Очистить кишечник в домашних условиях без клизмы


Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы: 7 лучших способов

Очищение кишечника без клизмы используется по многим причинам. Во все времена было популярно быть здоровым. А для этого необходимо время от времени прибегать к очищению организма от накопившихся шлаков и токсинов. Ведь их количество у большинства людей настолько велико, что организм не в состоянии избавиться от них самостоятельно.

В современном мире существует множество способов, которые помогают быстро очистить внутренние органы, при этом не нанеся им никакого вреда. Следует лишь правильно выбрать метод, который можно использовать в домашних условиях. При этом совсем не обязательно пользоваться клизмой.

Зачем нужно очищать организм человека?

Многие люди ни разу не прибегали к такому мероприятию, как очистка кишечника. Они даже не подозревают, зачем это нужно делать. Известно, что большинство продуктов сейчас содержит вредные вещества, которые негативно влияют на работу всего организма.

Если у человека есть желание быть более здоровым и продлить свою жизнь, то необходимо проделывать подобные манипуляции регулярно.

Причина засорения кроется не только в пище, но и в воздухе, в который попадает множество выхлопных газов, различные испарения из вредных и токсических источников. Еще одним фактором, приводящим к загрязнению организма, является вода, которая содержит химические примеси. Лечение различных болезней с помощью медикаментов способствует еще большему засорению кишечника и организма в целом. Вследствие этого часто наблюдаются заболевания кишечника, печени, почек и других органов.

Когда толстая кишка сильно зашлакована, лекарственные препараты не оказывают необходимого благотворного воздействия на организм больного. Те люди, которые регулярно проводят очистку своего желудочно-кишечного тракта, быстрее выздоравливают, в отличие от тех, у кого он полон токсинов и шлаков. Из этого можно сделать вывод, что если человек хочет быстрее избавиться от патологии и больше не болеть, то подобные манипуляции он должен делать систематически.

Причины, по которым возникает необходимость в очистке кишечника:

  • подобное мероприятие осуществлялось очень давно или вообще не проводилось;
  • человек не практикует оздоровительных диет;
  • в рационе имеется пища животного происхождения, фастфуд, жирные, жареные блюда, алкоголь и газированные напитки;
  • проживание в мегаполисе или в городе, где вопрос экологии стоит остро;
  • малоподвижный образ жизни;
  • проведение манипуляции необходимо перед операцией на внутренних органах.

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что почти каждому человеку нужно проводить очистку организма регулярно.

Кому необходима очищение кишечника?

Симптомы, которые могут говорить о том, что следует срочно прибегнуть к очистке кишечного тракта:

  • человек страдает газообразованием в кишечнике;
  • тело имеет неприятный запах;
  • наличие дерматологических проблем;
  • отмечаются регулярные запоры;
  • внезапно появились симптомы радикулита;
  • когда человек часто болеет;
  • затруднение дыхания;
  • быстрая утомляемость.

Есть люди, которые ведут здоровый образ жизни и не употребляют в пищу вредных продуктов, но и в этом случае рекомендуется проводить чистку кишечника и всего организма. Ведь та еда, которая не успела перевариться, засоряет организм и может находиться в теле на протяжении длительного времени.

Последствия, которые могут возникнуть, если не проводить очистку пищеварительного тракта от вредных веществ:

  • работа кишечника будет нарушена из-за засорения;
  • произойдет интоксикация организма в целом;
  • в кишечнике начнется образование камней, которые будут препятствовать проходимости каловых масс и нарушать ткани стенок органа;
  • нарушение в работе сердца и сосудов, органов таза, почек и печени;
  • в кишечнике начнет размножается множество паразитов;
  • частые головные боли;
  • появление сбоев со стороны дыхания;
  • увеличение вероятности раковых заболеваний как в кишечнике, так и в других органах;
  • организм начинает быстрее стареть.

На этом список последствий не заканчивается, ведь здоровье человека начинается именно с кишечника, как утверждают многие врачи. Что нужно сделать перед тем, как приступить к очищению организма? Перед процедурой рекомендуется один день посидеть на овощной или фруктовой диете, желательно попариться в бане или сауне.

Способы очистки кишечника

Прежде чем начать очистку кишечника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы удостовериться в том, что нет заболеваний, при которых мероприятие должно проводиться только под его контролем.

Известный метод с использованием клизмы не всегда позволяет быстро и эффективно очистить толстый кишечник. Существует много растворов, которые можно приготовить для этого метода. Они могут быть с активированным углем, различными травами, солью, маслом. Вода для клизмы, как правило, должна быть кипяченой и теплой.

Очистка кишечника соленой водой

Очистить кишечник без клизмы можно с помощью промывания водой. Эта манипуляция не из приятных, но очень эффективная. Уже после первой процедуры могут уйти ненужные килограммы, которые беспокоят многих людей, заметно улучшится здоровье и наладится обмен веществ. Чтобы очищение провести дома, необходимо взять 1 л кипяченой теплой воды и добавить туда 1 д. л. соли (лучше использовать морскую).

Соль не допускает впитывание воды в стенки кишечника. В некоторых случаях рекомендуют увеличить дозу вещества до 1 ст. л. Однако этот раствор совсем не легко пить. Но слишком маленькое количество соли замедляет процесс очистки кишечника.

Сам процесс заключается в том, что за полтора часа нужно выпить 10 стаканов такого раствора. Рекомендуется сначала употребить 2 стакана и проследить за своим организмом, позже выпить еще 2. Спустя небольшое количество времени человек почувствует позывы к опорожнению кишечника. Такие манипуляции стоит делать до тех пор, пока вода из органа не будет выходить чистой.

Некоторые специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют выпивать до 12 стаканов. Однако новичкам лучше воздержаться от такого количества. После того как очистка завершилась, можно немного перекусить. Это могут быть как овощи, так и фрукты или даже сваренная на воде каша.

Чистку лучше всего выполнять после того, как человек проснулся утром и еще ничего не ел. А для более сильного эффекта процедуру необходимо проводить до 5 раз раз через 1–2 дня. Такой курс рекомендуется осуществлять 1 раз в год.

Лечебное голодание

Эффективным средством борьбы со многими болезнями является лечебное голодание. Однако врачи не спешат прописывать пациенту такую процедуру, так как голод может и навредить больному организму. Прежде чем применять целебный метод на себе, необходимо всесторонне разобраться во всех сложностях этого процесса, понять, что физическое здоровье неотделимо от умственного и духовного. Только тогда голод может освободить человека от недуга, вернуть ему цветущее состояние.

Если человек страдает от избыточного веса и несварения желудка, первые 3 дня назначается диета, состоящая из фруктовых и овощных соков. В этот период происходит очищение кишечника. Хорошо утром принять слабительное. После этого надо выпить сок: апельсиновый, томатный, виноградный, ананасовый — любой, который без труда можно приготовить в домашних условиях. Но если кишечник воспаляется, необходимо перейти только на овощную диету.

Всего 3 дня отводится на употребление соков, затем можно переходить к голоданию и пить только чистую артезианскую воду. Городской водопровод уже не годится. До 8 стаканов жидкости можно использовать в течение суток, но только по мере жажды у пациента, а не для приглушения чувства голода. В зависимости от окружающей обстановки и состояния здоровья такой пост может продолжаться от 3 до 50 дней.

Стоит заметить, что длительное голодание ведется под контролем профильного врача, знакомого с этим процессом и его последствиями. Поэтому, начиная с 11 дня лечения, пациент должен поменять домашний уют на лечебное учреждение.

Противопоказана деятельность, приводящая к утомлению, обязателен отдых после активных действий, ноги надо держать в тепле. При сильных головных болях рекомендуется воспользоваться клизмой.

При заболеваниях сердца и почек наблюдается прилив воды к ногам, вокруг суставов образуются опухоли. В этом случае рекомендуется принимать внутрь нагретый мед и запивать водой, что улучшает работу почек и сердечно-сосудистой системы. При таких обстоятельствах мед в сочетании с водой — единственная пища, позволенная пациенту. Разрешенная доза — не более 10 ст. л. в день.

Обычно скопление воды в суставах ног образуется у тех, кто подвергался лечению, например, адреналином. Организм надо обязательно освободить от пристрастия к медикаментам, иначе лечебное голодание не принесет желаемого результата. На это иногда требуется не один месяц. Значительная роль должна уделяться и массажу суставов. Действие лечебного голодания способствует очистке не только кишечника, но и всего организма в целом.

Популярные методы очистки кишечника

Рекомендуется обратить внимание и на следующие рецепты:

  1. Еще один способ, которым можно очистить кишечник, — это использование слабительного. Травы тоже имеют способность прекрасно выводить яды и шлаки. Очищающий чай из бессмертника, березовых почек, зверобоя, ромашки поможет избавиться от лишних килограммов и токсинов.
  2. Кишечник можно очистить без вреда с помощью микрокристаллической целлюлозы. Этот способ избавляет от вредных веществ и холестерина не только кишечник, но и кровь. Но очень важно при такой очистке соблюдать питьевой режим и придерживаться инструкции по применению. Средство можно купить в любой аптеке.
  3. Неплохой способ почистить кишечник в домашних условиях — использовать отруби. Это средство недорогое и безопасное, что очень важно. Оно оказывает такой же эффект, как и микрокристаллическая целлюлоза. Принимать отруби нужно за полчаса до еды по 2 ст. л., запивая двумя стаканами воды. Продолжительность такой очистки займет около месяца, но она безопасна и натуральна. Повторно такой курс можно пройти через год.
  4. Очищение кишечника с помощью свежих овощей и фруктов. В таких продуктах содержится огромное количество клетчатки, которая благотворно влияет на работу кишечника. Для лучшего очищения в рацион требуется ввести больше капусты, свеклы, огурцов, редьки и редиса, болгарского перца, сельдерея. Важно эти продукты употреблять в сыром виде. Свежевыжатый свекольный или капустный сок, выпитый утром натощак или перед сном, способствует очищению кишечника и всего организма.
  5. Еще одно средство, которое знает почти каждый, — это семена льна. Они очень полезны и способствуют естественному очищению кишечника. Когда семена попадают в кишечник, они разбухают и впитывают в себя воду. Они выводят токсины и ненужную слизь, которая скопилась в органе. Семена льна предотвращают развитие таких заболеваний, как рак кишечника и сахарный диабет. Их можно добавлять в различные молочные продукты, каши и йогурты.

Эффект после очистки кишечника

После очистки кишечника восстанавливается нормальный обмен веществ во всем организме. Тело человека начинает обновляться. Значительно снижается вес. Результат уменьшения массы может даже превысить 10 кг. После очищения кишечник сужается в размере и тот огромный живот, который мучил человека длительное время, исчезает.

Работа желудочно-кишечного тракта полностью восстанавливается. Некоторые считают, что опорожнение 1 раз в день — это норма, но это не так. Если человек посещает туалет всего лишь 1 раз в день, то в пищеварительных путях остаются экскременты на срок более 12 часов. Такие массы начинают гнить, и токсины попадают в кровь.

После того процедуры по очищению толстой кишки необходимо восстановить ее микрофлору, употребляя продукты, содержащие полезные штаммы бактерий, называемые пребиотиками и пробиотиками.

Очищение кишечника — это только первый шаг к здоровью. После его осуществления нужно приступать к избавлению других органов от ядов и шлаков.

kiwka.ru

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы популярно по многим причинам. Кому-то клизмы противопоказаны по состоянию здоровья, у кого-то нет подходящих условий, а некоторые предпочитают естественное очищение.

Также следует учитывать, что при помощи клизмы освобождается только толстый кишечник, а тонкий отдел не задействован.

Методики без клизм основаны на слабительном и «прочищающем» действии самых разнообразных веществ. При выполнении любой из них следует учитывать биоритмы кишечника. Принято считать, что наибольшую активность толстый кишечник проявляет с 5 до 7 утра, а тонкий отдел — с 13 до 15 часов дня. Период покоя противоположен времени активности: для толстого отдела — с 17 до 19 часов, для тонкого — с 1 до 3 часов ночи.

Во время очищения кишечника туалет должен находиться в пределах досягаемости, иначе у вас будут неприятности.

В процессе очищения растворяются и выводятся каловые камни — конкременты, масса которых только в тонком кишечнике может достигать 15–18 килограмм! В результате уменьшается объём живота, улучшается пищеварение, оздоравливается кожа. Чистку кишечника выполняют как первый пункт поэтапного очищения организма в целом.

Очищение кишечника водой

Очищение водой, это простой и щадящий способ растворить многолетние «залежи» на всём протяжении кишечника и вывести их наружу. Существует несколько способов.

  1. Утром натощак выпивайте стакан приятно горячей воды.
  2. Другой способ — использовать солёную воду. Она не всасывается из кишечника в кровь, а, наоборот, вытягивает жидкость. Тем самым очищается стенка кишечника и отмокают многолетние напластования. Для приготовления раствора берут морскую соль (в принципе, можно и обычную поваренную) в разведении 1 чайная ложка на литр воды. Пьют утром натощак: сначала принимают 2 стакана, по мере прохождения воды из желудка в кишечник ещё по 1 стакану. В течение 1–1,5 часа нужно выпить около 10 стаканов, но не более 12. Через некоторое время возникнут позывы к опорожнению кишечника. Раствор продолжают пить до тех пор, пока при опорожнении не начнёт выходить чистая вода. После процедуры нужно поесть фруктов, овсяную кашу, утолить жажду обычной водой. Очищение проводят курсом: 3–5 раз с интервалом в 1–2 дня.
  3. Для очищения кишечника в домашних условиях без клизм ещё делают лимонно-солевую расшлаковку. Это облегчённый вариант ведической практики Шанк-Пракшаланы, которую придумали йоги. На 1,5 литра воды берут сок 1 лимона и 1 столовую ложку соли. Встаньте рано утром за три часа до выхода из дома. Выпейте один стакан, в течение 2–3 минут выполняйте упражнения: наклоны вправо и влево, вперёд; вращение тазом, повороты туловища. Можно походить, высоко поднимая колени. Лежать нельзя. Через 10 минут выпейте ещё стакан, повторите упражнения. После пятого раза должен появиться позыв в туалет. Если его нет, выпивают ещё один стакан.

Очищение соками

Очищение кишечника без клизм удобно проводить при помощи натуральных овощных и фруктовых соков. Лучше, если они будут свежевыжатыми, но при отсутствии таковых можно покупать и в магазине. Главное, чтобы напитки были без консервантов и красителей. Пьют один вид сока или смешивают несколько: яблочный, морковный, тыквенный, персиковый, цитрусовый и прочие.

2 литра сока выпивают в течение дня за 5–6 приёмов. Есть ничего нельзя, пить — простую воду по минимуму. Чистку проводят 1 раз в месяц.

Другой вариант — слабительные соки: слива, свёкла. Принимают по 1 стакану в день 3–4 раза перед едой.

Очищение слабительными средствами

Для очищения кишечника пользуются как химическими, так и натуральными слабительными средствами.

  1. Трава сенны (александрийский лист) имеет сильный слабительный эффект и применяется для очищения толстого кишечника без клизм. Её нельзя пить детям, а также возможны побочные явления при передозировке. Курс её приёма — не более недели. Готовят отвар так: 1 столовая ложка на стакан воды, кипятят в течение 5 минут, ещё 15 минут дают настояться. Пьют по 1/3 стакана за 2 часа до сна. При необходимости корректируют дозу.
  2. Сульфат магния (английская соль или магнезия) имеет горько-солёный вкус и слабит весь последующий день. Принимают 60 грамм на стакан воды (при весе 70 кг). Для очистки тонкого кишечника пьют в более слабой дозировке: утром в тёплой воде разводят 1 чайную ложку магнезии, принимают в течение 20 дней. Очистительные курсы проводят дважды в год. Слабительный эффект наступает в течение часа или может отсутствовать. Возможны метеоризм, спазмы, вызванные выведением токсинов. Очищение тонкого кишечника убирает живот в области солнечного сплетения, улучшает работу печени и поджелудочной железы.
  3. Касторовое масло принимают из расчёта 1 грамм на килограмм веса. Для тонкого кишечника пьют в течение 20 дней от 10 до 30 грамм в 1/3 стакана воды, подбирая дозу опытным путём.

Необходимо учитывать, что длительный приём слабительных препаратов вымывает полезную микрофлору из кишечника и нарушает всасывание питательных веществ.

После приёма слабительного не рекомендуется есть до очищения кишечника. Позывы возникают в среднем через 30–60 минут.

Другие слабительные препараты:

  • растительные — Регулакс, Калифиг;
  • химические — Гутталакс, Слабилен, Дульколакс.

Очищение с помощью сорбентов

Для очищения кишечника также пользуются сорбентами — препаратами, связывающими токсины в просвете кишки. Как правило, их применяют в дополнение к другим способам оздоровления.

  1. Полифепан принимают в течение 7–10 дней, с соблюдением вегетарианской диеты. Улучшает работу кишечника, выводит соли тяжёлых металлов, токсины, холестерин.
  2. Активированный уголь пьют в дозе 3–5 таблеток ежедневно в течение недели.

Очищение с помощью продуктов питания

Очищение кишечника без клизмы также, возможно, при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой или обладающих слабительным эффектом.

  1. Фруктовая смесь. Смешивают курагу, инжир, изюм по 250 грамм. Листья сенны замачивают на 2–3 часа в кипятке, отжимают и добавляют к сухофруктам. Все перекручивают на мясорубке и принимают по 1 столовой ложке смеси во второй половине дня. Курс очищения — 7 дней.
  2. Отруби. 1–2 столовые ложки едят 3 раза в день перед приёмом пищи за 15 минут, запивая водой. Проводят 1 раз в год. В кишечнике отруби разбухают и прочищают слизистую оболочку от наложений. При неправильном применении возможны тяжесть в животе и повышенное газообразование. В профилактических целях отруби можно употреблять регулярно перед едой, не более 2 столовые ложки в день.
  3. Отвар овса. 200 грамм крупы варят в 2 литрах воды в течение 40 минут. Принимают половину стакана 4–5 раз в день в течение недели.
  4. Яблоки. 2 кг в течение дня на 5–6 приёмов. Можно пить воду и зелёный чай, а от кофе придётся воздержаться. Такое очищение рекомендуется проводить раз в месяц.
  5. Салат из овощей. Свёклу, морковь, капусту белокочанную, сельдерей мелко порезать или натереть на крупной тёрке. Есть по утрам без соли и масла. Если понижена кислотность желудка, то добавить сок квашеной капусты.
  6. Каши в течение недели на завтрак и ужин прекрасно воздействуют на перистальтику кишечника и помогают вывести каловые камни. Есть их нужно без соли, можно добавить немного растительного масла. Варят рисовую, гречневую, овсяную или пшённую каши.
  7. Кефир обладает слабительным свойством. Весь день необходимо пить только его. Полезно устраивать разгрузочные кефирные дни 1–2 раза в неделю.

Очищение травами

Действие растительных препаратов, применяемых для эффективного очищения кишечника без клизмы, основано на слабительном и дезинфицирующем эффекте. Пьют настои и отвары по общей схеме. Чаще всего используют:

  • ромашку;
  • зверобой;
  • календулу;
  • чистотел;
  • тысячелистник.

Все эксперименты с желудочно-кишечным трактом противопоказаны при раковых заболеваниях, язвенной болезни, поносах и воспалительных процессах в желудке и кишечнике.

Чтобы снова не засорять слизистую желудочно-кишечного тракта после чистки придерживаются принципов раздельного питания, ограничивают употребление вредных продуктов, мясных изделий и хлеба.

otravleniya.net

Как почистить кишечник без клизмы в домашних условиях

Методология очистки кишечника без использования клизм довольно разнообразна и широка. Но для ее использования необходимо четко учитывать биоритмы кишечника и всего организма.

Особенности чистки кишечника без применения клизмы

С каждым годом медицина все чаще рекомендует людям осуществлять очистку организма от большого количества токсинов и шлаков. Даже у самого сильного и окрепшего человека за всю жизнь накапливается около 10 злокачественных отложений. Данная цифра не является пределом. Срочная очистка организма необходима в том случае, когда человек начинает испытывать быструю усталость и полную апатию к действиям. Клизменные процедуры пестрят не особо приятными и комфортабельными ощущениями. Но очистка всасывающего органа становится достаточно важным процессом. Так как же очистить кишечник без клизмы от шлаков в домашних условиях?

Симптоматика зашлакованности далеко не всегда информирует лечащего врача о развитии недуга. Последствия патологий могут носить различные направления для человека. Это может быть как затруднительное дыхание (вследствие давления в кишечнике), так и вплоть до вытеснения шлаками внутренних органов. Чистка организма начинается с желудка, кишечника, печени и легких. Далее следует перейти на почки, кровь, лимфатическую систему, сосуды и кожу. Медики утверждают, что осенний период времени наиболее благоприятен для проведения комплексной чистки кишечника.

Очищение кишечника без использования клизмы в домашних условиях довольно популярно по целому ряду причин. Есть категория людей, которым противопоказано (по причине здоровья) использование прибора для вливания. Другие - просто отдают предпочтение естественному очищению. Стоит отметить, что клизма проводит промывание лишь толстого кишечника, а тонкий отдел остается совершенно нетронутым.

В основе методологии клизмы лежит принцип слабительного и прочищающего действия. Такой результат быстро достигается за счет активности большого количества веществ и четкого отслеживания биоритмов кишечника. Ведь самый большой пик активности всасывающего органа припадает на период с 5-и до 7-и часов утра. Тонкий отдел – 13-15 часов дня. Период покоя имеет следующее проявление: толстый кишечник 17-19 часов, тонкий – 1-3 часа ночи.

В момент очищения кишечника требуется все спланировать и детально продумать. Так наличие поблизости туалета избавит вас от существенных неприятностей.

Общая масса каловых камней может достигать 15-18 килограммов. Они эффективно растворяются и выводятся из организма в процессе очищения. Таким образом, будет наблюдаться уменьшение объема живота, нормализуется пищеварение и оздоравливается кожный покров.

Очищение кишечника без клизмы при помощи воды

Чистка кишечника водой представляет собой наиболее простой и «гуманный» способ, чтобы растворить многолетние шлаки и вывести их из организма. Рассмотрим основные варианты и способы лечения в домашних условиях.

  1. В утреннее время человек должен выпить полный стакан (250 мл) горячей воды.
  2. Применение соленой воды. Такая жидкость не всасывается из кишечника в кровь, а «вытягивает» прочие накопления. Именно так очищается кишечник и отстают «многострадальные» шлаки. Для приготовления потребуется: 1 чайная ложка морской соли + 1 литр воды. Жидкость выпивается в утреннее время натощак. В начале принимается 2 стакана, но по мере прохождения воды допускается добавить еще 1. Процесс лечения основывается на том, что на протяжении 1,5 часов необходимо осушить до 10 таких стаканов (предел 12 шт.). Через определенный промежуток времени возникнет желание опорожнить кишечник. Прием целебного раствора продолжается до тех пор, пока из организма не начнет выходить жидкость прозрачного цвета. Конец процедуры должен сопровождаться приемом фруктов и овсяной кашей. Жажда должна уточняться обыкновенной питьевой водой. Очистительный курс длится от 3-х до 5-и раз с использованием интервала в 2 дня.
  3. Эффективным средством в домашних условиях является использование лимонно-солевой расшлаковки. Такой облегченный вариант берет начало в ведической практике, которую изобрели легендарные йоги. На объем в 1,5 литра воды разводится 1 крупный лимон + 1 столовая ложка соли. Такая жидкость выпивается в ранний период времени за несколько часов до выхода на работу. Употребление длится не более 3-х минут с выполнением нескольких упражнений. Осуществите быстро наклоны в стороны (лево, право, вперед) + вращение тазом + активные повороты туловища + ходьба с высоко поднятыми коленями. При этом строго запрещается занимать позицию лежа. Через 10 минут после физкультуры рекомендуется выпить стакан + повторить упражнения. После 5-и таких повторений должно резко возникнуть желание посетить туалет. Если чувство отсутствует – «пропустите» еще стаканчик жидкости.

Очищение органа ЖКТ витаминными соками в домашних условиях

Очищение кишечника проводится с использованием натуральных соков из овощей и фруктов. Напиток должен быть свежевыжатым, не содержать консервантов и красителей. Употребление целебной жидкости производится как в одном виде, так и в комплексе с другими соками (яблочный, тыквенный, цитрусовый, персиковый, морковный и др.) При этом 2 литра сока должно осуществляться в течении 6 приемов. Любую другую еду строго запрещается есть! Для питья используется чистая вода. Интервал чистки -1 месяц. Альтернативный вариант приема – слабительные соки слива + свекла. Выпивать следует по 1 стакану (250 мл) трижды в день перед приемом пищи.

Чистка кишечника соками проводится в любое время года. В магазине круглогодично можно приобрести любые фрукты, зелень и овощи. Наиболее полезными и витаминизированными плодами принято считать молодые (зрелые) овощи и фрукты с личного участка, которые не насыщены химическими препаратами.

Соки быстро аккумулируют в организме большое количество питательных веществ, ферментов и воды. Полезная жидкость увеличивает метаболизм, выводит токсины из организма, влияет на потерю избыточного веса. Макс Герсон акцентировал свои научные работы на том, что витаминные соки способствуют ликвидации мигрени и очищению кишечника. Для этого в течении 5-и дней производится употребление 2-л фреша натурального типа (исключить магазинные покупки) 1 раз в 14 дней.

Рецепт № 1

Первые 10 дней нужно выпить соки домашние из фруктов и овощей. 500 мл – 1-я половина дня; 2 части по 250 мл во второй половине дня за каждый 20 минут до приема пищи.

Рецепт № 2

Сок из квашеной капусты существенно помогает очистить кишечник, активизирует процессы пищеварения и устраняет запору человека. Медики рекомендуют употреблять 100 мл сока в течении 24-х часов.

Рецепт №3

Утренняя чашка чая заменяется горячей водой (200 мл) с лимоном (1 столовая ложка сока). Данная жидкость активно стимулирует всасывание полезных веществ, улучшает пищеварительное расщепление, избавляет тело от токсинов.

Рецепт №4

Очищение кишечникабез клизм в домашних условиях проводится в течении 7-и дней.
1-й: 5 апельсинов + смесь соков (3 яблока + небольшой кусочек имбиря). При этом антиоксидантный статус существенно возрастет в организме.
2-й: 2 выжатых апельсина + 400 г сока морквы + половина лимонной с цедрой.
3-й: 400 г сока морквы +2 выжатых яблока + 150 г шпината + 50 сельдерея.
4-й: 300 г сока морквы + 200 г свеклы + 2 яблока.
5-й: 300 г морковного сока + 200 г свеклы + 2 яблока.
6-й: сок 400 г морквы + 2 яблока +150 г капустного сока. Необходимо выпить напиток в дневное время.
7-й: сок 400 г моркови + 50 г сельдерея + 150 г шпината + 50 г одуванчика.

Очищение кишечника слабительными средствами в домашних условиях

Такая методика достаточно эффективна при любом уровне необходимости. Человеку требуется в домашних условиях лишь придерживаться строгой схемы лечения.

  1. Трава сенны (лист александрийский) обладает слабительным свойством и применяется для чистки кишечника без задействования клизмы. Детям запрещено пить этот травяной напиток, так существует вероятность передозировки. Курс приема длится около 7-и дней. Отвар готовится следующим образом. 1 ст. ложка + 250 мл воды. Смесь кипятится 5 минут и 15 минут отстаивается. Прием жидкости проводится по 1/3 стакана за 2 часа перед отходом ко сну. В случае необходимости дозировка может быть изменена, чтобы не допустить высокий уровень вреда.
  2. Сульфат магния (магнезия и соль английская) имеет солено-горький вкус. Такое вещество слабит организм человека на следующий день. 60 г + стакан воды (при среднем весе в 70 кг). Для очищения тонкого кишечника используется более слабая дозировка. Ранним утром разбавляется теплая вода 1-й чайной ложкой магнезии. Прием осуществляется на протяжении 20 дней. Курс по эффективному ЖКТ очищению проводится 2 раза в год. Слабительный результат может наступить уже через 90 минут. Есть риск возникновения метеоризма, спазмов, выведения токсинов. При этом нормализуется работа железы поджелудочной и печени. Вещество помогает похудеть и быстро справиться с лишним весом.
  3. Масло касторовое принимается по следующей схеме: 1 г на 1 кг веса. Для выведения шлаков и токсинов из тонкого кишечника проводится прием на протяжении 20 дней (25 г в 1/3 стаканы воды). Подбор дозы в домашних условиях проводится строго индивидуально и только опытным путем.

Длительный прием препаратов слабительного направления может инициировать вымывание полезной микрофлоры из кишечника и нарушить нормальный процесс всасывания питательных веществ.

До процесса очищения кишечника не рекомендуется осуществлять прием пищи. Первые позывы посетить туалет начинаются через 60 минут. Альтернативными препаратами слабительного действия являются: Регулакс, Калифиг (растительная основа), Гутталакс, Слабилен, Дульколакс (химическая основа).

Очистительный процесс за счет приема сорбентов

Сорбенты представляют собой специальные препараты, которые связывают токсины в пространстве кишки. Такие вещества довольно эффективны при очистке кишечника человека. Данный вариант лечения имеет возможность для использования в комплексе с другими способами.

  1. Прием полифепана производится на протяжении 7-10 дней с использованием диеты вегетарианского типа. Медикамент существенно улучшает функционирование кишечника, организовывает выведение соли и тяжелых металлов (+ токсины, холестерин).
  2. Активированный уголь пьется по 3-5 таблеток каждый день на протяжении 1 недели. Не пренебрегайте народными средствами лечения (чабрец, липа)!

Вывод вредных веществ с помощью продуктов питания в домашних условиях

Очистительный процесс без клизменных процедур включает употребление пищи и прочих продуктов, которые богаты клетчаткой. Такие продукты обладают слабительным свойством.

  1. Смесь фруктовая. Для приготовления блюда потребуется смешать курагу, инжир, изюм объемом по 250 г. Далее следует замочить листья сены в крутом кипятке. После 20 минут настоя растение аккуратно отжимается и добавляется к сухофруктам. Все детально перекручивается на мясорубке и принимается по 1 столовой ложке (2-я половина дня). Курс длится около 7-и дней. Возможен тандем с народными рецептами, которые помогают похудеть и минимизировать уровень вреда.
  2. Использование отрубей. 2 столовые ложки необходимо употребить трижды в день за несколько десятков минут перед едой. Разрешается запить водой. Процедура проводится точно 1 раз в 365 дней. Учащать лечение запрещено! Таким образом, в кишечнике отруби разбухают и постепенно продвигаются по слизистой оболочке. При чрезмерном злоупотреблении (интервал и единоразовый прием) может возникнуть тяжесть в животе и учащенное газообразование. В профилактических целях отруби можно употреблять перед едой, но не больше 2 ст. ложек в день.
  3. Отварной овес. 200 г крупы варится в 2-х литрах чистой воды. Данная процедура занимает до 40 минут. Употребление производится по 4-5 стаканов в день сроком в 7 дней.
  4. Яблочное очищение. 2 кг плодов делится на 6 приемов (дробное питание). Допускается употреблять воду, чай зеленый. Полностью исключается кофе. Данное очищение производится раз в месяц.
  5. Овощной салат. В состав такого блюда входит морковь, свекла, капуста белокочанная, сельдерей (мелко порезанный и натертый на терке крупного размера). Такое ассорти употребляется без использования соли и любого вида масла. В случае низкого уровня кислотности желудка у человека, допускается добавить сок квашеной капусты.
  6. Организация схемы питания, которая будет основываться на кашах. Это касается как завтрака, так обеда и ужина. Таким образом, перистальтика кишечника способствует выводу каловых камней и прочих токсинов. Очень полезно использовать в меню рис, гречку, овсянку и пшенную кашу, которые помогают похудеть.
  7. Слабительные свойства кефира известны с давних времен. Кисломолочный продукт довольно полезен для организации разгрузочных дней дважды в неделю в комплексе с народными средствами.

Фитотерапия органов ЖКТ

Полезные свойства препаратов растительного характера довольно часто используются при комплексной очистке кишечника без задействования клизмы. Слабительный и дезинфицирующий эффект достаточно полезен для общего состояния организма человека. Настои и всевозможные отвары пьются по строго утвержденной схеме. Наиболее часто задействуется ромашка, зверобой, календула, тысячелистник и чистотел, которые могут почистить стенки кишечника.

Любой эксперимент с органами ЖКТ твердо противопоказан в случае присутствия раковых заболеваний, осложнений язвенного типа, развития поносов и прочих воспалительных процессов в желудке и кишечнике. Принцип раздельного питания быстро минимизирует употребление вредоносных продуктов, мясных и хлебобулочных изделий.

ozdravin.ru

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях

Есть простая истина: «Мы есть то, что мы едим». От питания целиком и полностью зависит здоровье и общее состояние организма. За несколько лет жизни, в кишечнике может скопиться около десяти килограммов каловых камней и шлаковых накоплений. Во множественных изгибах толстой кишки скапливается большое количество токсинов, каловых камней и шлаков, от которых поможет избавиться клизма для очищения кишечника в домашних условиях. Именно с этой процедуры нужно начинать регулярное очищение всего организма, если не производить никаких действий для очистки кишечника, то скопившиеся камни и шлаки превратятся в продукты гниения, начнут выделять яды, которые в свою очередь повлекут за собой серьезные заболевания.

Содержание статьи:

Кому и когда требуется чистка кишечника

Есть ряд случаев, при которых клизма для чистки кишечника необходима:

  • При малоподвижном, преимущественно сидячем образе жизни.
  • Когда исключены разгрузочные дни или голодания.
  • Жители мегаполисов, сталкивающиеся с ежедневным стрессом, плохой экологией, перекусом на бегу.
  • Если в рацион человека входит большое количество жареной, жирной пищи, фаст-фуда, алкоголя.
  • Если он употребляет энергетические напитки, большое количество изделий из муки: пирожных, хлеба, торты, пироги.

Кишечник, несмотря на кажущуюся простоту, устроен очень сложно и его правильная работа залог здоровья всего организма. Многофункциональность данного органа,часто играет злую шутку и непроходимость кишечника или его зашлакованность отражается, прежде всего, на внешней красоте и состоянии здоровья человека. Засорение прямой кишки может грозить всасыванием вредных веществ в лимфу и разнесением токсинов по всему организму, из-за чего появляется нарушение всасывания жидкости и полезных веществ.

Показания и противопоказания к применению клизмы

Основные случаи, при которых клизма для очистки кишечника делается обязательно:

  • перед операциями;
  • для подготовки толстой кишки к исследованию эндоскопом;
  • при задержках стула, запорах, массовых отложениях камней;
  • перед проведением лечебных клизм;
  • перед подготовкой к гинекологическому УЗИ, если каловые отложения мешают исследованию.
  • Так же показанию к очистке кишечника являются признаки засорения, которые проявляются внешне: гнойные высыпания на коже, головные боли, простуды, нездоровый цвет лица, усталость, появление неприятного запаха от волос и от тела.

Противопоказания к проведению чистки с помощью клизмы:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Воспалительный процесс стенок кишечника.
  3. Выделение крови в ЖКТ.
  4. Аппендицит, патологии органов брюшной полости.
  5. Язва толстого кишечника.
  6. Заболевания почек.
  7. Наличие алкогольного или наркотического опьянения.
  8. Состояние беременности.
  9. Анусные трещины.
  10. Онкология ЖКТ.

Правила очищения с помощью клизмы

Важно понимать, как правильно делать очистку организма. Такая чистка подразумевает под собой несколько этапов и является трудоемким процессом. Прежде чем перейти непосредственно к клизме, нужно настроить организм на правильное питание, посидеть на нем пару недель, чтобы естественным путем вывести некоторое количество шлаков и только потом приступать к самому процессу очищения кишечника. Желательно исключить из рациона жареное, жирное, мясо, молоко, пить больше морсов, трав и мочегонных чаев. Для проведения очищения кишечника клизмой не обязательно посещать медицинские учреждения, все можно сделать самому в домашних условиях. Что для этого потребуется:

  • самое главное оборудование, по медицински — кружка Эсмарха, на деле резиновый мешок со шлангом;
  • раствор для введения в кишечник, приготовленный заранее;
  • клеенка;
  • мыло или вазелин, для облегчения вхождения наконечника шланга.



Для постановки клизмы в первый раз, возможно, понадобится помощник, потому что проводить процедуру принимать позы для введения раствора может быть не очень удобно совмещать, и без опыта можно провалить миссию. Итак, для того чтобы приступить нужно наполнить кружку раствором и подвесить на высоту человеческого роста, выбранная высота нужна для предотвращения обратного попадания жидкости из кишечника в кружку. Температура раствора должна ровняться 36-37 градусам C. Далее нужно действовать аккуратно и соблюдая этапы:

  1. нужно смазать насадку на шланге и анус;
  2. вазелином или мылом, для облегчения вхождения и предотвращения повреждения слизистой;
  3. для того чтобы раствор беспрепятственно попадал в кишечник нужно лечь на бок и поджать колени к груди, для вливания большого количества раствора лучше занять коленно-локтевую позу;
  4. ввести трубку на 3-5 см в анус;
  5. медленно вводить раствор в толстую кишку;
  6. после введения жидкости нужно занять позицию лежа на спине и поработать животом, подышать, помассировать руками кишечник до тех пор, пока не возникнут позывы к опорожнению.

Важные советы.

  1. Перед проведением данной процедуры дома, нужно проконсультироваться у врача, так как у этого метода есть масса противопоказаний, о которых пациент может и не знать.
  2. Использовать метод клизмы для очищения нужно натощак. Ранним утром более правильно делать клизму для очищения лучше ранним утром.
  3. Если возникла ситуация, при которой сразу обратно выливается раствор из ануса, значит, кишечник слишком забит. В такой ситуации следует прерваться, поработать руками — помять живот, интенсивно подышать и продолжить медленное введение раствора.
  4. Чувство покалывания и жжения не норма для данной процедуры, если возникли данные ощущения стоит прерваться, попробовать попозже заново и медленнее вводить жидкость, при повторении болевых ощущений следует пересмотреть состав раствора.
  5. Важно, после каждого проведения процедуры промывать шланг, чашу и наконечник приспособления для содержания оборудования в чистоте и исключении занесения в прямую кишку инфекции.
  6. Рекомендуется добавить чайную ложку яблочного уксуса на 2 литра раствора для глубокой очистки.
  7. За один раз можно сделать 2 -3 подхода очищения для достижения более глубоких отделов кишечника.

Какие бывают растворы, рецепты для приготовления дома

Травяные растворы.

Плюсом рецептов из различных трав является их натуральность и простота в приготовлении и поиске ингредиентов. Вот несколько рецептов из трав для очищения:

Сбор ромашки.
Приготавливать раствор из ромашки нужно на кипяченой воде, количество травы на литр воды нужно узнать на коробке или в аптеке у фармацевта. Смешать ромашку можно с шалфеем, так будет более выраженный эффект очищения. Заготовленное количество травы нужно прокипятить, лучше несколько часов, в воде и оставить остывать. Далее залить в кружку Эсмарха от 2х до 4х литров, в зависимости от глубины процедуры;

Травяные растворы из сухого сырья готовятся точно так же как и первый рецепт, количество травы на литр нужно уточнять на упаковках. Хорошие растворы получаются из: календулы, березового листа, тысячелистника, душицы и подорожника.

Чесночный рецепт.
Чесночный раствор обладает мощным действием на глистов, для избавления от аскаридов, применение данного рецепта будет идеальным решением. Расчет рецепта такой: мелко растолченный зубчик чеснока размешивается в 200 мл. теплой воды. Данную клизму лучше делать с минимальным объемом, даже лучше взять спринцовку и отказаться от груши. Чистку от паразитов чесночным способом обязательно нужно проводить недельным курсом.

Лимонная вода.
Лимон – прекрасный антисептик и очищающий компонент, но в данном случае нужно быть крайне осторожными с раствором из лимонного сока, так как в процессе очищения клизмой имеется дело напрямую со слизистой, которую лимон может с легкостью сжечь. Итак, для приготовления раствора используется соотношение сока ½ лимона на литр кипяченой воды. Такой рецепт особенно подойдет людям, страдающими тяжёлыми запорами, лимонный сок быстро размягчает каловые массы.

Солевой раствор.
Соль действует на стенки кишечника как раздражитель, тем самым заставляя его сокращаться, улучшая перистальтику. Солевые растворы показаны людям с запорами или желающим похудеть. Соль вытягивает всю гниль и лишнюю жидкость из кишечника. Для приготовления раствора нужно взять морскую (в приоритете) или обычную поваренную соль из расчета 1 столовая ложка на литр кипятка, она просто в нем растворяется, нагревается до нужной температуры и заливается в кружку.

Кофейный раствор.
Самый древний рецепт для очищения, которым пользовались еще в Древнем Египте. Важно не пренебрегать качеством кофейных зерен, растворимый кофе категорически не подойдет. Нужны натуральные кофейные зерна, не прошедшие процесс обжарки.
Расчет такой: 3 столовые ложки кофе на 100 мл воды, эта смесь доводится до кипения – заготовка есть. Далее на 1 литр кипятка используют 20мл кофейной заготовки. Кофе действует тонизирующие на весь организм, впитываясь в стенки кишечника, данный раствор хорошо использовать для проведения клизм при похудении.

  • Рекомендации проводить очищение нужно по специальной схеме, одноразовое проведение клизмы не даст должного результата. Есть рекомендации использовать очистительные клизмы курсом в 7 дней 2 раза в год или один раз в месяц.
  • В больших городах, лучше купить питьевую воду для раствора в магазине, из крана вода слишком хлорирована.
  • Перед проведением процедуры лучше выпить 1- 2 стакана чистой воды.
  • Первая клизма не должна быть слишком объемной, достаточно 1-1.5 литра введенного раствора.
  • После опорожнения кишечника нельзя пить или есть 2 часа, особенно тем, кто делает чистку для похудения.

Очистительную клизму делать легко даже в домашних условиях. Не обязательно прибегать к данному методу оздоровления дождавшись серьезных проблем со здоровьем, лучше применять профилактические клизмы для очищения кишечника. Клизма для очистки кишечника поможет избавиться от лишнего мусора в организме. Плюсы профилактической чистки с помощью клизмы:

  • Улучшается метаболизм и всасываемость кишечника.
  • Организм получает новый тонус, самочувствие в целом улучшается, появляется легкость и настроение.
  • Стул приходит в норму.
  • Уходит чувство тяжести и вздутия.
  • Исчезает бессонница.

Важно помнить, что при правильной подготовке и правильном проведении очистительных мероприятий, после процедуры не должно возникать никакого недомогания, во время клизмы не должно проявляться жжение, покалывание, болевой синдром. Если вышеперечисленные симптомы проявляют себя во время или после процедуры это повод обратиться к врачу, возможно, есть какие-то заболевания с противопоказанием к клизмам или процедура сделана с нарушением. В случае, когда человек не понимает, как правильно делать клизму, лучше обратиться за помощью к медикам и провести процедуру первый раз у них.

medikgroup.ru

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы

Очищение кишечника в домашних условиях без клизмы популярно по многим причинам. Кому-то клизмы противопоказаны по состоянию здоровья, у кого-то нет подходящих условий, а некоторые предпочитают естественное очищение.

Также следует учитывать, что при помощи клизмы освобождается только толстый кишечник, а тонкий отдел не задействован.

Методики без клизм основаны на слабительном и «прочищающем» действии самых разнообразных веществ. При выполнении любой из них следует учитывать биоритмы кишечника. Принято считать, что наибольшую активность толстый кишечник проявляет с 5 до 7 утра, а тонкий отдел — с 13 до 15 часов дня. Период покоя противоположен времени активности: для толстого отдела — с 17 до 19 часов, для тонкого — с 1 до 3 часов ночи.

Во время очищения кишечника туалет должен находиться в пределах досягаемости, иначе у вас будут неприятности.

В процессе очищения растворяются и выводятся каловые камни — конкременты, масса которых только в тонком кишечнике может достигать 15–18 килограмм! В результате уменьшается объём живота, улучшается пищеварение, оздоравливается кожа. Чистку кишечника выполняют как первый пункт поэтапного очищения организма в целом.

Очищение кишечника водой

Очищение водой, это простой и щадящий способ растворить многолетние «залежи» на всём протяжении кишечника и вывести их наружу. Существует несколько способов.

  1. Утром натощак выпивайте стакан приятно горячей воды.
  2. Другой способ — использовать солёную воду. Она не всасывается из кишечника в кровь, а, наоборот, вытягивает жидкость. Тем самым очищается стенка кишечника и отмокают многолетние напластования. Для приготовления раствора берут морскую соль (в принципе, можно и обычную поваренную) в разведении 1 чайная ложка на литр воды. Пьют утром натощак: сначала принимают 2 стакана, по мере прохождения воды из желудка в кишечник ещё по 1 стакану. В течение 1–1,5 часа нужно выпить около 10 стаканов, но не более 12. Через некоторое время возникнут позывы к опорожнению кишечника. Раствор продолжают пить до тех пор, пока при опорожнении не начнёт выходить чистая вода. После процедуры нужно поесть фруктов, овсяную кашу, утолить жажду обычной водой. Очищение проводят курсом: 3–5 раз с интервалом в 1–2 дня.
  3. Для очищения кишечника в домашних условиях без клизм ещё делают лимонно-солевую расшлаковку. Это облегчённый вариант ведической практики Шанк-Пракшаланы, которую придумали йоги. На 1,5 литра воды берут сок 1 лимона и 1 столовую ложку соли. Встаньте рано утром за три часа до выхода из дома. Выпейте один стакан, в течение 2–3 минут выполняйте упражнения: наклоны вправо и влево, вперёд; вращение тазом, повороты туловища. Можно походить, высоко поднимая колени. Лежать нельзя. Через 10 минут выпейте ещё стакан, повторите упражнения. После пятого раза должен появиться позыв в туалет. Если его нет, выпивают ещё один стакан.

Очищение соками

Очищение кишечника без клизм удобно проводить при помощи натуральных овощных и фруктовых соков. Лучше, если они будут свежевыжатыми, но при отсутствии таковых можно покупать и в магазине. Главное, чтобы напитки были без консервантов и красителей. Пьют один вид сока или смешивают несколько: яблочный, морковный, тыквенный, персиковый, цитрусовый и прочие.

2 литра сока выпивают в течение дня за 5–6 приёмов. Есть ничего нельзя, пить — простую воду по минимуму. Чистку проводят 1 раз в месяц.

Другой вариант — слабительные соки: слива, свёкла. Принимают по 1 стакану в день 3–4 раза перед едой.

Очищение слабительными средствами

Для очищения кишечника пользуются как химическими, так и натуральными слабительными средствами.

  1. Трава сенны (александрийский лист) имеет сильный слабительный эффект и применяется для очищения толстого кишечника без клизм. Её нельзя пить детям, а также возможны побочные явления при передозировке. Курс её приёма — не более недели. Готовят отвар так: 1 столовая ложка на стакан воды, кипятят в течение 5 минут, ещё 15 минут дают настояться. Пьют по 1/3 стакана за 2 часа до сна. При необходимости корректируют дозу.
  2. Сульфат магния (английская соль или магнезия) имеет горько-солёный вкус и слабит весь последующий день. Принимают 60 грамм на стакан воды (при весе 70 кг). Для очистки тонкого кишечника пьют в более слабой дозировке: утром в тёплой воде разводят 1 чайную ложку магнезии, принимают в течение 20 дней. Очистительные курсы проводят дважды в год. Слабительный эффект наступает в течение часа или может отсутствовать. Возможны метеоризм, спазмы, вызванные выведением токсинов. Очищение тонкого кишечника убирает живот в области солнечного сплетения, улучшает работу печени и поджелудочной железы.
  3. Касторовое масло принимают из расчёта 1 грамм на килограмм веса. Для тонкого кишечника пьют в течение 20 дней от 10 до 30 грамм в 1/3 стакана воды, подбирая дозу опытным путём.

Необходимо учитывать, что длительный приём слабительных препаратов вымывает полезную микрофлору из кишечника и нарушает всасывание питательных веществ.

После приёма слабительного не рекомендуется есть до очищения кишечника. Позывы возникают в среднем через 30–60 минут.

Другие слабительные препараты:

  • растительные — Регулакс, Калифиг;
  • химические — Гутталакс, Слабилен, Дульколакс.

Очищение с помощью сорбентов

Для очищения кишечника также пользуются сорбентами — препаратами, связывающими токсины в просвете кишки. Как правило, их применяют в дополнение к другим способам оздоровления.

  1. Полифепан принимают в течение 7–10 дней, с соблюдением вегетарианской диеты. Улучшает работу кишечника, выводит соли тяжёлых металлов, токсины, холестерин.
  2. Активированный уголь пьют в дозе 3–5 таблеток ежедневно в течение недели.

Очищение с помощью продуктов питания

Очищение кишечника без клизмы также, возможно, при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой или обладающих слабительным эффектом.

  1. Фруктовая смесь. Смешивают курагу, инжир, изюм по 250 грамм. Листья сенны замачивают на 2–3 часа в кипятке, отжимают и добавляют к сухофруктам. Все перекручивают на мясорубке и принимают по 1 столовой ложке смеси во второй половине дня. Курс очищения — 7 дней.
  2. Отруби. 1–2 столовые ложки едят 3 раза в день перед приёмом пищи за 15 минут, запивая водой. Проводят 1 раз в год. В кишечнике отруби разбухают и прочищают слизистую оболочку от наложений. При неправильном применении возможны тяжесть в животе и повышенное газообразование. В профилактических целях отруби можно употреблять регулярно перед едой, не более 2 столовые ложки в день.
  3. Отвар овса. 200 грамм крупы варят в 2 литрах воды в течение 40 минут. Принимают половину стакана 4–5 раз в день в течение недели.
  4. Яблоки. 2 кг в течение дня на 5–6 приёмов. Можно пить воду и зелёный чай, а от кофе придётся воздержаться. Такое очищение рекомендуется проводить раз в месяц.
  5. Салат из овощей. Свёклу, морковь, капусту белокочанную, сельдерей мелко порезать или натереть на крупной тёрке. Есть по утрам без соли и масла. Если понижена кислотность желудка, то добавить сок квашеной капусты.
  6. Каши в течение недели на завтрак и ужин прекрасно воздействуют на перистальтику кишечника и помогают вывести каловые камни. Есть их нужно без соли, можно добавить немного растительного масла. Варят рисовую, гречневую, овсяную или пшённую каши.
  7. Кефир обладает слабительным свойством. Весь день необходимо пить только его. Полезно устраивать разгрузочные кефирные дни 1–2 раза в неделю.

Очищение травами

Действие растительных препаратов, применяемых для эффективного очищения кишечника без клизмы, основано на слабительном и дезинфицирующем эффекте. Пьют настои и отвары по общей схеме. Чаще всего используют:

  • ромашку;
  • зверобой;
  • календулу;
  • чистотел;
  • тысячелистник.

Все эксперименты с желудочно-кишечным трактом противопоказаны при раковых заболеваниях, язвенной болезни, поносах и воспалительных процессах в желудке и кишечнике.

Чтобы снова не засорять слизистую желудочно-кишечного тракта после чистки придерживаются принципов раздельного питания, ограничивают употребление вредных продуктов, мясных изделий и хлеба.

otravleniy.info

Как очистить кишечник без клизмы

Дефекация – неотъемлемый процесс жизни человека. Ежедневное посещение уборной является нормой для здорового организма. Если процесс вывода нарушается, то в кишечнике начинает образовываться застой.

Сформировавшиеся каловые камни не только блокируют проход, не давая пройти шлакам к выходу, но и стимулируют процесс гниения и разложения, что приводит к интоксикации всего организма. Как очистить кишечник от каловых масс?

Для устранения непроходимости кишечника требуется принимать меры: обращаться за медикаментозной помощью или пытаться самостоятельно очистить кишечник от каловых масс.

Причины запоров

Запором называют состояние, когда опорожнение кишечника не происходит в течение 48 часов

Запор – состояние организма, при котором дефекация не наступает в течение 48 часов и дольше.

Считалось, что непроходимость кишечника – проблема людей преклонного возраста, переступивших 60-летний порог, но статистика медицины говорит обратное, все больше стало обращаться с деликатным вопросом молодых людей и даже детей.

Появление запоров не только негативно воздействуют на процесс дефекации, стимулируя образование геморроидальных шишек, но и снижают защитную функцию организма.

При появлении проблемы можно в домашних условиях применить очистку кишечника с помощью обычной клизмы.

Но часто прибегать к такой процедуре не рекомендуется. Постоянное искусственное вымывание камней из кишечника постепенно расслабляет мышцы и способствует нарушению работы перистальтики. Результатом становится проблемы с естественным выходом шлаков из организма. Поэтому важно использовать очистку кишок только при необходимости.

Процесс закупорки кишечника развивается благодаря различным факторам:

  1. Нарушения в процессе обмена веществ.
  2. Некачественная, несбалансированная пища, насыщенная белками и жирами, в которой отсутствуют питательные элементы и клетчатка.
  3. Частые стрессы, переутомляемость.
  4. Изменения в нормальном функционировании тонкого кишечника, проблемы с перистальтикой.
  5. Интенсивное всасывание жидкости стенками кишечника, что затрудняет проход кала по трубам.
  6. Наличие врожденных патологий развития кишечника, присутствие таких заболеваний, как болезнь Гиршпрунга, а также наличие у человека лишней протяженности кишечника.
  7. Малоподвижный образ жизни, при котором человек физически ослабевает.
  8. Период беременности и вскармливания грудного ребенка у женщин.
  9. Проблемы с лишним весом.
  10. Геморрой различного характера, а также трещины, образующиеся на внешней полости заднего прохода.
  11. Воспалительные процессы органов пищеварения, которые препятствуют движению переваренной еды по кишечнику: грыжа, новообразование.
  12. Глистные инвазии, закупорившие проход.

Любая причина стимулирует появление у человека специфических симптомов, общего недомогания. Возникновение признаков непроходимости не стоит игнорировать

zheludokok.ru


Смотрите также

Серозометра: Лечение Народными Средствами

Серозометра: причины возникновения, симптомы и лечение Патологическое скопление в полости матки жидкости — серозометра, довольно серьезный симптом. Промедление… Подробнее...
Палец

Щелкающий Палец: Лечение Народными Средствами

Какие существуют способы избавления от щелкающих суставов Когда палец (или даже несколько) заклинивает во время сгибания или раздается непривычное щелканье, то… Подробнее...
Простатит

Затрудненное Мочеиспускание У Мужчин: Лечение Народными Средствами

Из-за чего возникает затрудненное мочеиспускание у мужчин Проблемы с мочеиспусканием у мужчин встречаются достаточно часто, причем даже в молодом возрасте, но… Подробнее...