Гинкго билоба что это


Гинкго — Википедия

Ги́нкго (лат. Gīnkgo) — голосеменное реликтовое растение, часто называемое живым ископаемым. Род включает целый ряд ископаемых видов и только один современный вид Гинкго двуло́пастный (лат. Ginkgo bilŏba).

В токийском ботаническом саду растёт дерево, с которого брал образцы Сакугоро Хирасэ, японский учёный, обнаруживший у гинкго подвижные спермии. Возле дерева установлена памятная табличка[2].

По итогам акции «Аллея России» в ноябре 2014 года гинкго двулопастный был выбран в качестве символа Пермского края[3].

На интерактивной карте уличных деревьев Нью-Йорка созданы аккаунты с панорамными изображениями для каждого из 21480 экземпляров гинкго. Подсчитано, что гинкговые насаждения приносят экологическую пользу городу, приблизительно равную 2 млн $ США в год[4].

Первое научное упоминание о гинкго сделал Энгельберт Кемпфер в «Amoenitatum exoticarum» (1712)[5]. Он по ошибке записал его как Ginkgo, Itsjo вместо Ginkjo, Itsjo. Позже Карл Линней в «Mantissa plantarum II» (1771)[6] повторил эту ошибку, и за деревом закрепилось название гинкго.

Видовой эпитет bíloba в переводе с латинского означает «двулопастная», потому что большинство листьев разделены на две половинки.

В Японии название дерева гинкго (яп. 銀杏) произносится как итё: — это произношение появилось от китайского словосочетания «утиные лапки» (кит. трад. 鴨脚, упр. 鸭脚, пиньинь: yājiǎo), так как листья дерева напоминают их по форме[7]. Иероглифическое название в отношении семени означает «серебряный абрикос» и читается как «гиннан».

Гинкго считается «живым ископаемым» и составляет сестринскую группу по отношению к голосеменным растениям, хотя и сильно отличается от хвойных. Предполагают, что гинкговые являются непосредственными потомками одной из групп древних семенных папоротников, или птеридоспермов[8][9].

Ископаемые гинкговые возникли в начале позднего пермского периода, а максимального разнообразия достигли в середине юрского периода, когда произрастало по крайней мере 15 различных родов гинкговых[10].

Растения класса гинкговых были широко распространены на Земле в мезозойскую эру. В умеренных полярных лесах Сибири в юре и раннем мелу гинкговые были настолько обычны, что встречаются в большинстве отложений того времени, осенью земля часто была покрыта сплошным ковром листьев гинкго[11], подобно современным коврам из листьев клёнов и лип в европейской части бывшего СССР. В конце юрского периода ок. 150 млн л. н. в Лавразии и Гондване гинкговые были распространены почти повсеместно. На границе раннего и позднего мела ок. 100 млн л. н. большинство родов гинкговых вымирает, а со второй половины мелового периода остаётся практически один род гинкго. 7 млн лет назад гинкго исчез в Северной Америке, а 2,5 млн лет назад исчез и в Европе[12].

Цзиньфошань — одна из гор Далоушаня, где гинкго живёт до 2500 лет[13][14].

Прежде современной родиной гинкго двулопастного считали гору Тяньму (Тяньмушань), находящуюся в городском округе Ханчжоу, что расположен недалеко от Шанхая[15]. Проведённые генетические исследования указали на культурное происхождение данной популяции. Предполагается, что буддийские монахи высаживали деревья возле своих храмов[14]. От них самосевом произошли новые растения, образовался лес, в котором скрывались китайские партизаны во время Второй мировой войны[16].

Учёные сошлись во мнении, что гинкго пережил оледенения плейстоцена на территории Юньнань-Гуйчжоуского плато, детальнее — в горах Далоу (Далоушане), которые вздыбились на границе провинции Гуйчжоу и городского округа Чунцина[17]. Там сосредоточено большинство гаплотипов, есть несколько эндемичных[14].

На Далоушане живое ископаемое произрастает в трёх типах леса, имеющих частичное флористическое сходство с плейстоценовыми и плиоценовыми гинкговыми фоссилиями юго-западной Японии[17]:

Во всех трёх типах леса встречаются тис Валлиха и вечнозелёный вид линдеры (Lindera megaphylla)[18]. В содержащих гинкго лесах найдено необычное дерево из семейства мареновые — Emmenopterys henryi[17]. Ареалы некоторых видов обезьян, например тонкинского гульмана (лангура Франсуа), почти полностью совпадали с ареалом гинкго[13].

Гинкго предпочитает долины, расселины между скалами и нижние части горных склонов. Селится на выходах известняка, выживает на тонких почвах[17]. Высотный диапазон в горах: 500—1500 м[19]. Климат в ареале субтропический, но в отличии, например, от сочинского[17] — муссонный. Зоны зимостойкости: 3—8.

За многие миллионы лет своего существования гинкго выработал защитные механизмы от болезней и вредителей. Устойчив к загрязнению воздуха[20].

В настоящее время культивируется в большинстве ботанических садов[11]. Часто повсеместно распространяется в посадках как декоративное растение.

Сверху вниз:
Мужские колоски. Женские семязачатки на ножках. Семена гинкго.[11]:310

Гинкго двулопастный — дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4,5 м[9]. Крона вначале пирамидальная, с возрастом разрастается.

Это листопадное растение с уникальной для современных голосеменных формой листьев — вееровидной двулопастной пластинкой шириной 5—8 см[21], на тонком черешке длиной до 10 см. Жилки с дихотомическим ветвлением. Развиваются листья либо на длинных побегах поодиночке и быстро, либо на укороченных, но группами по два — четыре и медленно[11].

Растение двудомное, на мужских растениях в серёжковидных образованиях, состоящих из спорангиев (колосках), развивается пыльца. На женских растениях на длинных ножках развиваются по два семязачатка. Генеративные органы развиваются на двадцать пятом — тридцатом году жизни дерева, только тогда появляется возможность определить его пол — женский или мужской. Опыляются растения ветром поздней весной. Через несколько месяцев после этого, осенью, у опыленных семязачатков происходит оплодотворение, из них созревают, а затем опадают желтоватые семена, зародыш в них развивается уже после опадения. Семена округлые, несколько напоминают семена абрикоса, однако обладают неприятным запахом прогорклого масла (его даёт масляная кислота)[11]. Семенная кожура состоит из трех слоёв: наружного — мясистого, желтовато-янтарного цвета, среднего — твёрдого, с продольными рёбрами и внутреннего — тонкого бумагообразного[22].

Обычно имеют хорошо развитую корневую систему, устойчивы к сильным ветрам и снежным заносам. Некоторые деревья достигают возраста 2500 лет. Осенью листья желтеют и быстро опадают.

Кариотип гинкго по разным данным соответствует ди-, три- и тетраплоидному состоянию, преобладают тетраплоидные растения: n=8, 4n=32[23].

Отваренные или жареные семена гинкго с давних времен употребляют в пищу в районах его произрастания и используются в китайской медицине[11].

Поперечный срез ствола

Ценится в декоративном садоводстве за красоту кроны и ажурную листву. Часто используется в качестве солитера в ландшафтном дизайне.

В медицине[править | править код]

В последнее время Гинкго стал «модным» препаратом, всё чаще применяющимся в составе биологически активных добавок (БАД). Ввиду более низких требований лицензирования и контроля производства БАД, а также вследствие отсутствия какого-либо контроля за употреблением подобных добавок, постепенно увеличилось и количество зарегистрированных нежелательных побочных эффектов (аллергия и др.).

Существует множество мнений об эффективности препаратов, содержащих соединения листьев гинкго, от положительных до критических статей в медицинских журналах. Ряд исследователей полагает, что эти препараты не приносят ощутимого улучшения памяти[24], хотя и усиливают микроциркуляцию крови в тканях и органах. Существуют данные клинических исследований, указывающие на то, что длительное применение препарата повышает риск развития инсульта[25][неавторитетный источник?][26]. При одновременном применении с непрямыми антикоагулянтами и антиагрегантами (включая ацетилсалициловую кислоту, аспирин, варфарин) возрастает риск геморрагических инсультов[27], поэтому назначение препаратов гинкго без консультации с врачом нежелательно.

Существуют исследования, свидетельствующие об отсутствии заметного эффекта улучшения когнитивных способностей у здоровых людей[28], кроме того, в процессе весьма обширного исследования, выполненного при сотрудничестве нескольких американских медицинских институтов, не было выявлено никакого влияния на предотвращение деменции в старческом возрасте[29].

Применение любых препаратов гинкго (включая БАДы) во время беременности и грудного вскармливания противопоказано.

Позиция FDA[править | править код]

Продукт «Ginkgo biloba», экстрагируемый из зеленых листьев гинкго, не получил одобрения со стороны американского регулятора Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) как безопасный и эффективный против какого бы то ни было заболевания[30].

В культуре имеется несколько десятков сортов, отличающихся формой кроны, листьев и особенностями ветвления[31], например:

  • 'Chris’ Dwarf' (syn.: 'Chris s Dwarf', 'Munchkin'). Карликовая мелколистная форма.
  • 'Fastigiata Blagon'. Французский сорт с конической кроной. Листья зелёные, осенью жёлтые. Растет сравнительно медленно, прирост 30—40 см в год. Взрослые экземпляры могут превышать 10 м, при ширине 2—3 м. Зоны морозостойкости: от 3[32].
  • Дерево гинкго осенью на кладбище Пресвитерианской Церкви в Юинге (Ewing), штат Нью-Джерси

  • Ginkgo adiantoides
  • Ginkgo apodes
  • Ginkgo biloba L, 1771 — Гинкго двухлопастный
  • Ginkgo cranei
  • Ginkgo digitata
  • Ginkgo dissecta
  • Ginkgo gardneri
  • Ginkgo ginkgoidea
  • Ginkgo huoiinhensis
  • Ginkgo buttonii
  • Ginkgo yimaensis
  1. ↑ См. ссылку TPL в карточке растения.
  2. Мельникова С.В. Динозавр на подоконнике // Биология : журнал. — Издательский дом «Первое сентября», 2003. — № 42.
  3. ↑ Гинкго двулопастный представит Пермский край на «Аллее России»
  4. ↑ Карта уличных деревьев Нью-Йорка. (Для быстрого поиска гинкго необходимо воспользоваться Фильтром деревьев).
  5. Kæmpfer, Engelbert. Amoenitatum Exoticarum Politico-Physico-Medicarum Fasciculi V (неопр.). — 1712. — С. 811—813.
  6. Car. a Linné. Mantissa plantarum altera generum editionis VI (неопр.). — 1771. — С. 313.
  7. ↑ イチョウ (яп.). 語源由来辞典.
  8. Мейен С. В. Гинкго — современный птеридосперм (положение гинкговых в системе голосеменных) // Филогения высших растений. М.: Наука, 1982. С. 93-96.
  9. 1 2 Г. П. Яковлев, В. А. Челомбитько. Ботаника / Под ред. И. В. Грушвицкого. — М.: Высшая школа, 1990. — С. 184.
  10. Tralau H. Evolutionary trends in the genus Ginkgo (англ.) // Lethaia : журнал. — 1968. — Vol. 1, no. 1. — P. 63—101.
  11. 1 2 3 4 5 6 Жизнь растений. В 6-ти т / Гл. ред. Ал. А. Фёдоров. — М.: Просвещение, 1978. — Т. 4. Мхи. Плауны. Хвощи. Папоротники. Голосеменные растения. Под ред. И. В. Грушвицкого и С. Г. Жилина. — С. 309—315.
  12. ↑ Ginkgopsida — Гинкговые
  13. 1 2 Wenchi Jin & Yan Chen. Jinfo Shan Nature Reserve— a hidden Chinese treasure // BirdingASIA. — 2011. — № 16. — С. 15 — 25.
  14. 1 2 3 L. Shen, X-Y. Chen, X. Zhang, Y-Y. Li, C-X. Fu & Y-X. Qiu. Genetic variation of Ginkgo biloba L. (Ginkgoaceae) based on cpDNA PCR-RFLPs: inference of glacial refugia // Heredity. — 2005. — № 94. — С. 396 — 401. — ISSN 0018-067X.
  15. Тахтаджян А. Л. Флористические области земли. — Ленинград: Наука, 1978. — С. 248 (71—73).
  16. Alistair Watt. The trees of Tianmushan. — Yearbook of International Dendrology Society. — 2016. — С. 32 — 39.
  17. 1 2 3 4 5 Tang CQ, Yang Y, Ohsawa M, Yi SR, Momohara A, Su WH, Wang HC, Zhang ZY, Peng MC, Wu ZL. Evidence for the persistence of wild Ginkgo biloba (Ginkgoaceae) populations in the Dalou Mountains, southwestern China (англ.) // American Journal of Botany. — Botanical Society of America, 2012. — Vol. 99, no. 8. — P. 1408 — 1414. — ISSN 0002-9122.
  18. Cindy Q. Tang. The Subtropical Vegetation of Southwestern China: Plant Distribution, Diversity and Ecology. — Springer, 2015. — С. 363 (193—205). — ISBN 978-94-017-9740-5.
  19. Li Jianwen, Liu Zhengyu, Tan Yangmei, Ren Mingbo. Studies on the ginkgo at the Jinfoshan Mountain // Forest Research. — 1999. — Т. 12, № 2. — С. 197 — 201.
  20. ↑ Missouri Botanical Garden.
  21. ↑ На рисунке листовая пластинка почти без выемки вверху посередине. Справочник: Деревья / Пер. с итал. Н. М. Сухановой. — М.: АСТ, Астрель, 2004. — С. 56—57. — ISBN 5-17-023437-6.
  22. Лапин П. И., Соколов С. Я. Род Ginkgo — Гинкго // Деревья и кустарники СССР. Дикорастущие, культивируемые и перспективные для интродукции. / Ред. тома С. Я. Соколов и Б. К. Шишкин. — М.Л.: Изд-во АН СССР, 1949. — Т. I. Голосеменные. — С. 14—17. — 464 с. — 3000 экз.
  23. Муратова Е. Н., Круклис М. В. Хромосомные числа голосеменных растений. — Новосибирск: Наука (Сиб. отд.), 1988. — 118 с. — ISBN 5020288772.
  24. ↑ США впустую потратили 2,5 миллиарда долларов на нетрадиционную медицину (неопр.). Архивировано 27 ноября 2012 года.
  25. ↑ Экстракт растения гинкго билоба увеличивает риск инсультов (неопр.).
  26. ↑ https://doi.org/10.1212/01.wnl.0000303814.13509.db
  27. ↑ https://doi.org/10.1111%2Fj.1365-2125.2005.02322.x
  28. Laws K.R., Sweetnam H., Kondel T.K. Is Ginkgo biloba a cognitive enhancer in healthy individuals? A meta-analysis (англ.) // Hum Psychopharmacol : journal. — 2012. — November (vol. 27, no. 6). — P. 527—533. — doi:10.1002/hup.2259. — PMID 23001963.
  29. ↑ Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) Study Fails To Show Benefit in Preventing Dementia in the Elderly (неопр.).
  30. ↑ Ginkgo biloba (англ.). Drugs.com. — «This product has not been approved by the Food and Drug Administration (FDA) as safe and effective for any medical condition. The long-term safety of herbal products is not known. Before using any alternative medicine, talk with your doctor or pharmacist.». Дата обращения 12 сентября 2015.
  31. Laurence C. Hatch. Ginkgo biloba (неопр.). Дата обращения 13 августа 2014.
  32. ↑ Ginkgo biloba 'Fastigiata Blagon' (неопр.). havlis.cz. Дата обращения 13 августа 2014.
  • Гинкго // Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1969—1978.
  • Мейен С. В. Гинкго — современный птеридосперм: (положение гинкговых в системе голосеменных) // Филогения высших растений. М.: Наука, 1982. С. 93-96.
  • Ручкина Н. Гинкго билоба — лекарство юрского периода// Химии и жизнь. 2018. № 11. с. 50 — 51.
  • Brown S. Ginkgo Biloba (англ). (Storey Country Wisdom Bulletin, A-231). Publisher: Storey Publishing, LLC. 2000. 77 p. ISBN: 9781603423502
  • Crane P. Ginkgo: The Tree That Time Forgot (англ). Yale: Yale University Press; Reprint edition. 2015. 408 p. ISBN-13: 978-0300213829
  • Ginkgo biloba information (Plants for a Future)
  • Gymnosperm Database

лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания

В медицине

Согласно статистике, препараты с гинкго билоба одни из наиболее часто востребованных в европейской медицине, в месяц на них выписывается более полутора миллионов рецептов. Причиной тому – широчайшее применение растения. Среди лечебных свойств гинкго двулопастного антибактериальные, противогрибковые, антиоксидантные, вяжущие, стимулирующие, отхаркивающие, седативные. Самое мощное воздействие гинкго билоба оказывает на кровеносную систему. Препараты с гинкго часто используют для стимуляции мозгового кровообращения. Их прописывают лицам, страдающим мигренями, частыми головокружениями, больным с потерей памяти. Эффективны они и от других проблем, связанных с нарушением кровотока. Гинкго билоба применяют при лечении сосудистых заболеваний, атеросклероза, профилактике инфарктов и инсультов, так как препараты из растения препятствуют образованию тромбов, повышают эластичность стенок кровяных сосудов. Применяют гинкго двулопастный и при лечении лучевой болезни, некоторых глазных заболеваний, импотенции, гипертонии.

За гинкго билоба прочно закрепилась слава «средства для мозга». Исследования доказали, что, благодаря своим лекарственным свойствам, растение способствует улучшению когнитивных функций, поэтому его часто добавляют в БАДы, питательные батончики, напитки и коктейли, призванные усилить умственную работоспособность. Однако, стоит помнить, что минимальной эффективной в этих целях дозой ученые считают не менее 240 мг экстракта гинкго в день, а в таком количестве растение содержится не во всех широко разрекламированных средствах.

Противопоказания и побочные действия

Среди побочных эффектов, которые могут быть вызваны приемом гинкго билоба, наблюдаются расстройство желудка, головные боли, головокружения, в редких случаях аллергическая сыпь. Гинкго не следует принимать вместе с разжижающими кровь препаратами, следует прекратить его прием за 2 суток до ожидаемых полостных операций и стоматологических вмешательств. Противопоказано гинкго страдающим эпилепсией, так как он может спровоцировать судороги, его не назначают беременным и кормящим женщинам. Диабетикам и лицам, принимающим антидепрессанты, перед приемом гинкго билоба стоит посоветоваться с лечащим врачом.


В косметологии

Гинкго билоба широко применяется в косметической промышленности. Экстракт растения добавляют в солнцезащитные средства, потому что он способствует защите кожи от УФ-лучей. Он входит в состав различных омолаживающих кремов, лосьонов и масок, так как стимулирует выработку коллагена. Содержащийся в растении флавоноид и природный антиоксидант кверцетин обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с морщинами, воспалениями и акне. Является гинкго и популярным ингредиентом противоцеллюлитных и противоотечтных средств. Растение нашло применение в шампунях, бальзамах и масках для волос, «волшебное» гинкго укрепляет фолликулы и препятствует выпадению и истончению волос, делая их здоровыми и блестящими.

В кулинарии

Плоды гинкго похожи на небольшие абрикосы, диаметром 3-4 см. Несмотря на то, что из-за присутствия масляной кислоты пахнут они крайне неприятно, а вкус у плодов жгуче-вяжущий, их широко используют в восточной кулинарии. Мякоть вымачивают в соляном растворе, чтобы устранить характерный аромат и притупить вкус, затем добавляют в традиционную рисовую кашу – конджи и она становится праздничным блюдом. Такую кашу обязательно подают к свадебному стволу и на Новый год. Она символизирует здоровье и долголетие. Японские повара используют в пищу семена гинкго.

мифы и реальность — Перезагрузка организма

О гинкго билоба слышали, пожалуй, почти все. Агрессивная реклама в масс-медиа создала вокруг этого растения ореол чуть ли не «кремлёвской таблетки». Чего только не выдумали ушлые маркетологи: и что это растение — панацея для мозга (врали), что оно само по себе улучшает память (наполовину врали), что оно не имеет никаких побочных эффектов (тут врали уже напропалую). В какой-то момент реклама стала настолько назойливой, что начала производить обратный эффект. В порыве праведного скептицизма люди ухватились за некие «исследования», которые «развенчивали мифы о гинкго» и утверждали, что это бесполезное растение (но, как и водится, врали и они).

Так что же такое гинкго билоба? Развеем созданные вокруг ни в чём не повинного дерева сказки и посмотрим правде в глаза.

И мы увидим, что это очень даже красивые глаза.

Обзор

Гинкго билоба (гинкго двулопастный) — реликтовое дерево высотой до 40 м и диаметром ствола до 4 м, настоящее «живое ископаемое», дошедшее до нас прямиком из мезозойской эры, которая закончилась 66 миллионов лет назад. Это доисторический брат современных хвойных и, как считают некоторые ботаники, непосредственный потомок давно вымерших ископаемых папоротников. В диком виде гинкго билоба произрастает на востоке Китая.

Это растение используется в китайской медицине уже более трёх тысяч лет, а начиная с 1960-х годов препараты из него нашли применение и в западной медицине — в терапии различных заболеваний, связанных с нарушением кровообращения.

Для приготовления препаратов используются листья гинкго билоба, из которых делают экстракт, содержащий действующие вещества — биофлавоноиды (мирицетин и кверцетин) и терпеноиды (гинкголиды, биобалиды).

Действие гинкго на организм

1. Улучшение кровотока. Основное терапевтическое свойство гинкго — увеличивать приток крови в области, испы­тывающие в ней недостаток, включая мозг, нижние конечности, все артерии, вены и даже мельчайшие капилляры.

Именно способность выраженно улучшать кровообращение, особенно капиллярное, делает гинкго практически незаменимым для:

  • любых ноотропных программ,
  • курсов по поддержа

Гинкго билоба — что это за растение

В этой статье вы узнаете, что такое Гинкго билоба простыми словами. А ещё узнаете, в каких целях его лучше применять и где купить Бады с Гинкго билобой выгодно и в проверенных интернет магазинах.

Моя работа связана с интеллектуальным трудом и иногда наступают такие моменты, когда я понимаю, что нужно немного отдохнуть и перезагрузиться. Мне тридцать четыре года и в этом возрасте одним сном уже не обойтись. Поэтому я принимаю натуральную добавку Гинкго Форте. В её состав входят экстракты листьев готу кола и гинкго билоба.

На самом деле, их полезные свойства заключаются не только в улучшении умственной активности. Читайте дальше и вы обязательно узнаете, кому полезно дополнительно принимать БАД гинкго билоба, а также почему я предпочитаю добавку Гинкго Форте.

Немного истории

Если верить учёным, дерево гинкго билоба, одно из самых древних растений на Земле. Раньше оно росло на обширных территориях, но в наши дни встретить его в естественных условиях можно лишь в загадочной Японии. Это невероятно стойкое растение, которому не страшны грибки, паразиты и даже радиоактивное излучение. Только представьте себе, после печальных событий в Херосиме, на её территории были найдены не повреждённые семена этих деревьев!

Применять полезные свойства гинкго билоба стали ещё пять тысяч лет назад в традиционной китайской медицине. А сегодня, это одно из самых изученных растений, которое помогает улучшить здоровье многим людям.

Из чего состоит?

Гинкго билоба, это источник большого количества питательных веществ и антиоксидантов. И если раньше использовали только сухой порошок, то теперь учёные научились создавать из растения уникальный экстракт. Он содержит флавонгликозиды и терпеноиды, которые положительно влияют кровообращение и работу головного мозга.

Полезные свойства

Экстракт растения тонизирует сосуды и ускоряет кровообращение. А это значит, что наш головной мозг будет получать больше питательных веществ и кислорода.

Приём добавок с экстрактом растения предупреждает образование тромбов, что положительно действует на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Ginkgo biloba противостоит воздействию свободных радикалов. В особенности он силён против супероксида, который делает артерии более плотными и узкими, что повышает риск образования холестериновых бляшек. Вот почему БАД с гинкго билоба полезно принимать людям, которые испытывают боли и судороги в ногах.

Эти основные свойства включают в себя и другие преимущества, давайте их перечислим:

  • Защищает клетки организма от повреждений
  • Улучшает кровообращение в головном мозге и тканях сердечно-сосудистой системы
  • Помогает восстановить клетки головного мозга
  • Предупреждает повреждения мозга от ишемического заболевания
  • Улучшает обмен веществ в клетках головного мозга
  • Улучшает память
  • Восстанавливает работу нервной системы
  • Помогает улучшить концентрацию внимания

Инструкция по применению

Гинкго Форте я принимаю курсами по одной капсуле в день на протяжение месяца. Потом делаю перерыв на 3-4 месяца и повторяю снова.

Я писала о том, что моя работа связана с интеллектуальным трудом, поэтому время от времени мне необходимо поддерживать работу головного мозга. Это очень хорошо влияет на мою производительность, скорость мысли и память.

Почему Гинго Форте?

С продукцией Santegra я знакома давно и уже много раз убеждалась в том, что это лучшие добавки, которые существуют у нас в России. Более того, в состав Гинго Фотре дополнительно входит экстракт готу кола. Это растение обладает похожими свойствами, поэтому я получаю двойную пользу!

Ну и конечно же международный стандарт GMP, которого удостаиваются единицы производителей. Это для меня ещё один показатель, который определил мой выбор.

Показания к применению

  • Болезнь Альцгеймера
  • Деменция
  • Плохая память
  • Умственные нагрузки
  • Головокружения
  • Депрессия
  • Аутизм
  • Головные боли
  • Импотенция
  • Судороги в ногах
  • Плохое кровообращение
  • Рассеянный склероз
  • Варикоз
  • Стенокардия
  • Экзема
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Сужение сосудов, вызванное сахарным диабетом
  • Глаукома и другие проблемы со зрением
  • Атеросклероз
  • Травмы головного мозга
  • Возрастное снижение интеллекта

Противопоказания

Натуральные добавки имеют минимальное количество противопоказаний, но у БАД с гинкго билоба они всё же есть. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость
  • Беременность
  • Высокое артериальное давление
  • Плохая свёртываемость крови

Перед тем как начать приём, необходимо проконсультироваться с доктором.

Побочные эффекты

Ни один раз во время приёма Гинго Фотре у меня не возникало побочных эффектов. Я всегда придерживаюсь рекомендованной дозировки и внимательно изучаю противопоказания.

Форма выпуска

БАД Ginkgo biloba выпускается в таблетках и капсулах. У Santegra представлен первый вариант. Капсулы стандартного размера и удобно глотаются, а блистерная упаковка не занимает много места в сумочке или кармане.

Цены на БАД

Гингко Форте входит в реестр БАД, разрешённых к продаже в аптеках на территории России. Но его стоимость выше, чем на официальном сайте, поэтому я всегда заказываю добавку через Santegra Shop. Тем более что цена там установлена производителем!

Где купить

Ищите, где купить экстракт гинкго билоба? Я с уверенностью рекомендую вам сайт Santegra Shop. Здесь вы найдёте оригинальный продукт и высокий сервис обслуживания. Купон на 5% скидку “2888“.

Отзывы

Дописать Лизе про отзывы)

Благодарю, что прочитали статью, что такое Гинкго билоба до конца. Любое заболевание легче предупредить, чем от него избавиться. Поэтому будьте внимательны к своему здоровью, берегите себя и до новых встреч!

Гинкго билоба: применение, польза и противопоказания

Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Целебное действие гинкго билоба сделало его наиболее часто употребляемым растительным средством для здоровья мозга.

Гинкго широко изучался на предмет его эффективного противовоспалительного, антиоксидантного, тромбоцитообразующего и стимулирующего кровообращение действия. Согласно современным исследованиям, преимущества гинкго билоба включают улучшение когнитивных функций, позитивное настроение, увеличение энергии, улучшение памяти и уменьшение симптомов, связанных с несколькими хроническими заболеваниями. Например, оно было использовано в качестве натурального средства от астмы, СДВГ и деменции.

На самом деле, он настолько эффективен, что даже в Германии и некоторых других европейских странах гинкго отпускается как лекарство по рецепту

Что такое гинкго билоба

Гинкго билоба (известное под названием Salisburia adiantifolia) — это натуральный экстракт, полученный из листьев китайского дерева гинкго, также называемого девичьим деревом. EGb761 и GBE — это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого растения, которое часто отмечается, благодаря своим усиливающим воздействием на мозг.

Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. И хотя китайская травяная медицина использовала сушеные листья гинкго и семена в течение тысячелетий, сегодня в клинических исследованиях основное внимание уделяется эффективности стандартизированного жидкого экстракта, полученного из высушенных зеленых листьев растения.

Согласно традиционной китайской медицине и текущим клиническим исследованиям, гинкго билоба безопасен, эффективен и приносит пользу организму множеством способов, поскольку оказывает защитное действие против повреждения митохондрий и окислительного стресса (3). Он использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний с древних времен, особенно проблем с кровообращением и связанных с ухудшением памяти (4).

Что делает гинкго таким мощным? Экстракт гинкго билоба содержит два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что это может помочь замедлить развитие возрастных заболеваний, борясь с окислительным стрессом, который обычно ухудшается с возрастом.

Его способность расширять сосуды и улучшать здоровье кровеносных сосудов означает, что гинкго билоба поддерживает мозговую деятельность, развитие, механизмы детоксикации и иммунную функцию. Многие из наиболее выдающихся действий гинкго билоба связаны с функциями мозга, такими как фокус и память, а также с умственными способностями. Согласно отчету International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, гинкго билоба в настоящее время является наиболее изученным и широко применяемым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера (5).

Одна из теорий заключается в том, что, поскольку он может помочь увеличить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, он способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, выполнение задач, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз — в дополнение к многим другим жизненно важным функциям.

Полезное действие гинкго билоба на организм

Рассмотрим доказанные области применение гинкго билоба, где это растения проявляет свои наиболее впечатляющие свойства.

1. Защищает и улучшает когнитивное здоровье

Гинкго билоба — известный ноотроп. Исследования показывают, что действие гинкго билоба может помочь защитить от снижения когнитивных функций и повысить функцию мозга, особенно для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми проблемами, вызванными инфарктом головного мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга).

Это даже полезно для лечения церебральной недостаточности — состояния, характеризующегося хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и изменениями настроения.

Исследователи обнаружили, что полезные стимулирующие мозг действия гинкго билоба основаны на том факте, что это эффективное противовоспалительное средство, которое повышает антиоксидантную активность, снижает окислительный стресс и улучшает кровообращение — все это важные факторы для поддержания когнитивного здоровья.

Клиническое исследование 2017 года, проведенное в семи больницах в провинции Цзянсу в Китае, показало, что экстракт гинкго билоба в сочетании с лечением аспирином уменьшает острый когнитивный и неврологический дефицит после острого ишемического инсульта. Исследование было проведено с 348 пациентами, контрольная группа получала 100 мг аспирина ежедневно, а испытуемая группа получала 450 мг гинкго билоба вместе с аспирином. Тесты показали, что группа растения набрала значительно более высокие баллы по когнитивной оценке, и их когнитивный контроль улучшился.

Когда исследователи из Института медицинской психологии Мюнхенского университета протестировали влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых взрослых в течение четырехнедельного периода, они обнаружили значительные различия в самооценке психического здоровья, а также в самооценке качества жизни между теми, кто принимает гинкго и группу плацебо. Это верно, хотя между двумя группами не было существенных различий в отношении общего состояния здоровья.

Группа, принимавшая гинкго, имела улучшенную двигательную активность и эмоциональное здоровье, и не сообщила об известных побочных эффектах или непереносимости, вызванных приемом лекарств. В ходе исследования не наблюдалось серьезных побочных эффектов, что говорит о том, что гинкго может быть безопасным и эффективным способом повышения умственных способностей с небольшим риском.

Другие данные, однако, предполагают, что эта защита от снижения когнитивных способностей не всегда приводит к тому, что пожилые люди в остальном здоровы.

2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера

Научная литература предполагает, что гинкго билоба помогает людям, испытывающим снижение когнитивных функций у людей с деменцией или болезнью Альцгеймера.

В большинстве исследований изучалось влияние гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера у пациентов, уже проходящих стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу (ChEI). Но когда группы пациентов, принимающих дополнительные добавки с гинкго, сравнивают с группами, не принимающими комбинированную терапию гинкго в течение, по крайней мере, одного года, сообщается о значительных различиях как в познавательной способности, так и в качестве жизни, согласно оценкам по болезни Альцгеймера. Шкала оценки (ADAS-Cog) и Шкала ежедневной активности (ADL).

В целом, кажется очевидным, что действие гинкго билоба на повышение познавательной способности и памяти наиболее выражено у пациентов с деменцией и / или симптомами Альцгеймера.

3. Помогает бороться с тревогой

Одно качественное клиническое исследование показало, что более высокая доза (до 480 мг) гинкго билоба к концу четырех недель уменьшала симптомы общего тревожного расстройства. Исследователи обнаружили, что самая высокая доза была незначительно более эффективной, и что уменьшение симптомов не достигало статистической значимости, пока не прошел весь четырехнедельный период.

Однако гинкго билоба, по-видимому, не влияет на депрессию или другие расстройства настроения.

4. Борется с симптомами ПМС

Некоторые ранние исследования показали положительное влияние приема гинкго на уменьшение симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.

В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complimentary Medicine, сравнивалось действие гинкго билоба в двух группах женщин, которые были схожими с точки зрения демографических характеристик и общей тяжести симптомов ПМС. После шестимесячного вмешательства с гинкго наблюдалось значительное снижение общей тяжести физических и психологических симптомов как в группе, получавшей 40 мг ежедневно экстракта гинкго, так и в группе плацебо. Однако в группе гинкго был более высокий процент улучшения (23,7%) по сравнению с плацебо (8,7%).

В более раннем клиническом исследовании 1993 года были найдены похожие результаты. Хотя симптомы были одинаковыми в группе, получавшей плацебо, по сравнению с тестируемой группой, к концу у всех участников, принимавших гинкго билоба, наблюдалось значительное снижение симптомов ПМС, которое не наблюдалось в группе, получавшей плацебо.

5. Помогает поддерживать здоровье глаз

Хотя все еще необходимы дополнительные доказательства, гинкго, по-видимому, полезно для здоровья глаз. В Кокрановском обзоре были рассмотрены результаты гинкго билоба для снижения риска возрастной макулярной дегенерации благодаря факторам, активирующим тромбоциты, и предотвращению повреждения мембран, вызванного свободными радикалами. Пока не проведено много исследований, но результаты на данный момент показывают, что гинкго билоба может улучшить зрение. Пока неясно, действительно ли это является профилактическим для возрастной макулярной генерации.

Еще одним неожиданным преимуществом может стать способность гинкго уменьшать симптомы красных глаз или конъюнктивит. Это инфекция, которая может быть вызвана как вирусами, так и бактериями, и часто проходит самостоятельно в течение 10 дней. По сравнению с глазными каплями плацебо, капли с экстрактом гинкго билоба уменьшали симптомы красного глаза, вызванные аллергией.

6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ

Одно исследование предполагает, что гинкго билоба может быть несколько эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе из 50 человек с диагнозом СДВГ давали до 120 мг гинкго в день, что приводило к снижению симптомов СДВГ. Тем не менее, добавка не превзошла метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости будущих испытаний при более высоких дозах.

7. Может улучшить либидо

До сих пор результаты были несколько противоречивыми, но кажется правдоподобным, что гинкго билоба оказывает некоторое влияние на либидо, так как помогает более эффективному кровотоку и расслабляет гладкую мышечную ткань.

Интересно, что наиболее значимым результатом до настоящего времени был потенциал для лечения сексуальной дисфункции, вызванной психотропными препаратами, применяемыми для лечения депрессии, в частности СИОЗС. Первое открытое клиническое испытание, гинкго билоба улучшило сексуальную функцию (особенно у женщин в следствие побочных эффектов СИОЗС.

К сожалению, последующие исследования не дали того же результата. Ученые не уверены, смогут ли они повторить результаты первого исследования, но некоторые данные кажутся обнадеживающими.

8. Помогает лечить мигрени

У более молодых людей, страдающих мигренью, действие гинкго билоба может снизить частоту и тяжесть мигрени. Первоначальное исследование, наблюдавшее эти эффекты, показало, что потребовалось около трех месяцев, чтобы увидеть значительные изменения. В последующие месяцы улучшения продолжали увеличиваться.

Другое исследование, опубликованное в 2009 году, показало такие же изменения у женщин с мигренью. Исследователи давали пациентам комбинацию гинкго билоба, витамина В2 и коэнзима Q10 в общей сложности в течение четырех месяцев (через два месяца, в течение которых люди отказывались от своих нынешних лекарств). Мигрень полностью исчезла у более чем 42% участников исследования к концу четвертого месяца, в то время как остальные участники заметили частичное улучшение своих симптомов.

9. Уменьшает симптомы высотной болезни

Восхождение в горы вызывает головную боль или другие симптомы высотной болезни (также известной как «горная болезнь»). Ученые до сих пор не поняли, почему гинкго билоба снова и снова доказывает, что уменьшает симптомы острой горной болезни при приеме перед подъемом. Эффективная дозировка для лечения симптомов горной болезни составляет 240 мг, принимать за пять дней до альпинизма.

10. Улучшает качество сна

Во многих случаях кажется, что гинкго билоба может помочь улучшить качество сна, не влияя на функцию быстрого сна. Это преимущество связано с антиоксидантной активностью гинкго. Для людей, которые здоровы, но не могут спать, 240 мг гинкго билоба в день может повысить субъективное качество сна.

Гинкго билоба значительно улучшает сон для тех, кто теряет сон, принимая тримипрамин, популярный антидепрессант.

11. Облегчает фибромиалгию

Некоторые исследования показали, что добавление CoQ10 и гинкго вместе улучшало качество жизни людей с диагнозом фибромиалгия, расстройство нервной системы. Фибромиалгия — широко распространенная мышечная боль, обычно сопровождаемая  усталостью, головными болями и проблемами со сном, беспокойством и депрессией. Гинкго билоба может быть использован в качестве естественного лечения фибромиалгии.

12. Может поддерживать здоровье сердца

Небольшое, но хорошо спланированное исследование среди людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что у пациентов, находящихся на гинкго билоба, наблюдалось уменьшение накопления атеросклеротической бляшки (которая приводит к атеросклерозу), а также окисление уровней холестерина ЛПНП. Основное действие гинкго билоба для здоровья сердца кроется в его антиоксидантной способности. Прием этой добавки повышает активность некоторых из самых сильных антиоксидантов в организме, супероксиддисмутазы и глутатиона.

13. Повышает эффективность лечения шизофрении

Хотя эффект не считается значительным, гинкго билоба, по-видимому, эффективно уменьшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении при использовании в качестве дополнительного лечения к антипсихотическим препаратам. Действие гинкго билоба также может помочь улучшить реакцию на эти лекарства для пациентов, которые считаются «устойчивыми к лечению». Дозировки варьируются от 240 до 360 мг в день в различных исследованиях, проверяющих этот эффект.

14. Способствует здоровой коже

Гинкго билоба в нескольких различных случаях помогает улучшить качество кожи при регулярном приеме.

С одной стороны, добавление гинкго билоба вызывает небольшое, но значительное улучшение симптомов витилиго, расстройства пигментации, которое вызывает белые пятна на коже. При дозе 120 мг в день участники двух исследований видели заметную репигментацию кожи и уменьшение размера и распространения их поражений.

В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости / шероховатости кожи, морщинах и увлажненности. Гидратация кожи была наиболее заметной, увеличившись почти на 28% в целом. Несмотря на то, что это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.

Рекомендуемая дозировка

Действие зависит от дозы. Поэтому чем больше вы принимаете, тем больше результатов вы можете увидеть. Хотя вам все же следует придерживаться рекомендуемых значений. В зависимости от состояния, дозы могут варьироваться от 40 мг до 360 мг в день.

Вы можете найти гинкго в капсулах, таблетках, жидких экстрактах или в форме сухих листьев в большинстве магазинов здоровой пищи, а также в Интернете. Ищите его в стандартизированной форме экстракта, содержащей от 24 до 32% флавоноидов (также известных как флавоновые гликозиды или гетерозиды) и от 6 до 12% терпеноидов (тритерпеновых лактонов).

Как быстро можно ожидать улучшения? Чтобы увидеть положительное действие гинкго билоба, может потребоваться от четырех до шести недель, в зависимости от состояния, которое вы пытаетесь лечить.

Побочные эффекты и взаимодействия

Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм.

По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции (40).

Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.

Гинкго билоба не следует принимать детям.

Заключительные мысли

Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.

Полезное действие проявляется в следующем:

  • Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
  • Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
  • Помогает бороться с тревогой
  • Борется с симптомами ПМС
  • Помогает поддерживать здоровье глаз
  • Помогает предотвратить или лечить СДВГ
  • Может улучшить либидо
  • Помогает лечить мигрень
  • Уменьшает симптомы высотной болезни
  • Улучшает качество сна
  • Борется с фибромиалгией
  • Может поддерживать здоровье сердца
  • Увеличивает эффективность лечения шизофрении
  • Способствует здоровой коже

Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.

Источник

Похожие записи

Как заваривать шиповник в термосе и без термоса, с...

Лечебные свойства и противопоказания корня одуванч...

Можно ли мед при сахарном диабете: сахар или мед -...

Польза и вред растворимого кофе

Полезные свойства айвы для здоровья, польза и вред...

В чем отличие поваренной соли от морской

Полезные свойства и противопоказания растения готу...

Очищение организма активированным углем — как прин...

Чистотел — полезные лечебные свойства и противопок...

Сельдерей — польза и вред для здоровья женщин и му...

Амарант: полезные свойства и применение листьев и ...

Семя льна — состав, лечебные свойства и противопок...

Свойства киноа, польза и вред, рецепты как готовит...

Корень сельдерея — рецепты, полезные свойства, про...

Гречневая диета для похудения — отзывы, плюсы и ми...

Продукты, вызывающие изжогу

Адонис весенний — применение, свойства, противопок...

Кровохлебка — применение, лечебные свойства и прот...

Свойства лаванды, как применять и противопоказания

Эфирное масло бергамота — свойства, применение, по...

для чего и как принимать?

Гинкго билоба – один из популярнейших ингредиентов в современной медицине и косметологии. Его используют в сотнях рецептур, ежегодные продажи препаратов на его основе превышают миллион долларов. И в этом нет ничего удивительного. Гинкго билоба – живой реликт мезозоя, одно из загадочнейших растений в мире, которое, пережив все катаклизмы природы, не утеряло своих целебных свойств до наших дней. Оно способно противостоять болезням, многочисленным вредителям, негативному воздействию окружающей среды. И все это – благодаря уникальному химсоставу. 

Фармакологическое действие

Гинкго билоба включает более 4 десятков компонентов, основными из которых считаются флавоноидные гликозиды и терпеновые соединения (билобалиды и гинкголиды). Именно их наличием и обусловливаются фармакологические свойства экстракта растения.

Препараты, изготовленные на основе гинкго билоба, помогают:

  • восстанавливать эластичность стенок сосудов головного мозга, расширять их;
  • стимулировать кровообращение, обеспечивая тем самым доставку кислорода и питательных веществ ко всем важным органам;
  • повышать остроту слуха и зрения;
  • улучшать память;
  • укреплять стенки сосудов, предотвращать хрупкость и уменьшать проницаемость капилляров;
  • противостоять тромбообразованию;
  • нормализовать обменные процессы;
  • укреплять ослабленный иммунитет;
  • снижать уровень вредного холестерина;
  • нормализовать артериальное давление;
  • выводить токсины;
  • оказывать антиоксидантное действие;
  • повышать потенцию;
  • улучшать самочувствие и качество жизни в пожилом возрасте.

Кроме того, гинкго билоба обладает противоишемическим, мочегонным, успокаивающим и антиспазматическим действием. 

Показания к применению

Столь уникальный спектр действия обусловливает широкое использование препаратов на основе экстрактов этого растения. Показаниями к их применению являются:

  • нарушение мозгового кровообращения и связанные с ним головокружение, болевые ощущения, шум в ушах;
  • заболевания сердца, инфаркт;
  • снижение способности к обучению и концентрации внимания;
  • возрастное нарушение памяти, слабоумие, болезнь Альцгеймера;
  • последствия черепно-мозговых травм;
  • ухудшения зрения, заболевания глаз;
  • нарушения режима сна и бодрствования;
  • варикозное расширение вен;
  • геморрой;
  • синдром хронической усталости;
  • депрессия.

Кроме всего прочего, экстракт листьев гинкго билоба – отличное средство для повышения общей сопротивляемости и стрессоустойчивости организма. Препараты на его основе рекомендуется принимать при интенсивных физических и психических нагрузках всем, кто заботится о своем здоровье.

Противопоказания к применению

Делать это нужно с осторожностью. Несмотря на то что экстракт гинкго билоба является натуральным продуктом, который характеризуется хорошей переносимостью, он имеет целый ряд противопоказаний к применению. К ним относится индивидуальная непереносимость компонентов, заболевания ЖКТ, пониженное давление, инфаркт миокарда или инсульт острого периода течения. Препараты на основе гинкго билоба также не рекомендуется употреблять детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Ограничение связано с недостаточным изучением эффективности и безопасности применения у этих групп.

Пациентам с эпилепсией, а также тем, кто готовится к плановой операции, это средство следует назначать крайне осторожно. 

Как принимать гинкго билоба

Гинкго билоба выпускается в таблетках, в форме порошка или жидкости, но чаще всего препарат можно встретить в виде капсул.

Для большинства профилактических курсов рекомендуемой дозировкой для взрослых является 120 мг в сутки. Принимать препарат следует во время или после еды, запивая достаточным количеством воды. При необходимости суточную дозу можно увеличить и разделить на несколько раз (например, употреблять утром и на ночь).

Гинкго билоба эффективен только при курсовом приеме. Результат от его употребления будет заметен лишь через 2–4 недели регулярного употребления. Длительность курса может составлять 1–3 месяца. После перерыва прием препарата можно возобновить. В любом случае дозировка и продолжительность курса определяется лечащим врачом. Прежде чем применять препарат, следует ознакомиться с инструкцией к нему.

При лечении препаратами гинкго не допускается употребление алкоголя и острой пищи, так как это снижает лечебный эффект.

Побочные действия, передозировка, совместимость с другими препаратами

При условии правильного приема любые средства на основе этого растения хорошо переносятся и не вызывают побочных эффектов. Но исключения все же бывают. Применение экстракта листьев гинкго билоба может вызывать нарушения в работе ЖКТ – тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу, понос.

Передозировка препарата фиксируется крайне редко. Кроме вышеперечисленных нарушений, она может сопровождаться головной болью, головокружением.

Приступая к приему препарата, важно помнить и о его совместимости с другими средствами. Нельзя принимать гинкго билоба одновременно с антикоагулянтами, антиагрегантами и ацетилсалициловой кислотой. Такое сочетание может спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

Что выбрать

На фармацевтическом рынке можно встретить множество препаратов, содержащих гинкго билоба. Выбирая наиболее подходящий для себя вариант, предпочтение следует отдавать проверенным производителям, в число которых входит компания «Ноу-Фудс». NOW Ginkgo Biloba является натуральным и безопасным продуктом, способным помочь в решении множественных проблем со здоровьем. Препарат не является лекарством, поэтому использовать его нужно только в комплексе с другими средствами, назначенными врачом, а также в профилактических целях.

 

Гинкго Билоба | CleverMindRu

Всем привет! Давно просили разобрать ноотропы, которые были созданы не человеком в какой-то там лаборатории, а природой вокруг нас. Природные ноотропы, природные вещества, которые способны помочь нам, заставить работать нашу голову еще лучше. Только представьте, сколько же вокруг нас различных растений? Одно из них – Гинкго, из его листьев получают то, что влияет на мозг.
Деревья Гинкго могут прожить не одно ! тысячелетие, они давно культивируются в Китае, их высаживают в азиатских религиозных местах (монастыри и храмы). Известно также, что Гинкго – чрезвычайно живучие деревья, они стойко держат удары стихии и человеческие загрязнения. Эта причина + красота деревьев позволяет высаживать их вдоль улиц различных городов.
В 1945 году, когда США сбросили ядерные бомбы на Японию, был зафиксирован интересный случай. Примерно в 1,5 км от места взрыва ядерной бомбы в Хиросиме все живое было уничтожено, однако 6 деревьев Гинкго выжило. Они были обуглены, и все же, через некоторое время зацвели вновь. Дерево-Феникс, на него обратили взоры очень многие фарм компании. И на сегодняшний день, БАДы, на основе дерева Гинкго, являются одними из самых распространенных и популярных в Европе. Но нас интересуют не сами деревья, не надо идти и грызть кору.) Все полезные свойства находятся в листиках Гинкго.

Как работает Гинкго Билоба?

В любом лекарстве на основе Гинкго действующими веществами являются: флавоновые гликозиды и терпеноиды.
1. Флавоновые гликозиды. Не упускайте логическую цепочку:
            А. Гликозиды – соединения, часто встречающиеся в растениях. Гликозиды – это антибиотики, некоторые витамины, коферменты (типо Q10).
Б. Флавоновые гликозиды – гликозиды, которые, в большинстве своем, обладают P-витаминной активностью.

Подробнее о Витамине P:
— антиоксидант (чистит свободные радикалы, защищает от онкологических заболеваний),
— укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.

  1. Терпеноиды включают в себя Гинкголиды и Билобалиды. Что свойственно этим составляющим:
    — нейропротекторное действие, защита нейронов мозга,
    — сосудорасширяющий эффект

— повышение эластичности кровеносных сосудов
Еще интересная информация о Билобалидах, они являются отрицательным аллостерическим модулятором ГАМК. Тоесть Билобалиды «тормозят» работу главного «тормозного» нейромедиатора, но не путайте это со стимуляцией.

Как видно из пунктов 1 и 2, основной принцип работы Гинкго Билобы – действие на кровь и кровеносные сосуды, и как следствие – хорошее кровообращение головного мозга и доставка глюкозы, как основного топлива мозга.

Когда флавоновые гликозиды и терпеноиды работают вместе, то есть эффект синергии. Ее результат – Ингибирование моноаминооксидазы (МАО). Это довольно сложная тема, на которую будет отдельный сюжет.

Если вкратце, то Ингибиторы МАО – это многие антидепрессанты. Есть нейроны, между ними – синоптическая щель, это то место, где пролетают нейромедиаторы. Один нейрон выработал нейромедиаторы и направил их в синоптическую щель, а оттуда их поглощает 2-й нейрон, и какая-то часть возвращается обратно в 1-й. Ингибиторы МАО не позволяют вернуться нейромедиаторам обратно!

Ингибиторы МАО нельзя принимать с веществами, которые серьезно повышают уровень определенных нейромедиаторов. Иначе можно получить состояние, близкое как при передозировке наркотиками (судороги, рвота, бред).

Курс Гинкго Билобы

            Сразу необходимо сказать, что у этой добавки очень много противопоказаний, перечислять все не будем, основные – это болезни ЖКТ и проблемы с сердцем, остальные найдете в сети.
Касаемо побочных эффектов, то тут они вполне стандартны для ноотропов) Сыпь, аллергия, ничего нового тут не услышите. Однако, есть довольно опасный эффект, который напрямую не является побочкой – это свертываемость крови.


Принимая Гинкго Билобу будьте готовы, что ваша кровь станет более «жидкая». В принципе, особого вреда от этого нет. Но если вы порежете себе палец – то зальете все вокруг кровью) Помните, когда вы царапаетесь до крови, кровь сначала идет быстро, затем медленнее, затем засыхает темно-красными комочками. С Гинкго это будет происходить медленнее. А значит, если ваш образ жизни хоть частично связан с кровотечениями – хорошо подумайте насчет употребления.
Курс длительный – 3 месяца. Со сроками курса много противоречий, где-то указано «не менее 3-х месяцев», где-то 8 недель. Дозировка 120-160 мг/сутки. Разделить на 3-4 приема. Повторный курс возможен через 1,5-2 месяца.

Эффекты Гинкго Билобы

            Хорошее кровообращение, как будто только что прогулялись на природе. Чистая светлая голова, хорошая концентрация внимания. Активность, подвижность. Пропадает анемия ног/рук, которая бывает с утра, когда вы отлежите руку или ногу.


Создается впечатление, что в вашем теле становится больше крови, что помогает, если резко встать с кровати или дивана, меньше потемнения в глазах и головокружения.
В спорте эта добавка может служить для пампинга, через лучшее кровообращение лучше вымывается молочная кислота.

В помощь Гинкго

            Уже было сказано, что Гинкго Билоба действует как Ингибитор МАО, в связи с чем никаких серьезных стимуляторов/седативов. Гинкго частично будет усиливать их действие. Не питайте иллюзию, что «так будет даже круче», эффекты могут быть непредсказуемы.
Обратите внимание на нейтральные ноотропы, например глицин или ноопепт.

            Итог:

1. Гинкго Билоба – растительная добавка, имеющая ноотропные свойства.
2. Эффекты: легкость, работоспособность, хорошее кровоснабжение.
3. Ознакомьтесь с противопоказаниями и побочками. Принимать Гинкго следует 3 месяца, по 120-160 мг/сутки.
4. Прием без сильных стимуляторов/седативов, можно добавить нейропептидные ноотропы.
5. Обратите внимание на сухие листья Гинкго, их можно заваривать с чаем. Кому-то так будет удобнее.
Удачи!

Знаем ли мы лекарственное растение гинкго билоба?

Интересные факты о гинкго

  • Гинкго билоба (Ginkgo biloba L.) является деревом, которое было названо «живым ископаемым» известным биологом Чарльзом Дарвином, поскольку оно существует на Земле на протяжении 300 миллионов лет и не относится ни к одному из видов растений, существующих в настоящее время.
  • Дерево было обнаружено в Азии, где целебные свойства гинкго используются уже в течение 5000 лет. Активные ингредиенты гинкго содержатся в его листьях.
  • Дерево гинкго билоба росло и в Европе, но исчезло во время ледникового периода. В 1712 году немецкий врач и ботаник Энгельберт Кемпфер привез гинкго в Европу из Японии.
  • Гинкго является двуполым растением с мужскими и женскими цветками, которые не растут на одном и том же дереве. Мужские деревья имеют высокий и тонкий ствол, у женских растений ствол и верхушка дерева - толще.
  • Гинкго может вырастать до 40 м в высоту с уникальными, характерными только для него вееровидными листьями.
  • Дерево имеет очень длинную среднюю продолжительность жизни, оно может жить в течение более 1000 лет. Гинкго также чрезвычайно устойчиво к насекомым, бактериальным и вирусным инфекциям, а также к загрязнению воздуха.
  • Устойчивость гинкго к вредным воздействиям, скорее всего, является результатом выработки многочисленных веществ, которые действуют как мощные антиоксиданты и предотвращают повреждение клеток.
  • Первым растением, которое возродилось к жизни после взрыва атомной бомбы в Хиросиме, были почки гинкго. Новые растения имели все характерные черты гинкго и выросли в большие деревья с обычными для гинкго размерами и формой.

Современная терапия с применением гинкго

  • В 1965 году в Германии был изготовлен и зарегистрирован первый экстракт из листьев гинкго, что послужило началом современной терапии с применением гинкго. С тех пор экстракт используется в лечении нарушений мозгового кровообращения и нарушений периферического кровообращения.
  • На сегодняшний день экстракт гинкго является наиболее широко исследованным и продаваемым лекарственным растением в мире.
  • Эффективность и безопасность применения экстракта гинкго подтверждены европейскими и международными монографиями, которые определяют основные принципы терапии с применением гинкго.
  • Экстракт гинкго расширяет кровеносные сосуды, предотвращает коагуляцию тромбоцитов и улучшает кровообращение в головном мозге, а также увеличивает поступление кислорода и глюкозы к мозгу.
  • В монографиях рекомендуется применять экстракт гинкго для улучшения когнитивных (умственных) способностей, таких как внимание и память, в основном, из-за положительного влияния на кровообращение в сосудах головного мозга.
  • Лекарственное средство часто используется также для лечения шума в ушах и головокружения, поскольку оно улучшает мозговое кровообращение и поступление кислорода в мозг.
  • В то же время экстракт гинкго улучшает периферическое кровообращение, тем самым снижая боль при ходьбе, ощущение холода и покалывания в руках и ногах.

инструкция по применению, эффекты и аналоги

На чтение 3 мин. Опубликовано

Гинкго билоба (Ginkgo Biloba) – натуральная пищевая добавка, которая принимается для улучшения когнитивных функций (память, внимание, ум) и снижения артериального давления.

Происходит из листьев дерева гинкго, которое является одним из древнейших видов деревьев в мире.

В народной китайской медицине данная добавка использовалась для лечения головных болей, бронхита, астмы, глазных и ушных инфекций и многих других проблем со здоровьем.

Где купить гинкго билоба

Купить можно в интернет магазине iHerb.

Механизм действия

Регулирует и уравновешивает уровни дофамина, серотонина и норадреналина, придавая ощущение естественной энергии и сосредоточенности.

Уменьшает окислительный стресс, устраняя свободные радикалы, и увеличивает окись азота, которая расширяет кровеносные сосуды.

Усиливает мозговой кровоток, что повышает доступность кислорода и глюкозы для нейронов. Это способствует улучшению памяти и обучению.

Обладает нейропротективными свойствами. Экстракты гинкго содержат флавоноиды, которые защищают нервы, сердечную мышцу, кровеносные сосуды и сетчатку от повреждения ДНК. Терпеновые лактоны помогают улучшить кровоток и обладают антибактериальными свойствами.

Положительные эффекты

Когнитивные функции. Добавка стимулирует кровообращение в области мозга и содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить повреждение нейронов. Исследования показали, что экстракт гинкго билоба особенно хорош в уменьшении симптомов, связанных с деменцией, помогая улучшить мышление, память и социальное поведение. Однако у здоровых людей гинкго не оказывает существенного влияния на внимание и память.

Кровообращение. Гинкго билоба не только увеличивает приток крови к мозгу, но и вокруг всего тела, что облегчает боль и мышечные спазмы в ногах, также известные как перемежающаяся хромота. Прием добавки также уменьшает неприятные симптомы, связанные с болезнью Рейно, за счет увеличения притока крови к конечностям.

Энергия и внимание. Стимулируя кровообращение, гинкго билоба обеспечивает способность организма усваивать большое количество кислорода и питательных веществ. Увеличение притока крови к мозгу и мышцам улучшает выносливость и работоспособность. Исследования также показали, что экстракты гинкго улучшают качество сна, помогая повысить концентрацию внимания в течение дня.

Здоровье глаз. Клинические испытания показали, что добавка улучшает зрение и общее состояние глаз. Экстракт гинкго борется с прогрессированием глаукомы, облегчая симптомы и улучшая зрение. Было также доказано, что добавка помогает предотвратить возрастную макулодистрофию и диабетическое заболевание глаз.

Тревога и депрессия. Гинкго билоба издавна считается естественным средством лечения психических расстройств, включая тревогу и депрессию. Исследования показали, что добавка эффективна при ослаблении симптомов тревоги.

Побочные эффекты

  • Головокружение, головные боли.
  • Аллергия, сыпь, сухость во рту.
  • Расстройства ЖКТ, тошнота, боль животе, рвота, понос.
  • Нервозность.
  • Учащение сердечного ритма.
  • Бессонница.
  • Сонливость.
  • Падение артериального давления.
  • Повышенный риск кровотечения. Повышает эффект антикоагулянтных препаратов(аспирин, варфарин).
  • Снижение уровня сахара в крови.

Гинкго следует использовать с осторожностью во время беременности и кормления грудью из-за потенциального увеличения риска кровотечений и отсутствия достаточных исследований.

Инструкция по применению

Рекомендуемая суточная дозировка составляет 120 мг, разделенная на три приема по 40 мг.

Терапевтические эффекты достигаются через 3-4 недели.

Принимать следует во время еды, чтобы предотвратить желудочно-кишечные расстройства.

Аналоги гинкго билоба

Заключение

Гинкго билоба является древней и популярной добавкой для здоровья, которая ценится за свои ноотропные свойства.

Доказано, что экстракты гинкго помогают облегчить симптомы, связанные с деменцией, улучшая кратковременную память и снижая аберрантное социальное поведение.

Несмотря на то, что гинкго билоба не доказал свою эффективность для молодого и здорового ума, растение предлагает множество других полезных для здоровья преимуществ. Благодаря улучшению кровообращения, гинкго билоба помогает поддерживать физическую форму мозга, а растительные антиоксидантные свойства защищают клетки от повреждения.

Гинкго билоба – заморское чудо неэффективно. Чем заменить?

Гинкго билоба: результаты исследований и мнения авторитетных организаций

Гинкго билоба представляет собой древнейшее дерево, сохранившееся до наших дней со времён мезозойской эры.

Производители БАДов, содержащих экстракт экзотического растения с непривычным для русского уха названием, заверяют, что гинкго билоба способно предотвратить развитие старческого слабоумия, улучшить память и мышление, ускорить восстановление после ишемического инсульта. Исследователи из различных стран задались целью установить, действительно ли это так. Оказалось, что полученные в ходе экспериментов результаты были далеки от заявленных. Вот лишь некоторые из них.

Кейт Лоус, профессор психологии из Хартфордширского университета, расположенного в пригороде Лондона, в 2012 году организовал мета-анализ 13 рандомизированных контролируемых клинических испытаний с участием 1000 человек разного возраста. Эти исследования ставили своей целью установить, какое влияние оказывает гинкго билоба на умственные способности, память и внимание здорового человека. Учёный сделал вывод, что «приём препаратов Gingkobiloba в любом возрасте с целью улучшения памяти абсолютно бесполезен, и может быть просто тратой времени и денег».

В 2008 году французские специалисты (VellasB., BerrutG., DartigueaJ. и другие) обнародовали результаты крупного многоцентрового плацебоконтролируемого исследования, в котором изучалась эффективность применения гинкго билоба для профилактики старческого слабоумия. 2 854 участника старше 70 лет с нарушениями памяти были поделены на 2 группы. Первая в течение 5 лет 2 раза в сутки принимала по 120 мг экстракта растения. Вторая получала таблетки-пустышки со схожим вкусом (они содержали хинина гидрохлорид). В итоге обе группы показали практически одинаковые показатели по развитию старческого слабоумия.

Рандомизированное исследование, проведённое в Медицинском центре Университета Луизианы (г. Новый Орлеан, США) с участием 120 человек, страдающих рассеянным склерозом, продемонстрировало схожие результаты. В группе испытуемых, принимавших 120 мг гинкго билобы 2 раза в день на протяжении 3 месяцев, не было выявлено сколь-нибудь значимого улучшения когнитивных функций.

Международная некоммерческая организация, объединяющая более 27 тысяч учёных из белее 90 стран мира и занимающаяся изучением эффективности различных медицинских технологий – Кохрейновская коллаборация – рассмотрела результаты 36 клинических испытаний действенности гинкго билоба при различных нарушениях и в 2009 году высказала своё мнение: «Доказательства, что гинкго двулопастной имеет предсказуемый и клинически значимый эффект для людей с деменцией и когнитивными нарушениями, несостоятельны и ненадёжны». Была также отмечена неэффективность растения в борьбе с шумом в ушах, возрастной дегенерацией жёлтого пятна, в деле восстановления после ишемического инсульта и при некоторых других патологиях.

Польза растения таким образом вызывает огромные сомнения у специалистов разных стран мира, а вот наличие большого количества серьёзных побочных эффектов современная наука убедительно доказала.

Известны результаты клинических исследований (двойное слепое рандомизированное плацебо-кониролируемое исследование с участием 118 человек), показывающие, что длительное применение препаратов на основе гинкго билобы способно повысить риск развития гемморагических инсультов, особенно, если они принимаются одновременно со средствами, препятствующими тромбообразованию, например, ацетилсалициловой кислотой (аспирином). 

Доказана способность растения провоцировать появление головных болей, тошноты, тяжёлых системных аллергических реакций, увеличивать риск кровотечения и развития рака, вызывать судороги и летальный исход.

Одна из самых влиятельных организаций в мире и жесточайшая медицинская сертификационная система, максимально защищающая здоровья человека – Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США) – не дала своего одобрения экстракту гинкго билоба как средству безопасному и эффективному против какого бы то ни было заболевания.

Подытожим: растение гинкго билоба не только не проявляет чудодейственных свойств в борьбе с нарушениями работы мозга и нервной системы, но и способно вызвать смерть человека.

Где родился, там и пригодился. Почему родные растения полезнее, чем экзотические?

Сталкиваясь с той или иной болезнью, мы почему-то склонны искать спасение «за морем», принимая в пищу растения с диковинными названиями. Нам кажется, что они действуют сильнее, лучше исследованы, опробованы тысячелетней практикой применения. Да, гинкго билоба, действительно, использовался в древней китайской медицине. Однако, если это растение полезно китайцу, оно вовсе необязательно окажет лечебное воздействие на россиянина. Во многих древних медицинских науках, в том числе и китайской, а также аюрведе, используется непреложное правило: для поддержания сил и здорового состояния человека наилучшим образом подходят те растения, что произрастают в местах его постоянного проживания. Почему?

  1. Полезные вещества из «родных» растений лучше и быстрее усваиваются. В организме россиянина может не оказаться ферментов, способных переварить компоненты экзотического растения.
  2. Когда растение и человек живут в одних и тех же географических условиях, они вырабатывают защитные механизмы, настроенные против одних и тех же патогенных факторов, в частности, микроорганизмов.
  3. «Родные» растения воздействуют на организм человека эффективнее, их составляющие вещества словно заточены под него. Заморская же экзотика может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

 

Доказано, что дары природы, выросшие под палящим экваториальным солнцем, отличаются более низкой концентрацией витаминов и минералов. Последние разрушаются под действием высоких температур и солнечной радиации.

Какие отечественные растения эффективно улучшают работу головного мозга?

Шиповник майский, а точнее плоды растения, богаты витаминами С и РР, известными своим положительным влиянием на кровеносную систему человека, а также мощным антиоксидантным действием. Они эффективно борются со свободными радикалами, повреждающими клетки головного мозга, укрепляют стенки сосудов головного мозга, расширяют просвет сосудов, нормализуют свёртываемость крови, снижают уровень холестерина в крови и тем самым улучшают дыхание, питание главного мыслительного органа и его работоспособность.

Благоприятно воздействует на мыслительные способности человека гречиха красностебельная. Гречиха знакома россиянам на протяжении вот уже нескольких веков. Для пищевых нужд её издавна выращивали понемногу практически во всех регионах нашей страны с умеренным климатом. В 2003 году отечественными селекционерами был выведен сорт растения «Башкирская красностебельная», отличающийся повышенным содержанием рутина. Вещество способно улучшить эластичность сосудов головного мозга, снизить их ломкость и проницаемость, уменьшить уровень «плохого» холестерина, а также нейтрализовать действие свободных радикалов. Особо эффективен рутин в сочетании с витамином С.

Отечественный натуральный препарат ноотропного действия Мемо-Вит объединил в себе силу двух лекарственных растений и значительно увеличил её влиянием пчелопродукта, получившего название HDBA органик комплекс. Дело в том, что названный пчелопродукт содержит в своём составе деценовые кислоты – вещества, являющиеся переносчиками кислорода, участниками тканевого дыхания, а также оказывающими выраженное противовирусное действие, в том числе в отношении токсоплазмы, поражающей клетки мозга. Вырабатываются уникальные вещества только в организмах двух существ на планете – пчёл и человека.

Компоненты Мемо-Вита привычны организму россиянина, не вызывают у него нежелательных реакций, а их эффективность доказана многочисленными исследованиями.

10 полезных свойств, применение и противопоказания

Наиболее важными и уникальными целебными свойствами Гинкго Билоба являются способность растения к улучшению мозговой деятельности, лечение болезни Альцгеймера и деменции, избавление от депрессии, улучшение кровообращения, снижение кровяного давления, улучшение зрения и сердечного ритма, снижение болевого синдрома, защита нервной системы, предотвращение возникновения онкологии и замедление процесса старения организма.

&http://chem-polezno.com/13;

Что такое Гинкго Билоба?

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Гинкго Билоба - самое старшее из всех древних растений на планете. Это последний сохранившийся вид семейства Ginkophyta, все остальные считаются вымершими. Уже более 300 миллионов лет Гинкго Билоба борется за выживание, и сейчас растение находится под угрозой полного исчезновения.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Огромное значение для изучения эволюции растений, а также широкий спектр лечебных свойств, послужили поводом к тому, что Гинкго Билоба было взято под охрану. Родиной дерева является Китай. До настоящего времени растение встречается именно там, так как перевозка саженцев деревьев довольно сложна. Некоторым деревьям насчитывается более 2500 лет.

&http://chem-polezno.com/13;

Применение Гинкго Билоба

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Лечебный свойства растения Гинкго Билоба для здоровья были тщательно исследованы и теперь широко используются в традиционной китайской медицине. Растение считается одним из самых популярных добавок на рынке. Его плоды, напоминающие ядра орехов, употребляются некоторыми культурами как лакомство, особенно на Китайский Новый год.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Но самым распространенным способом применения Гинкго считается изготовление травяных добавок из экстрактов семян и листьев. Семена растения отлично зарекомендовали себя в традиционной медицине как афродизиак. Однако при современных исследованиях эти свойства растения не были научно подтверждены.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

Полезные вещества Гинкго Билоба

&http://chem-polezno.com/13;

В обширном списке полезных для здоровья компонентов -

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  • фенольные соединения,
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • флавоноиды,
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • терпеноиды
  • &http://chem-polezno.com/13;
&http://chem-polezno.com/13; и многие другие органические вещества, которые в огромном количестве содержатся в листьях Гинкго.&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

10 полезных свойств Гинкго Билоба для здоровья

&http://chem-polezno.com/13;

Растение оказывает положительное влияние на организм при лечении многих заболеваний. Перечислим главные из них.

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  1. &http://chem-polezno.com/13;

    Лечение депрессии

    &http://chem-polezno.com/13;

    Гинкго Билоба широко применяется при лечении депрессий и хронических перепадов настроения. Многочисленные исследования подтвердили эффективность применения растения в терапии данных заболеваний. Наилучшие результаты наблюдались у пожилых людей, в частности, у тех, которые страдают от депрессии, появившейся как следствие когнитивных расстройств. У молодых пациентов также прослеживалась положительная динамика.

    &http://chem-polezno.com/13;
  2. &http://chem-polezno.com/13;
  3. &http://chem-polezno.com/13;

    Улучшение когнитивных способностей

    &http://chem-polezno.com/13;

    Эффективность Гинкго Билоба проявляется во влиянии растения на сознание человека. Исследования показали, что применение растения дает возможность улучшить память, повысить концентрацию внимания и стимулировать творческое мышление. Часто возникают споры относительно того, не является ли это эффектом плацебо. Но, тем не менее, миллионы людей по всему миру продолжают использовать это растение для улучшения мозговой активности.

    &http://chem-polezno.com/13;
  4. &http://chem-polezno.com/13;
  5. &http://chem-polezno.com/13;

    Лечение болезни Альцгеймера и слабоумие

    &http://chem-polezno.com/13;

    Представители медицины согласны с тем, что Гинкго Билоба оказывает положительное влияние на пациентов, страдающих от когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Благодаря антиоксидантным соединениям, терпеноидам и флавоноидам, содержащимся в растении, наблюдалось улучшение познавательной способности и активности мозга. Научные исследования подтвердили способность данных соединений к стимуляции нервной деятельности и сохранению от амилоидных бляшек.

    &http://chem-polezno.com/13;
  6. &http://chem-polezno.com/13;
  7. &http://chem-polezno.com/13;

    Улучшение здоровья глаз

    &http://chem-polezno.com/13;

    Еще одним поводом для применения Гинкго Билоба является способность мощного воздействия на зрение. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, помогают защитить глаза от окислительного стресса, тем самым предотвращая возникновение дегенерации желтого пятна и катаракты. Применение Гинкго Билоба было показано также людям, страдающим от глаукомы.

    &http://chem-polezno.com/13;
  8. &http://chem-polezno.com/13;
  9. &http://chem-polezno.com/13;

    Снижение болевого синдрома

    &http://chem-polezno.com/13;

    Благодаря противовоспалительным свойствам, Гинкго Билоба является легким болеутоляющим средством. Другими словами, при уменьшении воспаления пропадает и чувство боли. Все это привело к тому, что применение растения стало популярным у людей в период восстановления от травм или ранений, а также у тех, кого мучают хронические головные боли.

    &http://chem-polezno.com/13;
  10. &http://chem-polezno.com/13;
  11. &http://chem-polezno.com/13;

    Регулирование потока крови

    &http://chem-polezno.com/13;

    Исследования показали, что экстракт Гинкго Билоба дает возможность повысить проходимость кровеносных сосудов, кровоснабжение конечностей, кожи и других жизненно важных органов. За счет улучшения снабжения кислородом человек начинает чувствовать прилив сил и энергии.

    &http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;

    Облегчается состояние и у пациентов, страдающих от хромоты, подагры или плохого кровообращения. После применения экстракта Гинкго Билоба такие люди обретают способность преодолевать большие расстояния без мучительной боли.

    &http://chem-polezno.com/13;
  12. &http://chem-polezno.com/13;
  13. &http://chem-polezno.com/13;

    Поддержание здоровья сердца

    &http://chem-polezno.com/13;

    Применение экстракта Гинкго Билоба помогает снизить артериальное давление и устранить сгустки крови. Сочетание этих двух эффектов приводят к восстановлению здоровья сердца за счет снижения нагрузки на него. Все это значительно уменьшает риск возникновения инфаркта или инсульта.

    &http://chem-polezno.com/13;
  14. &http://chem-polezno.com/13;
  15. &http://chem-polezno.com/13;

    Предотвращение нервных расстройств

    &http://chem-polezno.com/13;

    Применение экстракта Гинкго Билоба помогает предотвратить нервные расстройства. Такое сочетание химических соединений не встречается в других растениях. Поэтому уникальные свойства Гинкго Билоба считаются чем-то таинственным и трудно доказуемым явлением. Улучшение состояния пациентов с заболеванием Паркинсона и болезнью Рейно также связывают с применением Гинкго Билоба.

    &http://chem-polezno.com/13;
  16. &http://chem-polezno.com/13;
  17. &http://chem-polezno.com/13;

    Защита от рака

    &http://chem-polezno.com/13;

    Влияние свободных радикалов и опасных продуктов клеточного метаболизма приводит к перерождению здоровых клеток в раковые. Также ослабляются стенки кровеносных сосудов сердца. Большое количество антиоксидантов, содержащихся в Гинкго Билоба, а также терпеноидов, флавоноидов и полифенольных соединений помогают устранить негативное влияние свободных радикалов. Происходит защита всего организма от рака, болезней сердца и хронических заболеваний.

    &http://chem-polezno.com/13;
  18. &http://chem-polezno.com/13;
  19. &http://chem-polezno.com/13;

    Омолаживающие свойства

    &http://chem-polezno.com/13;

    Несмотря на то, что многие считают положительные свойства Гинкго Билоба преувеличенными, одним из главных поводов к применению экстракта является его способность к омоложению организма. Антиоксиданты, содержащиеся в растении, возвращают коже упругость и здоровье, замедляют процесс появления морщин и пигментных пятен, а также ускоряют заживление ран и разглаживание шрамов.

    &http://chem-polezno.com/13;
  20. &http://chem-polezno.com/13;

Предостережение, противопоказания и побочные эффекты

&http://chem-polezno.com/13; &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Применение экстракта противопоказано беременным женщинам за счет антикоагулянтных свойств растения.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    Также его употребление не рекомендуется женщинам с расстройством кроветворения в период менструаций. Даже незначительные травмы могут быть опасными для людей, у которых снижена свертываемость крови.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;

    За счет наличия в составе гинкголевых кислот, часто встречаются аллергические реакции на применение экстракта. Иногда их проявление можно сравнить с аллергией на кешью или ядовитый плющ. Поэтому перед введением в рацион Гинкго Билоба лучше проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние, и обсудить потенциальные факторы риска.

    &http://chem-polezno.com/13;
  • &http://chem-polezno.com/13;


Смотрите также

Серозометра: Лечение Народными Средствами

Серозометра: причины возникновения, симптомы и лечение Патологическое скопление в полости матки жидкости — серозометра, довольно серьезный симптом. Промедление… Подробнее...
Палец

Щелкающий Палец: Лечение Народными Средствами

Какие существуют способы избавления от щелкающих суставов Когда палец (или даже несколько) заклинивает во время сгибания или раздается непривычное щелканье, то… Подробнее...
Простатит

Затрудненное Мочеиспускание У Мужчин: Лечение Народными Средствами

Из-за чего возникает затрудненное мочеиспускание у мужчин Проблемы с мочеиспусканием у мужчин встречаются достаточно часто, причем даже в молодом возрасте, но… Подробнее...