Легкие успокоительные препараты список


Успокоительные средства для нервной системы взрослого. Снотворные без рецептов, не вызывающее привыкания. Седативные препараты

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазектомия .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапия .. Хоспис
    • [Ц] Цветовой показатель крови .. Цианоз
    • [Ш] Штамм
    • [Э] Эвтаназия .. Эстрогены
    • [Я] Яд .. Язва желудка
MEDSIDEСправочник

medside.ru

Седативные препараты без рецептов: список популярных средств

Хроническая бессонница порой вынуждает человека принимать снотворные, чтобы уснуть. Однако почти все фармакологические седатики продаются по рецепту, за которым нужно идти к врачу. Впрочем, погрузиться в сон можно с помощью более доступных и безопасных средств. Представляем вам популярные седативные препараты без рецептов.

Содержание:

  1. Что значит седативное средство
  2. Кому показаны седативные таблетки
  3. Что относится к седативным препаратам
  4. Чем снотворные отличаются от успокоительных средств
  5. Растительные седативные препараты без рецептов
  6. Лучшие седативные препараты на настойках
  7. Препараты с бромом
  8. Другие седативные препараты без рецептов
  9. Что нужно знать перед приёмом седативных средств

Что значит седативное средство

Седатиками являются все препараты, снижающие активность нервной системы. Кроме того, к их действию относят:

  • Уменьшение раздражительности и тревоги;
  • Урежение частоты пульса;
  • Нормализацию сна;
  • Снижение потливости и пр.

Кому показаны седативные препараты без рецептов

  • Взрослым при возбудимости нервной системы, головных болях, связанных с перенапряжением, агрессивности и проблемах со сном. Плюс к этому, седативные препараты назначают при психогенном зуде и мнимых болях у пациента при отсутствии серьёзных патологий.
  • Детям при излишней плаксивости, повышенной активности, тревоге и постоянных истериках. Зачастую капризность не связана с серьёзными патологиями. Возможно, это обычное проявление характера, например, в случае, когда ребёнку не купили дорогую игрушку. Тем не менее при ежедневных истериках без причины лучше обратиться с ребёнком к врачу, поскольку это может быть связано с нарушениями работы нервной системы.
  • Беременным женщинам при тревожности перед родами, проблемах, возникающих во время беременности, а также при перепадах настроения и нервных срывах.

Отметим, что женщинам в положении, а также детям назначаются более слабые препараты, так как в этом случае есть риск навредить здоровью даже при разовом приёме седативного средства.

Что относится к седативным препаратам

К седатикам относят как успокоительные, так и снотворные препараты. Группа седативных препаратов, как и многие другие, выпускаются в таблетированной, капельной и капсульной форме. Действуют они одинаково и отличаются разве что скоростью седативного эффекта.

Использовать седативные препаратов без рецептов от врача не следует Пока не поставлен правильный диагноз, применять седативные вещества может быть опасно или просто бесполезно. Перед их приёмом стоит пройти диагностику, которую должен назначать врач. И уже после её прохождения и получения результатов назначается то или иное седативное лекарство.

Чем снотворные отличаются от успокоительных средств

Как правило, снотворные средства действуют сильнее, чем обычные успокоительные. Кроме того, большинство успокоительных лишь снижает активность нервной системы. В то время как снотворные ускоряют наступление сна.

Выбор снотворного зависит от характера и причин нарушений сна. При разовой бессоннице выписывают легкие седативные препараты. Если бессонница не проходит, назначают уже сильные седативные средства по рецепту от врача.

Снотворные препараты в основном отличаются между собой скоростью и длительностью действия, а также совместимостью с остальными принимаемыми лекарствами.

Часть снотворных, да и седативных средств имеют накопительный эффект. Поэтому для достижения нужного терапевтического действия такие снотворные рекомендуется принимать курсом и не пропускать их ежедневный приём.

Растительные седативные препараты без рецептов

Эта подгруппа седатиков является самой безопасной. Поэтому их можно использовать практически всем, в том числе детям, а также беременным и кормящим женщинам.

Благодаря натуральному составу препараты на растительной основе безвредны для ЖКТ, который часто попадает под удар при использовании фармакологических снотворных.

Несмотря на весомые преимущества, растительные средства могут не подойти в каких-то конкретных случаях. К примеру, они могут быть противопоказаны при аллергии на один или несколько составляющих препарата. Поэтому прежде чем выбрать седативный препарат растительного происхождения, найдите в сети инструкцию к нему и внимательно изучите её.

Рассмотрим самые действенные седативные препараты без рецептов.

Валериана

Восстанавливает нарушенный сон и снижает активность нервной системы. В больших дозировках урежает частоту пульса. Выпускается в таблетках и в виде спиртовых настоек.

Пустырник

Пустырник выпускается в таблетках и в виде настоек на спирту, благодаря которому усиливается действие основного растительного компонента.

Препарат успокаивает нервы, ускоряет наступление сна и нормализует работу сердца при стрессе. В таблетках пустырник разрешено применять детям и женщинам в положении.

Пион

Настойки этой лекарственной травы применяется для восстановления после стресса. Вдобавок его используют при ВСД, психозах и неврастении. Кроме этого, пион можно принимать в качестве антидепрессанта.

Фитоседан. Сбор 1-2-3

Применяется при ВСД, частых стрессах и мигрени. У фитосбора нет побочных действий, лишь иногда могут проявляться аллергия или зуд.

Цифра в названии Фитоседана указывает на состав. Если стоит цифра «1», фитосбор содержит валериану, душицу и чабрец. Цифра «2» говорит о наличии пустырника, валерианы, мяты, хмеля и солодки в составе. А цифра «3» указывает на пустырник, душицу, чабрец, валериану и донник в качестве составляющих фитосбора.

Фитоседан производится в фильтр-пакетах, содержащих один из вышеперечисленных составов.

Ново-Пассит

Выпускается в таблетках и в виде настойки на спирту. Основные компоненты препарата — валериана, мелисса, боярышник, зверобой, пассифлора, хмель и бузина чёрная.

Растительный седативный препарат применяется при тревожности, неврозе и посттравматических расстройствах. Дополнительно он используется при нарушениях сна и головной боли, связанной с перенапряжением.

Прием препарата может сопровождаться тошнотой, рвотой и кишечными расстройствами. Помимо этого, может ухудшаться внимание, кружиться голова и наблюдаться сонливость в течение дня. Совсем редко на фоне использования средства могут развиваться аллергия и слабость в мышцах. Как правило, эти побочные явления некритичны и проходят после завершения приёма.

Препарат не рекомендован детям до 12 лет и людям с миастенией. Во время беременности Ново-Пассит можно принимать только по указанию врача-акушера.

Также, стоит соблюдать осторожность при приёме успокоительного людям с заболеваниями пищеварительного тракта и серьёзных болезнях нервной системы.

Персен

Основными препаратами марки являются Персен, Персен Форте и Персен Ночь. В состав Персен входят валериана, мелисса и перечная мята. Персен Форте и Персен Ночь содержит те же самые компоненты, но с увеличенной дозировкой валерианы.

Препараты этой марки показаны при хроническом стрессе, депрессии и тревожности. Также, эти седативные средства для нервной системы помогают быстро уснуть. Особенно эффективны в этом плане Персен Форте и Персен Ночь.

В инструкциях к препаратам указано, что их приём может вызвать аллергию и кишечные расстройства. Противопоказаниями к препарату являются пониженное артериальное давление, нарушения работы печени и желчного пузыря, а также беременность и детский возраст.

Дормиплант

Содержит экстракт валерианы для лечения бессонницы и других нарушений сна. Вместе с этим он применяется при неврозах и излишней тревожности.

Продаётся этот седативный препарат без рецепта, поскольку его главный компонент – валериана безопасен для здоровья. Тем не менее Дормиплант не рекомендован к применению детям, а также беременным и кормящим женщинам. Людям с заболеваниями почек стоит соблюдать осторожность при использовании этого седативного средства.

Крайне редко при длительном приёме Дормипланта могут возникнуть аллергические реакции.

Седаристон

Седативное средство растительного происхождения на основе зверобоя, валерианы и мелиссы. Применяется при нарушениях сна, ВСД, тревожности и хроническом стрессе.

Препарат не рекомендуется принимать при депрессии и заболеваниях ЦНС. Помимо того, седатик не следует использовать вместе со средствами от эпилепсии и антикоагулянтами для снижения вязкости крови.

Побочными явлениями изредка могут быть желудочно-кишечные расстройства и прочее.

Лучшие седативные препараты на настойках

Спиртовые настойки действуют быстрее, чем таблетки и травы для заваривания. Большинство из них предназначено для успокоения сердца при гипертонических кризах и повышенном давлении.

Наличие этилового спирта в составе увеличивает список противопоказаний к приёму таких препаратов. Поэтому их приёмом злоупотреблять не следует.

Рассмотрим основные средства этой группы

Корвалол

Седативный препарат без рецепта, применяющийся в качестве антистрессового средства. В составе бромизовалериановая кислота и фенобарбитал.

Корвалол эффективен для восстановления сердечного ритма, нормализации сна, лечения ВСД, а также для снижения артериального давления. Седативное лекарственное средство выпускается в виде капель и таблеток.

Противопоказаниями к препарату являются детский возраст, а также тяжелые заболевания печени или почек. Помимо того, Корвалол воспрещается принимать в период беременности и лактации.

Побочными явлениями приёма могут быть аллергия, урежение пульса и дневная сонливость.

Отметим также, что препарат может вызвать привыкание.

Валокордин

Седативный препарат без рецептов, в состав которого входят мятное и хмелевое масла, фенобарбитал и этилбромизовалерианат. Кроме того, состав дополнен этиловым спиртом для усиления седативного эффекта.

Валокордин назначается при легкой бессоннице, аритмии, тревожности, а также при хроническом и остром стрессе.

Седатик противопоказан при почечной и печеночной недостаточности. Вдобавок не стоит использовать средство в период беременности и кормления малыша.

Валокордин не следует принимать длительно, поскольку это может привести к депрессии, дневной сонливости и снижению умственной работоспособности. Кроме того, с осторожностью следует принимать препарат людям, чья профессиональная деятельность сопряжена с риском для жизни. Приём седатика может нарушать координацию движений, поэтому перед его использованием лучше проконсультироваться со специалистом.

Валосердин

Является аналогом Валокордина с идентичным составом. Выписывают при аритмии, незначительных нарушениях сна, спазмах гладкой мускулатуры, а также при тревожности и стрессе.

Как и Валокордин, этот седативный препарат запрещено использовать беременным и кормящим женщинам. Также, средство не рекомендовано несовершеннолетним и людям с нарушениями работы почек или печени.

Побочные эффекты у Валосердина те же, что и у Валокордина. При его использовании может кружиться голова и сильно клонить в сон. Длительный же курс приёма может привести к депрессии и замедлению скорости реакций.

Валоседан

Активными веществами препарата являются валериана, хмель, ревень, боярышник, барбитал натрия. Дополнительно в составе имеются вода и этанол.

Назначают препарат при неврозах, незначительных нарушениях сна и повышенном давлении.

Валоседан намного эффективнее в сочетании с другими аналогичными средствами. При этом комбинации препаратов с Валоседаном должен составлять врач.

Побочные эффекты аналогичны отрицательным эффектам вышеописанных средств: приём седатика может вызвать дневную сонливость и головокружение.

Если же седативный препарат вызывает аллергию, от его использования лучше отказаться и заменить его на аналогичное средство. При этом делать это лучше квалифицированному специалисту.

В целом препарат безопасен даже при длительном приёме. Однако принимать Валоседан в период кормления малыша грудью всё же не следует.

Фитосед

Седативный препарат без рецептов, в состав которого входят пустырник, мелисса, хмель и дополнительные вещества. Выпускается в капсульной форме.

Растительное средство показано при лёгкой бессоннице, неврозах, тревожности, а также для купирования последствий стресса.

Несмотря на безопасность натуральных компонентов, седативный успокоительный препарат лучше не принимать беременным и кормящим женщинам. Также, не рекомендуется использовать препарат при аллергии на одну или несколько составляющих седатика. Ещё отметим, что фитосбор лучше не использовать длительно, особенно людям, деятельность которых связана с концентрацией внимания.

Для устранения бессонницы Фитосед принимают по 3-4 раза в сутки. Максимальный курс лечения при этом составляет 4 недели. Если же сон восстановился раньше, седатик можно дальше не принимать. Препарат рекомендуется использовать после консультации с врачом.

Препараты с бромом

Бром, содержащийся в седативных лекарственных средствах, успокаивает нервную систему, замедляя активность мозга. Однако препараты с этим химическим элементом часто приводят к побочным эффектам, ведь бром, накапливаясь в организме, может вызвать зуд и слезоточивость.

Разберём основных представителей этой фармакологической группы.

Адонис Бром

Противотревожное средство для нормализации сна и лечения тахикардии. Основные компоненты препарата – калий бромид и экстракт горицвета.

Седатик не следует принимать детям, беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с язвенными поражениями ЖКТ.

Препарат выпускается в таблетках. Курс лечения назначает врач.

Валокормид

Еще один седативный препарат без рецепта, содержащий настойки валерианы, ландыша и белладонны. Помимо них в составе также присутствует бромид натрия и ментол.

Средство предназначено для устранения бессонницы, тревоги и неврозов, связанных с нарушением работы сердца.

Лекарство не следует применять при заболеваниях органов дыхания, воспалении сердечных тканей и кардиосклерозе. Вдобавок Валокормид не рекомендуется использовать при аллергии на один или несколько компонентов препарата. Также, к противопоказаниям относят почечную и печеночную недостаточность.

Бромкамфора

Седативное лекарственное средство для снижения давления и частоты сердечных сокращений при тахикардии. Вдобавок к этому, препарат применяется при нарушениях сна и неврозах.

Лекарство не рекомендуется принимать детям до 7 лет и людям с высоким риском аллергических реакций. Также, не стоит использовать препарат при серьёзных заболеваниях печени и почек. Среди побочных действий при приёме иногда отмечаются снижение концентрации внимания и расстройства пищеварения.

Другие седативные препараты без рецептов

Глицин

Препарат включает в себя одноимённую аминокислоту в таблетках для рассасывания. Средство эффективно при тревожности, эмоциональной лабильности и проблемах с засыпанием. Помимо этого, оно способствует улучшению памяти и помогает работе мозга в целом.

Глицин применяется при ВСД, частых переменах настроения, а также при социальной дезадаптации. Ряд специалистов назначает Глицин для восстановления после инсульта.

Серьёзных побочных эффектов у Глицина практически нет. В связи с этим препарат можно применять детям, начиная со школьного возраста.

Тенотен

Препарат седативного действия, помогающий при депрессии, стрессе, тревожности и неврозах. У этого средства нет таких побочных действий, как сонливость, нарушение внимания, снижение работоспособности и пр.

Тенотен можно использовать не только для купирования, но и для профилактики психических расстройств.

Побочные эффекты при длительном приёме препарата не наблюдаются. Противопоказания, кроме аллергии на компоненты препарата, также отсутствуют.

Афобазол

Успокоительное средство для устранения бессонницы, последствий стресса, неврозов и излишней тревожности.

Согласно инструкции, препарат не рекомендуется принимать при беременности и лактации. Кроме того, средство противопоказано к приёму несовершеннолетним.

Побочные действия на фоне приёма встречаются редко. Лишь иногда могут возникнуть аллергические реакции.

Нервосед

Безопасный седативный препарат, отпускаемый без рецепта. Производится в гранулированной форме. Нервосед применяется при нарушениях сна, нервной возбудимости и хроническом стрессе.

Средство не рекомендуется принимать детям и людям с аллергией.

Нервохель

Успокоительный препарат, используемый для лечения бессонницы. Не следует принимать детям до 3-х лет, а также беременным и кормящим женщинам. Препарат лучше всего принимать под контролем врача.

Успокой

Гомеопатический седативный препарат, продающийся без рецепта. Имеет таблетированную форму. В соответствии с аннотацией к препарату, он применяется при неврозах, нарушениях сна и тревоге. Средство имеет накопительный эффект, поэтому его нужно принимать минимум несколько месяцев.

Седатик не следует принимать детям, людям с аллергией на компоненты препарата, а также беременным и кормящим женщинам.

Что нужно знать перед приёмом седативных средств

Как правило, безрецептурные препараты более безопасны, чем средства, отпускаемые по рецепту. Несмотря на это, многие седатики могут вызвать побочные действия и противопоказаны к приёму при определённых заболеваниях. В связи с этим любые седативные препараты без рецептов всё равно должен назначать врач.

Подобрать лекарственное средство самому сложно, ведь в случае ошибки можно схлопотать серьёзные побочные эффекты от того или иного средства.

Вообще, прежде чем принимать успокоительные средства, сначала нужно выяснить причину патологии, которой может оказаться нервозность, бессонница либо прочие недуги. Причём лучше заниматься этим вместе со специалистом.

Если возможности посетить врача нет, для успокоения нервов лучше использовать средства на основе лекарственных растений. В нашей статье они описаны самыми первыми.

При подборе седативного препарата вы или врач должны учитывать совместимы ли лекарства, принимаемые одновременно с седатиками. Если, конечно, вы принимаете ещё что-то дополнительно. Это необходимо, чтобы избежать побочных действий при совместном приёме с другими средствами.

Наиболее частым побочным действием седатиков является дневная сонливость. Однако её можно устранить, снизив дозировку, конечно же, после консультации врача.

Стоит обратить внимание, что хронический стресс, тревожность или продолжительная бессонница могут указывать на серьёзные заболевания. К примеру, среди них могут быть нарушения гормонального фона, сердечно-сосудистые проблемы, патологии головного мозга и прочие недуги. По этой причине проблемы со сном и другие симптомы психических нарушений нужно тщательно обследовать, так как это поможет вовремя выявить возможную болезнь. И уже после диагностики начинать приём седативных средств.

Седативные препараты без рецептов на растительной основе исключают появление побочных действий. Кроме того, эти средства не вызывают привыкания, а часть из них не вредят здоровью даже при небольшой передозировке.

Перед использованием любого седативного препарата найдите в интернете инструкцию к выписанному средству и внимательно изучите её. Скрупулёзно читайте разделы с побочными эффектами и противопоказаниями. Также, стоит просмотреть совместимость с прочими лекарствами в том случае, если вы их принимаете. При возникновении любых вопросов по аннотации стоит обратиться к врачу за консультацией.

Будьте здоровы!

Видео по теме седативные препараты без рецептов

bez-sna.ru

Противотревожные препараты без рецептов - список лучших противотревожных средств

Эпизодические приступы страха, тревоги, неуверенности, нервные срывы встречаются в жизни почти каждого человека. Причиной их являются ежедневные стрессы, от которых никто не бывает застрахован. Однако нередко нервная система дает серьезные сбои. Состояние тревоги прочно укореняется в сознании и становится постоянным спутником жизни. В подобном случае нельзя обойтись без помощи противотревожных препаратов. Это обширная группа психотропных лекарственных средств применяется очень давно, однако далеко не все знают, как работают противотревожные препараты, и когда их следует принимать.

Что такое тревога, и как она проявляется?

Состояние тревоги – это не просто состояние, когда человек волнуется. При тревоге изменяются многие биохимические процессы в его организме, и прежде всего, в головном мозге.

Источником тревоги обычно является стресс – реакция нервной системы на сложную или конфликтную ситуацию, внешние раздражители. Если стресс легкий и кратковременный, то он может быть даже полезен для организма, как своеобразная встряска. Однако тяжелые и повторяющиеся стрессы приносят безусловный вред.

При тревоге наблюдается ряд соматических симптомов:

  • учащенное сердцебиение,
  • приливы крови к голове,
  • гипервентиляция или поверхностное дыхание,
  • дрожь,
  • потливость,
  • тошнота,
  • диарея,
  • учащенные позывы к мочеиспусканию.

Помимо тревоги, стресс приводит к раздражительности, психической неуравновешенности, снижению уровня работоспособности, депрессиям.

Можно пытаться бороться с тревогой и стрессом собственными силами. Для этого необходимо привнести в свою жизнь больше положительных эмоций. Их можно получить от занятий спортом, общения с людьми, хобби. Но не всем помогают данные средства. Кроме того, стресс может возникать и из-за объективных факторов, например, при тяжелых заболеваниях. В подобных случаях не остается ничего другого, как прибегнуть к помощи медикаментозных средств.

Этот способ не хуже и не лучше других. Нередко бытует мнение, что седативные и противотревожные средства нужны только пожилым людям, а если их принимает взрослый человек, то он либо слабовольный, либо наркозависимый человек. Но это мнение свидетельствует только о медицинской неграмотности. Работа нервной системы регулируется не абстрактной силой воли, а гормонами и нейромедиаторами, и в некоторых случаях биохимические нарушения не могут быть скорректированы иначе, как медикаментозным способом. Если человек принимает успокаивающие или противотревожные средства, то он отнюдь не является наркоманом, и не может им стать. В том случае, разумеется, если он соблюдает предписания врача и инструкцию к назначенному им средству.

Коррекция поведения часто необходима детям и подросткам, чья нервная система очень уязвима и не обладает необходимой стабильностью. Очень часто терапии требуют такие нервные нарушения у детей, как гиперактивность, синдром дефицита внимания, неврозы, ревмохорея. Женщины из-за гормональных сбоев также могут быть подвержены расстройствам нервной системы. Особенно часто это проявляется в виде предменструального синдрома. При этом у дам могут наблюдаться нервные срывы, немотивированные вспышки агрессии.

Разумеется, чересчур полагаться на таблетки не стоит. Лечение тревожных состояний должно быть комплексным и включать также смену образа жизни и психотерапевтические методы.

Как действуют противотревожные препараты?

Человеческими эмоциями, в том числе, и такими, как тревога и страх, управляют различные части головного мозга. Но важнейшее значение среди них занимает лимбическая система – комплекс отделов головного мозга, включающий таламус, гипоталамус, миндалевидное тело и гиппокамп.

Тревога и страх принадлежат к числу негативных эмоций. Поэтому, чтобы подавить их, необходимо ослабить влияние лимбической системы на психику человека.

Это воздействие на лимбическую систему и осуществляют противотревожные лекарства (транквилизаторы). Также им свойственны и другие эффекты:

med.vesti.ru

Какие успокоительные таблетки самые эффективные

Седативные средства список препаратов

Седативные препараты, список которых внушительный, следует подбирать с учетом причин, вызвавших расстройство нервной системы, выраженности присутствующей симптоматики, возраста и индивидуальных особенностей организма пациента. Ниже рассмотрим названия распространенных медикаментов с седативным действием, относящихся к каждому виду.

Препараты-бромиды

Средство с содержанием брома – хорошее успокоительное, которое начали применять еще в XIX веке. Дополнительно оно обладает противосудорожной активностью, но при лечении эпилептических синдромов в настоящее время используют другие группы лекарств. При применении бромидов нужно учитывать, что они медленно выводятся из организма, поэтому при длительном приеме накапливаются и могут послужить причиной отравления.

Дозировки этих препаратов для получения терапевтического эффекта строго индивидуальны при разных типах нервной деятельности. Эффект приема заметен не с первого дня, а возникает лишь спустя 3-4 суток регулярного применения, причем он постепенно усиливается, а после окончания курса наблюдается еще на протяжении нескольких дней. Для усиления эффекта рекомендуется снизить употребление поваренной соли.

К данному виду седативных медикаментов относят:

  • Бромкамфору;
  • Калия бромид;
  • Натрия бромид;
  • Доброкам.

Растительные седативные препараты

Седативные препараты растительного происхождения действуют за счет входящих в их состав эфирных масел, алкалоидов, гликозидов и прочих биологически активных компонентов. Они действуют мягко, несут минимальную нагрузку на печень и выделительную систему. Существуют как однокомпонентные средства, так и многокомпонентные, содержащие два и более растительных экстракта с успокаивающим действием. Зачастую эффект после приема подобных медикаментов становится заметен спустя несколько минут.

Перечислим некоторые препараты из данной подгруппы:

  • Ново-пассит;
  • Персен;
  • Стрессплант;
  • настойка валерианы;
  • настойка пустырника;
  • настойка пиона;
  • капли Зеленина;
  • Нотта;
  • Фитосед.

Комбинированные седативные препараты

Зачастую седативные лекарства комбинированного типа включают в своем составе разные химические соединения и растительные вещества, действие которых дополняет друг друга, что обеспечивает максимально положительный терапевтический эффект. К ингредиентам синтетического происхождения, используемым в таких препаратах относят:

  • соли брома;
  • проксибарбал;
  • фенобарбитал.

Список популярных препаратов, относящихся к комбинированным седативным средствам:

  • Корвалол;
  • Валокордин;
  • Валосердин;
  • Кардолол;
  • Лавокордин;
  • Валокормид.

Успокоительные ритуальные средства

Для того, чтобы привнести покой в свое нервозное состояние, выкинуть из головы ненужные проблемы и мрачные мысли, можно принять ванну. Вот так просто и результативно. Расслабляющие ванны с пеной, эфирными маслами, солями и успокоительными травами способны снять и физическое, и психологическое напряжение. Принимать их предпочтительнее перед сном, температура воды должна быть около 35-40°С, продолжительность такой процедуры – 15-20 минут. Из масел можно добавить сандаловое, нероли, пачули, розовое, валерианы, мелиссы, лаванды. Травяные сборы можно приготовить из ромашки, мяты, полыни, эвкалипта, душицы, липы. Если дополнить такой ритуал ароматическими свечами и негромко звучащей любимой музыкой, то ощущение релаксации и полного покоя обеспечены.
Еще одна процедура из разряда СПА, способная успокоить нервное перевозбуждение – это массаж. Для того, чтобы помочь себе самой, существует точечный самомассаж или акупрессура. За успокоение отвечают средние пальцы рук, которые нужно мягко разминать и массировать круговыми движениями 2 минуты. И центральная точка внутренней стороны подбородка; ее нужно массировать так же круговыми движениями, 9 раз по часовой стрелке, 9 раз против.

Лучшие успокоительные средства

Все препараты хороши по-своему, потому единственное хорошее успокоительное назвать тяжело. Кроме того, важную роль играет то, для чего медикамент назначается, потому что антидепрессанты, например, с тяжелым и запущенным стрессом не справятся и серьезные проблемы со сном не решат. Точно так же, как и транквилизаторы не помогут при глубоком депрессивном состоянии. То есть, выбор всегда должен быть индивидуальным.

Успокоительные таблетки

Это одна из самых удобных форм выпуска средств от нервов. Таблетки для успокоения можно носить с собой везде, брать в поездки, их удобно принимать, и действуют они быстро.

Самые хорошие и действенные медикаменты:

  1. Глицин. Запускает защитное торможение нервной системы, за счет чего достигается эффект успокоения.
  2. Персен. Особенно эффективен для сна. Устраняет проявления волнения, обеспечивает покой.
  3. Новопассит. Таблетки восстанавливают сон, борются с нервозностью, стрессами.
  4. Валериана. Очень легкое, но действенное средство , которое имеет седативный эффект, хорошо справляется с бессонницей, головными болями, истериками, дает ощущение покоя, легкости, умиротворения, восстанавливает сердцебиение.
  5. Афобазол. Эти пилюли принимать нужно несколько дней подряд, но уже на пятые сутки пациент почувствует заметное облегчение.

Успокоительные уколы

Некоторые пациенты не могут ждать несколько часов или тем более дней, пока средство начнет действовать. Им эффект нужно почувствовать сразу же. В таких случаях помогают инъекции. Сильное успокоительное без рецептов можно купить, и работать оно начнет почти сразу же после укола. Самым популярным препаратом, который оказывает заметный эффект уже через минуту после введения, является Магнезия.

Успокоительные капли

Чтобы лекарства приносили максимальную пользу, успокоительные настойки и капли надо принимать правильно:

  1. Параллельно с такими средствами нельзя употреблять алкоголь.
  2. Не стоит лечить нервы каплями слишком долго – во многих содержится этанол, и в большом количестве вещество может навредить организму.
  3. Если через пару недель после начала капельной терапии состояние не улучшается, надо обращаться к врачу и подбирать альтернативное лечение.
  4. Во время приема капель постоянно следует проверять давление.
  5. Многие препараты оказывают затормаживающий эффект, потому, употребляя их, лучше не садиться за руль и не браться ни за какую ответственную работу, которая требует внимательности.

Выбирать лекарство лучше из такого списка:

Гербион. Медикамент комплексного действия растительный. Расслабляет и решает любые проблемы со сном.

Настойка пустырника. Это легкий седативный препарат, подавляющий сильную возбудимость.

Нотта. Это гомеопатические капли

Они улучшают внимание, убирают раздражительность, тревожность, страхи.

Флорасон. Еще одно растительное средство с расслабляющим и снотворным эффектом.

Кроме того, неплохо зарекомендовали себя средства вроде:

  • Барбовала;
  • Валокордина;
  • Корвалола;
  • Валоседана;
  • Седавита;
  • Дормикинда;
  • Трикардина.

Успокоительный чай

Такое средство нужно правильно готовить, чтобы получить от него максимальное количество пользы. Заваривается успокоительный сбор водой, не горячее 65-80 градусов. Настаиваться средство должно не больше 2 минут, чтобы не появилось горчинки, а пить не больше, чем 3-4 чашки в день.

Лучший успокоительный эффект обеспечивают чаи на основе таких трав:

  • мелисса;
  • лаванда;
  • ромашка;
  • жасминовый фиточай.

Занятия спортом

Если позволяет здоровье, занимайтесь зарядкой, катайтесь на велосипеде, посещайте бассейн или финтес-клуб. Из великого разнообразия спортивных занятий можно выбрать что-то подходящее для себя. Занятия спортом сберегают и физическое, и психическое здоровье. Оказывают на них положительное влияние. Регулярные тренировки укрепляет нервную систему, дарят чувство уверенности в собственных силах, эмоциональную устойчивость, позволяют легче справляться со стрессовыми ситуациями. В ходе физических упражнений в организме в большом количестве выделяются «гормоны радости» — эндорфины. Именно они отвечают за положительное эмоциональное состояние и помогают преодолевать психологические проблемы.

Признаки нервного переутомления

О том, что в состоянии нервной системы произошел сбой, могут свидетельствовать несколько факторов:

  • Раздражительность. Вас раздражает буквально все – родные и близкие люди, погода за окном, коллеги и начальство, общественный транспорт, пробки, телепередачи. Абсолютно все вокруг начинает вызывать чувство недовольства, беспричинного гнева, желания придираться.
  • Вспыльчивость. Любая невинная шутка или случайное замечание превращаются вами в скандал или перерастают в конфликт. Вы злитесь по пустякам и «заводитесь», что называется, с полуоборота.
  • Злость. Ваше поведение начинает отличаться крайней недоброжелательностью и озлобленностью. Желчь и жестокость переполняют вас, и окружающие начинают избегать общения с вами.
  • Тревожность. Вы начинаете излишне беспокоиться о чем-либо, в основном, совершенно беспричинно. Вдруг вы начинаете лихорадочно вспоминать, выключили ли плиту, закрыли ли форточку, не забыли ли кошелек или телефон. Громкие звуки пугают вас не на шутку. Все начинает казаться подозрительным или ненадежным.
  • Неуверенность. Нерешительность и растерянность становятся вашими спутниками. Становится неимоверно трудно принять решение или сделать выбор. Вместо уверенности в своих силах появляются боязливость и закомплексованность.
  • Бессонница. Вы долго не можете уснуть, ворочаясь и ища удобное местечко. Или засыпаете, но уже через пару часов просыпаетесь как от толчка. Нарушения со сном перерастают в проблему и обостряют утомляемость и чувство негативизма к окружающему.
  • Апатия. Вас перестает радовать то, что еще вчера вызывало массу положительных эмоций, становится безразличным то, что интересовало. От всех проблем и разговоров вы словно ограждены невидимой завесой безразличия. Равнодушие, безучастность и вялость сопровождают вас теперь везде.

Если какие-то признаки вы распознаете у себя, отчаиваться не стоит. Главное не усугублять ситуацию, не дать ей укорениться и принять соответствующие меры. Вашими союзниками станут крепкий сон, здоровое питание и занятия спортом. А прийти в норму помогут успокоительные средства различного характера.

Седативные препараты для беременных и кормящих женщин

Все успокоительные средства имеют побочные эффекты и противопоказания. В период беременности и лактации женщине нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью и психологическому состоянию, поскольку самочувствие будущей мамы напрямую влияет на состояние ребенка. Мы настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением, в ситуации стресса или депрессии, апатии лучшим выходом будет визит к врачу – только он сможет назначить седативные препараты, не способные нанести вред здоровью беременной женщины. Мы лишь приведем список средств, которые, на наш взгляд, оказывают положительное влияние и на ребенка, и на будущую маму. Все они – исключительно на натуральной основе.

Валериана

Таблетки валерианы разрешены для женщин, находящихся в положении или на грудном вскармливании. Они полезны для сна, улучшают настроение и помогают справиться с тревожностью и страхами. Будущей маме достаточно принимать 2 таблетки в день, чтобы избавиться от нервного состояния и стать более спокойной и уравновешенной. На ребенка это средство не оказывает негативного влияния благодаря своей растительной природе. Грудное вскармливание вполне можно сочетать с приемом этих таблеток, поскольку они очень быстро вымываются из крови матери.

Пустырник

Хорошее лекарство от нервов для беременной женщины – это пустырник. Он не только оказывает успокаивающее действие на нервную систему будущей мамы и ее малыша, но и нормализует кровяное давление, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Пустырник можно принимать в виде настойки, или в таблетках. В случае появления аллергии следует остановить прием препарата.

Глицин

Глицин – очень мягкое успокоительное средство, которое одинаково хорошо подходит как детям, так и взрослым, в том числе беременным и кормящим женщинам. Последним глицин можно принимать до 3 таблеток в сутки, непременно под язык, запивать водой не рекомендуется – не будет седативного эффекта.

Глицин полезен для сердца, он без запаха, на вкус сладковатый, потому его назначают даже детям от 1 – 2 лет. Применение глицина улучшает работоспособность, сон, способствует снижению депрессивных расстройств, улучшает настроение, повышает жизненный тонус, что так необходимо будущим и кормящим мамам. Глицин абсолютно совместим с грудным кормлением, побочных эффектов от использования данного средства не выявлено.

Детские чаи

Беременным и кормящим женщинам можно купить детский чай на основе трав – подойдут травяные чаи с мелиссой, фенхелем, мятой, ромашкой, шиповником. Детский травяной чай – это отличный натуральный антидепрессант для мамы и ребенка, вкусный и полезный. Он достаточно прост в приготовлении – пакетик чая следует залить кипятком и дать настояться несколько минут. Популярные детские чаи с травами – «Бабушкино лукошко», «Хипп», «Хумана», «Бэби Премиум» и другие. Они без привыкания, обладают действующим седативным эффектом, подходят и женщинам при ПМС.

Беременным и кормящим женщинам также хорошо помогут справиться с тревожностью, усталостью и сонливостью аромалампы. Для этих целей подойдут эфирные масла мяты, лаванды, бодрят и тонизируют масла лимона и грейпфрута.

Перед приемом любого успокоительного средства всегда необходима консультация врача. Наш журнал лишь представил Вам наиболее известные и популярные седативные препараты, уже не раз доказавшие свою эффективность. Любое медицинское лекарство имеет свои побочные эффекты и противопоказания, потому следует очень внимательно относиться к своему здоровью и не заниматься самолечением.

Народные успокоительные средства

Если не удается успокоить нервную систему, наладив здоровый образ жизни, на помощь могут прийти народные средства. Они натуральны, безопасны и экологичны. Привести в равновесие нервную систему помогут такие травы: мята, мелисса, валериана (корни и корневища), душица, боярышник, пион, лаванда, ромашка, пустырник, шишки хмеля. Можно принимать их однокомпонентные формы или в виде сборов, отваров или спиртовых настоек, таблетированные формы или фильтр-пакеты. Фармацевтические компании производят такие сборы в большом количестве. Как правило, они отпускаются в аптеках без рецепта врача, потому что не вызывают привыкания, не имеют побочных эффектов. У них есть еще одно замечательное средство – это отсутствие эффекта «рикошета», то есть при их отмене не исчезает полученный эффект.
Еще одно совершенно натуральное успокоительное средство – это молоко с медом. Они и по отдельности неплохо успокаивают. После приема молока в организме человека начинает вырабатываться гормон серотонин и наступает чувство покоя. А мед устраняет чувство тревоги, потому что нормализует количество сахара

А если принять во внимание тот факт, что молоко усиливает действие меда, то получается полезное и мягкое успокоительное, действующее в 2 раза быстрее и эффективнее

Как выбрать успокоительное средство

Все зависит от того, для чего конкретно хорошее успокоительное средство нужно. Для борьбы со стрессами лучше брать легкие растительные препараты, которые действуют быстро и безопасно. Чтобы решить проблемы со сном, подойдут успокоительные травы, из которых готовятся чаи и настои. Серьезные расстройства психики лечить следует под присмотром специалиста и легкими медикаментами в таких случаях обойтись не удастся.

Успокоительные средства для взрослых

Ассортимент таких препаратов велик, так что выбрать хорошие успокоительные средства для нервной системы взрослого не будет большой проблемой.

Самыми действенными считаются такие:

  1. Фенибут. Медикамент почти не имеет побочных эффектов, но при этом быстро помогает от страхов, напряжения, улучшает качество сна и может стать классным стимулятором умственной деятельности.
  2. Ципрамил. Повышает уровень серотонина и быстро поднимает настроение, заставляя проще относиться к любым проблемам.
  3. Ново-Пассит. Любимое успокоительное средство от нервов для женщин. Оно готовится на основе трав, помогает быстрее и проще засыпать, действенно при затяжных стрессах.
  4. Адаптол. Его назначают, как правило, при тревогах, панических атаках и тем людям, которые страдают от повышенной раздражительности.

Успокоительные средства для детей

Маленьким пациентам подбирать успокоительные сложнее. Проблемы с психикой в большинстве случаев связаны с тем, что нервная система ребенка еще не успела сформироваться. Часто успокоительное для детей удается заменить здоровым сном, четким соблюдением дневного распорядка, закалками, разнообразным рационом и достаточным количеством прогулок на воздухе.

Если же дело таки доходит до медикаментов, то лучше отдать предпочтение таким лекарствам, как:

  • Пантогам;
  • Цитраль;
  • Глицин;
  • Детский Тенотен;
  • Магне В6;
  • Персен;
  • Зайчонок;
  • Атомоксетин;
  • Леовит;
  • Вибрукол;
  • Нотта;
  • Шалун.

Как правильно принимать успокоительные средства

Есть несколько рекомендаций относительно правил приема седативных средств с максимальной пользой для здоровья.

Соблюдение режима

Все успокоительные средства следует применять в минимальном количестве, предварительно ознакомившись с инструкцией. Наибольшее воздействие они оказывают, если применять их в вечернее время и, лучше всего, за пару часов до сна. Если стресс довольно сильный, то лучше использовать препараты на протяжении всего дня, предварительно получив одобрение своего лечащего врача.

Курсовой прием

Важно знать, что прием седативных препаратов должен проходить курсами. Самый эффективный способ – принимать их в течение 3 недель, а после сделать небольшой перерыв 10 – 14 дней, затем курс снова возобновить

Так действие лекарств будет наиболее полезным.

Возможные противопоказания

Обязательно перед приемом тех или иных лекарственных успокоительных средств для нервной системы необходима консультация доктора. То, что подходит вашему знакомому, может нанести непоправимый вред вашему здоровью, потому в данном вопросе следует доверять специалисту. Седативные средства имеют ряд противопоказаний, с которыми перед их приемом нужно обязательно ознакомиться. К тому же на некоторые компоненты может возникнуть аллергия, с которой необходимо быть очень осторожным.

Лучшие седативные препараты

Не всегда даже назначенные врачом препараты проявляют должное действие, устраняя негативные проявления и не вызывая побочных эффектов. В таких случаях приходится подбирать другое лекарство и испытывать его воздействие. Зачастую отмена одного седативного препарата и переход на другой не имеет никаких отрицательных реакций. Кроме того, для некоторых пациентов важную роль при выборе медикамента играет форма его выпуска (седативные таблетки, капли, чай, уколы и так далее). Ниже рассмотрим несколько препаратов, имеющих хорошие отзывы и подходящих большинству пациентов.

Успокоительные таблетки

Подбирая седативные антидепрессанты для пациентов с «расшатанной» нервной системой, врачи нередко отдают предпочтение чешскому препарату Ново-пассит. Это средство в таблетированной форме, которое содержит в своем составе такие действующие компоненты:

  • трава зверобоя;
  • корень валерианы;
  • трава пассифлоры;
  • листья и цветки боярышника;
  • трава мелиссы;
  • шишки хмеля;
  • цветки бузины;
  • гвайфенезин (полусинтетическое соединение на природной основе).

Препарат хорошо и быстро успокаивает, устраняет тревожность, ликвидирует спазмы гладкой мускулатуры, устраняет связанную с нервным напряжением головную боль, способствует легкому засыпанию и крепкому сну. Нередко его назначают женщинам с целью смягчения симптомов в климактерический период. Эффект заметен уже спустя полчаса после приема таблетки.

Успокоительные капли

Применяют седативные препараты от давления, повышающегося на фоне эмоциональных потрясений, переутомлений. Одно из таких средств, пользующееся огромной популярностью уже много лет, — Корвалол. Этот комбинированный препарат в форме капель, которые при принятии разводят водой или капают на кусочек сахара-рафинада, включает такие вещества:

  • этиловый эфир α-бромизовалериановой кислоты;
  • фенобарбитал;
  • масло мяты перечной.

Седативные препараты с таким составом оказывают, помимо успокоительного действия, сосудорасширяющий и спазмолитический эффект (в том числе влияя на коронарные сосуды), тем самым способствуя нормализации повышенного давления. При этом в случае выраженной артериальной гипертензии применять его нерационально. Кроме того, Корвалол применяется при спазмах кишечника, обусловленных нейровегетативными расстройствами.

Успокоительные уколы

В некоторых случаях требуются сильные седативные препараты, обеспечивающие быстрое действие. Это необходимо при резко появившейся нервной возбудимости, приступе артериальной гипертензии, панической атаке, судорогах. В таких случаях обычные седативные средства для перорального приема не применяются, а показаны инъекционные препараты. Одним из популярных и эффективных средств, проявляющих выраженное седативное действие, является Магнезия (магния сульфат). После внутривенной инъекции действие этого медикамента начинается через минуту.

dobryjson.ru

Успокоительные таблетки от стресса и тревоги: список лучших

Седативные препараты – это лекарственные средства (ЛС), действие которых направлено на усиление торможения в ЦНС. Устраняют повышенную возбудимость, стабилизируют психоэмоциональное состояние. В качестве успокоительных для нервной системы взрослого используют бромиды, вытяжки из целебных растений. В отдельных случаях для достижения седации назначаются малые дозы барбитуратов. ЛС рассматриваемой группы менее действенны, чем современные транквилизаторы. Не вызывают атаксии и миорелаксации, что позволяет назначать медикаменты водителям и представителям других профессий, требующих быстроты реакции.

Общее показание к применению

Основание к использованию лекарств успокаивающего действия – повышенная нервная возбудимость. Системную терапию назначают при неврозах лёгкой степени, нестабильности психоэмоционального фона, тревожности, страхах различного происхождения, склонности к депрессии. Кроме того, медикаменты показаны людям, испытывающим проблемы со сном. Таблетки седативной группы не обладают непосредственным снотворным действием, однако углубляют и облегчают наступление естественной дремоты. Лечение проходит без привыкания, поэтому препараты разрешается принимать длительное время.

Однократное применение седативных лекарств при стрессах возможно. Но силы их действия недостаточно для того, чтобы купировать симптомы значительного психологического стресса. С превентивной целью препараты используют люди, испытывающие страх перед авиаперелётами, автомобильными путешествиями, заседаниями на работе, экзаменами в автошколе. Иногда успокаивающие ЛС помогают снять начинающийся приступ стенокардии, головной боли, гипертонической болезни.

Противопоказания

Растительные средства имеют минимальное количество ограничений. Некоторые из них (Беллоид) не рекомендованы при глаукоме, выраженной печёночной или почечной недостаточности (Валокордин, Милокордин). Бромиды не назначаются длительно, так как они обладают кумулятивным эффектом. Накопление большого количества ЛС в организме приводит к миастении, апатии, снижению памяти, появлению кожной сыпи и воспаления слизистых оболочек.

От приёма барбитуратов следует отказаться при алкоголизме, поражении экскреторных систем, анемии, снижении мышечного тонуса, лактации и беременности. Потребление средств этой группы на продолжительное время приводит к медикаментозной зависимости. Кроме того, они вызывают привыкание, что требует постоянного увеличения дозировки.

Рейтинг лучших успокаивающих средств

Выбор наиболее действенного лекарственного вещества осуществляется индивидуально в отношении каждого пациента. Нередко возникают ситуации, когда успокоительный медикамент, позволивший достигнуть результата у одного больного, оказывается бесполезен в отношении другого. Поэтому говорить о том, какой из препаратов считается лучшим, нецелесообразно. К числу распространённых седативных лекарств относятся четыре их разновидности.

Бромиды

Препараты, в состав которых входят соединения галогена (Br). Используются сравнительно редко, так как накапливаются в теле человека, вызывая ряд побочных эффектов. К фармакологической группе относятся:

  • Калия бромид – восстанавливает процессы торможения и возбуждения в головном мозге. Повышает способность к концентрации внимания на определённом виде деятельности. Используется при неврастении, бессоннице, раздражительности, начальной стадии гипертонии. Распространяется в таблетках по 0.5 грамма, а также в виде порошка и фруктового сиропа для эксплуатации в педиатрической практике. Назначается по 1 ст. ложке или по 1 табл. трижды в день.
  • Натрия бромид – обладает аналогичным фармакологическим действием. Выпускается в таблетках, микстурах и растворах для внутривенного вливания. Может входить в состав схем для лечения эпилепсии. Максимальная суточная доза – 1 г 3 раза в сутки, однако хороший эффект достигается уже при приёме 0.3–0.5 г в день. При лечении пациентов детского возраста коррекция объёмов препарата производится в соответствии с количеством полных лет.
  • Бромкамфора – нормализует сердечную деятельность, обладает успокаивающим влиянием. Показана при неврозах сердца, повышенной психической возбудимости. В аптеках присутствует в виде таблеток по 0.25 г или порошка. Принимать следует по 0.5 г 2 раза в день.

Бромиды должны использоваться короткими курсами, на фоне употребления большого количества воды. В рацион рекомендуется включить поваренную соль в объёмах, на 1–2 грамма превышающих рекомендованные (около 6 г/сутки).

Какое успокоительное средство самое эффективное и безопасное

Препараты на основе лекарственных трав являются предпочтительными при большинстве психотических состояний лёгкой и средней степени выраженности. Они действуют мягко при стрессе, не вызывают сонливость и привыкание, не создают зависимости. Могут применяться регулярно и длительное время. Распространённые природные успокоительные:

  • Валериана – содержит эфирные масла и алкалоиды, обладающие тормозящим действием на нервную систему. Выпускается в виде экстракта, спиртовой настойки, камфарно-валериановых капель. Для изготовления лекарственных форм самостоятельно в продаже присутствуют брикеты из измельчённого корневища растения. Настойку назначают по 20–30 капель трижды в течение 24 часов, водный экстракт пьют по 1 столовой ложке с такой же кратностью.
  • Пустырник – по действию близок к Radix Valerianae. Чаще применяется в виде отвара, приготовленного путём смешивания и кипячения 2 долей сырья в 8 частях воды. Продаётся в пачках по 100 г измельчённого растения. Принимать средство по ½ стакана, перед едой, 3 раза в день.
  • Пассифлора – с противосудорожными и седативными свойствами. Выпускается в виде спиртового экстракта, обладающего выраженным коричневым цветом и специфическим запахом. Доминирующее действие снотворное. Назначается преимущественно при бессоннице. Терапевтическая доза – 40 капель трижды в сутки. Курс лечения – 1 месяц.

Эти растительные препараты распространяются без рецептов, так как при правильном применении не вызывают привыкания и не создают рисков для пациента. Следует учитывать, что превышение рекомендованных дозировок может стать причиной чрезмерного угнетения психической деятельности, мышечной слабости, снижения скорости психомоторных реакций.

Барбитураты

В чистом виде для купирования тревоги и беспокойства используются редко. Чаще входят в состав комбинированных препаратов. Являются лучшим лекарством при кратковременных нарушениях сна на фоне чрезмерного психического возбуждения. К их числу относятся:

  • Фенобарбитал – обладает седативным, снотворным, противосудорожным действием. В чистом виде применяется преимущественно для лечения эпилепсии и связанных с ней патологических состояний. Распространяется по рецепту. Входит в состав валокордина, беллоида. Назначается по 5–8 мг/кг веса в сутки, однократно при психомоторном возбуждении или короткими курсами по 3–5 дней. Использование препарата без консультации с врачом запрещено.
  • Реладорм – сильное успокоительное средство, оказывает преимущественно снотворное действие. В состав входит Диазепам и Циклобарбитал, соотношение компонентов 1:10 соответственно. Назначается по ½ таблетки за час до предполагаемого времени сна. При психическом возбуждении может быть использован в любую часть суток. Отпускается строго по рецепту. Индивидуальный режим дозирования подбирает лечащий врач.

Другие препараты группы барбитуратов в качестве седативных средств не используются. В РФ большинство из них исключено из государственного реестра. Отдельные лекарства продолжают применяться как составные компоненты общего обезболивания. В формах, предназначенных для самостоятельного приёма, они не производятся и не распространяются.

Комбинированные лекарства

Успокаивающие препараты, в состав которых входит несколько действующих веществ. Обладают комплексным влиянием, мягко и быстро купируют проявления стресса. В большинстве случаев состоят из растительных компонентов и не требуют рецепта. Наиболее известные представители:

  • Ново-Пассит – в препарат входят выдержки валерианы, зверобоя, мелиссы, боярышника и других растений. Показан при нервном напряжении, климактерическом синдроме, незначительном повышении АД, стрессовых ситуациях. Нетоксичен, может использоваться маленькими детьми и пожилыми пациентами. Случаев передозировки не зафиксировано.
  • Персен – состоит из мяты перечной, корня валерианы, мелиссы. Действие спазмолитическое, успокаивающее, улучшающее сон, снимающее возбуждение и тревожность. Противопоказан больным в возрасте младше 12 лет, страдающим непереносимостью лактозы, гипотонией любого происхождения. Курс терапии – не более полутора месяцев.
  • Валокордин – действующие вещества: фенобарбитал, этилбромизовалерианат. Обладает успокаивающим, снотворным, антигипертензивным эффектом. Относительно безопасный по сравнению с чистым фенобарбиталом. Назначается по 20 капель при эпизодах тревоги и возбуждения. Возможна передозировка, при которой наблюдается сонливость, головокружение, гипотония.
  • Афобазол – современный успокаивающий анксиолитик для взрослых пациентов. Детям противопоказан. Отличается сравнительно быстрым действием, не вызывает сонливости, миастении, атаксии. Разовая доза составляет 10 мг, суточная – 30 мг. Курс лечения обычно не превышает 4 недель, по показаниям может быть увеличен до 1.5 месяца. Во время терапии возможно появление головной боли, которая проходит самостоятельно, не требует медикаментозной поддержки или отмены лекарства. При передозировке – снижение АД, развивается сонливость без миорелаксации. Первая помощь – кофеин 20% 1 мл под кожу.

Растительные сборы для самостоятельного приготовления

До сегодняшнего дня сохраняют актуальность комбинации, произведённые самостоятельно из полевых и лесных растений. Список трав довольно широк. Могут использоваться сборы на основе боярышника, крапивы, душицы, хмеля, мяты, донника, валерианы, зверобоя, ландыша, мелиссы, фиалки, шалфея. Общее число наименований достигает нескольких десятков. Цена компонентов крайне низка, что позволяет использовать их пациентам с любым уровнем финансовой обеспеченности. Для достижения желаемого эффекта, растения следует правильно собирать и заваривать.

Для приготовления настоя используют 2–4 столовые ложки сырья на 0.5 литра горячей воды. Компоненты смешивают, помещают в термос и оставляют на несколько часов. После этого лекарство остужают, фильтруют через 5–6 слоёв марли. Употребляют состав 3–4 раза в сутки, по ½ стакана.

Отвары готовят при таком же соотношении компонентов. Их смешивают, помещают в кастрюльку и кипятят на малом огне 15–20 минут. После этого остужают, процеживают, доливают водой до первоначального объёма и пьют перед едой, в тёплом виде. Натуральные средства прекрасно справляются с тревогой, вызванной внешними факторами. Следует соблюдать осторожность беременным женщинам. Некоторые травы вызывают гипертонус матки и повышают вероятность выкидыша.

Гомеопатические препараты

Содержат ничтожно малое количество действующего вещества. Кроме того, медикаменты этой группы не проходят приемлемых клинических испытаний, эффективность не доказана. Применять их допустимо при незначительной степени психоэмоционального напряжения, отслеживая динамику состояния пациента. При видимой неэффективности использованного ЛС следует перейти к медикаментам, обладающим достаточной действенностью. К числу гомеопатических составов относятся «Гепар Сульфур», «Хамомилла», «Игнация».

Даже средства с отсутствующей фактической действенностью порой помогают достигнуть ожидаемого результата. Подобные случаи становятся возможными по причине эффекта плацебо. Человек верит в то, что лечение ему поможет, поэтому успокаивается.

Большинство растительных и комбинированных препаратов, имеющих слабое седативное действие, можно приобрести без рецепта. Они свободно распространяются через аптечные пункты. Назначение врача потребуется при покупке Фенобарбитала, Реладорма, а также сильнодействующих антипсихотических лекарств, не описанных в статье.

Опасности, связанные с неправильным использованием седативных средств

Несмотря на кажущуюся безвредность, препараты успокаивающего действия способны критически повлиять на состояние здоровья человека. Подобное происходит при нарушении рекомендованного терапевтического режима, превышении стандартных доз. При самостоятельном изготовлении лекарственных форм (домашние отвары, настои) может быть нарушена технология работы, при этом концентрация действующего компонента станет выше допустимой. У пациента, принимающего травы или вещества группы барбитуратов неправильно, развиваются следующие негативные эффекты: заторможенность, мышечная слабость, подавленность, снижение работоспособности.

Использование препаратов в дозах, превышающих допустимые, приводит к головокружениям, угнетению дыхательного центра, гиперкинезии, снижению минеральной плотности костей, тошноте, рвоте, падению АД, брадиаритмии. В тяжёлых случаях развивается кома. Пациенту требуется промывание желудка, массивная инфузионная терапия с последующим введением диуретиков, кардиотропные и сосудосуживающие ЛС. Лечение в отделении реанимации и интенсивной терапии. Успокоительные средства группы бромидов приводят к бромизму. Назначение: 10–20 граммов поваренной соли и 3–5 литров жидкости в сутки. Может потребоваться инфузионная терапия.

Правила выбора лекарств

Термин «успокаивающие препараты» объединяет группы медикаментов, обладающих различным по силе действием. Определить, какое из лекарств принимать в каждом случае, можно по тяжести психических нарушений. Назначение делает врач. Самостоятельный приём допустим при нервных состояниях, обусловленных внешним влиянием, а не вызванных болезнью. Для этого используются лёгкие растительные вещества, приготовленные самостоятельно или приобретённые в аптеке. Их приём желателен периодически. Продолжительное лечение без медицинской консультации недопустимо.

Препараты брома, хоть и отпускаются без рецепта, применяться самостоятельно не должны. Показание для их использования – психологический стресс средней тяжести и проблемы, вызванные душевными болезнями, а также нарушения сна, возникающие из-за чрезмерного возбуждения. Долговременный курсовый приём противопоказан. Перед использованием требуется одобрение врача. Барбитуратам свойственна повышенная способность успокаивать, углублять сон, купировать эмоциональное напряжение. Однако, они имеют ряд серьёзных побочных эффектов. Показаны при выраженном возбуждении, психических заболеваниях, нарушениях сна эндогенного или внешнего происхождения. Самостоятельное лечение недопустимо.

Гомеопатические успокоительные препараты назначаются людям истероидного типа не имеющим объективных причин для приёма лекарств, но считающих себя больными. Это минимизирует риски, связанные с необоснованным использованием медикаментов, одновременно достигнув ожидаемого действия (пациент хочет получать лечение и получает его). Лучше выбирать безопасные комбинации, в составе которых содержатся привычные пациенту компоненты. Смеси на основе экзотических веществ становятся причиной тяжёлых аллергических реакций.

Заключение врача

Седативные лекарства относятся к категории полноценных успокоительных медикаментов. Мнение о том, что растительные сборы до конца безопасны, ошибочное. Между тем ЛС этой группы – действенный способ преодолеть тревогу, нормализовать сон, предотвратить развитие депрессии и связанных с ней патологических состояний. К выбору препарата рекомендуется подходить серьёзно. При недостаточном эффекте природных средств лучше обратиться к врачу для определения приемлемой схемы фармакологической коррекции.

wiki-farm.ru

10 лучших успокаивающих таблеток - Рейтинг 2019

Обновлено: 13.03.2019 11:07:22

Эксперт: Наталья Шнейдер

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вопреки распространенной фразе, далеко не все болезни – от нервов. Но приходится признать, уровень стресса в жизни современного человека буквально зашкаливает. Следствия – бессонница, повышенное давление, необъяснимая тревожность, снижение иммунитета. И это не говоря о том, что «нервный» человек редко способен держать эмоции при себе, «разряжаясь» на близких и поддерживая круговорот стресса в социуме.

Беда в том, что популярные советы «не нервничать» и «взять себя в руки» на практике совершенно бесполезны. Стресс, тревога, отрицательные эмоции запускают в организме сложную цепочку биохимических взаимодействий, выброс особых гормонов, нейромедиаторов – веществ, изменяющих активность нервной системы. Прервать химические реакции усилием воли невозможно в принципе. Но с этим успешно справляются успокаивающие средства.

Составляя рейтинг лучших успокаивающих таблеток, мы обращали внимание, прежде всего, на доступные лекарства, которые не требуют регулярного контроля врача при применении. Тем, кому нужна «тяжелая артиллерия», придется обратиться к специалисту: неврологу или психиатру.

Рейтинг лучших успокаивающих таблеток

Лучшие успокаивающие таблетки на основе растительных экстрактов

Травы – первая аптека человечества. Но фитопрепараты, то есть засушенные части растений, сами по себе обладают некоторыми недостатками. Во-первых, содержание в них полезных веществ может сильно меняться в зависимости от места и времени произрастания, времени сбора, условий окружающей среды. Поэтому и результат не всегда бывает предсказуем. Во-вторых, в растениях кроме полезных могут оказаться и вредные вещества: свинец из почвы, если растения собраны «бабушкой» неподалеку от автострады, пестициды, которыми обрабатывают поля. Поэтому современная фармакология использует не травы сами по себе, а вытяжки полезных веществ – экстракты растений. Их можно привести к стандартным дозам и получить предсказуемый результат действия.

Рассказывая в нашем рейтинге о лекарствах, созданных на основе растительных экстрактов, хотим напомнить: «травки», хоть в целом и безопасней «химических» лекарств, тоже имеют предельные дозировки, противопоказания и побочные действия, которые обязательно нужно учитывать.

Эффект от приема любых растительных препаратов накопительный, чтобы он мог проявиться потребуется 2 – 3 недели регулярного приема. Поэтому прежде чем делать выводы о том, помогает или не помогает лекарство, нужно подождать, а если стресс острый и требует каких-то срочных мер, лучше использовать таблетки с синтетическим действующим веществом.

Экстракт зверобоя

Рейтинг: 4.9

Торговые наименования: Негрустин, Деприм Форте, Нейроплант.

О том, что зверобой действует подобно известным антидепрессантам, регулируя количество серотонина в нервной системе, стало известно в 80 годах прошлого века. Проведенные позже исследования подтвердили успокаивающие свойства этой травы. Активные действующие вещества – гиперицин, псевдогиперицин и гиперфорин – улучшают функциональное состояние нервной системы, оказывают психостабилизирующее действие. После приема таблеток на основе экстракта зверобоя продырявленного постепенно повышается настроение, выравнивается психоэмоциональный фон, снижается тревожность. Активные вещества зверобоя нормализуют сон, восстанавливают активность и работоспособность, уменьшают такие телесные проявления тревоги и депрессии как скачки артериального давления, потливость, слабость.

В отличие от многих успокаивающих средств, экстракт зверобоя не вызывает сонливость, и его можно использовать тем, кто водит машину или работает в условиях, требующих сосредоточенности и быстрой реакции.

Принимать экстракт зверобоя можно от 1 до 3 раз в день, в зависимости от самочувствия. Среди побочных явлений самый частый – аллергия, возможны неприятные ощущения в области живота (диспепсия).

Зверобой повышает чувствительность к солнечным лучам, поэтому принимая его летом лучше избегать долгого пребывания на солнце, а если это невозможно, пользоваться солнцезащитными кремами. Он усиливает действие традиционных антидепрессантов, поэтому такого сочетания лучше избегать. Кроме того не рекомендуется принимать зверобой одновременно с теофиллином, циклоспоринами, противосудорожными. Женщинам, пользующимися гормональными контрацептивами, нужно иметь в виду, что зверобой ослабляет их действие, поэтому в период его применения лучше использовать дополнительные средства защиты от нежелательной беременности.

Не рекомендован беременным, детям до 12 лет.

Достоинства
  • натуральный состав,
  • высокая эффективность, на начальных стадиях депрессии сравнимая с «тяжелыми» антидепрессантами.
Недостатки
  • увеличивает чувствительность к солнцу.

Персен

Рейтинг: 4.8

Содержит экстракты валерианы, мелиссы и мяты. Растительные компоненты подобраны так, чтобы усиливать действие друг друга. За счет мелиссы и мяты, которые не только успокоительные, но и легкие спазмолитики, оптимален в ситуациях, когда стресс сопровождается так называемыми психосоматическими проявлениями – болями в животе, «медвежьей болезнью», головными болями, незначительным повышением артериального давления. По этой же причине персен не стоит использовать людям, склонным к гипотонии и обморокам – спазмолитический эффект распространяется в том числе и на гладкие мышцы сосудов, что может чрезмерно снизить АД. Не рекомендуется также при желчнокаменной болезни – мята обладает слабым желчегонным действием, из-за чего могут «сдвинуться» камни.

Суточная дозировка Персена: 2 – 3 таблетки, принимать их можно как равномерно в течение дня, так и разово перед сном, если основная жалоба – трудности с засыпанием. Если минимальная дозировка не помогает, можно увеличить количество принимаемых капсул до 12 в сутки – конечно, в этом случае употреблять их следует не одномоментно, а в течение дня.

Возможные побочные действия – аллергическая реакция на растительные компоненты таблеток, при длительном использовании персена возможны запоры, опять-таки из-за спазмолитических свойств мелиссы и мяты.

Из-за недостатка данных о безопасности не стоит использовать персен беременным, кормящим и детям до 12 лет – по очевидным причинам, провести исследование на этих группах пациентов невозможно.

Достоинства
  • натуральный состав,
  • безопасность применения.
Недостатки
  • относительно высокая цена для экстрактов распространенных трав.

Ново-пассит

Рейтинг: 4.7

Содержит семь лекарственных экстрактов, взаимно потенцирующих действие друг друга и полусинтетическое вещества гвайфенезин.

Растения, входящие в состав Ново-пассита:


  1. валериана,
  2. мелисса,
  3. зверобой,
  4. боярышник,
  5. пассифлора ( страстоцвет),
  6. хмель,
  7. бузина черная.

Боярышник и мелисса, помимо седативного (успокаивающего) действия обладают легким гипотензивным действием, то есть способностью снижать артериальное давление. Страстоцвет и хмель уменьшают тревожность и улучшают сон. Бузина черная обладает успокаивающими и общеукрепляющими свойствами.

Гвайфенезин – полусинтетическое вещество, созданное на основе экстракта гваякового дерева. Традиционно использовалось как отхаркивающее, но со временем выяснилось, что он обладает анксиолитическими, то есть противотревожными свойствами, а также усиливает успокаивающее и снотворное действие других препаратов. Собственно, с этой целью он и добавлен в Ново-пассит.

В последнее время появились данные, что экстракт хмеля содержит в том числе фитоэстрогены – растительные вещества с действием, аналогичным влиянию женских половых гормонов. Поэтому Ново-пассит в первую очередь подойдет женщинам в возрасте, для коррекции влияния гормональных изменений на эмоциональную сферу. Также он может быть полезен при головных болях и мигренях, вызванных стрессами, бессоннице.

Принимать по таблетке 3 раза в день.

Среди побочных явлений самые частые – аллергия и повышенная сонливость. Поэтому Ново-пассит не рекомендуется принимать людям, водящим машину или тем, чья работа требует внимания и быстрой реакции.

Противопоказан в возрасте до 12 лет.

Достоинства
  • комплексный состав.
Недостатки
  • не рекомендован тем кто за рулем,
  • при длительном применении может вызвать запоры.

Лучшие успокоительные таблетки для детей

Мы включили в этот раздел рейтинга таблетки, разрешенные к применению у детей старше трех лет. Дело в том, что по мнению экспертов министерства здравоохранения, создававших критерии, согласно которым регистрируют лекарства, в возрасте до трех лет противопоказаны любые таблетки в принципе, так как малышам трудно их глотать и есть немалый риск, что ребенок поперхнется. Потому для младшего возраста существуют разного рода капли, сиропы, фиточаи. Успокаивающие таблетки можно применять только после трех лет.

Но прежде чем хвататься за лекарства, особенно когда речь идет о малышах, лучше начать с проверенных временем нелекарственных методов. Для младенцев хороши успокаивающие ванночки с валерианой, пустырником или мятой: кожа малышей способна поглощать лекарственные вещества. Деткам постарше подойдут теплые ванночки с морской солью. Еще можно положить в постель ароматизированные подушечки, внутрь которых зашиты все те же успокаивающие травы. Конечно, все это допустимо только если у ребенка нет аллергии и он не страдает бронхиальной астмой – при этом заболевании фитотерапия в любой форме противопоказана.

Не стоит назначать лекарства малышу самостоятельно, покажите его врачу: возможно, причина беспокойства – серьезное заболевание, а не стресс. Если же причина его беспокойства все же кроется во внешних факторах: адаптации к детскому саду, переутомлении, избытке впечатлений, могут помочь следующие таблетки.

Глицин

Рейтинг: 4.6

Лекарство, проверенное поколениями мам. Строго говоря, это не успокаивающее средство, а ноотроп – препарат, который нормализует процессы в центральной нервной системе и повышает умственную работоспособность. При этом он обладает свойствами:


  1. улучшать настроение,
  2. облегчать засыпание и нормализовать продолжительность и глубину сна,
  3. снижать психоэмоциональное напряжение,
  4. уменьшать агрессивность,
  5. улучшать социальную адаптацию.

Таблетки глицина нужно не глотать, а рассасывать за щекой или под языком. Лекарство имеет сладковатый вкус, поэтому дети обычно не возражают против приема.

Здоровым малышам в качестве успокаивающего средства глицин назначают по 1 таблетке 3 раза в день, курс применения от 2 недель до месяца. При расстройстве сна можно давать 1 таблетку на ночь.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Достоинства
  • проверенные временем таблетки,
  • безопасность применения.
Недостатки
  • нужно рассасывать, а не глотать.

Фенибут

Рейтинг: 4.5

Это лекарство тоже относится к ноотропам: помогает адаптироваться к умственным нагрузкам и улучшает обменные процессы в центральной нервной системе. Но кроме этого, фенибут уменьшает тревожность, напряженность, беспокойство, нормализует сон.

Уменьшает выраженность головных болей, вызванных стрессом, устраняет слабость, психоэмоциональную нестабильность. Косвенным показателем того, насколько эффективно фенибут снижает уровень стресса, может служить то, что он входит в число медикаментов, включенных в аптечку космонавтов.

Детям фенибут назначают не только как успокоительное, но и при комплексном лечении заикания и тиков.

Вероятность развития побочных эффектов невелика. Препарат может вызывать сонливость. Еще один вариант нежелательных явлений – парадоксальная (обратная) реакция на средство, когда после его приема появляется головная боль, головокружение, раздражительность. Возможны аллергические реакции.

Фенибут противопоказан беременным и кормящим, в возрасте до 2 лет.

Отпускается по рецепту.

Достоинства
  • эффективно снижает высокий уровень стресса, сохраняя активность и работоспособность человека.
Недостатки
  • рецептурный препарат.

Магне В6

Рейтинг: 4.4

Восстанавливает в организме уровень магния – минерала, который жизненно важен для функционирования всех клеток организма – и пиридоксина – витамина, регулирующего работу нервной системы. Природный магний находится в пшеничных отрубях, тыквенных и кунжутных семечках, кедровых и грецких орехах, шпинате – словом, продуктах, которые не часто входят в рацион детей. Поэтому дефицит этого минерала в организме нередок. Кроме того, его развитию способствует дисбиоз и прием антибиотиков, что тоже не редкость в детском возрасте.

Магний и В6 регулируют передачу нервных импульсов, устраняя повышенную раздражительность, утомляемость, восстанавливая сон.

Детям старше 6 лет назначают 4 – 6 таблеток в сутки, которые нужно употреблять в 2 – 3 приема.

Средство противопоказано при выраженной почечной недостаточности. Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не установлены.

Во время приема Магне В6 нужно помнить, что всасывание магния блокируется кальцием, поэтому его нельзя принимать одновременно с молочными продуктами или поливитаминами, содержащими кальций.

Достоинства
  • восполняет дефицит магния и витамина В6,
Недостатки
  • нельзя сочетать с поливитаминами, и продуктами питания, содержащими кальций.

Лучшие синтетические успокоительные препараты

В этот раздел рейтинга мы включили средства разных фармакологических групп, так или иначе регулирующие работу нервной системы. В отличие от растительных препаратов, такие таблетки проявляют необходимый результат уже в первые дни приема.

Афобазол

Рейтинг: 4.3

Снижает тревожность и оказывает легкое стимулирующее действие. Устраняет такие проявления нервозности как:


  1. раздражительность,
  2. плаксивость,
  3. пугливость,
  4. бессонницу,
  5. сердцебиение,
  6. чувство нехватки воздуха,
  7. ослабление памяти,
  8. неспособность сконцентрировать внимание.

Проявляясь уже через неделю после начала применения, эффекты афобазола достигают максимума к концу месяца и сохраняются еще 2 недели после окончания приема.

Рекомендуется принимать Афобазол по 10 мг 3 раза в день, длительность курса от 2 недель до 3 месяцев, по необходимости. Короткие курсы могут быть назначены женщинам во вторую половину менструального цикла для уменьшения проявлений предменструального синдрома.

Из побочных явлений возможны аллергические реакции.

Афобазол противопоказан при беременности и кормлении грудью, в возрасте до 18 лет.

Достоинства
  • можно применять относительно короткими курсами,
  • можно использовать при ПМС,
  • безрецептурный.
Недостатки
  • не рекомендуется сочетать с алкоголем.

Адаптол

Рейтинг: 4.2

Регулирует соотношение медиаторов – особых веществ, активирующих или тормозящих различные функции центральной нервной системы, способствуя нормализации эмоционального состояния. Устраняет немотивированное беспокойство, тревожность, страх, уменьшает раздражительность, снижает внутренное эмоциональное напряжение. Сам по себе нарушения сна не устраняет и засыпанию не способствует, но усиливает эффект снотворных.

Улучшает внимание и умственную работоспособность.

Рекомендованная дозировка – 500 мг три раза в день. Можно принимать как короткими курсами, так и на протяжении 2 – 3 месяцев, по необходимости. Адаптол сочетается с любыми другими лекарствами, в том числе и «тяжелыми» транквилизаторами, антидепрессантами, позволяя усилить их действие и снизить дозировку.

Побочные действия минимальны – возможны аллергические реакции.

Средство не рекомендовано во время беременности и детям так как безопасность не изучена.

Достоинства
  • сочетается с любыми лекарствами,
  • быстрое наступление эффекта.
Недостатки
  • рецептурный препарат.

Лучшие успокаивающие БАД

В этот раздел рейтинга мы включили биологически активные добавки, способствующие нормализации процессов в центральной нервной системе. Их успокоительный эффект чем-то схож с препаратами растительного происхождения – развивается относительно медленно, но сохраняется и после окончания использования средства. Подобного рода БАД действуют мягко и редко вызывают побочные явления.

Триптофан

Рейтинг: 4.1

Это незаменимая аминокислота, из которой организм вырабатывает необходимый для нормальной работы нервной системы серотонин. Триптофан, который часто называют аминокислотой хорошего настроения, должен поступать в организм с пищей. Больше всего его содержится в красной и черной икре, твердых сырах, арахисе, миндале, кешью. Словом, в продуктах, которые доступны далеко не всем и не каждый день. Поэтому нередко возникает необходимость дополнительного приема триптофана.

Серотонин, который вырабатывается из триптофана, часто называют «гормоном радости». Это вещество создает стабильно хорошее настроение, ровный позитивный эмоциональный фон. Участвуя в синтезе мелатонина, серотонин обеспечивает здоровый и полноценный сон.

Триптофан может помочь при таких состояниях как:


  1. депрессии,
  2. повышенной тревожности,
  3. повышенной раздражительности, агрессивности,
  4. синдроме хронической усталости,
  5. предменструальном синдроме,
  6. нарушении сна.

У триптофана есть еще один любопытный побочный эффект: он снижает потребность в сладком и уменьшает аппетит, поэтому его можно отдельно порекомендовать людям, склонным «заедать» стресс.

Суточная дозировка триптофана – от 500 мг до 2 граммов, в зависимости от общего состояния. Для восстановления сна его следует принимать на ночь, во всех остальных случаях – равномерно в течение дня. Начинать нужно с минимальных дозировок так как при избыточном количестве триптофана могут появиться такие побочные явления как тошнота. сухость во рту, сонливость.

Ни в коем случае нельзя сочетать его с «аптечными» антидепрессантами, назначенными врачом – это может привести к чрезмерному повышению уровня серотонина в крови.

Триптофан можно приобрести как в аптеках, где продается продукт российского производства, так и в зарубежных интернет-магазинах.

Достоинства
  • мягко и естественно регулирует настроение,
  • помогает в борьбе с лишним весом.
Недостатки
  • нельзя сочетать с антидепрессантами.

Гамма-аминомасляная кислота

Рейтинг: 4.0

Торговые наименования: Аминалон, ГАМК, GABA.

Это один из самых мощных тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы или, говоря проще – вещество, которое успокаивает нервные клетки. Кроме того, ГАМК улучшает кровоснабжение и нормализует обменные процессы в головном мозге. Кстати, современные врачи связывают успокаивающий эффект валерианы именно с тем, что та увеличивает уровень ГАМК в головном мозге.

Средство уменьшает уровень общей тревожности, предупреждает появление панических атак. Снижая общий уровень возбудимости, улучшает сон, ускоряет засыпание. Уменьшает проявления ПМС. Способствует улучшению внимания, памяти. Имеет легкое гипотензивное действие.

Начальная дозировка – 250 мг 3 раза в день, при нормальной переносимости можно увеличить дозу до 1,5 г в сутки.

Возможные нежелательные явления – тошнота, колебания АД, ощущение жара.

Любопытный побочный эффект: ГАМК стимулирует выработку гормона роста. поэтому практикующие бодибилдеры часто принимают ее (в дозировке до 3 граммов в сутки) для увеличения мышечной массы и снижения количества жировой ткани.

ГАМК противопоказана при беременности и кормлении грудью, при выраженной почечной недостаточности, в возрасте до 3 лет.

Средство можно приобрести как в российских аптеках (по рецепту врача), так и в зарубежных интернет-магазинах в виде безрецептурного БАД.

Достоинства
  • передозировка невозможно: организм эффективно нейтрализует излишек вещества,
  • улучшает обменные процессы в головном мозге.
Недостатки
  • с осторожностью применять тем, кто за рулем. 


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

expertology.ru


Смотрите также

Серозометра: Лечение Народными Средствами

Серозометра: причины возникновения, симптомы и лечение Патологическое скопление в полости матки жидкости — серозометра, довольно серьезный симптом. Промедление… Подробнее...
Палец

Щелкающий Палец: Лечение Народными Средствами

Какие существуют способы избавления от щелкающих суставов Когда палец (или даже несколько) заклинивает во время сгибания или раздается непривычное щелканье, то… Подробнее...
Простатит

Затрудненное Мочеиспускание У Мужчин: Лечение Народными Средствами

Из-за чего возникает затрудненное мочеиспускание у мужчин Проблемы с мочеиспусканием у мужчин встречаются достаточно часто, причем даже в молодом возрасте, но… Подробнее...