Окситоцин гормон это


у мужчин и женщин, действие, где вырабатывается гормон счастья, инструкция по применению препарата окситоцин

Содержание[показать]

Окситоцин — нейропептид и гормон, который отвечает за социальные связи на инстинктивном уровне. В ряде исследований ученые выяснили, что окситоцин выделяется во время позитивных контактов, таких как:

  • объятия;
  • половой акт;
  • грудное вскармливание младенца.

Учеными доказано, что гормон также подавляет чувство страха и блокирует панику. Повышенное содержание гормона помогает оперативно принимать решения в критических ситуациях и придает уверенность в собственных действиях.

Интересный факт! Окситоцин повышает альтруизм и влияет на щедрость. В ходе эксперимента Пола Зака 2007 году было выявлено, что при отсутствии ксенофобии, люди с повышенным количеством гормона проявляют щедрость. Участвующие в эксперименте охотнее соглашались помогать нуждающимся беженцам.

Почему окситоцин называют «гормоном счастья»

  • Опытным путем ученые выяснили, что уровень гормона увеличивается во время оргазма у мужчин и у женщин. Многочисленными исследованиями доказана взаимосвязь человеческого проявления доверия, удовольствия и волнения с выработкой окситоцина.
  • Гормон участвует в формировании отношения к людям, располагает доверие, влияет на восприятие друг другом матери и ребенка в послеродовой период, порождает влечение к противоположному полу и побуждает к тактильным контактам.
  • Концентрация гормона повышает интуитивные способности и помогает лучше воспринимать отношение окружающих, а также вызывает чувство доверия к близким людям и тревогу за них.

История открытия окситоцина

Талантливый ученый Винсент дю Виньо увлекался изучением гормонов. В годы Второй мировой войны изучение задней доли гипофиза приостановилось вплоть до 1947 года. В этот период опубликовали работы Крейга, Мура и Штайна, которые помогли Винсенту в дальнейших исследованиях. Применив эту информацию, ученому удалось выделить структуру окситоцина. В 1955 г это открытие было отмечено Нобелевской премией.

Винсент дю Виньо (Vincent du Vigneaud). Фото: news.weill.cornell.edu

Интересный факт! Экспериментальные исследования ученых штата Огайо показали, что повышение окситоцина в организме, благоприятно влияет на заживление ран и ускоряет выздоровление.

Где и как вырабатывается окситоцин

Пептидный гормон окситоцин вырабатывается в области промежуточного мозга, воздействующей на нейроэндокринную связь и гомеостаз организма. Эта область называется — гипоталамус. В этой части мозга вырабатываются гормоны гипофизом, и образуется взаимодействие нервной и эндокринной систем. Гормон хранится в гипофизе и поставляется в кровь по мере потребности. Транспортировка окситоцина в кровь происходит в период эмоционального возбуждения.

Действие окситоцина

Гормонами счастья считаются эндорфин, окситоцин, дофамин и серотонин. Они вырабатываются во время приятных моментов жизни. Содержание гормонов в организме в нужном количестве создает чувство радости, комфорта, уверенности в себе, легкости и бесстрашия.

Окситоцин выделяется из нейросекреторных нервных окончаний в гипофизе и стимулирует мозговую активность, связанную с социальным поведением, страхом и волнением. Вещество обеспечивает ощущение безопасности, порожденное доверием.

Влияние окситоцина на другие гормоны

Взаимодействие окситоцина с другими гормонами, а также влияние друг на друга, позволяет применить терапию гармонозамещения.

Окситоцин и тестостерон

Избыток окситоцина влияет на снижение уровня тестостерона. Это приводит к дисбалансу в социальном поведении и препятствует здравому мышлению человека. Тестостерон отвечает за рассудительность и ограничение в действиях. Снижение уровня гормона на фоне повышения окситоцина приводит к внушаемости и одержимости. Примеры такого дисбаланса — фанатики и сектанты. Обратное действие происходит при пониженном окситоцине и повышенном тестостероне. Человек может вести себя агрессивно, с признаками социопатии и психической неуравновешенности.

Окситоцин и эстрадиол

Выработка стероидных гормонов эстрогенов в совокупности с действием тестостерона стимулирует повышение окситоцина в гипоталамусе головного мозга.

Окситоцин и кортизол

Кортизол — стероидный гормон, который выделяется под воздействием стресса. Снижение уровня гормона зависит от повышения окситоцина. Справиться со стрессом помогут объятия, позитивные моменты и другие факторы, повышающие уровень окситоцина.

Структурная формула Кортизола. Фото: Calvero, wikipedia.org

За что отвечает окситоцин

Влияние гормона на половые функции

Окситоцин — гормон любви, который оказывает влияние на эластичность мышц, помогает доставить сперматозоиды к яйцеклетке. Это провоцирует улучшение репродуктивной функции. Состояние эмоционального возбуждения и ощущения заботы и любви повышают выработку вещества.

Половое влечение

Ученые определяли уровень окситоцина в крови женщины до начала возбуждения и в процессе стимуляции половых органов, подтвердились догадки ученых о влиянии вещества на сексуальное влечение. Гормоны, зарождающиеся в голове человека, контролируют сексуальную потребность. Они вырабатываются под действием эмоциональных всплесков и стимулируют половую активность. У мужчин значительный выброс гормона наблюдается при эрекции. Это благотворно влияет на эмоциональный контакт в период интимной близости.

Снижение мочеиспускания

Исследования показали, что у некоторых животных гормон окситоцин стимулирует выработку натрия почками, что приводит к уменьшению мочи. Это связано со сходством вещества с вазопрессином (антидиуретическим пептидным гормоном). Специальные гормоны влияют на сокращение мочеиспускания.

Модель аргинин-вазопрессина. Фото: Fvasconcellos, wikipedia.org

Влияние на сердце

Окситоцин, вырабатываемый в стрессовой ситуации, помогает заживлению микротравм сердца. Это связано с наличием специальных рецепторов в сердечной мышце, которые восприимчивы к гормону.

Гормон доверия

Вещество способствует укреплению семейного союза и отношений с близкими людьми. Выработка окситоцина способствует снижению тревоги и страха. Эти факторы приводят к возникновению доверительных отношений.

Влияние на алкогольную восприимчивость

Австралийские ученые провели исследования, которые показали, что повышенные дозы гормона окситоцина оказывают отрицательное действие на восприимчивость спиртных напитков. Специалисты предполагают, что метод повышения в организме вещества поможет в лечении алкогольной зависимости.

Адаптация в социуме

Достаточное количество окситоцина помогает человеку легче адаптироваться в новом обществе. Это связано с повышением доверия и дружелюбным настроем.

Укрепление эмоциональной памяти

Одна из функций гормона связана с хранением воспоминаний о приятных моментах и состоянии эмоционального возбуждения. Благодаря действию вещества человек испытывает те же эмоции при воспоминании о прошедших событиях.

Влияние на старые мышцы

Выделение окситоцина стимулирует обновление клеток мышечной системы. Это омолаживает организм и сохраняет здоровье.

Защитные функции

Гормон окситоцин повышает интуитивные способности, что помогает сконцентрироваться и своевременно занять оборонительную позицию.

Структурная формула Окситоцина C43H66N12O12S2. Фото: Edgar181, wikipedia.org

Окситоцин и отношения

Дебаты на тему «Какой гормон влияет на отношения» сводятся к тому, что окситоцин оказывает значительное влияние на поведение людей. Нарушение выработки вещества приводит к равнодушию и апатии. Это может спровоцировать разлад семьи.

Повышение содержание гормона провоцирует частые тактильные контакты и проявление заботы к близким людям. Такое поведение непременно приведет к укреплению брака.

Дети лишенные родительской любви и заботы:

  • проявляют отрешенность и замкнутость;
  • хуже адаптируются в обществе;
  • проявляют скрытность, и склонность к обману.

Окситоцин — гормон объятий. Частое проявление любви и искренние объятия способствуют выбросу вещества из гипофиса и повышают адаптивность ребенка в социуме.

Гормон в борьбе против аутизма

Лечение аутизма окситоцином показало положительные результаты у взрослых и детей. Наблюдаются улучшения в области эмоционального проявления и подавление аутистического поведения. Воздействие окситоцина на человека с аутизмом изучено не досконально, поэтому сложно оценить возможные риски.

Окситоцин у женщин

В лактационный период у женщин гормон окситоцин стимулирует сокращение миоэпителиальных клеток. Это помогает выработке гормона пролактина, отвечающего за лактацию. Вещество попадает из молока в организм ребенка и стимулирует выработку нейропептидов в гипофизе младенца. Это создает новорожденному чувство защищенности.

Интересный факт! Исследования американских ученых в 2014 году показали, что окситоцин влияет на готовность к размножению. Высокая концентрация гормона увеличивает способность к оргазму, и повышает шансы на беременность.

Стимуляция сокращения матки при помощи окситоцина. Повышенное содержание гормона в организме женщины стимулирует гладкие мышцы матки и приводит к сокращению. В течение первых недель кормления младенца выделение окситоцина может вызвать болезненные ощущения при сокращениях матки. Это помогает заживлению места крепления плаценты в матке.

Окситоцин при родах

В процессе родов выделяется гормон, что способствует появлению схваток. Сокращения матки, под воздействием вещества, помогают ребенку появится на свет. Выраженное действие вещества наблюдается у беременных женщин и выхаживающих младенца. Гормон окситоцин отвечает во время родов за следующие факторы:

  • сокращения матки и выталкивание плода;
  • родовая активность.

Окситоцин после родов

  • нормальному тонусу матки;
  • выведению лохий;
  • выработке грудного молока;
  • эмоциональному настрою;
  • привязанность матери к ребенку.

Кроме этого окситоцин — гормон привязанности, который играет важную роль в жизни женщин и отвечает за следующие аспекты:

  • ощущение душевного равновесия и комфорта;
  • чувственность во время полового акта;
  • доверительные партнерские отношения;
  • забота о потомстве;
  • социальные связи с противоположным полом;
  • социальные связи.

Что такое рефлекс окситоцина. Фото: dp3.ru, wikipedia.org

Окситоцин у мужчин

За что отвечает гормон окситоцин у мужчин:

  • Повышение либидо и высвобождение тестостерона.
  • Восприятие женщины и детей.
  • Борьба с раковыми клетками предстательной железы.
  • Эрекцию и семя выделение.
  • Эмоциональное восприятие партнерши во время полового акта.
  • Устраняет стресс.
  • Понижает критическую оценку окружающих.

В спорте окситоцин используют для подавления кортизола, что приводит к росту мышц, а также для восстановления мышечных тканей после значительной нагрузки.

Причины и последствия недостатка окситоцина

  • Нарушение синтеза окситоцина в гипоталамусе.
  • Низкое выделение из гипофиза.
  • Действие прогестерона, выделяемого при зачатии для сохранения беременности.
  • Менопауза.
  • Стрессовые ситуации.
  • Нарушения функций щитовидной железы.
  • Аутизм.
  • Болезнь Паркинсона.
  • СПИД и ВИЧ инфекция.
  • Действие наркотических препаратов.
  • Инфекции головного мозга.

Последствия могут состоять в нервозности, отрешении от общества, замкнутости, депрессии.

Причины и последствия повышенного уровня окситоцина

При избытке гормона наблюдаются следующие отклонения:

  • нарушается натриевый обмен и сокращается мочевыделение;
  • угроза выкидыша или преждевременных родов у беременных;
  • у мужчин подавляется тестостерон;
  • нарушается память и восприятие информации;
  • повышается внушаемость.

Причиной избытка окситоцина могут быть:

  • беременность и период лактации;
  • коллективная работа, которая приносит удовлетворение;
  • большое количество друзей, с которыми у человека складываются доверительные отношения;
  • гармоничные отношения в семье, привязанность супругов друг другу и к детям;
  • здоровый образ жизни и диетическое питание;
  • регулярный секс;
  • занятия спортом.

Как повысить окситоцин

  • Стимулировать выработку гормона можно при помощи тактильных контактов с близкими людьми. Его уровень повышается при рукопожатии, объятиях, ощущении моральной поддержки и взаимного доверия.
  • Вещество активно вырабатывается при половом акте, массаже, стимуляции половых органов и оргазме.
  • Общение с животными повышает выработку окситоцина.

Что включить в рацион питания:

Для повышения уровня гормона в крови диетологи рекомендуют добавить в рацион следующие продукты:

  • авокадо;
  • бананы;
  • киви;
  • финики;
  • гранат;
  • шоколад;
  • кабачки;
  • патиссоны;
  • сельдерей.

Инструкция по применению Окситоцина

Показания к применению Окситоцина

Окситоцин в виде раствора для инъекций используют в акушерстве и гинекологии. Препарат назначают, чтобы активизировать и стимулировать роды при экстренных случаях:

  • первичная и вторичная слабость;
  • стимуляция преждевременного разрешения родов по показаниям;
  • необходимость исключения кровотечений в следствие гипотонуса матки;
  • отсутствие молока после родов;
  • болезненные ощущения в период ПМС (предменструальный синдром), с отечностью и повышением массы тела.

Окситоцин. Фото: promedic.com.ua

Способ применения окситоцина, сколько действует

Препарат вводят в виде инъекций в вену, мышечные ткани, подкожно, в стенку или влагалищную часть шейки матки, а также интраназально. Одна доза варьируется в пределах 0,4-2 мл. Если нужно, повторяется через каждые полчаса или час.

При введении препарата в вену результат наблюдается через 0,5-1 минуту. При введении инъекции мышечную ткань и под кожу через 1-2 минуты. Интраназальное введение обеспечивает действие окситоцина через несколько минут.

Побочные действия окситоцина

  • Брадикардия у роженицы и младенца.
  • Изменение артериального давления.
  • Шок.
  • Субарахноидальное кровотечение.
  • Изменение сердечного ритма у роженицы и младенца.
  • Бронхолитический спазм легких.
  • Тошнота и рвотные проявления.
  • Задержка отхода вод.
  • Неонатальная желтушность.
  • Уменьшение состава фибриогена у ребенка.
  • Проявления аллергии.

Противопоказания Окситоцина

  • Гиперчувствительность к препарату.
  • Чрезмерно узкий таз.
  • Недопустимое положение плода.
  • Преждевременные роды.
  • Угроза разрыва матки.
  • Наличие на матке послеоперационных рубцов.
  • Не полное предлежание плаценты.
  • Маточный сепсис.
  • Инвазивная карцинома шейки матки.
  • Внешний гипертонус матки.
  • Сдавливание плода.
  • Артериальная гипертензия.
  • Хроническая почечная недостаточность.

Применение препарата окситоцин допускается только после консультации врача с учетом рекомендованной дозировки.

Показания при родах для введения окситоцина

Уколы Окситоцин при родах применяют в следующих случаях:

  • при перенашивании плода возникает риск интоксикации и старения плаценты;
  • когда родовая деятельность не началась, а воды уже отошли;
  • прекращение схваток;
  • чрезмерно низкий или высокий вес плода;
  • наличие у матери хронических патологий;
  • многоплодная беременность.

Окситоцин проникает в гладкие ткани матки и стимулирует сокращения. Такой способ повышения родовой активности применяют в акушерстве при наличии соответствующих показаний.

Для чего вводят окситоцин при родах:

  • Инъекцию гормона вводят для искусственной стимуляции родов. Сколько колоть окситоцина высчитывают таким образом, чтобы имитировать естественные темпы раскрытия шейки матки.
  • Окситоцин применяют при кесаревом сечении, вводя его в мышечную ткань матки для заживления рубца.
  • Окситоцин после родов назначают, чтобы исключить маточные кровотечения после родов.
  • После уколов окситоцина наблюдается также обильное образование молока и улучшение взаимосвязи матери и младенца.

Окситоцин в таблетках не выпускают.

Ампулы окситоцина. Фото: poslerodov.pro

Окситоцин для прерывания беременности

Доктора утверждают, что гормон далеко не всегда дает желаемое действие. Возникают осложнения в виде частичного удаления плода и околоплодной оболочки. К преимуществам препарата относят доступность и натуральность. Реализуется окситоцин только по рецептам.

Вывод

Гормон окситоцин вырабатывается во время определенных стимулов, таких как:

  • коллективная работа;
  • рукопожатие;
  • объятия;
  • другие тактильные контакты;
  • проявление доверия.

Чтобы узнать уровень окситоцина в организме, нужно сдать на анализ кровь. Гормональный анализ покажет наличие и содержание вещества. Окситоцин необходим для улучшения социальной адаптации. Контроль содержания гормона в крови поможет чувствовать себя счастливым.

filzor.ru

что это и как его повысить

Гормон окситоцин (англ. oxytocin) известен как «гормон нежности», «гормон счастья». Такие определения он получил не случайно: благодаря ему возникает чувство привязанности матери к малышу, укрепляется взаимосвязь мужчины и женщины.

Он вырабатывается у обоих полов, оказывая значительное влияние на работу организма.

Что такое окситоцин?

Что это за гормон? Это гормон счастья, вырабатывающийся гипоталамусом. Он попадает в заднюю долю гипофиза, где копится и попадает в кровь. В большем количестве синтезируется у женщин. У противоположного пола наблюдается незначительное количество этого гормона.

Особенно много окситоцина синтезируется  во время родов, в период грудного вскармливания. У мужчин выброс бывает довольно сильным во время эрекции. Необходим этот гормон для установления эмоциональной привязанности, полового влечения. Он повышает устойчивость к стрессу.

Ученые отмечают, что, несмотря на бурное развитие медицины, данный гормон изучен не до конца. Его функции, синтез и взаимодействие с другими веществами в организме требуют дополнительных исследований. На данный момент известно и научно доказано, что гормон окситоцин:

  • способен подавлять тревожность и нервозность, что особенно важно в стрессовых для человека ситуациях, когда он предельно напряжен и не может расслабиться;
  • стимулирует сокращения матки при родовой деятельности, помогая малышу появиться на свет, избежать осложнений;
  • является омолаживающим средством для мускулатуры, помогая оставаться крепким и здоровым;
  • способствует появлению сексуального влечения, желания подарить второй половинке физическое удовольствие;
  • помогает укрепить любовные, родственные отношения, наполняет их доверием, нежностью.

Известно, что при недостатке этого гормона человек становится тревожным, нервозным. Ему трудно кому-либо довериться, строить отношения. Такие люди часто страдают от одиночества и нехватки любви. Они кажутся холодными и грубыми, неспособными проявлять любовь.

Где и как вырабатывается гормон окситоцин

За синтез и поставку окситоцина в кровеносное русло отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Производит гормон именно гипоталамус, в кровь он попадает с помощью гипофиза. Который в свою очередь является накопителем.

При необходимости гипофиз поставляет в кровь необходимое количество гормона, который вместе с кровью направляется к органам.

Выброс окситоцина в кровеносное русло случается во время объятий, поцелуев, полового акта. У женщин его уровень повышается в период беременности, родовой деятельности и лактации. Это нужно для того, чтобы у матери появилась привязанность к малышу.

Доказано, что процесс синтеза у женщин совершается медленнее, чем окситоцин у сильного пола, поэтому женщины нуждаются в более длительных ласках. Им необходимо больше нежности, приятных ощущений, тепла, контакта с любимым человеком.

Это проявляется и во время полового акта: после оргазма женщина готова и дальше обниматься с любимым человеком, говорить нежности, она стремится испытать как можно больше радости и наслаждения, а мужчина уже получил необходимую долю тепла.

Гормон выработался в нужном количестве, и мужчина не хочет продолжать ласки, поэтому после полового акта он просто засыпает, чем огорчает женщину.

За что отвечает гормон

Окситоцин, как вы могли догадаться очень значим для организма человека, вот некоторые функции гормона:

  • эмоциональная привязанность – помогает укрепить отношения между мужчиной и женщиной, родителями и детьми, человек словно нуждается во второй половинке, стремится проводить все время с ней;
  • укрепление эмоциональной памяти – вспоминая об определенном человеке или событии, человек начинает чувствовать то, что ощущал в прошлом, он переживает те ситуации снова и снова;
  • роды и выделение грудного молока – благодаря такому гормону матка сокращается, помогает ребенку быстрее и легче пройти родовые пути, гормон помогает молоку вырабатываться в нужном количестве;
  • предупреждение наркотической зависимости – с помощью этого гормона значительно снижается тяга к алкогольным, наркотическим веществам;
  • сексуальное возбуждение – этот гормон усиливает желание между влюбленными, рождает сексуальный голод, что особенно проявляется во время телесного контакта с любимым человеком;
  • адаптация в социуме – окситоцин помогает общаться с другими людьми, находить общий язык, решать различные вопросы без негатива и конфликтов;
  • защитные функции – проявляются в момент опасности, когда человек понимает, что необходимо спасаться, отдалиться от раздражителя.

Помимо перечисленных функций этот гормон помогает нормализовать сон, избавиться от бессонницы, высыпаться. Некоторые ученые утверждают, что именно окситоцин делает человека более щедрым, устраняет жадность. Как бы то ни было, воздействует этот гормон на человека положительно.

Если бы гормон не вырабатывался в организме человека, люди бы не смогли выстраивать доверительные отношения, привязываться к кому-либо, испытывать сильное влечение к объекту обожания. Человек бы не смог испытывать наслаждение от телесных ласк, объятий и поцелуев.

Процесс рождения был бы практически невозможным, ведь именно окситоцин стимулирует матку, а без этого врачам пришлось бы значительно чаще прибегать к кесареву сечению.

Окситоцин и отношения

Специалисты любят повторять, что в отношениях между людьми главную роль играет психологический аспект. Они чего только не считают, что определенные характеристики, личностные качества, прошлое имеют большое значение, когда вопрос заходит о любовных отношениях.

На самом деле это лишь стереотип. Наука говорит о том, что это виновато тело в том, что происходит в отношениях. Психология зависит именно от биологических процессов. Это говорит о том, что внутренние процессы оказывают влияние на то, о чем человек думает, к каким решениям приходит.

Если выработка гормонов нарушена, окситоцина недостаточно, поведение человека будет немного странным: он будет холодным по отношению к любимому человеку, не захочет лишний раз проявлять чувства, будет избегать телесного контакта. Со стороны будет создаваться ощущение, что человек не заинтересован в развитии отношений. В итоге происходит расставание.

Если бы данный гормон вырабатывался в нужном количестве, человек вел бы себя совсем по-другому: он бы любил общение со второй половинкой, старался сделать ей приятное, часто обнимал, пытался приласкать. Это способствует укреплению отношений и созданию семьи.

Если рассматривать пример отношений между родителем и ребенком, окситоцин и здесь себя проявляет. Родитель, в организме которого мало окситоцина, бывает очень жестким, грубым, воспитывает ребенка в строгости, не любит его лишний раз обнимать и проявлять любовь. В итоге это отражается и на характере ребенка. Он не получает любви в достаточной мере, не может доверять родителю все секреты и тайны, часто его обманывает.

Между родителем и чадом нет взаимопонимания, теплых отношений. Со стороны может показаться, что люди друг другу чужие. Дети растут закрытыми, у них могут появиться сложности во время взаимодействия с другими людьми в социуме.

Это гормон оказывает огромное действие на поведение человека, его действия. Он проявляет себя в отношениях тем или иным образом. Недостаток этого гормона всегда ведет к негативным последствиям: разрыву отношений, ухудшению общения с людьми, замкнутости и холодности.

Препараты с гормоном окситоцина

Существуют препараты, в состав которых входит этот гормон. Наиболее эффективными и известными являются:

  • препарат Окситоцин;
  • Демокситоцин;
  • Окситоцин Гриндекс.

Окситоцин является наиболее распространенным, безопасным в применении препаратом. Он выпускается в форме инъекций и спрея. Если человек приобрел препарат в виде инъекций, предварительно необходимо узнать у врача оптимальную дозировку. Она назначается индивидуально, исходя из состояния пациента, его роста и веса. Окситоцин уколы могут вводиться внутривенно и внутримышечно.

Обычно курс лечения Окситоцином составляет две недели. Более длительный срок практически не назначается, так как возможно появление побочных действий.

Этот препарат часто назначается женщинам для восстановления тонуса матки, отведения лохий, которые задержались в репродуктивной системе. Окситоцином усиливают родовую деятельность, а также применяют для прерывания беременности на ранних сроках.

Чтобы не случился выкидыш, принимают препарат очень аккуратно, не превышая указанную врачом дозировку. Мужчины принимают Окситоцин намного реже: только для снижения стресса, тревожности, нормализации психического состояния, восстановления сексуального влечения.

Врачи достаточно часто назначают не только Окситоцин, но и Демокситоцин. Действия этих препаратов идентичны. Демокситоцин эффективно стимулирует матку, способствует выработке грудного молока. Прием этого препарата всегда контролируется врачом, так как возникновение побочных эффектов в случае нарушения дозировки очень велико. Во время приема этого лекарства нельзя принимать другие препараты, которые обладают схожим действием, либо содержат окситоцин. Выпускается средство в форме таблеток.

Окситоцин Гриндекс является синтетическим аналогом природного окситоцина. Применяется также как и предыдущие препараты – для стимуляции матки, выработки грудного молока, снижения уровня тревожности. Выпускается в форме раствора для внутривенного, либо для внутримышечного введения, не имеет цвета, но обладает характерным запахом.

С осторожностью применяют препарат при осложненных родах, снижают дозировку. Особенно часто врачи прописывают это лекарство в послеродовый период, когда матке необходимо восстановление. С помощью данного препарата можно предотвратить послеродовые осложнения.

Противопоказания у названных средств идентичные, их нельзя применять при:

  • почечной недостаточности;
  • артериальной гипертензии;
  • гиперчувствительности, склонности к аллергическим реакциям;
  • несоответствие размеров таза матери и размеров плода;
  • чрезмерном растяжении матки;
  • сдавливлении плода.

Следует помнить, что при неправильном приеме средства, либо при индивидуальной непереносимости могут возникнуть побочные эффекты. Они проявляются в виде гипертонуса матки, снижении артериального давления, разрыва тканей матки, асфиксии плода.

Если у женщины случилась аллергическая реакция на названные препараты, у нее могут появиться тошнота, рвота, головные боли, а в серьезных случаях возникает анафилактический шок. У человека учащается пульс, кружится голова, необходима помощь врачей.

Пострадать от неправильного приема препаратов могут не только женщины, но и мужчины. Если они нарушили дозировку, то становятся вялыми, инфантильными. У них может повыситься давление, общее самочувствие ухудшится. Может возникнуть гормональный дисбаланс, что повлечет за собой возникновение других недугов.

По этой причине препарат всегда принимают под контролем врачей, которые высчитывают индивидуальную дозировку, длительность лечения. Если пациент соблюдает дозировку, препарат с содержанием окситоцина принесет только пользу. Он сделает человека здоровым, полным энергии, жизнерадостным.

Как повысить выработку окситоцина

Если выработать достаточное количество этого гормона железа не может, специалисты рекомендуют воспользоваться несколькими эффективными способами решения проблемы.

Регулярно делая массаж любимому человеку, можно подарить ему настоящее наслаждение, а это способствует выработке окситоцина. В данном случае телесное взаимодействие характеризуется приятными ощущениями, растираниями, поглаживаниями, которые могут не только повлиять на возникновение чувства привязанности, но и спровоцировать всплеск сексуального влечения.

Рекомендуется любимых людей обнимать каждый день. Специалисты советуют влюбленным чаще обниматься, прикасаться друг к другу, целоваться, говорить приятные слова, говорить по душам. Не надо бояться показывать свои чувства, избраннику или избраннице будет приятно знать, какие чувства он или она вызывает.

Способствует выработке окситоцина половой акт. У людей, которые ведут активную половую жизнь, проблем с выработкой этого гормона не возникнет. Они привыкли дарить любовь и тепло второй половинке, полностью ей доверяют. Отношения от этого становятся только крепче.

Как показывает практика, поможет решить проблему и физическая активность. Занятия спортом, игры с друзьями на свежем воздухе, пешие прогулки также помогут вырабатывать окситоцин гормон любви в нужном количестве. Главное – проводить время с удовольствием, тренироваться в отличном настроении, а еще лучше – заниматься спортом в компании близких людей.

Окситоцин – гормон гипофиза, который играет огромную роль в организме человека, контролирует множество процессов. Если наблюдается его недостаток, восполнить его удается с помощью специальных препаратов. Принимая их, удастся привести в норму многие процессы и улучшить самочувствие человека. Улучшения проявляются как на физическом, так и на психологическом уровне.

Видеозаписи по теме

tvojajbolit.ru

гормон любви, какую функцию выполняет в организме

Часто ли вы задумывались над тем, по какой причине при виде того или иного представителя противоположного пола начинает ощущаться легкое головокружение, сердце с бешеной скоростью колотится в груди, а лицо заметно краснеет? Многие скажут, что это самая настоящая любовь с первого взгляда, но не многие смогут ответить на вопрос, какие же процессы происходят в этот момент внутри нас.

В нашем организме непрерывно происходит выработка огромного количества гормонов. Роль их по истине велика: одни контролируют обменные процессы, другие способствуют транспортировке и утилизации глюкозы, третьи даже влияют на наше настроение и на совершение тех или иных поступков. В столь волнительный момент, когда мы встречаем человека вызывающую у нас симпатию, происходит активный выброс гормона окситоцина в кровь, или как его еще называют «гормона любви». Этот процесс происходит как у женщин, так и у мужчин.

В целом, гормональная система в человеческом организме не так проста, как может показаться. Если гормоны выделяются в соответствии с возрастными нормами, то все органы и системы работают слаженно, человек прибывает в хорошем настроении, ощущает прилив сил и бодрость. Даже незначительный дисбаланс, на пример, преобладание выработки того или иного гормона может повлечь за собой изменение содержания других в крови, что может сказаться не самым лучшим образом. Вот почему так важно принимать гормональные препараты строго по рекомендациям специалистов и при их строгом контроле.

Где выделяется окситоцин?

Давайте остановимся более подробно на самом главном вопросе – откуда же берется «гормон любви»? В человеческом организме окситоцин вырабатывается естественным образом в гипоталамусе – небольшом отделе головного мозга, после чего транспортируется гипофиз и здесь же накапливается, а уже по мере необходимости из гипофиза происходит выброс гормона в кровяное русло.

К сожалению, ученым до сих пор не удалось ответить на вопрос, по какой причине «гормон любви» активно вырабатывается при виде одного человека, а как при виде другого нет. Принцип воздействия гормона нашел свое объяснение лишь химическими реакциями на клеточном уровне.

За что отвечает «гормон любви»?

Окситоцин оказывает существенное воздействие на настроение человека. Все мы разные, некоторые из нас вполне самостоятельны, другие испытывают чрезмерную привязанность к родителям, партнеру или своему малышу, а разлучившись с ними, испытывают непреодолимое чувство тоски и отчаяния. Так вот, именно такая привязанность свидетельствует о воздействии окситоцина, поэтому еще его часто называют «гормоном привязанности».

Окситоцин оказывает огромное влияние на адаптацию людей в обществе. Если он выделяется в нужном количестве, малыш не плачет при виде посторонних, быстро привыкает к садовскому и школьному режимам, легко идет на контакт с другими детьми. Деткам рожденным и синдромом Дауна или с аутизмом, назначают препараты с окситоцином для более легкой социальной адаптации.

«Гормон любви» предопределяет и характер. Если окситоцин выделяется в соответствии с потребностями организма, человек отличается положительными чертами характера, такими как коммуникабельность, щедрость, отзывчивость. Именно под воздействием окситоцина люди испытывают симпатию, влюбляются друг в друга, создают семьи.

Физиологическая жизнь человека также находится под влиянием окситоцина – активно выделяясь в кровь при получении травм, он способствует их активному заживлению. Особо важное значение окситоцин имеет для женского организма в процессе родов: под его непосредственным воздействием появляются схватки, плод проходит по естественным родовым путям. По непонятным причинам, окситоцин у женщин в «интересном» положении выбрасывается в кровь преимущественно с наступлением ночи, этим и объясняется большое количество «ночных» родов.

В послеродовом периоде окситоцин немаловажен для организма роженицы – он увеличивает приток молока, у женщины появляются нежные чувства к своему новорожденному малышу, возникает желание заботиться о нем, кормить и защищать.

Если говорить о влиянии окситоцина на организм в целом, то он оказывает благотворное воздействие на работу многих органов и систем: активизирует деятельность ЦНС, нормализует работу желудочно – кишечного тракта, выступает в качестве естественного антиоксиданта, увеличивает интеллектуальные возможности, способствует улучшению памяти.

Ни для кого не секрет, что если семейная пара на протяжении многих лет живет вместе душа в душу, продолжительность их жизни намного больше, чем у одиноких людей – разведенных, вдовцов, холостых. Научно доказанным фактом является то, что в счастливых семьях в разы снижен процент сердечно-сосудистых заболеваний. Это явление нашло свое логичное объяснение – «гормона счастья» у таких людей намного больше.

Как можно простимулировать выработку гормона, не прибегая к медикаментам?

Простимулировать выработку окситоцина достаточно просто, а способы напрямую зависят от тех процессов, на которые гормон счастья влияет:

  1. Больше общайтесь со своей второй половинкой. Как можно чаще уделяйте времени своему любимому человеку – общайтесь, целуйтесь, прижимайтесь друг к другу, даже если вы будете просто прикасаться к своему родному человеку, выработка «гормона любви» значительно повысится. Когда мы хотим выплеснуть накопленный негатив, мы нередко выражаем свои эмоции слезами, которые проливаем на груди и в объятьях своей половинки. В такие моменты даже непродолжительный тактильный контакт способен улучшить самочувствие и поднять настроение.
  2. Чаще смотрите друг другу в глаза. При визуальном контакте с любимым человеком наряду с выработкой гормонов радости и счастья -эндорфина и дофамина, активизируется выработка и окситоцина.
  3. Беседуйте на приятные темы. Если вы можете поделиться с любимым человеком своими радостями, переживаниями, опасениями, страхами и при этом быть предельно открытыми, между вами устанавливается доверие. Это также способствует выработке окситоцина.
  4. Проявляйте заботу. Отличным стимулом для выработки «гормона любви» будет забота о родном человеке, маленьком ребенке или домашнем питомце. Например, хлопоты с малышом активизируют материнский инстинкт, что в свою очередь со временем вызывает у крохи нежные чувства к своей матери. Гормональный фон в организме матери изменяется в зависимости от ее эмоционального состояния: чем больше она проявляет нежности и заботы, тем больше гормона вырабатывается в ее организме. Аналогичные процессы происходят и в организме ее ребенка.

Для данного гормона характерно весьма быстрое разрушение. Чтобы активизировать его выработку, нужно вести здоровый образ жизни, нормализовать режим сна и бодрствования, получать как можно больше положительных эмоций: наслаждаться прогулкой при солнечной погоде, общаться с родными, выражать свои чувства в виде поцелуев и объятий.

В наше время существует огромное количество препаратов, в составе которых имеется искусственный окситоцин.Но перед тем как мы перейдем к рассмотрению показаний к применению искусственного гормона, было бы правильным поговорить о негативных последствиях чрезмерного повышения окситоцина в организме.

Негативные последствия повышенного количества гормона в организме

«Всему нужна мера», – слова этой поговорки являются по праву золотыми, «гормон любви» в этом не исключение. Превышение окситоцина может сказаться негативным образом на здоровье человека:

  • Переизбыток гормона в крови будущей мамочки может спровоцировать выкидыш на ранних сроках и преждевременные роды на поздних;
  • В некоторых случаях окситоцин не позволяет лишней жидкости выводиться естественным образом из организма, в результате происходит нарушение водно-солевого баланса;
  • Зашкаливающий уровень гормона в крови значительно снижает память;
  • Выступая одним из главенствующих гормонов под воздействием которых завязываются любовные отношения, в случае их разрыва партнер с его переизбытком будет испытывать сильный стресс, сопоставимый с нестерпимой физической болью.

Недостаток гормона окситоцина

К сожалению, современный ритм жизни подготавливает все условия для уменьшения естественной выработки организмом окситоцина. С появлением сотовой связи и интернета мы стали меньше общаться в живую, смс-переписка, общение по видеосвязи или сухие разговоры по телефону заменили вечерние посиделки за чашкой чая и задушевные разговоры длинными зимними вечерами. Хуже всего то, что подрастающему поколению даже не интересно дружить в реальном мире, интернет – знакомства и виртуальные собеседники заменили живое человеческое общение.

Родители также не стремятся выпускать своих детей во дворы – нередки несчастные случаи, похищения, ограбления, проще подарить чаду телефон или планшет, тем самым обезопасить его от потенциальной угрозы. Таким образом и создаются все благоприятные условия для блокирования выработки окситоцина, гормона, отвечающего за социальную адаптацию.

Общение мамочек, а особенно неработающих, сводится исключительно к ребенку и супругу. За неимением свободного времени из-за домашних хлопот, они не могут выбраться к подружкам, сходить на интересное мероприятие или посвятить время фитнесу. Так как чадо большую часть времени проводит за уроками, а муж на работе, женщина ощущает свою бесполезность.

Дам, которые находят время для походов по магазинам, SPA – салонам и увеселительным мероприятиям, как правило, не беспокоят проблемы с гормональным фоном – с выработкой «гормона счастья» у них все в порядке. Поэтому засидевшимся домохозяйкам нужно получать как можно больше положительных эмоций, а для этого нужно постараться найти себе занятие по душе.

Применение окситоцина

Препараты с искусственным гормоном используются чаще всего в акушерстве и гинекологии:

  1. Для стимуляции сокращения матки во время родов;
  2. Капельницы с окситоцином назначают после проведенного оперативного родоразрешения;
  3. При открытии маточного кровотечения;
  4. Для активизации и увеличения лактации в послеродовом периоде;
  5. В качестве дополнительной терапии при неполном или несостоявшемся аборте.

Окситоцин назначают в виде инъекций, а также капельно. Предлагаем вам также ознакомиться с отзывами женщин, на своем опыте испытавших действие искусственного гормона.

Отзывы пациентов

Шарапонова Александра, г. Смоленск. О гормоне «окситоцин» я даже никогда ничего не слышала. Первый раз столкнулась с его использованием, когда рожала первого малыша. Из – за слабой родовой деятельности врач решила поставить капельницу для стимуляции родов. Сразу усилились схватки, сопровождающиеся очень сильной болью и режущими ощущениями внизу живота. Спустя 3 часа я самостоятельно родила свою дочурку, никаких негативных последствий от препарата не наблюдала, хотя многие очень негативно описывают опыт его использования при родоразрешении.

Долгих Мария, г. Санкт – Петербург. Капельницу с окситоцином мне поставили после кесарева сечения. Как пояснил доктор, всегда после оперативного родоразрешения в обязательном порядке роженице вводится искусственный гормон – организм не подготовлен к родам, гормональный баланс не соответствует норме, а значит и матка не способна сокращаться как после естественных родов. Что мне пришлось пережить даже в страшном сне не увидишь! Адская боль, буквально разрывающая изнутри не давала даже нормально дышать. На все мои просьбы провести местное обезболивание и хоть на какое-то время уменьшить мои мучения, медсестра отвечали резким отказом без объяснения причин. Возможно, у меня низкий болевой порог, а может это были последствия полостной операции, но те часы мучений я не забуду никогда.

Данилова Наталья, г. Москва. Может многим женщинам капельницы с окситоцином и помогли быстро родить, но моя история едва не закончилась печально. Когда появились первые «предвестники», меня сразу же уложили в роддом. Но, как назло, оказавшись в больнице, малыш никак не хотел появляться на свет, хотя срок уже перевалил за 40 недель. Доплероскопия показывала нарушения кровотока в пуповине, анализы крови и мочи были очень нехорошие, доктор приняла решение начать стимуляцию родов окситоцином. Началось ужасное – сильнейшие болезненные схватки, учащенное сердцебиение, давление подскочило до 160/120. Роды так и не начались, в экстренном порядке меня прооперировали. Я очень счастлива, что все закончилось благополучно, мой малыш родился живым и здоровым. Будущим мамочкам хочу посоветовать быть осторожными, не полагаться на мнение врача, хотя на своем примере могу сказать, что это дело случая.

Новикова Ирина, г. Белгород. Благодаря искусственному гормону мне удалось самостоятельно родить здорового малыша! Когда отошли воды, меня сразу перевели в родзал, но из-за слабых схваток активная родовая деятельность не наступала. Несколько часов мучений так ни к чему и не привели, видя мое бессилие и изнеможение доктор назначила капельницу с окситоцином. Схватки усилились, хотя я не сказала бы что болевые ощущения заметно изменились (может быть уже я не воспринимала боль так остро). Спустя час я родила своего сыночка, если бы не вовремя поставленная капельница, скорее всего меня бы прооперировали бы.

gormony.guru

что это и как влияет на нас

Привет, друзья. Пришло время 3-й части из серии «Биохимия радости» и в этой статье мы обсудим гормон счастья окситоцин. Но более часто его называют гормоном любви, доверия, привязанности и даже морали. Сильная такая штука, как выяснилось...

Этот гормон действует как наркотик на наш мозг. Он всегда сопутствует нам, когда мы любим, развиваем дружбу, близкие отношения с человеком, доверяем ему. Итак, что такое окситоцин?

Надеюсь, вы поймёте это после прочтения данной статьи. Я старался структурировать информацию и выбрал только самое интересное. Что-то будет особенно интересно мужчинам, а что-то женщинам.

Кстати тема гормонов радости в последнее время начинает волновать всё больше людей. Именно по этой причине я запланировал написать целую серию статей на эту тему. Мы уже рассмотрели дофамин и серотонин (если не читали, обязательно прочтите). Остались эндорфины и адреналин.

О популярности этой темы говорит и то что в продаже есть немало товаров всей этой «гормоновой» тематикой. Кулоны, например:

Ожерелье с подвеской ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА — размер  5 см. Бренд: DCARZZ. Материал — сплав цинка КУПИТЬ...

Природа окситоцина 

ОКСИТОЦИН (Oxytocin) — по своей природе это протеин, состоящий из 9 аминокислот. Относится к нейропептидам (вещество, которое образуется в ЦНС человека и животного), выполняющим гуморальную регуляцию (трансляция информации по жидкой среде). Обеспечивает устойчивую нейронную связь и передачу импульсов между ними.

Он доставляется в заднюю долю гипофиза (особая железа в мозгу, регулирующая обмен веществ, рост и развитие организма). В гипофизе он же накапливается и затем выбрасывается в кровь.

Где и как вырабатывается

Окситоцин вырабатывается в гипоталамусе, а затем перемещается в гипофиз. У женщин также в клетках яичника (лютеиновых), непосредственно в самой матке и частично в оболочках плода.

Гомон появляется из своего прекурсора (предшественника) — большой молекулы, которая распадается на oxytocin и нейрофизин I.

Физическое воздействие на человека

Вот что делает окситоцин:

  • Немного уменьшает мочевыделение (из за сходства с другим гормоном — вазопрессином).
  • Oxytocin обладает сосодуросширяющим действием. При быстром введении в организм эластичность сосудов увеличивается, артериальное давление снижается а пульс наоборот увеличивается.
  • Влияет на работу щитовидной железы и выработку дофамина.
  • Поддерживает эрекцию.

Влияние на мышцы

Как было выявлено в ходе недавних исследований 2014 года, oxytocin активно участвует в процессе регенерации мышечной ткани. Информацию об этом опубликовали в журнале «Nature Communications».

Гормон показал себя очень эффективным в борьбе с возрастной атрофией мышц. На рисунке ниже вы можете посмотреть на изображения мышц молодого и старого животного. После лечения окситоцином старого животного способность к восстановлению резко возросла:

Также oxytocin частично влияет на блокировку выработки кортизола, гормона смерти, который активно разрушает мышцы.

Этот гормон одобрен FDA (мин здрав США) и в ближайшее время его хотят использовать как средство против старения мышц.

Влияние на секс

Как oxytocin влияет на половое влечение до конца не понятно, как и многие других тайны нашего тела. Как минимум 2 исследования просто обнаружили некое увеличение концентрации гормона в лимфе мужчины и женщины во время оргазма. Но это просто замеры, просто цифры и показатели, но не более. Полную картину того что с чем взаимосвязано и что это означает в итоге — учёные понять не могут.

В одном исследовании авторы делают предположение что так как гормон делает мышцы более эластичными — это должно способствовать более успешной доставке спермы к яйцеклетке.

В целом очень много внимания было уделено теме сексуального возбуждения и всевозможным исследованиям на этот счёт. Кто-то утверждает что женщины способны ощущать более мощные оргазмы, чем мужчины.

И объясняют они это тем, что женский организм более сложный. Например в нём множество циклов (менструальный, период лактации, беременность, менопауза), более сложная эндокринная и репродуктивная система.

Но наперекор этому убеждению знаменитые сексологи не получили никаких подтверждений тому, что женский оргазм чем-то отличается от мужского по силе, продолжительности и другим свойствам.

Влияние на женщину

В женском теле oxytocin влияет главным образом на родовую деятельность и протекание периода лактации. Он синтезируется в головном мозгу и затем направляется к своим целям — определённым органам, которые обладают необходимыми рецепторами для распознавания окситоцина (например к матке и молочным железам).

Окситоцин при родах играет важную роль в начальном формировании отношений между матерью и ребенком.

У женщин стимуляция выработки происходит во время раздражения влагалища, сосков, шейки матки.

Воздействие на матку

В паре с эстрогенами oxytocin мощно влияет на силу и частоту сокращений матки. Поэтому такое действие наблюдается только на зрелую матку.

В последние 9 недель перед родами чувствительность матки к окситоцину возрастает в 8 раз, а плотность окситоциновых рецепторов в клетках мышечной стенки матки (миометрии) возрастает в 30 раз.

Воздействие на молочные железы

Гормон играет важную роль в выделении грудного молока. Его стимуляция происходит особенно в момент физического раздражения сосков во время грудного вскармливания.

В результате сокращаются специальные молочные каналы и пути, по которым молоко проталкивается в специальные млечные синусы (из них и высасывает молочко малыш).

Эмоциональное и моральное воздействие

Oxytocin мощно воздействует на мужской и женский пол. Он вызывает в людях чувство доверия, располагает к близким отношениям. Но последние исследования показали, что нежность, вызванная окситоцином, распространяется не на всех.

Это работает только внутри определённого круга общения человека, который ему хорошо знаком. То есть к посторонним отношение человека остаётся неизменным.

Общее эмоциональное воздействие вещества можно описать простыми пунктами:

  1. Усиливает доверие к партнёру, снижает тревогу, страх. Доказана огромная роль в формировании человеческих отношений. Это указывает на возможную связь окситоцина с центрами мозга, отвечающими за поведение и чувство страха.
  2. Способствует эмоциональной зависимости партнёров друг от друга после длительного пребывания вместе. То есть когда отношения у мужчины и женщины более зрелые. Поэтому oxytocin иногда называют гормоном любви — чувства более глубокого и возвышенного, чем временная страсть. Его выделение усиливается от физической близости (поцелуи, “обнимашки”, интимная близость).
  3. Наблюдается более яркая эмоциональная память. Это значит что благодаря этому гормону мы можем сохранять более четкие и яркие воспоминания как плохие, так и хорошие. Например, было замечено что под влиянием вещества мужчины могут воспроизвести более детальные и яркие воспоминания о своих матерях.
  4. В момент рождения ребенка ученые фиксируют установление мощнейшей эмоциональной привязанности матери к малышу.
  5. Если при родах присутствует мужчина — похожее наблюдается и у него. Таки вот дела, мужики...

Здоровые люди реагируют на oxytocin более «социальным» поведением. Больше доверяют друг другу, поддерживают других. Даже знаменитая шутка про то что «не существует некрасивых женщин, а бывает мало водки» — в какой-то степени связана с окситоцином. Просто происходит согласие с другими точками зрения и доверие возрастает.

Ещё проявляются такие качества как:

  • щедрость;
  • коммуникабельность;
  • открытость и искренность;

Влияние на мужчин

Под воздействием окситоцина мужчины обретают способность лучше определять настроение собеседника по выражению его лица — об этом свидетельствуют результаты очередного эксперимента.

Мужчины начинают более часто смотреть в глаза собеседнику и испытывают большое доверие (даже после обмана). Также был выяснен примечательный факт. Если в стандартной ситуации человек, который сообщает мужчине плохую новость потом будет казаться этому мужчине менее привлекательным — то если мужчина закапает в нос oxytocin, у него не отложится негатив о сообщившем плохую новость.

Также гормон обостряет в мужчинах способность улавливать сигналы, свидетельствующие о дружеских и возможных сексуальных отношениях. Гормон снижает в мужчинах эгоизм.

Опыты над животными

Ученые также исследуют действие окситоцина на различных животных. Возможно, вам будет интересно узнать некоторые факты.

МЫШИ. Было исследовано 2 вида мышей, которые очень похожи друг на друга практически всем, кроме образа поведения в семье.

Луговая полёвка более беспечная и предпочитает быть с разными партнерами в течении жизни, мало уделяет времени заботе о своём потомстве. Самец вовсе не участвует в процессе выращивания детей. Когда этому виду искусственно вводили дозу окситоцина — у них наблюдался яркий всплеск семейных чувств и даже тяга к одному единственному партнеру.

Степная полевка более семейная сама по себе. Этот вид мышей усердно заботится о своём потомстве и предпочитает моногамию (только одного партнера). Отец и мать совместно выращивают потомство, проводя 2 трети своего времени в гнезде.

Ученые заметили что у этого вида мышей oxytocin в мозгу гораздо активнее, чем у луговых собратьев. Этим и объясняют наличие более выраженных семейных связей. Когда же этих мышей лишали окситоцина, то семейные чувства пропадали.

СОБАКИ. На собак вещество влияет по-своему. Сучка под его влиянием начинает уделять больше внимания своему хозяину, а кобель начинает более подозрительно относиться к чужим, охраняя хозяина.

Доверие к рекламе

Проводили любопытное исследование на тему влияния окситоцина на доверие к рекламе. В эксперименте принимали участие 40 мужчин. Одним дали плацебо (нейтральное вещество, работающее за счёт самовнушения пациента), а другим дали 40 ME окситоцина (закапали в нос).

После этого им были показаны рекламы, а сами мужчины были предупреждены о важности внимательного просмотра, ведь потому будут задавать вопросы. За правильные ответы обещали дать деньги.

После того, как мужчины получали каждый свою сумму — им предлагали часть средств отдать на благотворительность. Те, кому в нос закапали oxytocin были щедры на 56% больше. В некоторых случаях отличия по щедрости достигали 80%.

Также было выявлено что oxytocin не просто делает нас доверчивыми дурачками, которые готовы расстаться со своими деньгами, а способен затрагивать наши глубинные чувства. Такой вывод сделали потому что отдача от грустной рекламы была гораздо выше, то есть люди реально сочувствовали.

Связь с эмпатией

ЭМПАТИЯ — это способность человека сочувствовать и сострадать эмоциональному состоянию другого человека. На этой основе строится дружба, брак и многие другие крепкие человеческий связи. Одно из проявлений этого — умение «услышать» человека, то есть понять, проникнуться информацией, а не просто слушать его слова бездумно.

Способность к эмпатии даёт возможность жить более эмоциональной и счастливой жизнью, ведь сострадательный всегда более счастлив, чем безучастный человек, которому всё «по боку». И с такими людьми окружающие более охотно идут на контакт, ведут дела.

На тему влияния окситоцина на эмпатию тоже проводили исследования. Cам эксперимент заключался в том, что совершенно незнакомых людей собрали вместе и дали задание играть в ультимативную игру.

Выяснилось что уровень эмпатии возрастал вместе с ростом концентрации гормона. На момент замера он был на 47% выше от нормы у тех, кто проявлял большее доверие к другому и, соответственно — получал более высокие результаты в игре.

У женщин связь oxytocin-эмпатия более ярко выражена, чем у мужчин. Учёные также заявили что обнаружили первую физическую структуру, влияющую на сопереживание.

Связь окситоцина и MDMA

Oxytocin по своему действию очень похож на MDMA («экстази»), который называют «клубным наркотиком». Его часто применяют всякие «торчки», они закидываются им и идут на поиски приключений, сексуальных партнёров и т.д.

Экстази повышает общительность, толерантность и по другим своим свойствам его приравнивают к окситоцину. То есть по факту учёные объявили о «безопасной» замене экстази окситоцином.

Но, думаю вы понимаете что слово «безопасное» взято в кавычки не случайно. Если кто-то надумает заменить привычку закидываться MDMA заменив «гормоном доверия» (например в ампулах) — это нельзя назвать нормальным.

Никто из учёных не знает до конца, как влияет на наше тело искусственное увеличение окситоцина ради «баловства». Поэтому даже не думайте пробовать его колоть из развлекательных целей.

Для достаточного основания объявить о большой схожести экстази и окситоцина — провели специальные исследования на людях. В эксперименте участвовали 40 мужчин и 25 женщин. Это были обычные люди, не страдающие серьёзными заболеваниями и даже вредными привычками (вроде алкоголизма или табакокурения).

Но... все они имели опыт употребления MDMA. Бессистемный опыт, не регулярный, но имели. Как обычно — их поделили на 2 группы и давали сначала плацебо, а затем дозы окситоцина.

В итоге было зафиксировано что по конкретным ощущениям oxytocin почти не отличался от плацебо, но по увеличению уровня дружелюбия дозировка окситоцина в 20 ME была идентична маленькой порции MDMA. А уже 40 единиц гормона оказали негативный эффект.

На таблице выше верхняя строчка это сравнение 2-х доз плацебо и MDMA. Нижняя — 2 дозировки окситоцина и плацебо. Первый столбик — ощущение от наркотика. Второй — проявление дружелюбия, третий — проницательность или понимание.

Как стимулировать выработку

  1. МАССАЖ, ПРИКОСНОВЕНИЯ. Доказано что эта процедура повышает oxytocin и β-эндорфины. Также он отлично расслабляет и полезен после тренировки.
  2. ДРУЖБА. Братские отношения, чувство единства, искренний коллективизм, ощущение команды — всё это редкость сегодня. Но если вы можете этим пользоваться — это здорово повысит гормон.
  3. ЛЮБОВЬ И СЕКС. Любовные отношения и эйфория от этого — это ещё один способ «подстегнуть» уровень приятного вещества. Я имею ввиду именно любовные отношения, а не чисто сексуальные. Когда ты действительно любишь и восхищаешься человеком, а не просто животная страсть. Такое чувство знакомо влюблённым в первые годы, но потом парам довольно трудно сохранить такое отношение друг к другу. Сама по себе физическая близость тоже стимулирует гормон, но кратковременно.
  4. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. Ещё один секрет как повысить окситоцин заключается в заботе о домашних животных. Он повышается и от того, что животное проявляет любовь к хозяину.

Алкоголь угнетает выработку окситоцина, а такие негативные явления как боль, кровопотеря или обезвоживание — наоборот стимулируют! Организм использует его в медицинских целях.

Важность прикосновений

Один из методов стимуляции естественной выработки окситоцина это рукопожатие и прикосновения. Именно поэтому лёгкое поглаживание кожи так успокаивает малышей, позволяет выражать нежную любовь мужу и жене.

Для меня, как для верующего человека теперь становится более ясно, почему сын Бога, Иисус Христос когда исцелял больных людей — прикасался к ним.

В Библии описывается много случае исцеления Христом, когда он использовал прикосновения.

Эти прикосновения особенно многое значили для людей, которые стали изгоями общества из-за своей болезни в те времена. Тогда многие болели проказой и по закону, данному Богом Израилю — таких людей нужно было изолировать в целях карантина и профилактики распространения болезни.

Но как обычно это бывает — грешные люди способны извратить любой полезный закон и начать применять его во вред другим.

Поэтому обычным карантином дело не ограничивалось. К прокаженным в те времена относились крайне жестоко, кидали в них камни, проклинали и ругали. Они были полностью отвержены обществом не только в физическом, но и в моральном плане. Никто из нас не желает такого отношения к себе, особенно когда мы и без того страдаем от болезней.

Именно поэтому, Христос прикасался к людям. Хорошо зная устройство человека, он знал, что под влиянием прикосновений вырабатывается oxytocin, который даёт спокойствие и облегчает моральные и физические страдания больного.

Помимо физического исцеления он дарил людям столь необходимое чувство дружбы, внутреннего тепла, давал понять что они не потеряны для Бога, хотя общество их и отвергло.

Прикасайтесь к своим близким, не избегайте объятий — они ФИЗИЧЕСКИ НЕОБХОДИМЫ всем нам. Обнимайте своих супругов, детей, родителей. Все от этого только выиграют. Так мы созданы…

Как тестостерон подавляет oxytocin

Тестостерон наоборот нейтрализует действие гормона. Уровень окситоцина по-прежнему выдерживается телом в «штатном» режиме, только вот эффективность его использования сильно страдает, потому что «тест» мешает окситоцину взаимодействовать со своими рецепторами.

Особенно сильную помеху создаёт ДИГИДРОтестостерон. Это наиболее активная форма мужского гормона, которая отвечает за всю мужскую брутальность (волосатость, «быковатость», грубость, соперничество, агрессию).

Исследования доказывают что парни с низким уровнем «теста» щедрее в 5,6 раз, чем ребята с высоким показателем. Но при этом нельзя однозначно говорить, что все мужчины с высоким содержанием тестостерона — законченные жмоты. На это влияют многие другие факторы, хотя бы воспитание.

Но всё же статистика подтверждает факт снижения доверия и окситоцина там, где повышается тестостерон.

Причины дефицита

  • менопауза;
  • постоянные стрессы;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • ВИЧ;
  • наркомания;
  • аутизм;
  • Паркинсон;
  • инфекция мозга;

Где и как применяют окситоцин?

Многих волнует чисто практическая сторона вопроса в итоге. Люди всерьёз интересуются стоит ли употреблять синтетический oxytocin в ампулах, а в поисковиках всё более популярен запрос «окситоцин инструкция по применению».

На стероидных форумах, где люди делятся впечатлениями от приёма той или иной “фармы”, всплывает и вопрос “можно ли вмазаться окситоцином?”. И зачем?

Сам гормон продается в аптеках в ампулах ёмкостью 1 мл (обычно содержит 5 МЕ активного вещества). Есть варианты в виде субстанции-порошка.

Информации о применении довольно мало. Единственное, что можно сказать:

  1. Мужчины могут использовать содержимое ампулы для кожи, волос, одежды. Это даст некую эйфорию и возможность испытать все эффекты гормона, о которых му уже говорили. Эффект будет заметен через 10-15 минут при использовании порядка 20 единиц вещества (МЕ). Но только зачем? Лично мне это не понятно…
  2. Женщины могут делать то же самое, но только ДОЗЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ МЕНЬШЕ КАК МИНИМУМ ВДВОЕ. А при беременности лучше вообще не играть с этим, так как ВОЗМОЖЕН ВЫКИДЫШ.
  3. Находил информацию о том, что возможно применение в сфере лечения наркотических зависимостей, так как гормон обладает способностью облегчать “ломку” (или по научному “абстиненцию”) в период воздержания от наркотика.

При этом стоит заметить что любые попытки увеличить oxytocin помимо инъекций (в мышцу или вену) — не рассматриваются как эффективные способы увеличения его концентрации в организме. Всё потому что молекула окситоцина нестабильна и живёт всего 3 минуты.

Поэтому закапать в нос или распылить гормон в носу — несравнимо с эффектом от инъекции в вену.

Использование в бодибилдинге

Окситоцин в бодибилдинге применяют для того чтобы:

  • уменьшить выработку “гормона смерти” кортизола и адренокортикотропного гормона, которые разрушают мышечные клетки;
  • стимулировать омоложение;
  • усилить пролиферацию (деление клеток, их размножение) стволовых клеток;
  • ускорить заживление ран;
  • повысить восстановительные способности организма и регенерацию мышечной ткани;
  • уменьшить процент жира в теле;
  • просто для поднятия настроения и позитива;

Но опять же — для любителей “вмазаться” какой-нибудь фармой нужно помнить, что данный гормон это не игрушка. Его чрезмерное употребление вне инструкции врача — может привести к снижению либидо или даже к импотенции.

Алказависимость

Австралийские учёные провели опыт на грызунах и обнаружили что под действием окситоцина крысы переставали воспринимать алкоголь. Это даёт повод изучать гормон как возможное средство борьбы с алкозависимостью.

Лечение психических заболеваний

Дозы окситоцина помогают взрослым людям с аутизмом проявлять больше эмоций и более социальное поведение. На эту тему были проведены 2 исследования в 2003 и 2007 годах.

В случае с депрессиями и шизофренией гормон показал себя «умеренно-сильно». Его эффект был констатирован на основе 16 исследований.

Его способность смягчать симптомы психических заболеваний также подтверждена научно — ССЫЛКА.

Лечение анорексии

Как сообщает в научном журнале Psychoneuroendocrinology профессор Janet Treasure окситоцин успешно применили для излечения анорексии.

Спустя уже 2 недели после лечения нескольким девушкам удалось избавиться от непереносимости еды, а через месяц они были полностью вылечены.

Родовозбуждение

Oxytocin — это самое мощное средство вызывания родов. Бывают ситуации, когда нужно искусственно стимулировать начало родов.

  • отошли воды не в своё время,
  • нет схваток, критическое артериальное давление у матери,
  • опасные отёчные состояния
  • резус-конфликт (когда в организме матери вырабатываются антитела, которые уничтожают красные кровяные тельца ребёнка)

Раствор окситоцина применяют для вызывания родов, когда это необходимо сделать. При этом пристально следят за артериальным давлением (АД) и частотой сердечных сокращений (ЧСС) как матери, так и ребёнка в утробе, чтобы предотвратить гиперстимуляцию матки.

Это явление опасно тем, что плод слишком активно продвигается по родовым путям тогда, когда сама шейка матки ещё не достаточно раскрыта. Это чревато травмами для матери (разрыв матки) и ребёнка (проблемы с плацентарным кровотоком, а это вызовет гипоксию плода, то есть недостаточное снабжение кислородом).

Поэтому перед стимуляцией матки окситоцином обычно проводят специальные процедуры для её подготовки, или, как говорят «созревания».

Также oxytocin могут применить уже в процессе самих родов, если продвижения плода слишком медленное. Это опасно тем, что если плод долгое время находится в районе малого таза — есть риск передавливания головы ребёнка со всеми вытекающими последствиями этого (нарушения кровообращения мозга, кровоизлияния в мозг).

Также могут быть травмы для матери в виде сдавливания мягких тканей. В будущем это вызывает моче-половые или кишечно-половые свищи (нарушение перегородки между анусом и вагиной).

Введение окситоцинового раствора производится либо в мышцу, либо в вену. Очень редко практикуют оральное применение, так как активное вещество быстро нейтрализуется ферментами ЖКТ. Эффект ощущается уже спустя 3-5 мин.

ВНИМАНИЕ: любые манипуляции с препаратами окситоцина должны происходить под наблюдением врача (желательно в самой больнице)!

Интересно что в период беременности в женском организме в 10 раз повышается ещё один вид гормона — ОКСИТОЦИНАЗА. Он разрушает oxytocin. Он необходим для своевременного уравновешивания концентрации окситоцина в период беременности, чтобы избежать чрезмерного влияния на сократительную функцию матки.

Перед самими родами концентрация окситоцина в теле женщины достигает своего пика, особенно в ночное время. Именно поэтому роды часто начинаются ночью.

Интересный факт: oxytocin это первый гормон, который удалось искусственно получить в 1954 году. Это сделал Винсент Дю Виньо (американский химик). В 1955 году он получил за это Нобелевскую премию. Сегодня в родостимуляции используют только синтетический oxytocin, хотя раньше брали только гормон животного происхождения.

После родов вещество также применяют по разным причинам:

  • Если наблюдается снижение тонуса матки и кровотечения последующие за этим.
  • Отсутствие лохий (выделений после родов).
  • Ещё применяют для прекращения кровотечения из матки после операций «по женски».

Применение в коммерческих целях

Когда я только начал изучать тему окситоцина и узнал как он влияет на наши эмоции — я сразу подумал что его могут тайно применять безнравственные подонки в корыстных целях. И почти сразу после этой мысли я наткнулся на подобную информацию.

На одном из западных форумах всплыла тема о том, что oxytocin в небольших дозах распыляют в супермаркетах для повышения уровня щедрости покупателей для самих себя, чтобы ничего не подозревающие люди под влиянием эмоций тратили больше денег.

Кто-то утверждал что такая методика применяется и в банках. Никаких исследований и фактов на этот счёт, естественно, нет. Ведь никто не будет открыто говорить об этом. Но учитывая то, что ради алчной коммерции многие люди готовы на всё — почему бы и нет? Такое вполне может быть в нашем мире.

Так что будьте внимательны к своим ощущениям в разных местах, друзья и заранее продумывайте что вы будете покупать!

Минусы окситоцина

У окситоцина есть и тёмная сторона. Среди негативных последствий его проявления можно выделить следующие:

  • задерживает жидкость в теле;
  • уменьшает калий в крови;
  • при дефиците гормона обостряется раздражительность, которая изливается на самых близких. Человек может делать плохое для родных и при этом быть уверенным что это правильно;
  • усиливает боль “разбитого сердца” после трагедий “на личном фронте”;
  • ухудшает способность учиться и запоминать информацию. Тормозится мыслительная деятельность в целом. Это связано с тем, что вместе с ростом ощущения безопасности, покоя — одновременно снижается и мотивация. А для продуктивной работы мозга необходима легкая порция стресса.
  • избыток окситоцина может вызвать слепую доверчивость. Эксперименты доказали что мужчины с нормальным уровнем окситоцина не доверяют другим, если те их обманули. Но мужчины, которым закапали oxytocin в нос — доверяют всё снова и снова.

Выводы

  1. Oxytocin это белок, который влияет на физическое и эмоциональное состояние мужчин и женщин.
  2. Отлично восстанавливает мышцы, увеличивает их способность к регенерации, поднимает настроение.
  3. Сильно влияет на сократительную способность матки у женщин и на активность лактации (выделению грудного молока).
  4. В момент рождения ребёнка гормон напрямую участвует в формировании привязанности между матерью и ребёнком.
  5. Вызывает чувство доверия к партнёру и собеседнику, обостряет щедрость и эмпатию (желание заботиться о другом и сострадать).
  6. По своему действию окситоцин похож на MDMD (наркотическое вещество или «экстази»).
  7. Стимулировать естественную выработку можно массажем, прикосновениями, настоящей дружбой, чувством коллективизма + секс и домашние животные. Тестостерон и алкоголь наоборот подавляют «гормон любви».
  8. Применяют вещество для вызывания родов, в бодибилдинге, для лечения прихических расстройств, анорексии, возможно даже в коммерческих целях (например в супермаркетах тайно от покупателей) с целью вызвать в людях чувство щедрости для большей траты денег.
  9. Среди минусов можно отметить то, что oxytocin препятствует запоминанию информации, задерживает воду в тканях (при передозировке может вызывать водную интоксикацию или «гипергидратацию»), вызывает слепую доверчивость, усиливает эмоциональные переживания после разрыва отношений.

Итак, моя статья подошла к концу. Мы многое узнали про окситоцин что это такое, зачем нужен, как влияет на нас и т.д. Надеюсь было интересно! Оставляйте свои комментарии.

В завершении предлагаю вам послушать в наушниках потрясающе красивую тему в стиле Chillout. Эта музыка точно вызывает во мне стимуляцию выработки каких-то приятных гормонов). Надеюсь вам тоже понравится:

comments powered by HyperComments

P.S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Приглашаю также в свой Instagram

pumping-effect.ru

Окситоцин — таинственный гормон любви. Что это такое и как работает

Гормон окситоцин известен под названием "гормон любви". Его так называют не случайно: под его воздействием возникает чувство близости между людьми, формируется взаимосвязь матери и малыша.

Можно сказать, что это гормон привязанности, его присутствие в организме дает чувство покоя и защищенности.

Довольно продолжительное время этот нейропептид считался именно женским гормоном, который устанавливает эмоциональную связь между матерью и ребенком. Но последние исследования подтвердили, что он синтезируется как у женщин, так и у мужчин.

Этот гормон синтезируется гипоталамусом. Он попадает в заднюю долю гипофиза, где накапливается, а затем поступает в кровь. Гормон оказывает положительное воздействие на организм.

Окситоцин:

— уменьшает тревожность и нервозность;

— поддерживает любовные и дружеские отношения;

— омолаживает мышцы;

— способствует возникновению сексуального влечения;

— вызывает сокращения матки при родах.

Гормон "нежности" вырабатывается у человека, когда он кого-то любит, общается с друзьями, находится в кругу единомышленников, с которыми его связывает общая идея, сильные эмоции, ощущение причастности к чему-то мощному, значительному, важному.

Общее эмоциональное воздействие окситоцина проявляется увеличением доверия к партнёру, уменьшением страха. Влияние гормона очень важно при возникновении и развитии отношений между людьми. Способствует рождению чувств между партнерами. Поэтому окситоцин называют гормоном любви. Его производство увеличивается от физической близости, объятий, поцелуев.

Выработанное в достаточном количестве это гормональное вещество придает человеку уверенность в себе, развивает чувство удовлетворения жизнью, добродушие и общительность. Человек становится щедрым, компанейским, готовым проявить участие и сострадание.

С помощью воздействия этого вещества мы можем очень ярко запечатлевать в памяти различные события, позитивные и негативные.

Нейропептид играет важную роль в регуляции и материнского поведения. Во время родов возникает сильнейшая эмоциональная связь между матерью и ребенком. Удивительно, но когда при рождении присутствует отец, похожий эффект наблюдается и у него (только немного слабее).

Способы повышения уровня окситоцина

Прикосновения помогают выработке гормона. Чувство влюбленности тоже стимулирует постоянный синтез нейропептида. Дружеские отношения, ощущение себя частью коллектива влияют на окситоцин похожим образом. Полезно что-то делать в компании: общаться, играть, заниматься творчеством. Хорошо ходить в гости, и приглашать в гости друзей. Еще хороший способ: заняться танцами. Даже общение с животными дает выброс окситоцина, как у человека, так и у его питомца.

Фото превью: twitter.com

www.pravda.ru

Окситоцин гормон любви

Информации о гормонах за последние десятилетия накопилось очень много, и не только чисто научной. Обычные люди тоже о гормонах знают. Наверное, любой скажет, что это продукты желез внутренней секреции, которые руководят обменом веществ. Некоторые еще добавят, что уровень гормонов влияет на здоровье. Когда их становится больше или меньше, чем надо, может возникнуть болезнь. Однако эти вещества еще не раскрыли все свои секреты. С каждым годом ученые открывают новые функций гормонов. Особенно много неожиданных сюрпризов преподносит окситоцин.

Окситоцин стал известен много лет назад в основном как вещество, «руководящее» родами, поэтому считался женским гормоном. Конечно, у мужчин окситоцин тоже определялся в крови, но на первых порах этому факту ученые внимания особо не уделяли.

Гормон любви и привязанности

Однако скоро выяснилось, что функции окситоцина в организме связаны не только с деторождением. Гормон нужен и мужчинам, и женщинам, потому что способен вызывать привязанность людей друг к другу: он не только заставляет их держаться вместе, но и запускает цепочку реакций в мозге, в результате которой они получают удовольствие от совместного времяпрепровождения.

Считается, что этот окситоциновый механизм выработался еще во времена доисторических животных. Благодаря ему мать чувствовала привязанность к ребенку, животные одной группы сбивались в стаю и готовы были защищать друг друга, а сексуальные партнеры держались рядом.

В мире людей то же самое. У друзей, влюбленных и родителей выбрасывается изрядная порция окситоцина, когда они находятся рядом друг с другом. Объятия и поцелуи инициируют дополнительный всплеск гормона. По этой причине мы счастливы с близкими нам людьми и наша жизнь полна радости.

Секс

Во время физической близости тоже происходит выброс окситоцина, но очень короткий. Сразу после оргазма уровень гормона начинает падать, но, естественно, не до нуля, а до того значения, который был до секса. То есть отношение человека к партнеру, которое было до близости, вернется. Однако случается, что секс закладывает первый кирпичик в строящиеся близкие отношения.

Разбитое сердце

Окситоцин может вырабатываться не только при близости и удовольствии. Если отношения разрываются, этот гормон может спровоцировать очень неприятные переживания и тяжелый стресс. Согласно современным исследованиям, во время таких душевных страданий активность центров боли в головном мозге так же высока, как если бы человек испытывал реальную физическую боль.

Есть мнение, что это тоже реакция, выработанная эволюцией: мы должны держаться рядом, если отколемся от группы или близкого человека, поставим себя и других в сложное положение. Так что окситоцин не дает нам отбежать далеко, гонит обратно. Конечно, в жизни не все так просто. Иногда человек и вернуться не против, да его уже не принимают, что и вызывает страдания.

Я и они

Благодаря окситоцину мы разделяем себя и других, т. е. знаем, что способны быть такими же, как они, но не можем быть ими. А еще понимаем, что наши психические процессы, мысли, желания и эмоции принадлежат именно нам, а не другим.

Помимо разделения на себя и других окситоцин помогает нам воспринимать окружающих положительно. Мы видим у них хорошие стороны, намерения и, соответственно, ведем себя с ними дружелюбно. Считается, что и это довольно древний механизм, который помогает группе держаться рядом и жить в мире друг с другом.

Великодушие и щедрость

Для того чтобы чувствовать себя близким окружающим и ощущать безопасность, одного хорошего отношения друг к другу мало. Окситоцин стимулирует проявления щедрости и великодушия. Этот процесс двухсторонний. Окситоцин выделяется и когда мы радуем близких, и когда они радуют нас, т. е. если сами добры к другим, и если они добры к нам. Кроме того, любой великодушный поступок опять вознаграждается порцией окситоцина. Это дает возможность чувствовать общность с социумом, в котором мы живем.

Мы против них

Если социальной группе, к которой мы себя относим, грозит опасность, опять на помощь приходит окситоцин. Он помогает членам группы плотнее сомкнуть свои ряды и мобилизоваться на защиту. В этом случае миролюбивый гормон может инициировать защитную агрессию к неприятелю.

Тревога и депрессия

О том, что окситоцин помогает при депрессивных состояниях, стало известно довольно давно. Еще в 70-е годы публиковались статьи, описывающие действие этого препарата при закапывании в нос. Вещество показало свою эффективность, но публикации были немногочисленны. По-настоящему за окситоцин взялись в 2000-х. Серия исследований подтвердила, что гормон улучшает настроение. При этом растет адаптация депрессивных больных в обществе: им легче строить связи с окружающими, проще ладить с родственниками.

Память

Было отмечено, что окситоцин способен улучшать память, но только социальную, т. е. память о событиях или предметах, связанных со взаимодействием людей. Благодаря этому гормону мы легко распознаем стандартные социальные ситуации и можем понимать, как себя вести в обществе при тех или иных условиях. Память на лица тоже реализуется под действием окситоцина. Это вещество помогает нам вспоминать и о нашем детстве, о матери. Несмотря на то что положительный эффект окситоцина однобок, в настоящее время он тестируется для применения против болезни Альцгеймера.

Темная сторона силы

Очень долгое время окситоцин рассматривался исключительно как «мягкий и пушистый» гормон, который дает одно только удовольствие и помогает людям общаться. Однако не все так просто. У каждой его положительной функции существует обратная сторона.

Вещество помогает общаться, усиливает чувство единства, снижает социальный стресс. Но происходит это не всегда. В некоторых случаях может быть и наоборот. Люди становятся более тревожными, подозрительными, чувствуют, что общество их отталкивает. Было установлено, что реакция человека на окситоцин зависит от обстоятельств, настроя на общение самого человека. В этом случае гормон запускает цепь физиологических реакций, активирующих нервные пути, отвечающие за страх. Активность продолжается около шести часов. Так что при неблагоприятном раскладе окситоцин может не помочь, а навредить.

Окситоцин повышает социальную память, но, как показали недавние исследования, он может ухудшать отдельные аспекты памяти, не связанные с общением. Какое-то время его рассматривали в качестве подспорья в обучении студентов, но запоминание материала, не относящегося к взаимодействиям людей, несколько страдало на фоне применения этого гормона.

БАДы

Как только начали публиковаться первые работы о положительном влиянии окситоцина на психические функции, производители пищевых добавок быстро сориентировались. БАДы не нужно патентовать, да и клиническую безопасность проверять не требуется. Можно просто написать об «окситоциновых чудесах» и даже дать ссылки на хорошие статьи в научных журналах.

Тем более что окситоцин – препарат с длинной историей и давно выпускается фармфирмами. Есть даже назальный спрей. Именно он использовался при всех исследованиях влияния окситоцина на психические процессы. Однако спрей создан для родовспоможения, а не для других целей. Поэтому стоит помнить, что, несмотря на длинный список положительного влияния гормона, дозы его использования вне акушерства и гинекологии пока однозначно не определены.

Если почитать отзывы о препарате, то люди, его принимавшие, сильно расходятся во мнении о его эффективности. Кому-то было хорошо, а кому-то очень плохо.

Тем, кто решил вопреки отсутствию доказательной базы попробовать акушерский спрей на себе, следует знать, что гормон довольно капризен к температурной среде. В ваших руках он может потерять всю свою активность, и вы будете запускать себе в нос раствор, равный по активности воде. Кроме того, акушерский спрей не рассчитан на длительное применение. Он используется во время ведения родов. Конечно, никто не предполагал, что его будут применять неделями и месяцами. По этой причине возможны всякие неприятности со стороны слизистой носа.

Счастье на расстоянии вытянутой руки

Окситоцин получить гораздо проще через социальные взаимодействия, особенно физические. При общении с детьми, взаимных объятиях и любых дружеских взаимодействиях он вырабатывается в гораздо больших количествах. В этом случае гормон не портится при хранении и действует незамедлительно.

Наталья Стилсон

Фото thinkstockphotos.com

Товар по теме: окситоцин

apteka.ru

Гормон окситоцин - какие у него функции? Что делать, если повышен или понижен окситоцин?

Окситоцин – гормон, он вырабатывается в небольшой области мозга – гипоталамусе. Затем он доставляется в особую железу в мозге, регулирующую обмен веществ, рост и развитие организма, – гипофиз. После накопления в гипофизе он выбрасывается в кровь и передвигается с ней по всему организму.

Как был открыт окситоцин

Окситоцин открыли в 1906 году. Английский нейробиолог Генри Дейл получил экстракт гипофиза, который вызывал сокращения матки у беременной кошки. Учёные назвали это вещество окситоцин: «окси» по-гречески означает «быстрый», а «токос» – роды. Таким образом были открыты как сам окситоцин, так и первое его свойство: способность вызывать роды у беременных на финальных сроках.

Позже выяснилось, что окситоцин не только стимулирует роды, но и помогает выделению молока из молочных желёз.

Какие функции выполняет окситоцин

  • Окситоцин является важнейшим передатчиком нервных импульсов в головном мозге. Его называют гормоном «общения». Он вызывает чувство доверия и спокойствия рядом с партнёром, снижает тревогу, страх. Достаточное количество окситоцина помогает человеку адаптироваться в новом обществе. Кроме того, окситоцин стоит в одном ряду с «гормонами счастья»: дофамином, серотонином и эндорфинами. Нормальное содержание этих веществ в организме обеспечивает человека хорошим настроением, чувством радости, лёгкости, комфорта.
  • Укрепляет эмоциональную память. Благодаря окситоцину человек испытывает те же положительные эмоции при воспоминании о прошедших событиях.
  • Участвует в родах. Действие окситоцина на мускулатуру матки заставляет ее сокращаться, а после рождения ребенка он помогает матке быстрее очиститься и восстановиться до прежних нормальных размеров.
  • Увеличивается количество окситоцина и при кормлении грудью младенца. Гормон влияет на мышечные клетки и помогает продвижению молока по млечным протокам.
  • Укрепляет эмоциональную связь между партнёрами, усиливает возбуждение и желание. Есть предположение, что окситоцин помогает сперматозоидам продвигаться к яйцеклетке.
  • Усиливает деление стволовых клеток, что очень важно, так как они впоследствии становятся клетками сердца и костной ткани.
  • Участвует в поддержании кровяного давления, умеренно снижая его и расширяя сосуды.
  • Окситоцин уменьшает выделение мочи из-за сходства с гормоном вазопрессином. Оба гормона находятся в гипофизе и имеют похожее строение.
  • Нормализует сон. Расслабленный, спокойный, счастливый человек лучше высыпается.

Окситоцин у женщин и мужчин

Хоть окситоцин называют гормоном, ускоряющим роды, его нельзя назвать чисто женским гормоном.

Научное издание Psychological Science в 2007 году опубликовало исследования, где говорилось, что окситоцин вызывает сильную привязанность матери к ребёнку с момента его рождения. Между ними образуются прочные отношения. Кроме того, он делает самку бесстрашной, готовой ценой собственной жизни защищать своё дитя.

У мужского пола этот гормон вырабатывается в больших количествах при наступлении оргазма. Известно, что окситоцин тормозит высвобождение мужского полового гормона тестостерона. Это способствует снижению тяги к противоположному полу, усилению добропорядочности, улучшает эмоциональную восприимчивость.

Что происходит, когда есть недостаток или избыток окситоцина

Избыток гормона может привести к таким отклонениям, как:

  • преждевременные роды;
  • критически сокращается мочевыделение;
  • нарушается память и восприятие информации;
  • у мужчин подавляется тестостерон.

Недостаток окситоцина также приносит массу проблем:

  • затруднение естественных родов, что может привести к травмам плода;
  • потеря привязанности к ребёнку;
  • проблемы в сексуальной жизни;
  • недостаточное выделение молока;
  • плохое настроение, нервозность;
  • ухудшение отношений с партнёром.

Как повысить окситоцин

Существует несколько достаточно простых способов, позволяющих увеличить выработку окситоцина в организме:

  • Увеличьте количество тактильных контактов с близкими людьми. Рукопожатие, объятия, поцелуи – всё это поднимает уровень окситоцина;
  • Общайтесь с животными. Погладьте кота, почешите живот собаке, это поможет вам почувствовать себя лучше;
  • Занимайтесь любовью. Доказано, что окситоцин в больших дозах вырабатывается при половом акте и оргазме;
  • Поговорите по душам с важным для вас человеком. Так вы больше проникнетесь доверием к собеседнику;
  • Употребляйте в пищу некоторые продукты. Конечно, в чистом виде окситоцин не содержится в продуктах питания, однако его выработке способствуют гранатовый сок, бананы, финики, кабачки, свекла;
  • Откажитесь от алкоголя и никотина. Этиловый спирт снижает выработку окситоцина;
  • Совершайте больше совместных общественных действий: аплодисменты в театре, посещение рок-концерта, соблюдение семейных обрядов, хоровое пение.

www.anews.com

что это такое, функции, воздействие

Почему при виде какого-то мужчины сердце девушки начинает колотиться, колени становятся ватными, к щекам приливает кровь? Любовь с первого взгляда? А что при этом происходит в организме? Оказывается, усиливается выработка окситоцина. Окситоцин гормон любви. У мужчины в организме происходит тот же процесс. У человека внутри постоянно идет формирование более сотни гормонов, которые определяют наше самочувствие, наши поступки, наши симпатии и антипатии. Гормональная система людей очень сложна. Увеличение выработки одного гормона ведет к изменению содержания других. А у каждого из них есть свои функции в организме. Поэтому, принимать гормональное лекарство необходимо только по назначению специалиста.

Откуда берется окситоцин?

Поговорим подробнее, что такое окситоцин. Он вырабатывается в мозгу гипоталамусом и перенаправляется в гипофиз, где идет его накопление. Оттуда гормон попадает человеку в кровь. Почему окситоцин вырабатывается при встрече с одним человеком и ведет себя пассивно при встрече с другим, выяснить пока не удалось. Механизм действия окситоцина объясняется химическими реакциями на клеточном уровне. На настоящий момент изучены подробности его воздействия на матку рожающей женщины.

Ученые выявили, что выработка этого нейромедиатора увеличивается при физическом контакте с приятным человеком, при рукопожатии, во время объятий, поцелуев. Если женщина или мужчина подверглись стрессу, количество окситоцина в крови уменьшается, поскольку вырабатывается адреналин, который подавляет гормон счастья.

Функции окситоцина

За что отвечает этот гормон? Окситоцин имеет огромное влияние на эмоциональное и психическое состояние человека. Изучая психологию, можно заметить, что одни люди являются самодостаточными, а другие сильно привязаны к мужу (жене), к ребенку, не могут комфортно себя ощущать без любимого человека. Привязанность говорит о действии на человека гормона. Окситоцин называют гормоном привязанности.

Благодаря этому нейромедиатору увеличивается нежность между любящими людьми. Он влияет на силу оргазма во время секса.

Действие окситоцина влияет на адаптацию людей в социальной среде. Если его достаточно, ребенок спокойно идет в детский сад и в школу, привыкает общаться со своими сверстниками. Он не пугается приходящих в дом гостей. Асоциальных людей, страдающих аутизмом, специалисты лечат окситоцином, это эффективный метод.

В функции гормона входит определение характера человека. Тот, у кого окситоцина достаточно, часто бывает более дружелюбным, доверчивым и щедрым по отношению к окружающим. Окситоцин влияет на способность человека сопереживать другим людям, ставить себя на их место. Это гормон, который помогает людям объединяться в пары, семьи, группы по определенным социальным признакам. Он помогает заводить друзей.

Нейромедиатор оказывает влияние и на физиологическую жизнь человека. Он способствует более быстрому заживлению ран. Открыт гормон был как женский, играющий важную роль в процессе родов. Он способствует родовой деятельности — сокращению матки, и прохождению малыша по родовым путям. По странной прихоти природы концентрация вещества в крови беременной женщины больше ночью, чем днем. Поэтому родовые схватки чаще начинаются ночью.

После родов гормон снова очень нужен женщине — он способствует лактации. Именно благодаря окситоцину у молодой мамы проявляется материнский инстинкт, она начинает кормить малыша, защищать его, с удовольствием ухаживает за ним. Она чувствует себя уверенно, только когда малыш рядом, когда он спокоен.

Нейромедиатор влияет и на деятельность пищеварительной системы. Он также помогает продлить молодость, поскольку участвует в процессе регенерации тканей тела. В области деятельности головного мозга окситоцин повышает интеллект человека, способствует лучшему запоминанию, стимулирует речевой аппарат.

Окситоцин в организме быстро разрушается. Для его пополнения, чтобы чувствовать удовлетворенность жизнью и самим собой, постоянно требуются определенные стимулы. Разговоры о том, что для здоровья надо много раз в день обниматься с близкими, целоваться с любимыми, не лишены основания. Это касается людей обоих полов.

Давно замечено, что если оба супруга живут вместе до старости, они проживают более долгую жизнь, чем разведенные или вдовцы. Врачи отмечают также, что у мужчин и женщин, у которых все благополучно в семье, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. А все дело в том, что окситоцина у них достаточно.

Стимулирование выработки гормона без лекарств

Как повысить уровень окситоцина? Способы безопасного повышения выработки связаны с процессами, на которые гормон счастья влияет:

  1. Контакт с близким человеком. Если вы возьмете за руку любимую девушку, выработка окситоцина повысится. Объятия, секс повышают его еще больше. Но, даже беседа с приятным собеседником стимулирует выработку нейромедиатора. Любое поглаживание, почесывание пойдет на пользу. Почему мы плачем кому-то в жилетку после крупных неприятностей? 20-минутное объятие компенсирует последствия среднего стресса. 8 объятий в день для хорошего самочувствия – прекрасное безвредное лекарство.
  2. Игра в «гляделки». Когда вы смотрите глаза в глаза человеку, к которому привязаны, устанавливается 2-х сторонний контакт. Происходит взаимодействие двух нервных систем, зацикленных друг на друга. Это способствует высокому уровню гормона. Когда вы точно также смотрите в глаза своей собаке или кошке, окситоцин вырабатывается и у животного.
  3. Разговор «по душам». Если вы изливаете душу своему другу или подруге, проявляя к нему (ней) особое доверие, увеличивается привязанность к этому человеку. Гормон окситоцин усиленно вырабатывается.
  4. Привычка заботиться о ком-то. Очень хорошо стимулирует формирование окситоцина забота о животном, поскольку животные всегда отвечают благодарностью и любовью своим хозяевам, проявление которых хорошо отражается на здоровье людей, равно как и животных. Забота о маленьком ребенке увеличивает привязанность к нему матери и его ответную любовь. Гормональная система реагирует улучшением самочувствия обоих. Статистические данные говорят о том, что добрые люди дольше живут.

Современная медицина выработала препараты, содержащие искусственный окситоцин. Прежде чем поговорить о них, рассмотрим отрицательные последствия превышения уровня вещества в крови.

Отрицательное воздействие превышения содержания гормона

С физиологической точки зрения повышенный уровень гормона окситоцина может вызвать опасные последствия:

  • Переизбыток гормона в крови беременной женщины может привести к слишком ранним родам или выкидышу;
  • Иногда гормон способствует задержке жидкости в организме, то есть вызывает нарушение водно-солевого баланса;
  • Следствием предыдущего пункта является недостаток калия в организме;
  • Превышение показателя ухудшает память женщины, хотя некоторые врачи считают, что это защитная мера организма — чтобы женщина не запоминала мучений во время родов и захотела рожать снова;
  • Если при создании пары гормон играет положительную для здоровья роль, то при расставании излишняя привязанность одного из партнеров к другому повышает уровень стресса.

В связи с вышесказанным применять содержащие гормон препараты надо следуя предписанной врачом дозировке.

Недостаток гормона

Уменьшение выработки окситоцина диктуется самой жизнью. Появление в конце 20 века мобильной связи, развитие компьютерных технологий, Интернета привело к тому, что со многими родственниками и друзьями мы почти не видимся. Все общение происходит по телефону в лучшем случае, а в худшем — по SMS сообщениям. Тут не приходится говорить о личном контакте, объятиях и поцелуях. Главное, что в процесс развития асоциальности включены дети с младшего школьного возраста.

В связи с усилением криминогенной обстановки в больших городах, с угрозами террористических актов, похищениями детей, родители перестали отпускать их даже во двор на детскую площадку. Ребенок всегда находится под пристальным вниманием мамы, папы или бабушки. Его привыкание к детям из того же двора затруднено. Гормона, отвечающего за социальную адаптацию, вырабатывается меньше, поскольку его выработку обеспечивает контакт с меньшим количеством людей.

Женщины часто не ходят на работу, занимаясь ребенком и домашним хозяйством. Они почти ни с кем, кроме мужа и ребенка, не общаются. Муж погружен в свои производственные дела, ребенок — в школьные. Женщина чувствует себя никому не нужной. Дам, которые все свое время проводят в салонах красоты, кафе, фитнес-центрах и шикарных магазинах, довольно мало. У них все в порядке с выработкой окситоцина. Но у большинства домохозяек есть проблемы с гормональной системой, поскольку у них мало контактов с приятными и близкими им людьми. Порекомендуем им самостоятельно увеличить количество гормона, для чего чаще встречаться с подругами, ходить с мужем на корпоративы, заняться бальными танцами. Кружение в объятиях приятного партнера повысит выработку гормона.

Надо помнить, что окситоцин является еще и гормоном молодости. Если глаза сияют, на губах улыбка, женщина выглядит молодо — у нее достаточно гормона. В периоды неприятностей окситоцина мало, и это сразу отражается на лице — дама кажется постаревшей.

Содержащие окситоцин лекарства

Такие препараты используются в случае физиологических проблем. Перечень этих проблем:

  • Необходимость стимуляции сокращения матки при родах;
  • Окситоцин колют во время операции по кесаревому сечению;
  • Гормон помогает при маточных кровотечениях;
  • После родов гормон приводит матку в дородовое состояние, стимулирует послеродовые выделения;
  • При отсутствии наступления лактации гормон стимулирует молочные железы выделять молозиво.

Необходимо помнить, что препарат уменьшает мочеотделение, вызывает понижение артериального давления и тахикардию. Это не всем полезно.

Окситоцин используют в виде инъекций по назначению врача. Если причины нехватки гормона психологические, лучше постараться поднять его выработку естественными способами.

gormonytela.ru

Окситоцин — гормон любви и доверия?

Окситоцин — это пептидный гормон, синтезирующийся паравентрикулярным ядром гипоталамуса и хранящийся в задней части гипофиза, откуда выбрасывается в кровоток.

Говорят, что между людьми время от времени проскакивает искра, происходит химия. С одной стороны эти явления объясняются типом характера и способностью к эмпатии, однако, с точки зрения науки все чувства имеют вполне материальную основу. И важную роль в процессах эмпатии отдается окситоцину. Окситоцин участвует в создании и укреплении привязанности, групповой общности, регулирует социальное поведение, вызывает чувство радости от присутствия и поступков других людей. Однако в избытке он может способствовать куда менее светлым человеческим качествам.

Вырабатываясь в гипоталамусе, молекулы окситоцина попадают в кровь, воздействуют на нервную систему, в прямом смысле способны исцелять сердечную мышцу после микроинсультов. Но при этом они обуславливают совершенно различные поведенческие реакции у мужчин и женщин.

Окситоцин у мужчин и женщин

Долгое время официальная наука считала окситоцин гормоном материнства, так он стимулирует сокращения матки и вызывает роды, является необходимым условием выработки грудного молока. Женщина при этом привязывается к малышу, посвящает себя заботе и готова идти на многие жертвы. Этот же гормон вызывает отцовские чувства.

В присутствии близких друзей и родственников возникает впечатление общности, ощущения, что это свои люди, доверия. Гормон окситоцин создает чувство близости и комфорта в романтических отношениях, но связано оно больше не с физической, а с духовной и эмоциональной близостью.

Китайские и Германские ученые провели исследование о влиянии гормона на восприятие. Испытуемым мужчинам и женщинам закапывали в нос капли, содержащие гормон. Затем их просили оценить нейтральные фотографии незнакомых людей, а так же снимки, дополненные негативной или позитивной информацией, которою передавали с помощью выражения лица, сплетен или похвалы. Под действием гормона женщины доброжелательнее относились к позитивной информации, но отношение к неприятным фактам и внешности не изменилось. У мужчин во всех случаях наблюдалось повышение критичности к посторонним.

Окончательный вывод делать рано, но ученые предположили, что так проявляются социальные роли разных полов. Женщина замечает в людях прекрасное, в то время как мужчина стремится защищать близких от негативного вмешательства внешнего мира. Таким образом, окситоцин действует в связке с тестостероном и иногда играет роль «гормона недоверия», деления людей на своих и чужих, обостряется конкурентная борьба между соперничающими группами. У мужчин в крайних случаях проявляется большее стремление оберегать, которое может сопровождаться агрессией к посторонним.

Окситоцин и эмоции

Химия мозга подразумевает взаимодействие многих нейронных связей, все гормоны действуют на организм одновременно. Окситоцин стимулирует выработку серотонина – гормона счастья и снижает действие кортизола – гормона стресса.

Чувствительность к молекулам гормонов обуславливается генетической предрасположенностью и прошлым опытом. У людей, которые в трудную минуту могли положиться на друзей и родных, реакция на выброс гормона доверия будет ярче, чем у тех, кто пережил насилие или предательство. Желание заботится, часто возникает у людей, преодолевших тяжелые заболевания.

Уровень молекул в крови определяет реакцию на стрессы и неприятные события. При стабильном достаточном уровне человек становится смелым и отважным, страх блокируется. Недостаточное количество при одновременном выбросе кортизола, буквально заставляет замирать от ужаса перед ситуацией.

Гармоничное соотношение вырабатываемых нейротрансмиттеров вызывает у человека способность проявлять интерес к окружающим, легко включаться в беседу, коллективную работу, выстраивать отношения поддержки в кругу друзей, быть верным второй половине, легче переживать жизненные трудности, быть проницательным.

В повседневных отношениях небольшие колебания происходят при объятии, рукопожатии, любом коллективном действии: молитве, танцах, сексе. Но это условие не будет соблюдаться в отсутствии ощущения общности и особенных эмоций от происходящего. Наибольший выброс окситоцина происходит при родах и в момент переживания оргазма. Молекула привязанности  живет не более трех минут, но за это время она успевает оказать благотворное влияние на организм, и выстроить алгоритмы действия для мозга. Так, выработка гормона связывается с конкретным человеком или событием.

Избыток и недостаток окситоцина

Казалось бы, чем больше любви и доверия, тем лучше. При нормальном развитии ситуации, теплые отношения крепнут с годами: с любимым человеком становится комфортнее, возрастает доверие к деловым партнерам, люди гордятся, что дружба пережила множество испытаний.

Можно ли получить все это сразу, без долговременной проверки на прочность всех социальных связей? Человек, у которого молекулы любви циркулируют в крови в избытке, желает растворить себя в отношениях, посвятить себя интересам группы. Такое поведение бывает у влюбленных, матерей, приверженцев сект.

Психологические реакции при избыточном уровне окситоцина:

  • Заторможенность. Человек не может сосредоточиться ни на чем, кроме объекта привязанности;
  • Агрессия к «чужим». Фанатичная защита интересов;
  • Злорадство и сплетничество. Радость, когда у «чужих» неприятности, зависть;
  • Храбрость сменяется страхом, колебания между состояниями внезапные;
  • Постоянная ложь, как защита человека или группы;
  • Внушаемость;
  • Снижение выработки тестостерона и физической активности.

Обратный эффект наблюдается при недостатке окситоцина. Человек постоянно испытывает тревожность, не доверяет людям, стремится полагаться только на себя. Родитель с низким уровнем молекул любви воспитывает детей в строгости, не испытывает желания обнять, объяснить, обрадовать или каким-либо способом проявить любовь, способен проявлять насилие. Ребенку генетически передается сходный алгоритм работы гипоталамуса, это подкрепляется воспитанием. В результате отношения с родителями становятся не доверительными, дети скрывают свои проблемы, часто врут.

Низкий уровень гормона вызывает психические и физические заболевания:

  • Продолжительные стрессовые состояния;
  • Снижение иммунитета;
  • Тревожные расстройства;
  • Шизофрения;
  • Аутизм;
  • Рассеянный склероз;
  • Склонность к наркотикам, различным стимуляторам;
  • У женщин проблемы с грудным вскармливанием, ранняя менопауза;
  • Пониженный болевой порог.

Применение в психотерапии

При лечении окситоцин рассматривается с двух позиций. У влюбчивого человека разлука с объектом нежных чувств, провоцирует тяжелые депрессивные состояния с навязчивыми мыслями, воспоминаниями. При этом в мозге практически отсутствует белок, отвечающий за транспорт серотонина, поэтому подбирают препараты увеличивающие уровень гормона счастья.

Известно, что дети, страдающие аутизмом способны испытывать привязанность и доверие к животным. Этот способ практикуется уже достаточно длительное время и в некоторых случаях дает значительный положительный эффект. Исследование, в котором дети получали окситоцин в качестве лечения, показало улучшение поведения у части группы, при этом гормон не блокировал тревожность.

«Окситоциновая терапия» имеет своих приверженцев среди американских психотерапевтов, потому что препараты практически не имеют противопоказаний кроме беременности. Единственный побочный эффект – снижение естественного синтеза молекул. Добавки гормона могут помочь преодолеть страх при смене деятельности, пройти адаптацию в новом коллективе.

Психические и психиатрические отклонения, вызванные низким врожденным или приобретенным уровнем молекул духовной близости, лечат, в зависимости от симптомов препаратами разной направленности: антидепрессантами, транквилизаторами, нейролептиками. Таким образом, купируют нервозность, стимулируют активность мозга или повышают уровень счастья. Окситоцин рассматривается в связке с другими трансмиттерами, но как препарат не применяется. Врачи пытаются нормализовать его выработку с помощью психологических практик.

Положительный эффект нормализации уровня гормонов доверия в организме не может укрепить враждебные или нездоровые отношения между людьми, так как не произойдет формирования связей нейронов в коре головного мозга. В краткое время жизни молекулы снижается уровень стресса, а эмоции становятся ярче, но чувство нежности между супругами, родителями и детьми не будет иметь под собой основы действий и реакций.

sci-news.ru

Окситоцин – гормон доверия и душевного спокойствия

Влияние гормона окситоцина на человеческий организм еще до конца не изучено. Но уже сейчас о нем известно уже довольно много, в частности, о его важном значении для эмоционально-психологического здоровья человека. Как же воздействует окситоцин на организм?

Открытие этого гормона произошло еще в прошлом столетии, в 1906 году. Собственное название – Oxytocinum, ему дали только через двадцать лет, а в 1957 году – ученые впервые получили его в лаборатории.

Как окситоцин влияет на организм человека

Окситоцин – это химически активное вещество, которое входит в группу нейрогормонов и состоящее из 9 аминокислот. Его выработкой занимается гипоталамус — отдел мозга, отвечающий за эндокринные процессы в человеческом организме. После выработки окситоцин поступает в гипофиз (придаток мозга, который отвечает за обмен веществ, рост и репродуктивные функции), затем оттуда попадает в кровь и разносится по всем органам и системам человека.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Окситоцин вырабатывается в большом количестве в женском организме, у мужчин его продуцируется гораздо меньше. Это вещество усиливает сокращение матки при родах, облегчая процесс деторождения. В послеродовый период, он содействует выработке молока, когда ребенок начинает сосать грудь матери. При недостаточной выработке окситоцина, возрастает риск возникновения слабости родовых сил, а при оперативных вмешательствах – возможны значительные кровотечения.

Гормон оказывает сильнейшее влияние на психоэмоциональное состояние человека. Наблюдая за родильницами, ученые отмечали кардинальные изменения в поведенческих реакциях, чувство крепкой привязанности к младенцу. Такая же реакция наблюдалась и у отцов, которые присутствовали на родах. На физиологическом уровне, присутствие гормона помогает проявляться чувству доверия, нежности, привязанности. У любящих и преданных мужей уровень гормона окситоцин достаточно высокий.

Какие еще функции выполняет окситоцин в организме человека:

  • повышает близость и привязанность. Особенно проявляется в отношениях матери и младенца, с каждым прикосновением уровень окситоцина у матери возрастает. Но такого не происходит, если ребенок приемный;
  • помогает соблюдать верность. Преданные супружеские пары имели высокий уровень гормона;
  • окситоцин, попадая в кровь младенца в материнской утробе, подготавливает его к рождению;
  • уменьшение стресса и тревожного состояния. Опыты показали, что животные под воздействием окситоцина вели себя более спокойно;
  • укрепление воспоминаний о проявленных положительных эмоциях;
  • улучшение полового влечения. Сексуальный выброс гормона увеличивает притяжение к партнеру;
  • снижение наркотической и алкогольной зависимости;
  • повышение коммуникабельности, пациенты с аутизмом, вдыхавшие синтезированный гормон, легче вступали в контакт с окружающими;
  • улучшение инстинктивных защитных навыков;
  • положительное воздействие на сон. Способствует более спокойному и крепкому засыпанию;
  • уменьшение выработки кортизола, гормона стресса;
  • ускорение скорости регенерации. При позитивном настроении вырабатывается больше окситоцина, который снижает воспалительные процессы и ускоряет естественное заживление повреждений;
  • способствует снижению страха, беспокойства, появлению доброты и бескорыстия;
  • улучшение мозговой активности и способности запоминать новую информацию;
  • снижение аппетита, и, наоборот – при недостатке окситоцина аппетит возрастает;
  • ускорение восстановления организма при мышечном росте.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

При недостаточной выработке окситоцина, возрастает уровень стресса, появляется сильная тяга к нездоровому образу жизни: наркотическим веществам, курению, алкоголю. Снижается желание к занятиям спортом. Увеличивается риск возникновения заболеваний, ранних возрастных изменений, старческих болезней (Паркинсона).

Интересно, что при попадании алкоголя в организм, уровень окситоцина снижается. Возможно, этим можно объяснить количество измен в состоянии алкогольного опьянения.

Как повысить выработку окситоцина

1. Повышение уровня окситоцина всегда связывается с телесным взаимодействием людей. Поэтому старайтесь больше обнимать близких.

2. Также выработка гормона увеличивается при контакте с домашними питомцами.

3. Из продуктов уровень «гормона доверия» поднимают бананы и авокадо.

4. Мощный естественный выброс окситоцина происходит при интимном общении влюбленных, заставляя переживать шквал чувств, усиливающих близость и привязанность друг к другу. Но это происходит, если между партнерами имеется эмоциональная симпатия.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

5. Введение синтезированного окситоцина тоже оказывает сильное влияние, сходное с натуральным веществом. Но его воздействие крайне непродолжительно, он действует буквально минуты, а затем распадается.

Любая негативная ситуация или недоверие между людьми, будут способствовать уменьшению выработки гормона и еще большему охлаждению отношений. Поэтому если вы ссоритесь с любимым человеком и хотите это прекратить, постарайтесь установить телесный контакт — обнять или взять за руку. Это поможет высвободить окситоцин и вернет положительные эмоции.

Усилить естественную выработку такого необходимого для счастья гормона вполне возможно, но для этого придется изменить свое поведение. Для этого следует вести здоровый образ жизни — мы помним, что алкоголь, сигареты и наркотики угнетают его секрецию — активно заниматься спортом, общаться с новыми людьми.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Польза окситоцина гормона любви и как повысить его уровень

Окситоцин — по словам некоторых экспертов «гормон тенденциозный и дружеский». Он является одним из наиболее важных гормонов, которые вырабатывают организм человека (и многих млекопитающие). Польза окситоцина гормона любви в способствовании построению отношений, размножению, родах и грудном вскармливании.

По данным Американской психологической ассоциации, окситоцин высвобождается в ответ на положительную социальную связь и стрессовые состояния. Установлено, что уровень окситоцина выше, когда кто-то находится в состоянии стресса. Например, когда он подвергается социальной изоляции или находится в несчастных отношениях.

Что такое окситоцин? Окситоцин у женщин и мужчин

Окситоцин – это пептидный гормон и нейропептид, что означает «химический мессенджер», который воздействует на органы, включая мозг.

Что делает окситоцин и где он производится? Он вырабатывается в гипотоламусе головного мозга, часто называемом «центром контроля», и чаще всего выделяется гипофизом.

Как только гипоталамус посылает сигналы для производства окситоцина, он попадает в кровоток. Либо в другие части головного и спинного мозга. Он связывается с рецепторами окситоцина, влияя на то, как мы чувствуем себя и ведем себя по отношению к другим.

Мы обычно думаем о нем как о женском гормоне, но мужчины также производят окситоцин?

Да, изначально он считался гормоном, который был обнаружен только у женщин из-за его привязанности к родам и кормлению грудью. Сейчас известно, что он присутствует и важен как для мужчин, так и для женщин. Например, он помогает с мужской репродукцией, а также женской репродукцией, поддерживая выработку тестостерона в яичках и подвижность сперматозоидов.

Польза окситоцина гормона любви и как он влияет на эмоции

Почему окситоцин называют «наркотиком любви»? Он отвечает за многие аспекты социальной связи и сексуального удовольствия.

Ситуации, которые заставляют нас чувствовать себя в безопасности, счастливыми и связанными, вызывают высвобождение нескольких «гормонов хорошего самочувствия». Это окситоцин, допамин и серотонин.

Окситоцин также имеет сходство с эндорфинами — опиатными химическими веществами. Потому что организм выделяет больше, чтобы успокоить себя в ответ на источники боли и стресса.

Как окситоцин заставляет вас чувствовать себя?

  • Исследования говорят нам, что эффекты окситоцина в основном противоположны тем, которые связаны с нашей реакцией «сражайся или беги».
  • Более высокие уровни связаны с ощущением спокойствия и лучшей способностью справляться со стрессом.
  • Новое исследование предполагает, что увеличение окситоцина потенциально может увеличить чувства щедрости, прощения, доверия, радости и безопасности.
  • Он помогает увеличить верность и моногамию в отношениях, сохраняя нас честными и облегчая сострадание/сочувствие к другим.

Пользы окситоцина гормона любви

1.Пользы окситоцина гормона любви в помощи с социальными связями и построением отношений

Исследования показывают, что окситоцин обеспечивает просоциальное поведение, связь. А также верность, вознаграждая тех, кто поддерживает хорошие отношения с позитивным, спокойным чувством благополучия.

Социальный контакт, по-видимому, приводит к всплескам окситоцина, даже если это ожидаемый социальный контакт. Такой как планирование вечеринки, свидания или встречи.

Гормон также работает над «петлей положительной обратной связи». Он вызывает в нас желание общаться, что еще больше увеличивает нашу продукцию, продолжая заставлять искать отношения с другими.

2.Пользы окситоцина гормона любви в повышении нашей способности справляться со стрессом

Хотя он также работает в периоды низкого стресса, было показано, что окситоцин повышен во время высокого стресса.

Недавние исследования показали, что люди, сообщающие о плохих социальных отношениях, обычно имеют более высокие уровни окситоцина. А также гормона стресса в крови, чем те, которые сообщают о лучших отношениях.

Окситоцин также может помочь защитить нервную систему от остановки перед лицом стрессовых обстоятельств, включая роды.

Исследования на животных показывают, что при лечение окситоцином животных, перенесших стресс, приводит к прекращению проявлений признаков депрессии. А также тревоги или сердечного стресса. Повышая мотивацию, гормон помогает людям найти возможности, которые приведут к большей безопасности, радости и любви.

3.Пользы окситоцина гормона любви в индицировании труда

Окситоцин усиливает схватки во время родов, а также помогает контролировать кровотечение после родов. Это также облегчает производство простагландинов, являющимися химическими веществами, которые продвигают труд.

В рецептурной/синтетической форме его можно использовать для стимулирования родов или ускорения процесса. Наиболее широко используемой формой является препарат Питокин, который обычно дают женщинам в больнице во время родов.

4.Пользы окситоцина гормона любви в поддержании грудного вскармливание и воспитания детей

Одна из функций окситоцина заключается в поддержке грудного вскармливания и воспитания материнского поведения как у матерей, так и у отцов.

Исследования связывают гормон со способностью матери заботиться о своем ребенке несколькими способами, одним из которых является грудное вскармливание. Когда ребенок сосет грудь своей матери, нервы в соске посылают сигнал гипофизу для выработки окситоцина. Который затем заставляет крошечные мышцы вокруг соска сдавливать и выделять молоко.

Эксперты считают, что окситоцин помогает молодым мамам и папам чувствовать себя спокойно во время трудных жизненных перемен. Одним из которых является рождение и уход за новорожденным. Было показано, что уровень окситоцина у родителей повышается из-за ласкового прикосновения и контакта с ребенком.

5.Пользы окситоцина гормона любви в эффекте анти-старения и анти-ожирения

Согласно исследованиям на животных, более высокое высвобождение окситоцина связано с защитой от ускоренных признаков старения. А также лучшей регенерацией стволовых клеток старой ткани, включая мышечные клетки.

Инъекции окситоцина могут быть использованы в будущем для лучшего заживления травм, улучшения здоровья костей. И, возможно, предотвращения ожирения. Например, исследования на животных показали, что введение окситоцина приводит к устойчивому снижению веса за счет сокращения потребления пищи. Это, как полагают, происходит потому, что ослабляет схему вознаграждения, связанную с пищей в мозге.

Как увеличить содержание окситоцина в организме

По мнению эндокринологов, как более высокие, так и более низкие уровни окситоцина вызывают проблемы со здоровьем у женщин и мужчин. Вот несколько примеров:

  • Высокие уровни у мужчин могут способствовать увеличению предстательной железы (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и проблемам с мочеиспусканием.
  • Низкий уровень или дефицит окситоцина у женщин может препятствовать детскому труду и грудному вскармливанию.
  • Низкий уровень у обоих полов был связан с депрессией и тревогой. Хотя до сих пор не совсем ясно, как введение добавок окситоцина поможет в лечении этих и других психических расстройств.
  • Также считается, что низкие уровни могут быть связаны с аутизмом и расстройствами аутистического спектра.

Хотите знать, «Как возможно повысить уровень окситоцина?» Есть ли добавки с окситоцином или продукты, которые могут естественным образом повысить его производство?

Вот способы, которыми можно естественным образом увеличить производство окситоцина, чтобы увеличит чувство благополучия и связанности:

  • Физический контакт — объятия, массаж, интимные отношения, рукопожатие и кормление грудью.
  • Эфирные масла — исследования показывают, что некоторые эфирные масла, в том числе масло шалфея, могут помочь сбалансировать гормоны. А также стимулировать выработку гормона любви.
  • Зрительный контакт
  • Смех
  • Дарить и получать подарки (включая деньги)
  • Совместное питание с другими
  • Поглаживание собаки, кошки или другого домашнего животного
  • Выполнение медитации или визуализации «любящей доброты»
  • Сказать кому-то, что любите его или ее
  • Слушая успокаивающую музыку
  • Разговор с кем-то, кому доверяете по телефону
  • Ходить или тренироваться с кем-то
  • Просматривать фотографии или видео людей, которые небезразличны, в том числе через социальные сети

Содержится ли окситоцин в пище? Этот гормон не содержится в продуктах, но он играет роль в регулировании аппетита.

Употребление в пищу афродизиаков, таких как шоколад, кофе, рыба, авокадо и некоторых трав, также может улучшить настроение. А также желание общаться, что приведет к более высокому высвобождению окситоцина.

Добавки, спреи и информация о дозировке

Что произойдет, если принимать окситоцин в форме добавки или спрея? Исследователи полагают, что введение этого гормона способно помочь людям, имеющим дело с социальными и эмоциональными проблемами. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, как добавки и спреи окситоцина влияют на наше поведение и настроение.

Состояния, на которые может повлиять окситоцин, включают аутизм или расстройство Аспергера, социальную тревогу, шизофрению и депрессию.

Некоторые ранние эксперименты предполагают, что назальные спреи или инъекции окситоцина могут помочь людям с этими состояниями лучше идентифицировать эмоциональное содержание. А также облегчить обработку социальной информации.

Можно ли принимать окситоцин перорально? В настоящее время нет доступных пероральных добавок этого гормона.

Поскольку он разрушается в желудочно-кишечном тракте, его вводят путем инъекции или назального спрея.

Дозировка окситоцина зависит от причины его назначения, поэтому она индивидуальна. Он назначается, чтобы вызвать роды, а внутривенное вливание используется наряду с частым контролем.

Дозы для инфузии, начинающиеся от 0,5 до 1 мл в минуту, в некоторых случаях увеличивающиеся до 6 мл, обычно назначаются женщинам во время родов.

Риски и побочные эффекты

Есть ли побочные эффекты от применения окситоцина?

В целом, не совсем известно, насколько эффективными могут быть эти добавки при длительном применении. Исследователи работают над тем, чтобы определить, как этот гормон влияет на людей в зависимости от генетики и психического расстройства.

Есть некоторые доказательства того, что прием добавок для повышения уровня окситоцина может привести к побочным эффектам. Это увеличение предубеждений, зависти и нечестности у некоторых людей, хотя, похоже, это зависит от конкретного человека.

Синтетическая версия окситоцина, Питокрин, также может привести к побочным эффектам. Это усиление боли, проблемы с пищеварением, такие как тошнота или рвота, и другие.

Польза окситоцина гормона любви — вывод

  • Окситоцин иногда называют гормоном любви или объятия. Потому что эффекты окситоцина включают в себя усиление связей, щедрости, доверия, лояльности и сексуального возбуждения.
  • Организм женщины производит этот гормон, чтобы облегчить соединение, рождение и кормление грудью. Его производит и мужской организм. Он может помочь поддержать верность и моногамию, сочувствие и связь с младенцем отца.
  • Добавки окситоцина все еще исследуются на предмет их потенциальной пользы в помощи людям с депрессией, тревожностью, аутизмом. А также другими проблемами психического здоровья.
  • Повысить уровень окситоцина естественным образом возможно при вступлении в физический контакт с другими людьми, дарить и получать подарки. А также делать массаж, вести содержательные беседы, быть близкими и в основном делать все, что угодно, включая общение.

 

Поделиться:

ladyinfanta.ru


Смотрите также

Серозометра: Лечение Народными Средствами

Серозометра: причины возникновения, симптомы и лечение Патологическое скопление в полости матки жидкости — серозометра, довольно серьезный симптом. Промедление… Подробнее...
Палец

Щелкающий Палец: Лечение Народными Средствами

Какие существуют способы избавления от щелкающих суставов Когда палец (или даже несколько) заклинивает во время сгибания или раздается непривычное щелканье, то… Подробнее...
Простатит

Затрудненное Мочеиспускание У Мужчин: Лечение Народными Средствами

Из-за чего возникает затрудненное мочеиспускание у мужчин Проблемы с мочеиспусканием у мужчин встречаются достаточно часто, причем даже в молодом возрасте, но… Подробнее...