакете на голову, под мышки, к сосудам шеи.

Дать жаропонижающее из серии нестероидных противовоспалительных препаратов, вроде парацетамола (помните об аллергии и возможной непереносимости у конкретного человека).

Напоить прохладной водой. Кофе нельзя! Под кондиционер тоже нельзя! Пострадавший в таком состоянии легко может подхватить пневмонию.

Если эффекта нет, обязательно вызывайте врача! И будьте здоровы!

Владимир Шпинев

Фото thinkstockphotos.com

Товары по теме: парацетамол

apteka.ru

Правила оказания первой помощи при тепловом или солнечном ударе - Природные и климатические явления

ПРАВИЛА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТЕПЛОВОМ ИЛИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ

1. Наиболее опасно пребывание на солнце с 11 до 17 часов дня. В это время риск перегрева максимален.

2. В жаркое время суток старайтесь больше находиться в тени. Избегайте прямых солнечных лучей.

3. Обязательно наденьте головной убор.

4. Пейте много жидкости, лучше минеральной воды (не менее 2 литров в день).

5. После длительного пребывания на солнце входить в воду следует постепенно, чтобы тело привыкло к прохладной воде.

Симптомы теплового и солнечного удара: покраснение кожи, головокружение, головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, ослабление сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела, в тяжелых случаях - потеря сознания.

Под воздействием солнечных лучей могут возникнуть ожоги кожи 1-2 степеней. Во избежание ожогов используйте солнцезащитные средства.

Помощь при тепловом ударе:

1. Немедленно поместите пострадавшего в тень или перенесите его в прохладное помещение.

2. Снимите одежду с верхней половины тела и уложите на спину, немного приподняв голову.

3. Положите на голову холодный компресс.

4. Оберните тело мокрой простыней или опрыскайте прохладной водой.

5. Дайте пострадавшему обильное питье.

6. При обморочном состоянии поднесите к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

7. При необходимости, вызовите врача.

14.mchs.gov.ru

что делать для оказания ПМП

Солнечный удар – это патологическое состояние, которое развивается внезапно в ответ на интенсивное воздействие прямых солнечных лучей на область головы. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами запросто может привести к солнечным ожогам, а также к солнечному удару. Это весьма тяжелое состояние, которое может иметь самые плачевные последствия в случае неправильного или несвоевременного предоставления первой помощи.

Если на этом этапе не оказать помощь, то дальнейший перегрев приводит к быстрому поражению ЦНС, возникает цианоз лица, тяжелейшая одышка, пульс становится частым и слабым. Возникают судороги мышц, появляются бред и галлюцинации, дыхание становится неровным. Пострадавший в любой момент может потерять сознание. Далее, кратко рассмотрим как оказать доврачебную ПМП при солнечном ударе в домашних условиях, какую первую помощь оказывают врачи скорой помощи и что нужно знать для профилактики.

Клинические признаки солнечного удара средней и тяжелой степени настолько неспецифичны, что его можно спутать с другими патологиями.

  • гипертонический криз;
  • гемморагический инсульт;
  • острая сосудистая недостаточность;
  • тяжелое алкогольное опьянение.

Все эти состояния требуют немедленной медицинской помощи, а некоторые из них – срочной госпитализации. Поэтому при любых подозрениях на тяжелое состояние необходимо вызвать Скорую помощь и принять меры по оказанию первой доврачебной помощи на месте.

Как правило, человек, состояние которого близко к солнечному удару, редко адекватно оценивает ситуацию и поэтому не предпринимает никаких защитных мер. Важно, чтобы рядом находился кто-либо, кто сможет распознать в резко ухудшившемся настроении и внезапной головной боли не просто недомогание, а первые симптомы солнечного удара.

Первая помощь при солнечном ударе у взрослых

Для человека, столкнувшегося с губительным воздействием ультрафиолета, имеет значение своевременность оказания неотложной помощи. Правильно оказанная помощь позволит сохранить не только здоровье, но и жизнь. На первоначальном этапе рекомендовано безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Правила и последовательность оказания первой помощи:

  • Переместите пострадавшего в темное прохладное место, где наблюдается хорошая циркуляция воздуха.
  • Помогите человеку принять лежачее положение, подложив под голову валик из одежды. Если наблюдается тошнота или рвота голову обязательно следует повернуть на бок, чтобы обеспечить нормальное отхождение рвотных масс.
  • Приподнимите ноги пострадавшего, поместив под щиколотки одежду или сумку.
  • Снимите одежду, особенно ту, которая стесняет движение, затрудняет дыхание.
  • Дайте пострадавшему выпить прохладной воды, чем больше, тем лучше.
  • Положите на лицо холодный компресс.
  • Если пострадавший потерял сознание, следует поднести к носу ватный тампон, пропитанный нашатырным спиртом.

Внимание!

  • Наблюдай за тем, дышит ли больной. Если дыхание отсутствует, начинай искусственное дыхание.
  • Проверяй пульс. При остановке кровообращения приступай к непрямому массажу сердца.
  • В случае нарушения дыхания и (или) кровообращения, судорог и стойкого нарушения сознания немедленно вызывай скорую помощь!

Видео: неотложная помощь при солнечном ударе

Мониторинг состояния

  • Постоянно отслеживать состояние пострадавшего и не оставлять его без присмотра до приезда Скорой помощи или до полного восстановления сознания, дыхания и сердцебиения.
  • Приехавшим на вызов медработникам необходимо подробно рассказать, что случилось, и какие действия были предприняты. Врачи проведут оценку состояния пострадавшего на момент прибытия бригады, при необходимости произведут реанимационные мероприятия и госпитализируют его в стационар.
  • Солнечный удар в легкой степени может быстро пройти при своевременно оказанной первой помощи, средняя и тяжелая степень лечатся только в госпитальных условиях.

Когда приедет бригада «Скорой помощи», врач определит, сумели ли вы правильно оказать первую помощь при солнечном ударе, и насколько она помогла пострадавшему. Если вы смогли нейтрализовать последствия гипертермии успешно, госпитализация может не понадобиться. В случае серьезных солнечных ударов лечение будет происходить стационарно.

Даже если вы сумели правильно и своевременно оказать первую помощь при солнечном ударе, организм так или иначе получил повреждения – нарушилась микроциркуляция крови, разрушились нервные клетки. В результате может появиться вегето-сосудистая дистония или астенический синдром.

Для восстановления после солнечного удара пострадавшему требуется несколько дней отдыха (при тяжелой форме человек помещается в условия стационара до полного выздоровления). Это время потребуется для нормализации кровообращения, улучшения работы нервной системы и нейтрализации неблагоприятных последствий.

Как помочь ребенку?

Самолечение в случае с детьми недопустимо, но пока врачи не приехали, или все произошло за городом, надо уметь оказывать первую помощь. Что делать в первую очередь:

  • спрятать ребенка в тень, обеспечить поток воздуха, но без фанатизма, никаких кондиционеров; резкие температурные перепады неуместны;
  • положить ребенка на бочок, чтобы во время рвоты не захлебнулся;
  • по возможности снять всю одежду;
  • обязательно дать пить, это должна быть прохладная вода (не холодная), никаких сладких напитков;
  • при потере сознания голову покрыть полотенцем или тканью, смоченной в чуть теплой воде. Лед прикладывать к голове противопоказано. Сильные перепады температур могут вызвать сокращение сосудов, а это лишь усугубит положение.

Вне зависимости от тяжести состояния ребенка следует вызвать Скорую помощь. Если вы находитесь рядом с любой больницей, то можно самостоятельно доставить его туда.

Последствия для организма

Если вовремя оказать человеку помощь после перегрева на солнце, то можно устранить симптомы воздействия высокой температуры на начальной стадии. Как правило, признаки недомогания сходят на «нет» через несколько дней. Правда, если не помочь потерпевшему своевременно, то могут появиться тяжелые последствия перенесенного перегрева, которые придется долго лечить в больничных условиях. Основные последствия солнечного удара:

  1. Сгущение крови. Солнечный удар приводит к обезвоживанию организма, приводящее к тому, что жидкая часть крови уходит из сосудов головного мозга и других органов, оставив там исключительно клеточные элементы. В итоге, кровь становится гуще, что увеличивает риск формирования кровяных сгустков (тромбов).
  2. Солнечный удар может стать причиной острой сердечной недостаточности.
  3. Острая почечная недостаточность. В результате длительного перегрева происходит обезвоживание, приводящее к нарушениям мочеобразовательного процесса, что отрицательно влияет на почечные клетки и угрожает развитием опасного заболевания.

Читайте какие признаки теплового удара

Что нельзя делать при солнечном ударе?

Первая помощь при солнечном ударе: что можно, а чего не стоит делать Существует ряд запретов, качающихся пострадавшего. Меры направлены на предотвращение ухудшения ситуации. Нельзя:

  • Резко понижать температуру тела (окуная в холодную воду, обкладывая льдом), поскольку кровеносные сосуды резко сужаются, и сердце получает большую нагрузку, с которой не всегда может справиться;
  • Нельзя предлагать пострадавшему лекарственные препараты, т.к. реакция организма в условиях стресса может быть самой непредсказуемой. При необходимости любое лечение назначает врач после осмотра;
  • Запрещено давать алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, напитки с содержанием кофеина.

Узнайте: как оказать первую помощь при обмороке

Что делать в домашних условиях?

Если солнечный удар произошел недалеко от дома, например на приусадебном участке, и доступа к врачебной помощи нет, то пригодятся такие советы:

  1. Охлаждение:
    • Подойдет любой способ, который поможет снизить температуру поверхности пораженного участка, особенно если это касается детей и грудничков: прохладный душ, ванная. Используемая для охлаждения вода должна быть чуть-чуть прохладней температуры тела. Хорошо и быстро приводят в чувство холодные компрессы, которые прикладывают к затылочной и височной части головы.
  2. Обезболивающие лекарства:
    • Здесь желательно проконсультироваться с врачом, хотя бы по телефону, особенно, если солнечный удар лечат у детей до 3 лет.
  3. Противоожоговые средства:
    • Если помимо солнечного удара, присутствуют ожоговые покраснения на теле, то их надо лечить одновременно . Показаны препараты комплексного воздействия.
  4. Растворы от обезвоживания:
    • Подойдет любой безалкогольный напиток или жидкость (желательно не газированный), которая будет пополнять водный баланс. Запрещен алкоголь в любом виде и кофейные напитки!

Что и как пить в жару?

Нужно:

  • воду, чистую питьевую или слабощелочную минеральную;
  • не горячий чай с лимоном;
  • соки с малым процентом сахара; молоко и кисломолочные продукты (важно обратить на сроки и условия хранения, при высокой температуре окружающей среды молочные продукты быстро портятся).

Медицинская помощь (ПМП) от врачей при солнечном ударе

Прибывшие медики определят, была ли оказанная помощь правильная, смогла ли она нейтрализовать гипертермию или больной нуждается в госпитализации. При солнечном ударе первая медицинская помощь заключается в предупреждении недостаточности сердца, органов дыхания и отечности мозга.

Оказание первой медицинской помощи основывается на таких действиях:

  1. Больному вводят глюкозо-солевые растворы;
  2. Используют препараты, которые нормализируют деятельность сердечно-сосудистой системы;
  3. Если холодное обтирание не помогло, дают жаропонижающие лекарства;
  4. Если возникла необходимость, используют литическую смесь, вдыхание кислорода, препараты против судорог.
  5. Если первая помощь при солнечном и тепловом ударе была оказана вовремя и правильно, а пмп в виде введения лекарственных препаратов не понадобилась, как правило, тяжелые последствия не проявляются, но еще некоторое время дают о себе знать.
  6. При нарушении работы сердца и дыхательной системы вводится Адреналин и Кордиамин. А при отсутствии дыхания и сердечной деятельности проводится сердечно-легочная реанимация (непрямой массаж сердца и искусственная вентиляция легких).

Госпитализация

Госпитализация пациента в стационар осуществляется в следующих случаях:

  • Детский и пожилой возраст пострадавшего;
  • Тяжелое состояние пациента и нарушение работы жизненно-важных функций (сердечная и дыхательная система).
  • Наличие в анамнезе гипертонии и сердечной недостаточности;
  • Беременность;

Профилактические меры

  • Важно избегать воздействия прямых солнечных лучей. Это необходимо помнить,  как при выборе времени для прогулки, так и при организации поездки. Лучше всего выходить на улицу утром или после обеда, когда солнце находится низко и температура воздуха не настолько высока.
  • Помогают избежать солнечного удара и водные процедуры. Если вы много времени проводите на открытом воздухе, то необходимо периодически купаться, например, под прохладным душем. Таким образом организм будет охлаждаться, что поможет защититься не только от солнечного, но и от теплового удара.
  • Необходимо беречь от воздействия прямых солнечных лучей голову. Головной убор является обязательным аксессуаром в жаркую летнюю погоду. Кроме того, помогут легкие наряды из натуральных тканей.
  • Нельзя допускать обезвоживания. Необходимо пить не менее 2-2,5 литров воды в день, при этом еда должна быть максимально легкой, желательно растительной, чтобы не перегружать организм, который много сил тратит на охлаждение и подержание нормальной температуры.

Солнечный удар представляет собой тяжёлое состояние, несущее в себе скрытую угрозу не только для здоровья, но и для жизни человека. Особенно тяжело его переносят дети и люди преклонного возраста. Для того что своевременно и адекватно помочь пострадавшему человеку, рекомендовано ознакомиться и принять во внимание ключевые правила неотложной доврачебной помощи. Важно помнить, что любые варианты самолечения могут быть опасны.

travmatolog.net

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе: основные симптомы

Основная доля туристической активности заслужено приходится на летний период. Теплая погода – прекрасный повод провести время на свежем воздухе. Но стоит помнить, что активное солнце порой бывает очень коварным, оно легко может спровоцировать болезненное обморочное состояние. Вот почему важно знать, как осуществляется первая помощь при тепловом и солнечном ударе.

Признаки солнечного и теплового удара

Тепловой удар представляет собой нездоровое состояние организма, которое возникает вследствие его  перегрева. Как только под воздействием внешних факторов температура тела начинает достигать 37 градусов и выше, то процесс жизнедеятельности организма начинает нарушаться, что сказывается на общем состоянии человека.

Солнечный удар – это не отдельное явление, а подвид теплового перегрева.  Основной причиной его возникновения является долгое нахождение под прямыми солнечными лучами. Многим знакомо это состояние, когда пару часов находишься на улице при температуре 35 градусов и выше и уже начинаешь ощущать вялость, чувство сонливости, в голове медленно начинает распространяться боль, а потоотделение становится все более выраженным.

Основные симптомы теплового и солнечного удара

Основные симптомы состояния организма при тепловом ударе зависят от степени перегрева:

  • Первая степень. Достаточно интенсивная головная боль, признаки тошноты и учащающееся сердцебиение;
  • Вторая степень. Состояние дополняется рвотой, нарушенной координацией движений, носовыми кровотечениями. Возможно состояние обморока;
  • Третья степень. Резко повышает пульс, ритм сердца становится очень частым. Могут появляться судороги, а также галлюцинации и бред.

Признаки солнечного удара аналогичные, но могут протекать с более быстрой скоростью. Для них также характерны покраснения покровов, шум в ушах, слезоточивость, резкий прилив крови к голове. Очень важно при обнаружении первых признаков у человека, оказать ему первую помощь при тепловом и солнечном ударе.

От этого явления не застрахован абсолютно никто, даже самый здоровый человек, находящийся длительное время в условиях очень высоких температур или палящего солнца, рано или поздно почувствует себя не хорошо. Но существует и особая группа риска, в которую входят:

  • Люди с уязвимой системой терморегуляции: пожилые лица, дети;
  • Лица с нарушенным обменом веществ, а также обладающие заболеваниями сердечно-сосудистой и вегетативной системы;
  • Лица с большой массой тела и нарушениями эндокринной системы;
  • Люди, злоупотребляющие спиртными напитками.

И, конечно, большая доля случаев теплового удара приходится на лица, работающие в условиях высоких температур, например, в производственных цехах, котельных, печных.

Первая помощь пострадавшему

При тепловом ударе пострадавшего нужно перенести в прохладное место

Вызвать скорую помощь при тепловом ударе у лица, находящегося рядом, необходимо, как можно скорей. Но нужно полагать, что карета скорой прибудет в среднем не ранее, через 10, а то и через 30 минут. За это время пострадавший может почувствовать ухудшение или даже впасть в обморочное состояние.

Важно начать оказывать первую помощь при солнечном или тепловом ударе еще до приезда врачей.


Порядок действий должен быть следующим:
  • Пострадавшего переносят из зоны повышенной температуры в прохладное место: хорошо проветриваемое помещение или открытый участок с большой теневой зоной;
  • Его освобождают от стягивающей одежды и ее частей: расстегивают воротник или все пуговицы, ослабляют ремень, снимают обувь;
  • Обеспечивают приток свежего воздуха, обмахивая пострадавшего при помощи подручных средств. Хорошо, если под рукой окажется вентилятор;
  • Потерпевшему предлагают выпить большое количество прохладной воды. Ее также можно использовать для того, чтобы сбрызнуть его части тела;
  • Если есть возможность, то лучше отвести больного в прохладный душ или накрыть его мокрой простыней;
  • Холодные компрессы укладывают в следующие зоны: лоб, локтевые и коленные сгибы, подмышки, область сердца:
  • На обожженные солнцем участки кожи помощь оказывается в виде холодных компрессов или специальных препаратов. Чаще всего они выпускаются в виде пены.

В зависимости от состояния больного, могут потребоваться дополнительные меры медицинской доврачебной помощи:

  • Стимуляция кровообращения. Для этого конечности растирают при помощи спирта или водки, а под ноги пострадавшего подкладывают импровизированный валик так, чтобы они оказались выше головы;
  • При обморочном состоянии больному к носу подносят нашатырный спирт;
  • При потере сознания или плохо прощупывающемся пульсе, необходимо оказать реанимационные действия, а именно закрытый массаж сердца и искусственное дыхание.

Дальнейшее лечение

Если оказание первой помощи при солнечном ожоге или тепловом ударе дало свои результаты и состояние пострадавшего улучшилось, не стоит пускать ситуацию на самотек. Самочувствие больного должно быть под контролем, так как полное восстановление организма, возможно, потребует дополнительных лечебных мер.

Стандартно пострадавшему от перегрева дают пить большое количество жидкости, это может быть вода или чай. При сохранении вялого состояния и общей слабости организма полезен будет свежеприготовленный отвар из синего зверобоя. Для этого 2 чайные ложки сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают не менее 10 минут. Отвар принимают по трети стакана 3 раза в день.

Если тепловому удару подверглось лицо, имеющее нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, то ему обязательно требуется консультация врача. Возможно, ему будет назначен прием таких препаратов, как Валидол или Валокордин.

Если пострадавший после оказания помощи чувствует себя хорошо и его здоровью ничего не угрожает, то дополнительное лечение не требуется.

Профилактика теплового и солнечного ударов

Соблюдение питьевого режима ,как одна из мер профилактики теплового удара

Для того чтобы не столкнуться с этим опасным явлением, необходимо следовать нескольким несложным правилам. К ним относятся:

  • При работе в зоне повышенных температур соблюдать технику безопасности и носить соответствующую экипировку;
  • В особо жаркие дни стараться ограничить время нахождения на улице, особенно в период с 12.00 до 16.00;
  • При прямых солнечных лучах обязательно ношение головного убора в виде панамы или кепки;
  • Одежда также должна быть легкой, свободного покроя и сделана из натуральных дышащих материалов;
  • В это время стоит сократить физическую активность. Если есть необходимость в занятии спортом, о лучше это делать в крытых помещениях или перенести тренировки на вечернее время;
  • Очень важно соблюдать питьевой режим. Организм не должен быть обезвоженным. Не все напитки подходят для этой цели, лучше всего отдать предпочтение обычной питьевой воде. Алкоголь стоит исключить совсем. Соки, чаи, кисломолочные продукты должны приниматься в умеренном количестве;
  • Рацион также стоит пересмотреть. Жирная тяжелая пища в большом количестве может усугубить ситуацию. Лучше питаться небольшими порциями и делать частые перекусы фруктами и овощами.

При ощущении даже самых незначительных первых признаков теплового удара, необходимо сразу сменить местонахождение, например, зайти в помещение с кондиционером.  В особо жаркие дни лицам, осуществляющим работу на открытом пространстве, должно быть предоставлено большее количество перерывов.

Родителям также следует учитывать, что система терморегуляции у детей не настолько совершена, как у взрослых, поэтому они находятся в группе риска. Это также обуславливается их повышенной физической активностью. Поэтому очень важно соблюдать время нахождения ребенка на улице и его питьевой режим.

Как видно, первая помощь при солнечном или тепловом ударе вовсе не сложная, но при этом ее знание может спасти человека от возможных осложнений или даже остановки сердца.

pohod-lifehack.ru


Смотрите также

Серозометра: Лечение Народными Средствами

Серозометра: причины возникновения, симптомы и лечение Патологическое скопление в полости матки жидкости — серозометра, довольно серьезный симптом. Промедление… Подробнее...
Палец

Щелкающий Палец: Лечение Народными Средствами

Какие существуют способы избавления от щелкающих суставов Когда палец (или даже несколько) заклинивает во время сгибания или раздается непривычное щелканье, то… Подробнее...
Простатит

Затрудненное Мочеиспускание У Мужчин: Лечение Народными Средствами

Из-за чего возникает затрудненное мочеиспускание у мужчин Проблемы с мочеиспусканием у мужчин встречаются достаточно часто, причем даже в молодом возрасте, но… Подробнее...